喝什么治打呼噜方法最好，用桑叶板蓝根花椒一同泡水喝有何功效？
一般桑叶泡水喝有疏散风热，清肺润燥，清肝明目。桑叶泡水可用于风热感冒，肺热燥咳，头晕头痛，目赤昏花。板蓝根的作用
板蓝根是生活中常见的一种中药材，服用之后具有清热解毒以及止痛退热的效果，对身体具有一定的保健效果。除此之外，服用板蓝根还具有一定的抗病毒以及抗菌的作用，对于一些感冒、流感以及红眼病和腮腺炎等都有很好的疗效。具体的板蓝根泡水喝的功效
第一：抗病毒以及抗菌
通过实验我们发现，服用板蓝根之后能有效抑制多种细菌，特别是八联球菌、大肠杆菌以及伤寒杆菌等。板蓝根中含有一定的靛甙，这种物质在体外并没有抗菌作用，但是进入体内之后这种效果就非常的不错，能够有效促进身体排泄，并且保障身体健康。
第二：解毒
板蓝根泡水喝的功效还包括了清热解毒，能够有效的降低死亡率，同时也可以和黄连粉一起服用，效果将会更好。 第三：提高身体免疫力
科学家在小白鼠的身上进行了实验，发现注射板蓝根之后的动物身体的免疫力能够显著提高，特别是脾胃会越来越健康。板蓝根可以抑制淋巴细胞数，同时还可以增强身体的过敏防御，令身体的免疫力获得极大的提高。
第四：抗肿瘤
如果能够科学的使用板蓝根，那么体内对于肿瘤的抑制能力将会获得大大的提高。板蓝根中还含有一定的靛玉红，这种物质具有一定的抗肿瘤功效。花椒是我们日常生活中最常见的一味调味佐料。在炒菜的时候放上花椒，菜的味道就特别好，在用肉类食物煲汤的时候，放入几粒花椒，还可以去除肉类的异味。最近网上传有一个偏方，说用花椒泡水喝能治疗打鼾。这到底有没有什么科学依据呢?我们来一起看一看花椒泡水究竟有什么作用呢?一、增强免疫力
我国古代本草典籍中有记载，认为花椒性温，具有温中散寒、除湿止痛的作用。众所周知，春季是各种细菌病毒泛滥的季节，流感四处横行，这个时候最适宜饮用花椒水。因为花椒中含有一种挥发油，这种挥发油可以使得人体内的巨噬细胞的吞噬活性达到最大化，进而可增强机体的体制、提高免疫力。二、治疗打鼾
深受打鼾困扰的人们，可以尝试一下这个偏方。在睡觉前要用花椒五到十粒泡水，饮用，连续服用几天能减轻打鼾症状。这是因为部分打鼾是由咽腔的慢性炎症引起，花椒水具有杀菌消毒的作用，所以会改善打鼾症状。三、缓解疼痛
花椒性温，适宜用来驱寒。人体的器官既怕寒，而且容易受寒。受寒后，身体不舒服或者疼痛，这时可以饮用花椒水止痛。女性痛经时也可选用花椒熬水，可以缓解腹部疼痛。花椒水的功效广泛，益处多多。除了上述功效外，花椒还具有杀毒杀菌、消肿止痛的作用。我们可以用花椒水清洗皮肤，能够治疗许多皮肤科疾病。花椒水的功效确实不错，但是一定要记住适量饮用，而且小孩子不适合饮用花椒水，否则会产生不良的影响。
爱人睡觉打鼾怎么办？
谢谢邀请！
首先是弄清为什么会打呼的。是睡姿？那么可以轻轻地调整Ta 的睡姿。比如：手放在胸口或者轻碰一下。其次找出原因吃药，严重的可以开刀。
你听过最有趣的打油诗有哪些？
简单地说，土鳖君见过最搞笑的打油诗就是张作霖麾下那位被人称作是“狗肉将军、混世魔王、三不知将军、五毒大将军”的张宗昌在山东当督军期间所写的歪诗。
张宗昌这人本是个山东掖县的粗汉，早年间曾跑到东北去当了几年绺子，之后先后投身冯国璋和张作霖。第二次直奉战争之后，张宗昌就任山东督办，在其主政山东期间，主政山东时土匪作风不改，大肆敛财，强抢民女，挥霍无度，吃喝嫖赌抽，五毒俱全，是祸国殃民军阀的典范。当时山东有民谣以“也有葱，也有蒜，锅里煮的张督办；也有葱，也有姜，锅里煮的张宗昌，张宗昌，先吃肉，后喝汤。”来咒骂他。
