与决明子相克的食物，用什么办法可以让蛇不进家门？
提起蛇，相信很多人都会闻之色变，避而远之。在春夏时节的野外，我们更是小心翼翼，如果发现蛇的身影，就会赶紧躲开，然而，在农村的院子里，有时候三天两头都会遇到蛇，吓得我们坐立不安，因为你并不知道它到底有没有毒，即使没毒，那弯弯曲曲的软体动物也是会让人做噩梦的。那么用什么办法可以不让蛇进家门呢？
其实，要想不让蛇进家门，我们就要了解清楚蛇的生活习性，它喜欢什么，它又怕什么，只有搞清楚这些问题，才能采取有效措施，正所谓知己知彼，百战不殆。蛇喜暖怕寒，适宜的活动温度在20~30度，在炎热的夏季，它们就会在草丛中游走，以老鼠，青蛙为食。
我们知道，爬山虎，常春藤以及葡萄这些藤蔓植物，生长速度很快，爬墙能力很强，在炎热的夏季可以为我们带来丝丝凉意，可是，这样的环境也是蛇经常出没的地方，为什么呢？第一，茂密的藤蔓是小鸟筑巢的好地方，同时也是蜈蚣及虫类藏身的地方，这些小动物能够招引蛇来捕食；第二，茂密的藤蔓使蛇感觉到舒适和安全，误以为是在野外环境，又不容易被人们发现。所以，尽量不要种植这类藤蔓植物，以免引来蛇类。
饲养猫狗或者大鹅等家禽众所周知，蛇以老鼠，青蛙为食，也就是说，老鼠多的地方，蛇可能就比较多，俗话说:蛇鼠一窝嘛，那只要我们把家里的老鼠消灭干净不就可以了嘛，猫吃老鼠，因此猫的存在就可以间接减少蛇进家门。此外，狗的警惕性比较高，如果遇到蛇，就会狂叫，以此引起主人的注意。大鹅的啄食力很强，蛇更不敢靠近，所以在院子里饲养这些家禽，蛇就不会轻易进家门了。
保持院子及家里面的环境卫生试想一下，如果院子里杂草丛生，跟几年都不住人似的，那肯定会招来很多鼠，蛇，蜈蚣，以及其他虫子，形成一个微型的生态系统。这样的环境恐怕很难阻挡蛇进家门了。相反，如果院子以及家门里里外外都打扫的非常干净整洁，那么蛇是不会来“光顾”的，因为这里没有它的食物，也没有它适宜的环境。
最后，如果在家里或者院子里遇到蛇也不要惊慌，只要不去伤害它，不让它感觉到危险，那么蛇就不会轻易攻击我们，这时候只要用厚毛毯把它盖住，压住四个角使其难以活动，确定它不能逃走以后，打电话给森林公安或者消防部门，请他们把蛇捉到野外放生就可以了。大家还有什么好方法吗？欢迎在评论区留言补充，谢谢支持。
怎样才能快速降肝火？
肝脏我们都不陌生，人体重要的组织脏器，有解毒，促进糖，蛋白质，脂肪的代谢，合成有益的物质等众多的功能。
中医讲“养肝等于养命”，如何养护肝脏的健康也是我们一直以来不变的话题。
肝脏最“怕”5件事，最好一个不要做！
一、肝怕“胖”
人们生活水平越来越好，肥胖的人也越来越多，数据显示，我国肥胖的人数已经超过瘦子。
大量的食物，难以消化，加重消化系统的负担，食物很难分解，就会形成脂肪。
长期的脂肪堆积，容易引起脂肪肝，发展为肝纤维化，肝硬化，肝脏癌变等。
如何预防？1、每餐七分饱
很多的医学专家表示，每餐七分饱是人体最佳的状态。
人在七分饱，会减轻人体消化，排毒负担，人在饥饿的状态上，身体会促进机体的脂肪分解，为人体提供能力，减少脂肪堆积。
七分饱，有助于食物消化，营养的吸收，并且也是健康长寿的秘诀。
2、坚持运动
