知了壳治好了我的鼻炎,如何防止婴儿六个月后免疫力降低?
妈妈们有没发觉,全母乳喂养的宝宝在六个月之前是很少会生病的,而过了六个月之后疹子、感冒发烧等病症就找上门来了。其实这是因为早期的母乳中含有各种抗体的缘故,这些抗体对肠道和身体形成保护作用,可以抵御各种疾病。而宝宝到了六个月之后,这些抗体逐渐的就消耗完了,需要宝宝继续补充,但这时候母乳中的营养素已经不够满足宝宝身体发育的所需,宝宝要是缺乏了某种营养素,就很容易造成免疫力低下。
那么,如何防止婴儿六个月后免疫力降低?
想要提高婴儿六个月后的免疫力最好的办法就是给宝宝添加辅食。如果没有及时的添加辅食往往就造成营养不良,那么身体就会缺乏钙铁锌等矿物质,这些都是提高免疫力不可或缺的元素。
1.补铁
科学的补铁方法就是给宝宝吃各种天然富含铁的食物,宝宝一开始的食量比较小,第一口辅食要用高铁的米粉,之后可以根据情况逐渐添加蛋黄泥、猪肝泥、鱼泥等。
2.补钙
婴儿处于长身体阶段,适当补钙也是提高免疫力的好办法。如果是母乳喂养的宝宝,那么在出生3个月之后就要开始补充维生素AD滴剂;人工喂养的宝宝出生2周后就要开始服用。当然,服用前要咨询下医生,切不可自行购买服用。3.户外活动
宝宝的健康系统是离不开户外活动的,只有通过户外活动多呼吸新鲜空气和晒晒太阳,才能有效提高免疫力。当然,这个过程一定要注意宝宝出汗程度,及时添减衣物。
4.预防接种
很多流行性的病毒主要的感染对象就是小婴儿,所以预防接种非常重要,身体里有抗体才能有效提高免疫力。
你好,我是希妈,多平台自媒体人,致力于孕期、育儿知识分享,欢迎关注我,获取更多育儿知识。有没有一首歌能让你回忆过去?
给我留下最深记忆的就是《突然好想你》
听五月天的歌的时候挺早的,而且最开始听的是《知足》。
我平时有个习惯就是遇到好听的歌,就会循环听,直到把它听熟学会。
后来,我就听到了五月天的这首《突然好想你》,它优雅的旋律和真挚的感情加上阿信独特的声线,深深的吸引了我。
那是在刚上大一的时候,有一天晚上没事,就给之前高中的同桌打电话,然后,不记得怎么得就让我唱歌,然后我当着全宿舍的面尴尬的唱完了这首《突然好想你》,她说很好听。
后来的很多年后,我又给她唱了这首歌,她说没有那个时候唱的好听。
如今物是人非,只有这么一段记忆,还在风中盘旋,敲打心房,久久不肯离去,我想以后也不会再有这样深刻的记忆了
在农村有什么风俗和习惯吗?
不得不说一年四季中总会有几个随着季节流转的谚语及习俗,随着古代先人们对季节转换中对不同的天气及时间段;根据干支纪日特点,定下了一些称谓。经过成百上千年的岁月积累与沉淀,为我们留下了宝贵“财富”,及应变气候的经验供我们借鉴。
由此可见先贤的智慧是无敌的!
入伏,一伏、二伏、三伏,具体哪一天开始,是怎么推算的?农村有什么风俗和习惯吗?对于入伏,一伏、二伏、三伏,会根据年份的不同;一些年份的伏天时间会有所区别,所以推算时间会不一样。所谓伏天即是一年当中最热的一天,“伏”寓意大家尽量降低室内外活动量的意思,也就是“宜伏不宜动”。三伏天根据农历计算,处于阳历的七月中旬至八月上旬(特殊情况时出伏日期会延后),但是伏天的开始与结束都与庚日相关。常态下伏天30天首尾相加只有4个庚日;也许随着年份不同,干支纪日排列夏至立秋前后会出现5个庚日,那么伏天就会变为40天(2020年即是40天伏天)。
如上图、每十天一庚日
每年入伏时间都不固定,其中二伏(中伏)时间会有10-20天的区别;这也就是伏天根据夏至立秋之间庚日的不同,会有30天或者40天伏天周期。而比较准确的入伏时间可以对照“夏至三庚”四字口诀,来表示而不用去理会月份。只需要记住夏至开始日依照干支纪日排列,往后倒数第三个庚日为初伏、第四个庚日为中伏、立秋后第一个庚日为末伏。夏至与立秋前后出现四个庚日时候中伏为10天,出现五个庚日的话;中伏为20天,初伏与末伏天数不会变。
