中脘准确位置图和功效图片,孩子不爱吃饭?
1.试试开胃的的东西,比如三精牌钙铁锌口服液之类的。
2。增加适量运动。可以促进食欲。
3.培养良好的用餐习惯,规定用餐时间,用餐氛围愉快,饮食丰富化,减少零食等
具体方法可参考我写的以下内容:
中脘穴足三里三阴交的位置?
没有厘米的说法,简单的告诉你,每一个都是一样的,大约的来说,用自己的手指来量,内踝上除拇指外的四指上胫骨后缘那个点就是三阴交,膝盖下四指,胫骨外缘一横拇指,那个点是足三里。
肚脐往上一横掌的距离就是中脘了(这是大概,因为穴位不是你想象的那么小,这样说是让你好理解)。
穴位是中医理论的东西,大多是不能用固定的厘米来定的,穴位是讲的人自身的骨度分寸。
150cm高的人和190cm高的人定穴能用cm来量吗。
就是说不能用西方的东西问东方的理论,中医穴位就是讲寸的,和厘米不能牵扯。
这样说是否能明白?
按摩哪几个穴位对胃溃疡有帮助?
由于现代人生活节奏快,饮食、睡眠没规律,导致许多人都患有胃溃疡,尤其是在秋季的时候更为难受。这个时候我们可以通过按摩几个穴位来辅助胃溃疡的治疗,因为人体的各个器官和穴位都是相通的。
辅助治疗胃溃疡的4个穴位
1、中脘穴:这个穴位位于我们人体腹部肚脐上方正中间大约4寸的地方,是人体任脉上的主要穴道之一,对消化类疾病如腹胀、腹泻、腹痛很有效。所以有胃溃疡的患者按摩这个穴位可以缓解胃溃疡引起的腹痛症状。
2、胃腧穴:胃腧穴位于背部第12胸椎棘突下,旁开1 5寸(两横指的距离),取这个穴位的时候可以采取俯卧的姿势,更好找一些,左右各一个。按摩这个穴位有治疗消化不良、腹胀、腹泻、胃炎、糖尿病、失眠的功效。
3、脾腧穴:这个穴位和胃腧穴离得比较近,脾腧穴位于背部第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。低头,颈后最高的骨头就是大椎骨,再往下数11个椎骨,下方的凹陷往旁边两横指的距离,就是脾俞穴,左右各一个。按摩这个穴位可以起到两个作用:(1)缓解治疗消化性溃疡、脘腹胀痛、 胃下垂、胃炎、胃出血、消化不良、泄泻、痢疾、肝炎等;(2)缓解治疗胸胁支满、呕吐噎膈、便血、带下、糖尿病、贫血、月经不调、肾炎等。
4、足三里:足三里可以说是一个强壮身心的大穴,传统中医认为,按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络的作用。现代常用于治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎。此穴位于位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。
不过要想彻底治疗胃溃疡,还是需要从根本上解决问题的,一定要及时改掉不良的饮食习惯。
痛风能断根吗?
超懂痛风的专家来了,行医40载,3个临床验方,轻松溶解尿酸结晶
入夏之后,天气一天天热起来了。这时候如果去海边,来点海鲜,配上冰爽的啤酒,那真是相当的享受。
不过痛风的朋友们可能会说,海鲜+啤酒的组合吃起来虽爽,但是已经与我无缘。
痛起来真的要人命
1级:没大影响,能走路
2级:走路时疼痛
3级:只能扶着桌椅走路
4级:强烈疼,半身瘫痪,强忍着活动
5级:疼痛剧烈,全身瘫痪,只能卧床了。
引起痛风的最主要原因是尿酸。由于尿酸升高,肾脏难以对大量的尿酸进行排泄,导致尿酸堆积在身体关节处,形成尿酸盐结晶体,久而久之就形成了痛风。
3个临床验方,痛风必看
1、注意吃饭——减少嘌呤摄入
常见食物的嘌呤含量表:
① 超过150毫克/百克,为高嘌呤食物,痛风病人最好长期少吃或不吃;
② 50—150毫克/百克,为中嘌呤食物,痛风病人在病情发作时少吃或不吃;
③ 小于50毫克/百克,为低嘌呤食物,痛风病人可常吃。
总结:
我们常吃的主食和大部分蔬菜水果的嘌呤含量都很低。
对于痛风人群而言,蛋类和奶类是非常好的优质蛋白质来源。
干大豆的嘌呤较高,但是豆制品的嘌呤含量比干豆少很多,特别是经过稀释的豆浆。
总结:
我们最常吃到的各种肉类,其中的嘌呤含量都在这个水平上。在痛风急性发作期不适合食用,不过平时可以适量吃。
总结:动物内脏、部分鱼类、贝壳类及各种动物肉汤的嘌呤含量都非常高,不适合痛风人群食用。
2、仙人掌——消炎镇痛
材料:一块仙人掌,食盐3克,红花油7滴。
用法:把仙人掌除刺捣成糊状,加入准备好的食盐喝红花油,搅拌均匀放入容器内;取适量的仙人掌泥外敷于痛风患处,用纱布包扎起来,每天早晚各自换一次。
功效:主要用于消炎消肿,有一定的止痛效果。
3、按摩穴位——溶解尿酸结晶
通过上文我们知道,痛风是由于尿酸沉积于关节处形成尿酸盐结晶而导致的,如果结晶没有溶解的话,痛风还是会继续发作的。
手法介绍:点压法
一手握梳子,用梳齿、梳角垂直点压于穴位或痛点处,逐渐用力按压,以能承受为度,产生酸胀感为佳。保持数秒后快速抬起。适用于全身各处穴位,是一种较强的刺激手法,有镇静止痛、放松肌肉、解痉的作用。
穴位可按:太白穴、太溪穴、太冲穴。
也可搭配:熟洛环通帖,其所含的龙骨、红花、威灵仙、羌活、独活、制草乌等能够透过肌肤,深入到骨关节处,药xing分子可以直接作用于尿酸结晶溶解,缓解关节肿胀疼痛的现象 。
生活小提示:可多吃樱桃
多吃樱桃是痛风的推荐家庭疗法。发表在“关节炎和风湿病学杂志”上的一项研究表明,在2天内增加樱桃摄入量可使先前诊断的痛风患者的痛风发作风险降低35%。
樱桃含有大量的抗炎化合物,花青素。吃樱桃汁或樱桃汁的人以及吃樱桃提取物的人发现症状得到缓解。他们还报告说,除了痛风,当樱桃被吃掉时,痛风的风险降低了75%。
怎样推拿健脾胃呢?
小儿食欲不振、消化不良的穴位按摩 1、食欲不振者,加揉板门100次,摩中脘3分钟,按揉足三里穴1分钟 穴位:板门 位置:手掌大鱼际部。 操作:用拇指端在大鱼际中点按揉,约揉200~400次。 主治:食欲不振,四肢乏力,积滞,阻泻,腹胀等。 穴位:中脘 位置:脐上4寸(胸骨下端至脐连线之中点)。 操作: ①揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,约揉2~5分钟。 ②摩中脘法:用掌心或四指摩中脘,约5~10分钟。 主治:泄泻,呕吐,腹痛,腹胀,食欲不振等。 穴位:足三里 位置:外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。 操作:用拇指端按揉。约1~3分钟。 主治:腹胀,腹痛,食欲不振,泄泻,便秘,四肢无力等。具体的穴位可以百度搜索。