每天坚持做一些伸展运动，瑜伽，慢跑都可以，促进身体的血液循环，加速肝脏的供血供氧，排毒能力。
运动可途胜肝脏的机能，加速肝脏器官内的血液循环功能，可降低肝脏衰竭的作用。
二、肝怕“酒”
喝酒伤肝众所周知，酒精会刺激，损伤肝细胞，引起腹泻，酒精性肝炎等问题。
数据显示，如每日摄入80-100克酒精时，酒精性肝病的危险性增加5倍。
如何预防？补硒
硒，是人体必需元素，需要从食物中摄取。
我国卫生部2017年指出，成年人推荐硒每日摄取量60微克，最高可摄入400微克。
硒是肝脏的“天敌”，有抵御肝炎，预防肝脏疾病的作用。
研究发现，肝病患者普遍缺硒。
硒进入体内，可保护肝细胞健康完整、加速脂质过氧化物分解、提高肝脏自身抗病能力，被称为“强效免疫调节剂”。
有效的调节脂质代谢，打击肝炎病毒，降低肝癌、纤维化等发生率。
主要来源，雁门冰菊、秋麻籽等天然植物，其中，雁门冰菊为药用菊，硒含量可达67%左右，常喝可养护肝脏，减少肝病。
三、肝怕“霉”
生活中，长期储存的食物，或是一些发霉的食物，有些人总是舍不得扔，挑挑拣拣也都吃了。
这些发霉的食物，会产生大量的黄曲霉素，黄曲霉素之第一类致癌物，直接作用于肝脏，危害肝脏健康。
如何预防？三种食物，含有黄黄曲霉素最好少碰！
1、发霉的谷物
谷物，花生，粮食长期在不通风，潮湿的地方，是最容易发生霉变的。
滋生大量的细菌，病毒，黄曲霉素，这样的食物，最好直接扔掉切莫舍不得。
2、久泡的木耳
木耳是我们常吃的食物，营养价值极高，但是要注意侵泡的时间。
长期实践泡制的木耳，会出现一层白白的东西，同时也产生大量的黄曲霉素。
3、发苦的坚果
坚果被列为是“十大健康食物之一”，对心脑血管，肝脏健康又极大的帮助。
但是当坚果变苦的时候，说明其中的营养物质发生变质，长期食用对身体有极大的危害。
四、肝怕“累”
人体需要休息，身体的脏器也一样，长期熬夜，压力，会导致肝血不足，肝气郁结，损伤肝脏健康。
中医上说“卧则血归于肝”，人在好好睡觉的时候肝能得到血液滋养，以及自身的修复和再生。
如何预防？1、健康饮食
生活中压力，加班，熬夜是不能避免的，所以在吃上我们要更加注意。
养肝脏，多吃绿色的蔬菜，水果，有利于肝气的循环和代谢，消化肝脏的疲劳等。
茼蒿，可行肝气，消食开胃，通便利腑，改善肝郁气滞，有益肝脏健康。
芦笋，具有解酒护肝的作用，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
2、适当放松
常言道“知足者常乐”，别给自己太大的压力，劳逸结合，适当的放松。
在休息的适合，出去散步，郊游，接触大自然对身体有极大的益处。
五、肝怕“气”
“肝喜条达”，心情好，肝气舒，全身的代谢正常。
生气，发脾气，闷闷不乐，就会使肝气横逆，肝火过旺，导致身体的阴阳失衡，长期压抑，引起肝炎，脂肪肝等。
如何预防？1、学会转移注意力
人总是会遇到自己不顺心的事情，可用转移注意力的方式，缓解自己的不良的情绪。
再生气的时候，看看书，听听音乐，出去散散步等，做一些自己喜欢的事情，就会把烦恼忘掉。
2、放宽心态
心态决定一切，包括自己的健康，遇到困哪，挫折是人生的常态，所以要放宽心态，保持乐观的情绪。