初伏入伏也叫做初伏、也就是步入一伏,以2020为例在阳历的7月16日开始;意思即进入三伏天,“夏至三庚数头伏”也预示我们即将步入蒸笼模式,这会儿一些家庭会为接下来逐渐升温的二伏、三伏做好准备。当然这些习俗通常在农村会比较重视一些,对于城市的快节奏生活模式受关注度不大。
在大部分农村,至今还在保留头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋习惯。毕竟是老人们延续下来的传统习俗,大家针对伏日人们食欲不振的特点,想到了用包饺子方式来改变一下饮食风格。比如东北地区往往过年才会包上一顿饺子,而饺子在传统食物里正是开胃解馋的食物,更多的是起到增进食欲作用。
不同地方有着不同的饮食方式来应对入伏,也不一定非要包饺子,比如我们四川这边也就是准备一些绿豆、黄南瓜啥的(绿豆+冰糖+黄南瓜炖汤为解暑佳品),入伏之后每天基本以绿豆粥+摊饼或者别的面食作为主食。山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏,入伏的早晨吃鸡蛋,不吃别的食物。入伏这天吃饺子,是希望能平安度过夏季,祝愿祈福之意。
比如一些农村养殖户在这个时候,想的更多的却是自己养殖牛羊的健康情况。山东临沂地区有给牛改善饮食的习俗,伏日煮麦仁汤给牛喝,据说牛喝了身子壮,能干活,不淌汗。民谣:春牛鞭,舐牛汉(公牛),麦仁汤,舐牛饭,舐牛喝了不淌汗,熬到六月再一遍。为了牛羊这会往往会忽略人自己的身体状况,会不会因为高温季节受到影响,这现象即是农村养殖户的真实写照。
二伏二伏也叫做中伏,夏至后的第二个庚日(2020年二伏有两个庚日),从夏至开始计算第二个十或者二十天,至立秋第一个庚日前一天一段时间(二伏在2020年8月6日结束,7日立秋),也就是农历的六月六日这一天。
这一天我国农村一些地方,会有六月六晒伏习俗,说的现代些也就是将衣被拿出来消消毒避免发霉用意。
“六月六”相传这是龙宫晒龙袍的日子。民谚有云:“六月六,人晒衣裳龙晒袍”,“六月六,家家晒红绿”,“红绿”就是指五颜六色的各样衣服。因为这一天,差不多是在小暑的前夕,为一年中气温最高,日照时间最长,阳关辐射最强的日子,所以家家户户多会不约而同的选择这一天“晒伏”,就是把存放在箱柜里的衣服晾到外面接受阳光的暴晒,以去潮,去湿,防霉防蛀。
二伏就是头伏十天过后的阳历7月26日,这会儿温度已经升至30℃+,从早上七点过就已经能够听得到知了鸣叫;陆续知了鸣叫声会越来越多还会不时伴着蛙声,因为这时候池塘的荷叶已经初长成;荷花处于怒放阶段,临近有种植莲藕池塘的住宅,早上那沁人心脾的空气是一大亮点哦。
相对于城市,这会对空调、wife、西瓜是无限神往的时期。除了早上买菜上班时间,大街上基本都看不到几个人;不上班的全都呆在家享受空调,不敢与太阳会面(城市的大街小巷到了伏天;相对于农村是处于空气污浊热气流倍增状态,这都归功于家家户户空调及汽车尾气,不断排出的热能)。
这时候属于一年当中比较炎热的时候,大家饮食在以粥为主的同时会多准备些素菜,尽量清淡。比如苦瓜、丝瓜、冬瓜之类起到清凉解暑作用。对于大部分从事室外作业的从业者,基本会将作息时间改为早上五点过上班;大概十点过就会返回工棚或者回家,下午开工时间会推到三点左右,七八点或者更晚下班(基本根据日照规律,早上做西边下午做东边同太阳展开“游击战略”)。
2020年中伏至8月14日结束,因为有5个庚日中伏为20天(农历六月二十五),三伏8月十五至8月24日结束。
三伏、结语三伏天开始,也就是阳历8月中旬至8月下旬时间;只是2020年7月至8月前后有5个庚日(夏至与立秋前后),所以2020年的伏天结束其为8月24日;也就是进入处暑之后接着迎接七夕的日子(8月25日的七夕),然而三伏天结束并不意味着酷暑结束。按照我们这边的说法,出伏之后还有24个秋老虎等着我们,在24个秋老虎结束才真正意味着酷暑的远离。
希望此回答能够解除你的疑惑,祝你生活愉快,工作顺利!
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过敏是一种怎样的体验?