别看张宗昌斗大的字认不了一箩筐，还颇喜欢附庸风雅，他将状元王寿彭请到济南当教育厅长，并拜他为师，学习写诗。自此，他一发不可收拾，时常写下一些让人捧腹的打油诗，甚至还出了一本《效坤诗钞》分赠亲友。
下面土鳖君就给大家盘一盘，民国“诗神”张宗昌的那些让人忍俊不住的神作。
壹丨《笑刘邦》和《俺也写个大风歌》1925年10月，浙江军务督办孙传芳、冯玉祥的国民军开始携手挑战奉系，张宗昌率部自山东南下迎击，在路过刘邦的老家沛县时，张诗神诗兴大发，提笔写下两首千古绝唱。
第一首是为讽刺刘邦所作的《笑刘邦》，诗曰：
听说项羽力拔山，吓得刘邦就要窜。
不是俺家小张良，奶奶早已回沛县。
第二首是效仿刘邦的《大风歌》所作的《俺也写个大风歌》，诗曰：
大炮开兮轰他娘，威加海内兮回家乡。
数英雄兮张宗昌，安得巨鲸兮吞扶桑。
土鳖君个人认为这首《俺也写个大风歌》是张宗昌最文雅的诗作之一。
贰丨《求雨》和《天上闪电》张宗昌主政山东期间，原本风调雨顺的齐鲁大地天灾不断。1927年，张宗昌刚到济南就遇上大旱，张为了表现出心系百姓，装模做样的跑到龙王庙求雨。要说这张宗昌肯定是个唯物主义者，他跑到龙王庙之后，就直接跑到龙王的座前，噼里啪啦的狂扇龙王耳光，一边扇还一边骂：“X你妹子，你不下雨，害得山东老百姓好苦呀！”打完骂完，转身登车而去。
第二天，依旧是艳阳高照，张宗昌见打骂不管用就让炮兵团在千佛山上架起19门大炮，对着天就开轰。看着这大炮齐鸣的架势，张宗昌又来了灵感，提笔写下了《求雨》一篇，诗曰：
玉皇爷爷也姓张，为啥为难俺张宗昌？
三天之内不下雨，先扒龙王庙，再用大炮轰你娘。
哪曾想，张宗昌这匪夷所思的求雨方式竟然有奇效，不久之后就是雷电大作，大雨倾盆。张宗昌十分得意，提笔有写下《天上闪电》一篇，诗曰：
忽见天上一火链，好像玉皇要抽烟。
如果玉皇不抽烟，为何又是一火链。
叁丨《游泰山》《有蓬莱阁》《大明湖》《趵突泉》张将军非常喜欢借工作之便游山玩水，每到一处名胜就难免技痒，《效坤诗钞》上留有四首景致诗，读起来也是惊为天人。
某日，张宗昌微服济南，他先是到了大明湖，听到身边人吟唱赵孟頫的那句名唱“云雾润蒸华不注，波涛声震大明湖”十分的反感，他骂了一句“什么狗屁诗，俺一句也听不懂”之后，提笔写下《大明湖》一篇，诗曰：
大明湖，明湖大。
大明湖里有荷花。
荷花上面有蛤蟆，
一戳一蹦达。
此后，他又逛到了“天下第一泉”，诗性依然未减半分，提笔写下《趵突泉》一篇，诗曰：
趵突泉，泉趵突，三个眼子一般粗，
三股水，光咕嘟，咕嘟咕嘟光咕嘟。
某日，张宗昌到泰安游玩，远远地看见莽莽的泰山不禁一番感叹，提笔写下《游泰山》一篇，诗曰：
远看泰山黑乎乎，上头细来下头粗。
有朝一日倒过来，下头细来上头粗。
张宗昌的老家是掖县，也就是现在的莱州市，张宗昌主政山东后，经常体验一把衣锦还乡的荣光。某日，张宗昌回到胶东，与小舅子到蓬莱阁吃酒，在划了几拳之后，小舅子不胜酒力，坚决不再喝了，于是张宗昌又提笔写下《游蓬莱阁》一篇，以嘲讽他小舅子，诗曰：
好个蓬莱阁，他妈真不错。
神仙能到的，俺也坐一坐。
靠窗摆下酒，对海唱高歌。
来来猜几拳，舅子怕喝多!