研究发现，长期的人都是乐观，开朗的人，良好的心态对心脏，肝脏，神经，大脑等都有帮助。
养肝脏，饭后做好一件事
饭后休息片刻
饭后不宜过量的运动，大量吸烟，洗澡等行为。
在进餐后，人体的血液会流向胃脏，帮助消化食物，此时运动会影响人体的消耗，导致肝脏供血不足等。
在进餐后，最好是休息10分钟，当肝脏，胃脏等充分的消耗，吸收。
最好是在饭后半小时以后，在进行运动，洗澡等。
养肝脏，睡前做到三不要
1、睡前吃太多
肝脏在晚上进入深度睡眠的时候，会进行一天的“整理工作”，也会修复自身的损伤。
而晚上吃夜宵，或是吃的太多，会使消化系统不“安宁”，不仅影响人体的睡眠，同样也增加肝脏的负担，影响代谢，解毒功能。
2、睡前玩手机
睡前玩手机已经成为现代人每天必做的一件事，无论是大人，小孩，老人都离不开手机。
晚上玩手机，会刺激神经，引起兴奋，使人失去困意，造成熬夜，甚至是失眠，进而影响身体健康。
3、睡前长时间洗澡
对于，肝脏损伤，有肝炎，肝硬化的人，不建议在睡前长时间的泡热水澡。
当全身的温度升高，血液会集中在皮肤表面的血管，而导致脏腑处于缺血，缺氧的状态。
会引起肝脏功能下降，对肝脏造成过大的负担。
红景天可以和桑葚一起泡水喝吗？
当然可以，而且效果相当好。红景天是一味传统中药材，中医认为其性平，味甘，苦，归心，肺经，能益气活血，清肺止咳，通脉平喘，治疗中风偏瘫，胸痹心痛，疲乏气喘等疾病，是很好的补益药材。自古以来，人们就用红景天来强身健体，疗疾去病。现代药理研究，它能提高人体免疫功能，有抗炎，抗疲劳，抗氧化，抗辐射及控制高血糖的作用，而且还能增加体内红细胞数量，提高红细胞的携氧能力，达到改善体内缺氧环境，预防高原反应的作用。
桑葚更是一种营养和药用价值很高的药食两用的植物，被人们称为“民间圣果”，它不光酸甜可口，味美多汁，还有滋补强壮，养心益智，滋阴补血，益肝补肾的功效。含有丰富的活性蛋白，各种维生素，氨基酸，矿物质及花青素，非常适合产后或血虚体弱者。
红景天和桑葚泡水喝时，能更好的达到益气养血的功效。可将红景天5克，桑葚干10克放入开水中冲洗一下，倒出冲洗后的水，再冲入适量的沸水，泡至有味道和颜色出来即可饮用，也可反复冲泡至没有颜色。不过冲泡的这种方法虽然方便，但很难将其中的有效成分充分溶出，最好采用煎煮的方法。即将红景天和桑葚干浸泡约3个小时，然后用文火先煎煮红景天20分钟，再放入桑葚煮10分钟，凉后代茶饮。除此之外，还可将两种药物泡酒喝，效果更好。
广东人为什么爱喝凉茶？
关于我对凉茶的记忆
每当我上火的时候，妈妈总是会熬一碗凉茶给我喝。凉茶与其名不符，并非是凉的茶，相反是温热的茶水，带着些许苦涩。我也问过妈妈，为何我们这边的人爱喝凉茶，妈妈给的答案一般都是凉茶的好处，有利于身体健康，喝了不生病等等的说法。
从小在广东长大，不得不承认，广东人爱喝凉茶。它的来源以及功效广东的凉茶是汉族传统凉茶文化的代表物之一，凉茶是广东人根据本地的气候、水土特性，在长期预防疾病与保健的过程中以中医养生理论为指导，以中草药为基础，最终共同研制了一类具有清热解毒、生津止渴等功效的饮品。
