葛根胶囊的价格是多少钱一盒，解酒药吃上对人有伤害吗？
解酒药的种类多样，主要为药片、胶囊、口服液等形式；产品的成分也纷繁不一，既有以葛根、枸杞子、灵芝等单一中药材为主的产品，也有以蛋白粉、氨基酸、B族维生素、泛酸钙等为主要成分的“解酒药”；价格从几十元到几百元不等，请从正规渠道购买。乾杞源是以葛根提取物、枸杞子提取物、枳椇子提取物、茯苓提取物、牛磺酸为原料制成的保健食品，经动物实验评价，具有对化学性肝损伤有辅助保护功能的保健功能。乾杞源睿康牌茯苓葛根胶囊改善宿醉的效果，不夸大不宣扬，唯有主动体验，才能真切感受，远离宿醉，保肝护肝。
什么药物最伤肝？
是药三分毒，而药物对肝脏的毒害首当其冲。这是因为绝大多数药物都要经过肝脏的代谢，而肝脏作为人体主要的解毒器官，必然会遭受一定的伤害。如果是肝毒性药物，就有可能导致药物性肝损伤。
药物性肝损伤是药物最常见、最严重的副作用之一，严重可致命。据世界卫生组织统计，在全世界范围内，导致人类死亡的原因中，药物性肝损伤位列第五位。在所有的肝病患者中，药物性肝损伤约占10%，转氨酶升高的成年人中，有10-50%是由药物引起。
在我国，导致肝损伤的药物有很多种，已有收录的药物已达400多种。根据我国的临床数据显示，位列前三位的分别是：各类中草药和保健品（占 26.81%），抗结核药物（占 21.99%），抗肿瘤药或免疫调整剂（占 8.34%）。
最可怕的是看似安全却也伤肝的药物！第一种：感冒药——可怕的对乙酰氨基酚
可能大家都看过这样一则新闻！27岁研究生患感冒住院7天去世，医生称或因乱吃感冒药所致！
上面所述的这位年仅27岁的患者，最初就是因为小小的一个感冒，自行用药后仍旧发热，之后因为连续一周高热伴有腹泻，来到医院，结果检查显示多脏器功能衰竭，中毒性肌肉溶解，最终不治身亡。而导致患者死亡的罪魁祸首就是患者所吃的感冒药。据悉，患者买了药店能买到的所有常见感冒药，然后全部吃下。医生表示，患者就是因为混吃感冒药，使得对乙酰氨基酚摄入过量，引发肝衰竭而导致死亡。
对乙酰氨基酚，即为扑热息痛，这是最常见的一种解热镇痛药，感冒、头痛、发热、牙痛等等，大家可能都吃过。可就是这样一种常见的药物却也是导致肝损伤的元凶。对乙酰氨基酚有90-95%经肝脏代谢，常规剂量服用不会有问题，但是若大剂量服用，其代谢产物会与肝细胞蛋白结合，导致肝细胞坏死，严重可致肝肾衰竭，甚至直接致命。
这才是药物性肝损伤的可怕之处，看似安全，实则危险！
所以，为了生命安全，千万不要滥用药物，感冒药要不行！对于对乙酰氨基酚的正确用药剂量，目前规定如下图，一定要注意服用感冒药前仔细阅读说明书确定其是否含有对乙酰氨基酚，避免同时服用多种含对乙酰氨基酚的药物！
另外，服用感冒药时，如果出现以下症状，一定要及时就医诊治！
临床常用的感冒药中对乙酰氨基酚的含量如下图，一定要清楚！
第二种：中草药和保健品——滥用用风险
说到中草药和保健品，大家总觉得这些都是纯天然的成分，对身体只有好处，没有坏处。殊不知，这些位居药物性肝损伤的首位！
曾经临床中有一位糖尿病患者，被完全洗脑，只相信保健品和中草药，说这些都是纯天然，与西药不同，吃多了也只是有百利而一害，能排除毒素，强健身体！结果，被家人强行送到医院抢救，诊断为严重的肝损伤，肾功能不全，心衰，差点丧命！
中草药和保健品并非无毒，像是老年人偏爱的保健品，尤其是一些三无保健品，其中所添加的成分未知，可能也有伤肝的化学成分，长期大量吃，肯定对肝脏带来伤害，因为保健品也得经过肝脏的代谢。还有中草药，也并非绝对的安全，像是何首乌、黄独、疳积散、雷公藤、蛇莓、炒白果、天花粉等，若滥用也会导致肝损伤。当然，这与长时间用药、用药过量、中药材炮制不当、误用假冒伪劣药物、与西药联用不当等都有关。
第三种：减肥药——减肥反伤肝
减肥药是年轻人偏爱的一种产品，正因为需求广泛，所以市场庞大。目前，市面上的减肥药、减肥茶、减肥保健品等等，各种各样的减肥产品琳琅满目。而且绝大多数的减肥产品都是三无产品，成分不明，效果未知。
减肥药伤肝主要是因为有很多的减肥产品中添加了违禁药物，而这些药物就有肝损伤的风险，若长期大量服用，必然会导致药物性肝损伤，严重可致命。所以奉劝大家减肥药一定不要乱吃，目前唯一被批准的只有奥利司他，其他都不建议服用！