肆丨《混蛋诗》1927年，张宗昌诱捕了北伐军第八方面军副总指挥郑金声，在一片劝阻声中，张执意枪毙了郑。此后，张宗昌受到了各方面的谴责，这让张宗昌十分的苦恼，提笔写下了《混蛋诗》一篇，诗曰：
你叫我去这样干,他叫我去那样干。
真是一群小混蛋，全都混你X的蛋。
1932年9月3日，郑金武之子郑继成与好友在济南火车站伏击了下野后“故地重游”的张宗昌，亲手报了血海深仇。
伍丨《无题》张宗昌极爱女色，自己号称女人多得数不过来，他对于自己这个庞大的姨太太队伍也是疏于管理，根本认不清哪个是哪个。某日，一孩子突然跑过来喊他爹，让他不知所措。事后，张宗昌大发感慨，提笔写下了《无题》一篇，诗曰：
要问女人有几何，俺也不知多少个。
昨天一孩喊俺爹，不知他娘是哪个？
陆丨《游西方》《咏雪》《破冰歌》平时，张宗昌也会用诗歌作为记录日常生活的工具，下雪天会写，化冻了会写，甚至做个梦都会写，《效坤诗钞》中收录了三篇，反映其日常生活的诗作，诗曰：
《游西方》
早听西方好，他妈真不孬，
本想多玩玩，睁眼却没了。
《咏雪》
什么东西天上飞，东一堆来西一堆；
莫非玉皇盖金殿，筛石灰呀筛石灰。
《破冰歌》
看见地上一条缝，灌上凉水就上冻。
如果不是冻化了，谁知这里有条缝。
1928年，北伐军直逼山东，张宗昌率部撤至滦州，皇姑屯事件之后，张宗昌及其直鲁联军被白崇禧部包围，张宗昌只身乘小渔船逃往大连，随后由大连前往日本。1929年，张宗昌又投靠了清逊帝溥仪，并试图率旧部在胶东登陆，但以失败而告知，随即再次潜逃日本。1932年，张宗昌回到国内，企图东山再起。就在他在汉奸石友三的撮合下赴山东与韩复榘“共商大业”之时，被郑继成手刃。
说起打油诗来，北伐期间，受张宗昌之苦久矣的山东老百姓所创作的几首反张民谣也挺有意思，土鳖君也写出来给大家欣赏一下。
《先有义和团》—宁阳民谣
先有义和团，后有红灯照。
碰了电线杆，掀了火车道。
杀了张宗昌，才睡太平觉。
《一两银子要十元》—广饶民谣
张宗昌，坐济南。
一两银子要十元。
有人拿下张宗昌，
先吃肉来后喝汤。
《光管暴敛与横征》—陵县民谣
张宗昌，坐山东。
遍地土匪闹哄哄。
人民请求他不管，
光管暴敛与横征。
最后，土鳖君也狗尾续貂一首“张派”打油诗来博大家一乐。
《民国诗神张宗昌》
民国诗神张宗昌，本就是个大流氓。
大明湖里戳蛤蟆，蓬莱阁上乘过凉。
敢让泰山倒过来，敢于老天干一场。
吃喝嫖赌数他强，就是不识孩他娘。
好了，以上就是我的回答，很期待能与您在评论区深入探讨一番。
我是土鳖君，一位爱极了中国的书生。
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但是她总是打呼声音还很大？
要不就不要和你奶奶一起睡了，千万不要跟你奶奶说，老年人容易多想，会觉得你嫌弃她是个负担，要不就睡前喝牛奶什么的睡眠会好点
打呼噜声音大的成语？
睡觉打呼噜，声音很大。不管男朋友是否介意，你都要引起足够的重视，这是不健康的表现。
打呼噜又称打鼾，是睡眠时气流冲击口腔、鼻腔、咽等管道时发出的声音。很多人并不把打鼾当回事，甚至把它视为睡眠较好的标志，如成语“鼾声大作”、“呼呼大睡”、“鼾声如雷”、“鼻息如雷”都是通过描述睡觉时打呼噜来说明睡的沉香。