广东的凉茶一般是将药性寒凉以及能消解人体内热的中草药熬制而成的，装在瓶子当做日常饮品享用。它是一年四季不可或缺的重要存在之一，不仅能够消除夏季人体内的暑气，还能治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患。
为什么广东人爱喝凉茶1、地理位置
广东地处中国国土的南方，按照中医学来说，南方炎热，与“火”温热、炎上的特性相类似，故南方属火。《内经·阴阳应象大论》中曰：“南方生热，热生火”。清代《医碥》又曰：“火在天为热气，暑气，在地为五行之火，在人身为君、相之火”。因此，广东人发病以火热、暑热为多见，特别是夏天的时候发病率是相当高的。为了能够预防疾病入侵以及增强身体的抵抗力，凉茶其降火和解火的优点使得许多广东人爱上喝凉茶。
2、气候条件
广东地处亚热带季风气候，地理位置处于沿海地区，气候温暖潮湿，发病以湿温、湿热为多见。而凉茶中有许多道草药具有祛湿清热的功效，能够一定程度抵御疾病的入侵，使得越来越多的广东人爱上喝凉茶。
3、饮食习惯
广东人喜食辛辣肥甘厚味，海鲜山珍野味。烹调方法多用煎、炒、炆、炸、炖、烧、烤等。烹调配料多用姜、蒜、葱、椒盐、豆豉、花椒、八角等辛温燥热之品，因而广东人多以燥热、湿热发病。因此，广东人独特的饮食习惯在某些时候容易使人肠胃失调，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状。这时，凉茶能够缓解这些症状，人们又可以继续享有美食，自然会深得广东人喜爱。
4、历史的继承
凉茶本是广东人的最爱，自古以来，广东人喝凉茶便是闻名天下。“广东凉茶”更是名副其实的老字号品牌，象征着广东凉茶连绵不断的文化。如今，随便在哪个搜索引擎都可以搜索到广东凉茶的做法、来源、成分等等，可见广东凉茶不仅得到广东人的认可，也越来越深得其它地区的居民的喜爱，这都证明广东凉茶的广泛性和实用性。典型的例子，“不二碗”便是广东凉茶历史文化的代表产物之一，它的存在不仅体现了广东人对凉茶文化的继承，更是诠释着广东人爱喝凉茶最真实的本质。
5、医疗费用的提高，广东百姓注重养生
随着社会的进步和医疗水平的提高，现在的社会医疗费用是越来越贵。虽然广东百姓的生活质量和收入水平得到提高，但谁都希望自己身体棒棒的，不要去看医生，吃西药会降抵抗。想让自己的身体健康，那么就要未雨绸缪，防患然于未然，自然离不开凉茶的辅佐。现在的广东人除了所居住环境本身湿热以外，历史遗留下来的饮食习惯自然根深蒂固，影响着广东人在饮食上会毫不顾忌，然而凉茶只能起到缓解预防的作用，并不是能够药到病除的神药，但这些小作用足以让爱养生的广东人喜欢上“喝凉茶”这件事。
以上是我个人的看法，感谢你的阅读，希望能够帮助到你。
如何提升脾胃功能？
“脾为后天之本”，“脾为气血生化之源”，“得胃气则生，失胃气则死”……这些说法，足以体现出脾胃对身体健康的重要性。
那么，如何提升脾胃功能，如何提升人体的阳气呢？
提升脾胃功能，很多人会先想到进补，健脾、补气等。但就如同“旧房改造”一样，直接往旧房子里搬一些新家俱、家电，房子还是破旧的，漏水的地方还是漏水，发霉的地方还是发霉。得先把不用的旧家俱、旧电器扔掉，破碎的瓷砖铲掉，发霉的墙皮蹭掉，再重新铺上新的瓷砖、刷新的墙漆，把房子打扫干净，再把新的家俱、电器搬进来，才能打造出焕然一新的家。