其他可导致药物性肝损伤的药物！除了上述三种常用、常见但是不安全的药物外，还有些药物具有明确的肝毒性，也是医生慎重开处方的药物，但是对于相关疾病的患者来说，还是必须要服用的。也就是说，虽然有毒性，但是为了治病，也必须服用。为了预防肝损伤，患者要做的就是严格尊医嘱用药，切忌擅自用药，更不能擅自增减药量。
目前，临床公认的可能导致肝损伤的药物主要有：抗结核药，如利福平、异烟肼、吡嗪酰胺等；抗肿瘤药物，如硫唑嘌呤、甲氨蝶呤、环磷酰胺等；抗生素类，如大环内酯类、四环素类、磺胺类药物等；神经系统用药，如氯丙嗪、三氟拉嗪等；抗癫痫药，如苯妥英钠、丙戊酸钠等；性激素类药物，如甲地孕酮、炔雌醇、炔诺酮等；心血管疾病用药，如胺碘酮、奎尼丁、非诺贝特、他汀等；消化系统用药，如西咪替丁、门冬酰胺酶等。
服用上述药物时，一定要谨遵医嘱，肝功能不全的患者要慎用！
我是王药师，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在药物性肝损伤相关的困扰，请把这篇文章转给他们吧！桑树叶真能降血糖吗？
上世纪八十年代，在我们(潍坊市)这边农村的田间地头，到处都有桑树，一排排一行行，水渠两旁和地堰子上也都栽满了桑树。
那时候，还有不少人家都有养蚕的习惯。春末夏初，乡镇蚕茧站的工作人员，按照各村报名养蚕户的数量，及时把一张张蚕种纸(蚕卵都是附着在硬壳纸上)，免费分发到各户；等到蚕宝宝出壳时，把洗净晾干的桑叶切成丝，撒在盛有蚕宝宝的竹席之上。等到蚕宝宝稍稍长大之后，桑叶就再切丝，直接整片放入即可。这就是最初对桑叶的认知和了解，对于药用价值还真说不清楚。
不过，从中医药角度来看，无论是哪种野草树木，还是花鸟鱼虫，都有其药用价值；至于如何炮制和应用，只有具备专业知识的医生、医师等人才能够了解。像咱们一般普通老百姓，只是道听途说罢了；只记得小时候，曾经采过鲜嫩的桑叶，用来喂过猪和兔子。
去年秋天，偶遇同村好友采桑归来，问及用途，说是用来自制桑茶，饮之可降血糖。半年过去了，当再次遇见时，问及此事，言说并无作用；只能安慰道：可能因人而异吧！
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喝白酒时吃什么食物能快速解酒防醉？
相比过去而言，现在劝酒的少了，但是遇到特殊场合，比如喜事、应酬，多少还是得喝点酒。在餐桌上，通过饮酒能看出每个人的本面，也能在酒桌上谈成许多事儿，这就是酒文化。
不过现如今有不少人更注重健康了，能少喝尽量就免了。但是嘴上说的很轻松，遇到特殊场合，还是得喝一些。
在所有的酒当中，白酒对肠胃刺激最大，那么真的要喝白酒时，该吃些什么食物达到预防醉酒的效果呢？
下面我来详细分析一下。
1.关于白酒十多年前的白酒，纯度很高，基本都是粮食酒，而现在的酒水加工成分高，加上档次不一，从几块钱，到几十，几百，上千一瓶。
随着价格的提升，档次是上去了，但还是不能避免上头的现象。即便你再能喝，你能喝2瓶？每个人的能力有限，有的人1两脸就红了，有的人半斤下肚，面不改色，甚至有的高手能饮1斤以上。
酒量的大小，和个人代谢能力的强弱相关，当然这其中更多的人是适应了这个饮酒量。
比如经常喝两杯的，那直接喝两杯，再加个1两，基本没什么问题。
但是如果这个酒不是你平时喝的那种，而且酒精度很高，那就麻烦了。
比如你平时饮用的是42度白酒，现在突然让你喝56度二锅头，能喝完1杯就不错了，口感都不一样啊。
因此在用餐之前，需要先了解喝的是什么度数、什么品牌的白酒。2.喝白酒时的饮食注意点只要你饮酒，肯定会刺激肠胃，这一点是可以肯定的。
你要做的是如何减少酒精对肠胃的刺激，这一点很关键，哪怕你喝的再多，最起码可以保证不会当场出现反胃呕吐。
需要做到以下几点：①一定不能空腹喝酒
白酒的刺激较大，如果空腹饮用，第一口下肚就会对胃部产生刺激，如果后面吃得再多一些，更容易反胃。
因此在饮酒之前，需要先准备2片切片面包和1杯牛奶，这样可以胃里会形成一个保护层，可以降低酒精的刺激。如果没有面包和牛奶，可以直接吃小半碗米饭或者半个馒头，先让胃稍微撑起来。
②用餐过程中多吃素食
在酒桌上，各式各样的菜品都会有，多数人很难抵挡美食的诱惑，于是吃了很多。对于饮酒的人而言，如果你不加节制，随便乱吃一通，只会增加恶心的感觉。
