新鲜核桃上火吗，芝麻核桃燕麦片多吃会上火吗？
嗯，这个首先我回答一下我的观点，我认为吃多了有可能会对你的身体带来不舒服。举一个很简单的例子。麦片吃多了之后容易引起胃胀，就是你感觉肚子胀胀的不舒服，因为麦片的话比较凉，吃多了会对胃不太好，还有一个就是芝麻，芝麻如果是炒制过他本来油脂含量比较高，如果你吃太多的话，对胃造成一定的压力，你也会感到油腻，发生这种胃胀胃酸，不想吃饭，这种都是很正常的一个食物引起的现象还有就是核桃核桃，我们一般的话建议是一天吃5~6个，如果是那种干核桃，吃得太多的话，这种干果类的也会引起我上面说的那些，而且我们吃的喝的多了之后感觉到舌头两边的话就会有红点，这种也是上火的一种现象，所以这几种食物的话，我建议你不要吃太多，适量就好。可以长期使用，但是要把握好量，比如说每天一勺芝麻粉，一勺核桃粉一勺燕麦粉，这样的话每天当一个早餐也是非常营养的
吃核桃对人身体有哪些好处？
文玩核桃能放在手里盘玩，食用核桃能吃到肚里解馋。虽然用法不同，但作用一样——都有益于身体健康。
补脑，中国讲究以形补形，现代研究也发现核桃中所含的微量元素锌和锰有益于神经系统的生长与发育，是脑垂体的重要组成成分，可以起到补充脑部营养的作用。
白嫩肌肤，核桃中的维生素E，可使细胞免受自由基的氧化，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”、“长寿果”之称。
消石，核桃中所含的丙酮酸能阻止粘蛋白、钙离子和胆红素的结合，并能促进其溶解和排泄。所以，有胆石症的患者可以坚持每日食用核桃。
防治神经衰弱，对于经常头晕、失眠、心悸、健忘、全身无力的人，每日早晚各吃1-2个核桃仁，可以起到一定的防治作用。
预防心脑血管疾病，核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇，起到预防心脑血管疾病的作用。
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六味地黄丸一般男人都能吃吗？
中成药届的“网红”，六味地黄丸当仁不让。六味地黄丸因其配伍经典、疗效确切，一度曾经被神话成“万能药”，据说可以治疗数百种病证。
近几年，大家逐渐意识到六味地黄丸并不是人人适合，但是普通民众由于缺乏中医学知识，往往判断不准自己是否适合服用。
所以，今天借头条为大家说一说六味地黄丸的那些事儿。如果您身边有仍然迷信六味地黄丸的朋友，不妨转给Ta们看一看哦！
“六味地黄丸”原系西汉名医张仲景所著的《金匮要略》中的“肾气丸”，减去桂枝和附子变化而来的方剂。原方意是阴阳双补，既补肾阴又补肾阳。但通过北宋名医、儿科大家钱仲阳化裁后，主用于滋补肝肾之阴，且常适用于小儿。
六味地黄丸处方首见于《小儿药证直诀》书中，因为当时本方主用于小儿，多见实证、热证，故附子、桂枝温阳之药不太适用而被减去，后世医家逐渐把六味地黄丸从《小儿药证直诀》书中学来，广泛应用于临床。
在过去的几百年间，由于经济不太繁荣，人民的生活饮食都比较差，靠天吃饭的人民随时都可能会遭遇饥荒和挨饿。而且劳动强度大，吃不好，睡不好，导致营养缺乏，又缺少相应的医疗保健措施。不像现代人不但平时加强营养，还补充多种微量元素或维生素。
因此，在当时的临床诊治中，肝肾阴虚、元精不足之患者非常多见。透支过度，阴精耗损严重，临床表现舌瘦红、苔燥腻、口干苦、脉细弦、面瘦黑、体细长、头眩晕、耳鸣嗡、腰酸软、盗汗等一派肝肾阴精亏虚之症。
当时选用六味地黄丸或六味地黄汤治疗应该说是很对证的。 而现在却不同了，当今社会温饱问题早已解决，人们吃得好，穿得暖，工作强度也不大，蔬菜水果都能吃上，瘦人越来越少，胖人越来越多。
现代人缺少肝肾之阴精的十不占三，而最易缺少的是阳气，并非是阴精。
阳气为功能、为动力，阴精为血液、为肉体，人的体质功能越来越差，吃得好，干得少，缺乏锻炼，脑力竞争越来越多，体力竞争越来越少，导致免疫功能逐渐降低，当务之急不是补阴精，而是要补人身之阳气。