其实打鼾并不代表睡的香甜，相反，打鼾会严重影响睡眠质量，危害人们的健康。
这要从打鼾的机制说起，打鼾是睡眠时发出的一种特殊声音声音，之所以能发出声音，是由于气流通过口腔、鼻腔和咽腔的各种肌肉形成的形状各异的腔隙时，引起了振动。比如，人们在讲话时，气流冲击喉部的声带中间的狭小的空隙，就会发出声音，产生语言。人不需要不说话时，口腔、鼻腔和咽腔等部位的肌肉会自动归位，留出一个相对较大的气流通道，气流顺畅，就不会发出声音。如果睡眠时，这个呼吸通道某个位置变窄了、变成缝隙了，那么气流通过时就会冲击这个缝隙，从而发出声音来，这就是打鼾声。
人在尚未入睡或浅睡时，大脑还未完全休息，当呼吸通道某个位置变窄了，就会自动反馈到大脑，大脑中枢立即做出反应，调整这里的肌肉，保持顺畅的气流通道。入睡较深的时候，大脑进一步休息，口腔、鼻腔和咽腔等部位的肌肉就会自然放松，正常人在这些肌肉放松的状态下，气流通道依然通常，并不会发出打鼾声。
当由于肥胖、炎症等原因，导致气道某位置较窄时，就产生了打鼾的基础，在清醒状态下，大脑会自动地调节肌肉，保持顺畅的气流通道，正常呼吸并不会发出声音，一旦进入睡眠，肌肉放松下来，这个位置就会变得更加狭窄。因此，很多人只有睡着或沉睡的时候才会发出打鼾声，于是，人们误把打鼾当成了睡眠好的标志。
通过了解打鼾的机制，我们已经清楚了，打鼾是睡眠呼吸气流不顺畅的表现，严重者还会出现短暂的窒息，甚至被憋醒，据统计，大约有一半的鼾声如雷者患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS），所以，打鼾者往往享受不到好的睡眠，不能持续完整的睡眠周期，而是出现碎片化的睡眠，严重降低睡眠质量，导致白天困倦、乏力、注意力难以集中或头痛等。另外，打鼾还是导致心脏病的重要危险因素。
当然，打鼾还有一个重要的危害，打鼾会影响配偶和睡伴的睡眠质量。所以，男朋友没法忍受，睡觉去客厅睡了，这也要理解，最重要的是，你要积极的去面对。
对于打呼噜的人，胖子比瘦子多，男人比女人多，年老的比年轻的多。
另外，抽烟（包括二手烟）也是打鼾的重要危险因素，统计表明，习惯性打鼾(每周至少3次大声又恼人的打鼾) 的发生率，吸烟者大约24%，有吸烟史的人为20%，而从不吸烟的人近14%。吸烟越多，打鼾越频繁。即使不吸烟的人，如果和吸烟者一起生活的话也会打鼾。其打鼾发生率近20%，而从没有和吸烟者一起生活的人只为13%。
这再次验证了智者的一句话：要想活的更好一点，就要远离烟民。
另外，鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎等患者也容易发生打鼾，鼻腔、咽等部位解剖结构异常者也容易发生打鼾。
打鼾还受其他因素的影响，如睡眠姿势问题，躺着睡比侧身睡更容易出现打鼾，生活方式问题，喝了酒更容易出现打鼾。
总之，打鼾并不是好事，严重者要到医院去治疗，根据打鼾的原因不同，治疗方式也不一样，有的需要调整生活方式、减肥、戒烟戒酒；有的需要手术，矫正气道的解剖结构异常；有的需要佩戴辅助呼吸的装置，如持续气道正压通气装置（CPAP ）。
所以，不管男朋友是否介意，要重视打呼噜这件事，积极去治疗改善！