应该主要以冷盘中的蔬菜、炒菜中的绿色菜和清淡的汤类，避免带辣椒、油腻的食物。如果有豆腐、豆芽等豆制品最好，它们含有大量的蛋白质，可以多吃一些。
最不好的食物就是重油的蒸鱼和肥肉，只要吃下去就有反胃的感觉。
③每次只小抿一口
感情深，一口闷，那是以前的事儿了。现在你再这样逞能，三杯下肚，结果不知道会成什么样。
一定要避免大口喝酒，每次只喝一点点，1杯2两5的白酒，分多次喝完。
只要中途有停顿，就有进食，有食物填充，就能减少刺激。
④喝酒之后要吃面
在整个用餐中，除了要挑食，还要少吃，整体食用量不大，自然就没什么问题。
在喝酒之后，还需要吃点面食，最好的就是阳春面。
里面不能有猪油、胡椒粉，就简单的酱油和盐就行，一般饭店都会有，吃完这个属于保障食物，又有一层保护。
⑤睡前喝山楂茶
以前我也经常遇到这样的情况，喝过蜂蜜水、牛奶、番茄汁等等，效果都不太理想。
山楂茶，就是用山楂干冲泡，它可以快速消化体内积食。喝完之后，1-2个小时左右饱腹感就会减少。
写在最后的：白酒虽然可以解除忧虑，也能帮助谈事情，还能增进情感。
少量的饮用，自然是乐趣横生，喝多了就会影响身体健康。
无论再怎么注意，最好还是少喝为好。
喝酒容易误事，偶尔的三五朋友喝个1-2杯问题不大，不能把它当成任务来看待。
花生米可以天天吃，但白酒不能每天喝，适量即可。
我是“悠米爱健身”，觉得还不错，还请关注和点赞吧。
如何科学选购保健食品？
市场调查发现，95%以上的家庭都会备有不同类型的营养保健品。
随着春节的到来，购买保健食品的人群还在不断扩大。
那么，消费者该如何选择保健食品呢？
不急，听超哥娓娓道来。
答案抢先看：
选择保健食品分三步：
按自身情况去选择，认清正规保健食品，最后认真阅读其说明书。
【什么是保健食品】
根据国家规定，保健食品被严格规定为：
保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。
即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。
【“量体裁衣”选择自己所需的保健食品】
根据规定，保健食品功能主要有以下27种[1]：
1、增强免疫力；2、辅助降血脂；3、辅助降血糖；4、抗氧化；5、辅助改善记忆；6、缓解视疲劳；7、促进排铅；8、清咽；9、辅助降血压；10、改善睡眠；11、促进泌乳；12、缓解体力疲劳；13、提高缺氧耐受力；14、对辐射危害有辅助保护功能；15、减肥；16、改善生长发育；17、增加骨密度；18、改善营养性贫血；19、对化学性肝损伤的辅助保护作用；20、祛痤疮；21、祛黄褐斑；22、改善皮肤水份；23、改善皮肤油份；24、调节肠道菌群；25、促进消化；26、通便；27、对胃粘膜损伤有辅助保护功能。
对于保健食品，我们也需要“对症下药”、“量体裁衣”。
因此我们要结合自身需求、特点以及消费承受能力，科学合理地、有针对性地选则保健食品。
【正确认识保健食品的特征】
天蓝色（蓝色草帽形状）专用标志是保健食品的专用标志[2]，标志下面一般会有批准文号。
最后要看清保健食品所使用的成分，是否与其所宣称的功效一致。
如果没有以上保健食品的特征，不管卖家如何吹捧功效，说得再好，都不要购买没有保健食品标识的产品。
【明确禁忌和剂量】
只要是正规的保健食品，都会标注其适宜人群和不适宜人群，在购买时要明确保健食品的禁忌，判断自己是否是“不适宜人群”。
保健食品上还会标注剂量，但由于每个人的需求可能有所不同，最好根据医生的指导确认服用剂量。
简而言之，一定要仔细阅读保健食品的说明书。
【总结】
选择保健食品处处是学问，“量体裁衣”地去筛选，看清认准正规的保健食品，认真阅读其说明书。
还有最重要的一点是：
保健食品不能代替药品，不要指望保健食品能治病。
超哥为你准备的选择方法大家都学会了吗？
练就一双慧眼去选择适合自己的保健食品吧。
参考文献
[1]杨萍.保健食品:慧眼鉴别 智慧选择[J].中国医药报,2010.9.27,(3):1-2.
[2]王志刚,李锐等.如何辨别正规保健食品[J].首都食品与医药,2016.9,(1):28-29.
作者：黄雅诗 赵力超