脾胃功能不好的人，不仅仅是脾胃的阳气下降了，可能还会伴随着寒、湿、食积等，不把这些“垃圾”清理掉，吃再多的补品，也仍然是个“破旧不堪的家”。
所以，提升脾胃功能，就少不了清理。
散寒寒气属阴，伤阳气，脾胃的阳气下降，大多受到寒气的影响。比如，平时喜欢喝冷饮、吃雪糕、吃生冷瓜果等。还有些爱美的女生，喜欢穿露脐装，肚脐露在外面，很容易使脾胃受寒，不能光要性感，而不顾脾胃的健康。
散脾胃寒气的食物，在厨房的调料里就能找到。常用的传统香辛料，大多都能散寒暖胃，比如葱、姜、蒜、胡椒、花椒、丁香、砂仁、豆蔻等。
1、生姜姜是辛辣的，性温，能散风寒。老百姓都知道，着凉了喝点姜汤驱寒。
姜能温中止呕，可散中焦的寒气。包含有生鱼片、生果瓜的日本料理，总要搭配一点泡姜、芥末、紫苏等，就是借助它们的散寒作用，减少生冷食物对脾胃的伤害。
做鱼、海鲜、青菜等性质偏寒凉的菜肴时，常常会加入一些生姜或姜汁，既能祛腥、提鲜，又能平衡菜肴的性质。
2、白胡椒白胡椒是暖胃的好调料，胃寒的人不能错过。
比如，将成粒的白胡椒轻轻拍裂，和猪肚一起炖汤喝，味道鲜美，还特别暖胃。
广西气候炎热，所以我们常年喜欢喝粥，粥里加入鱼、肉、蛋、菜等各种食材，营养丰富，味道也很美。我们喝粥还有一个习惯，粥煮好时，要撒上一点白胡椒粉，吃的时候拌匀了再吃。有的时候煮面条，也会在出锅前撒上一点白胡椒粉，非常提鲜。
因为天气太热，我们难免会吃一些果瓜解暑，但夏天的脾胃又比较虚寒，吃的时候很爽，但脾胃也会很受伤。为了平衡，白胡椒就是我们暖胃的利器。
炖汤、炖菜时，适量加些香辛料，可使菜肴香味浓郁，又能温暖脾胃，一举两得。炒菜时，可用磨成粉的香料，比如五香粉、十三香等。
祛湿湿气困脾，脾最怕湿。如果湿气不除，脾胃功能是很难恢复的。
香辛料不仅能散寒，也能祛湿，比如砂仁、花椒、草豆蔻等。还有大家熟知的茯苓、赤小豆、薏仁、白扁豆等。
1、花椒花椒是川菜中的重要调料，也是“一方水土养一方人”的代表。
四川位于盆地，湿气重，且偏于寒湿，正好借助辣椒、花椒来散掉体内的寒湿，所以，四川人吃麻辣，是顺应环境需要的。
在制作一些肉类的美食中，也常常会加入一些花椒或花椒水，既能祛腥，又能化湿。我们中国人很会吃，肉食是易生湿气的，那就加入一些健脾祛湿的香料，卤肉、炖肉，既饱口福，又吃得更健康。
2、茯苓说到祛湿，更多人会想到薏仁和赤小豆，但我更推荐用茯苓。
茯苓性质更平和，祛湿的同时又不易伤脾胃。苏东坡、慈禧等这样的养生达人，都对茯苓青睐有加。只是茯苓口感粗糙、坚硬，不易煮烂，味道也不香甜，喜欢吃的人不多。
对于咀嚼能力比较差的人，可以用茯苓煮水或煲汤喝。普通人可以用来打豆浆，比如茯苓、赤小豆、大枣组成的三伏羹，就是应对三伏天湿热气候的小吃；茯苓和莲子、芡实、薏仁搭配在一起，就是乾隆下江南时喝的四神汤。
还可以将茯苓磨成粉，掺在面粉里，做包子、馒头、面条、饼等。北京特产茯苓饼，最早就是由苏东坡发明的，后来又被慈禧太后发扬光大。