现代的人十有八九都需要补阳气，而女性更比男性需要补阳气。 可是，在当今社会，由于药品广告的大肆宣传，一些不太明白医理药理的人，听说“六味地黄丸”可以补肾，也不管自己适不适合，对不对证，反正有的是钱，随便买来就服用。
反正药吃下去了，不管能不能治病，起码心理平衡了，得到了安慰和满足。 还有一些专业的西医医师们面对临床诊治中的慢性虚弱疾病，在西药治疗效果不理想时，就推荐患者去买些六味地黄丸常服保健以提高免疫功能。
可是，对证吗？需要补肝肾之阴吗？ 我在临床诊治中遇到许多女士服用过六味地黄丸无效而求诊中医，有的患者服了六味地黄丸后还产生了不适症状。
觉醒吧，朋友！现代社会阳亏者多，阴亏者少，别再不分阴阳乱服六味地黄丸了。
我推荐服六味地黄丸无效或不适的患者，不妨去药店购买右归丸、左归丸或桂附地黄丸，每天少量服用，很可能会收到意想不到的效果，对治疗和保健都有作用。
（注意：右归丸、左归丸在保健治疗时只能按包装说明常用量的三分之一量来服用。而桂附地黄丸作为保健治疗时也只能按包装说明用量的三分之二量服用。否则很容易因补阳而上火，若按这样量服用还上火的患者，可以一天两次用凉开水在饭前半小时空腹送服。）
以下类型的人不宜服用或不能长期服用六味地黄丸：
①女性健康人群；
②身体有怕冷症状、喜热饮不喜冷饮的人；
③舌体淡胖有津液，呃逆、痰多的人；
④大便次数一天两次以上，或腹泻便稀者；
⑤有慢性肝炎、胃肠炎、胰腺炎的患者；
⑥45岁以上的中老年人群；
⑦皮肤偏白或微黄的人；
⑧体质瘦弱者或儿童。
适宜服用六味地黄丸的部分人群：
①口干苦、舌瘦红、舌尖有红点、舌苔干燥、口有异味、腰困乏力者可试服；
②经常喝酒、打牌、熬夜的人；
③平时稀饭喝得少，肉食吃得多的人；
④手脚心发热、发红或爱出手汗的人；
⑤心胸烦闷，容易上火的人；
⑥大便干燥、不通畅的人。
为什么吃六味地黄丸会加重“上火” ？
其实，上火是一种局部病变，中医讲“气有余便是火”，所以嘴唇上火其实就是头面局部出现了“气有余”的现象，而导致这种现象的根本原因则是因为气血不能正常升降。 主要有两个原因：其一是体内有血瘀导致气滞，遇这种情况就必须先去瘀血，然后再降火，方能治愈；
其二是气滞导致了血瘀，最后形成了上火，这种情况的根本原因就是脾胃作为运化枢纽的功能失调，导致气的升降出了问题。 所以，上火在很多情况下都是脾胃问题，而脾胃是最怕湿邪的，如果人体内湿邪很重，脾胃的运化功能不行，吃了滋腻的六味地黄丸，一时间不能正常运化，湿气加重，就会出现上火加重的现象。
我是药师老彭谈健康，希望我的回答可以帮到你
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总之，服药就要根据自己身体的实际情况，在中医医师的指导下对症地服用中成药，才能收到理想效果。
怎么吃桂圆既补血又不上火？
桂圆红枣茶
BY 美食小编
主料桂圆20克红枣20克辅料枸杞3克桂圆红枣茶的做法1.锅中加水
2.放入桂圆，红枣，大火煮20分钟
3.加入枸杞
4.焖十分钟
桂圆红枣茶成品图如果你觉得美食杰的问答能帮助到你，请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。热气重的食物有哪些？
热气食物通常是指辛辣、刺激性、油腻性的食物等。
1、粮食类：高粱，糯米及其制品。
2、蔬菜类：香菜，辣椒，韭菜，大蒜，大葱，生姜，笋，香椿，芥蓝等。
3、水果类：荔枝，龙眼，杨梅，李子，柑橘，杏子等。
4、动物性食品类：牛肉，羊肉，狗肉，猪头肉，公鸡，鹅肉，鲤鱼，蚕蛹，猪肝，黄鳝，奶酪等。
5、其他食品类：酒、酒酿、红糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、红茶、咖啡、巧克力等。
总的来说热气食物是食后容易上火的食物。