“过敏”是机体免疫系统对外界无害物质的一种异常反应,引起的组织器官损伤及功能紊乱,我们身体很多部位可以出现过敏反应:
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皮肤:湿疹、荨麻疹以及其它各种皮疹等,引起皮肤瘙痒、红肿、皮疹、丘疹,这种痒非常难受,皮肤瘙痒难耐,越抓越痒,这种体验非常痛苦;鼻腔:鼻腔黏膜充血及水肿,我们会出现,鼻塞、流鼻涕、鼻痒、大量清鼻涕、连续打喷嚏,这种体验很难自己控制,给自己生活及工作带来很多困扰;眼睛:眼睛充血及发红,流眼泪,眼睛痒难耐,只能揉眼睛,但越揉越痒,这种体验也不是很好;心血管:估计大家应该听说过休克,就是血压下降,这个有时可以危机生命,过敏在心血管可以引起过敏性休克,这个需要急救啊;喉:喉部是我们呼吸及发声重要器官,喉部过敏,可以引起喉部充血及水肿,很容易引起喉梗阻,这也是一个急诊啊!气管或支气管:大家应该都见过支气管哮喘,患者喘气厉害,呼吸困难,有时不能平睡,走一点路,就开始大口喘气,伴有咳嗽或咳痰。总而言之!不管哪一种过敏,对我们身体都是有损伤,体验都是痛苦的,单纯症状体验很难判断是不是过敏,过敏诊断需要做过敏源检查,特应性ige抗体检查及皮肤点刺试验。
可以从哪几个方面可以看出来?
导读:现在很多小孩子都不太爱吃饭,身体不适偏胖就是偏瘦,可能跟小孩爱不爱吃饭无关,但很可能一定程度跟孩子的脾胃有关系。我们中医认为, 脾胃乃是人之根本,只有养好脾胃的健康,人体肠胃才会充分地吸收美味的食物带给我们的营养,身体才能得到良好的发育。
一旦脾胃出现问题,很多疾病就会接踵而来,这时候家长就要注意了,那么宝宝脾胃虚,可以从哪几个方面可以看出来?
一、宝宝脾胃虚,可以从哪几个方面可以看出来?
1、下眼睑浮肿泛红,鼻梁发青
宝宝的眼脸皮肤比较薄,能清晰明了地反应出一个人身体的脾胃状况。如果宝宝的脾胃出现虚寒、湿气运化不畅的时候,下眼脸的部位会出现浮肿并且泛红,上鼻梁也会微微发青。当宝宝脾胃阴气不足时,晚上睡觉也会整夜盗汗,这时候妈妈就比较难受了,不但宝宝睡不安稳,妈妈如果不知道怎么回事更加寝食难安。
2、面黄肌瘦没光泽
一旦宝宝出现脾胃虚弱,肠胃的运化能力就没有那么好,无论宝宝怎么吃,大部分食物的营养得不到吸收,肠胃没办法吸收然后引起积食,宝宝的面色往往开始暗淡没光泽,看起来整个人没有精神看起来没精气神。一般健康的宝宝,无论时黝黑的皮肤或者时黄肌肤,表面都会有光泽度,看起来比较白皙。
3、食欲不佳不爱吃饭
我们都知道食物的第一站先到达肠胃,然后经过脾胃的消化转化为其他能量输送全身,如果脾胃虚弱就相当于汽车发动机太缓慢了,无法进行及时的运转,导致消化功能的紊乱。这时候表现出来的就是宝宝不愿意吃饭,常常挑食,如果长时间食欲不佳就会进一步导致胃痛胃胀,久而久之严重影响宝宝发育。
二、宝宝脾胃虚弱后,应该如何进行科学的调理?
1、通过健康的食疗
食疗是通过改变宝宝日常的饮食习惯,可以适当增加一些健脾胃的食物来进行慢慢地做基础的调理。虽然这种办法不能马上就显效,但是这也是比较长期健康的方式,需要宝妈们花费更多的时间和精力去呵护照料。比如可以多吃一些红薯、山药、大枣等有健脾功效的食物。
2、通过药物来调理
虽然大家都会说是药三分毒,事实上,如果宝宝出现脾胃虚弱等情况,比较有效和快速的方式是通过药物来治疗,可以去药店或者医院开一些健脾胃的中成药或者中药来吃。中成药毕竟是中华民族五千年的瑰宝,其中的副作用都是比较小的,家长们可以放心,治疗好了可以慢慢地减药。
3、通过小儿推拿的方式
如今随着我们中医的发扬光大,现在很多地方都流行小儿推拿,他们都是经过专业的培训,宝妈们也可以放心。中医的小儿推拿是通过按摩穴位的方式来达到健脾胃目的,现在也是普遍流行的方式,这样就不用吃药,但是就很考验医师的专业程度,值得我们注意的是,我们家长则不可以乱来给宝宝推拿。
重要提示:当宝宝出现脾胃差,除了上面说的方法外,最主要的还是要家长们日常的尽心去呵护,尤其是宝宝的休息。宝宝的一日三餐以软烂、温热的粥饭,易消化的菜为主,避免吃一些生冷油腻的东西,例如冰激凌、油炸食品,减轻宝宝脾胃的负担。
今日话题:当宝宝身体出现脾胃虚弱的时候,还有什么更好的方法来调理?宝宝欢迎评论区留言~