消积脾胃功能下降，就会产生更多的“垃圾”，“垃圾”来不及排泄，就会产生积滞。所以，脾胃不好的人，大多舌苔都比较厚腻。
常常有人自觉身体虚弱，可进补又觉得吸收不了，会上火，即“虚不受补”。其实，根本原因就在于脾胃虚弱，导致中焦积滞了太多“垃圾”，补进来的东西不能及时输送出去，被身体利用，堆在中焦，郁而化火了。
所以，进补之前，一定要先清理一下。而且，进补的过程中，也应当时不时地清理一下。
消积的食物也不少，比如谷芽、麦芽、山楂、陈皮、萝卜、萝卜籽、鸡内金等。
1、萝卜中国人讲究食补，食物也有食物的作用，只是性质不如药物强烈罢了。但正是食物的性质温和，才更不容易伤身。选择适合自己的食物，把一日三餐吃好，比整天吃药强多了。
白萝卜下气、顺气的作用很好，尤其生吃时，借着那股辛辣之气，瘀堵的肠胃就能顺畅许多。所以，吃肉时，常配上点萝卜，是非常好的。
东北人喜欢吃肉，因为天气太冷，不多吃点肉没办法御寒。但肉吃多了容易产生积滞，所以，东北人也喜欢吃蘸酱菜，萝卜几乎必不可少。尤其东北的水萝卜，小小一个，如樱桃般大小，玫红色的外皮，称得上是萝卜界的“美人”。水萝卜味甜多汁，不怎么辣，就连我这个不太能生吃蔬菜的广西人，也很喜欢吃。
广西人用萝卜消食更是家常便饭，大街小巷都有大大小小的酸嘢摊，酸嘢即是经过适当腌制的水果、蔬菜，酸萝卜是最常见不过的一种了。不少饭店还免费提供酸萝卜，客人一落座，端上来的除了茶水、餐具之外，还有一碟酸甜爽口的酸萝卜。
2、陈皮“一两陈皮一两金”，这是对陈皮作用的最佳总结。陈皮看起来并不起眼，普通陈皮价格也很低廉，但陈皮却是理气化痰的好手。脾胃的重要性已经说过，陈皮虽然便宜，但把脾胃之气理顺了，让脾胃无后顾之忧，这样的作用是非常难能可贵的。
陈皮可用来泡茶，泡出的茶水芳香爽口。陈皮也可以用来煲汤，比如搭配沙参、玉竹、麦冬、黄芪、党参等，都是极好的。
陈皮可以用来煮豆沙，红豆沙细腻、绿豆沙清爽，加一小块陈皮，多了一丝芳香。
陈皮还可以用来做菜，除了卤料里常用外，还可以制作陈皮鸭。每逢秋高气爽时，我喜欢做几次陈皮鸭，既解了秋燥，又能祛除暑夏残留的湿气。
补气通过散寒、祛湿、消积，把脾胃的“垃圾”清理干净了，还要给它补充一些能量。提升脾胃功能，就要给它补气，常见的补气食物如人参、党参、太子参、白术、黄芪、炙甘草等。
1、参类参类大多具有补气的作用，常用的如人参、党参、太子参。人参补气的作用最强，一般人不需要用，性质更温和的党参，更适合作为日常养生。而且，党参不仅具有补气的作用，还能兼顾滋阴，不容易上火。
太子参取名也非常巧妙，这是特别适合孩子吃的参。小孩子都是脾虚的，所以，要特别注意给孩子健运脾胃。
2、炙甘草生甘草更偏于清热解毒，用蜂蜜炒过的甘草称为炙甘草，更偏于滋补。所以，补脾胃时，选择炙甘草更好。
甘草是养脾胃的能手，大多数情况下不作为主角使用，都是当配角，辅助人参、黄芪、白术等健脾之物，使健脾的作用发挥得更加淋漓尽致。
结语脾胃的健康，关系到整体的健康。但脾胃功能下降时，不能只想着进补，也要注意清理，如散寒、祛湿、消积。
同样的，胃寒、湿气重、食积的人，也不能一味地清理，也要兼顾补脾。
清理和补充相结合，才能真正提升脾胃功能，提升人体阳气。
