莱菔子治便秘生的好熟的好，什么方法可以快速解决便秘的？
便秘最好的解决办法就是食疗。
便秘的危害有这些：
1、会出现口臭，影响交际
2、毒素淤积体内，皮肤慢慢变差
3、导致腹部不适，还增加体重
4、影响肠道的正常蠕动，不利于消化
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5、诱发肠胃疾病以及肛肠疾病
6、引发中风等心血管疾病
7、影响心情，产生抑郁
看到这里，没想到便秘危害那么大吧！所以发现便秘，不能忍着置之不理。
便秘的人建议做到以下三件事，病情将会慢慢恢复好。
1、坚持补充通便营养液
便秘的人平时可以补充一些有利于通便的营养液，比如莱菔子郁李仁液，就是中医里常用的调理便秘方子，它主要成分是莱菔子、郁李仁、决明子、丁香、甘草等通便药材，饮用后可以润肠通便，有效缓解便秘的症状。每天坚持喝，大便正常了，全身轻松，还有利健康。
2、锻炼身体
平时多锻炼身体，可以提高各个器官的活跃力度，尤其是提高胃动力。建议平时饭后坚持适当的运动，可以是散步或者做一些家务，这样有利于肠胃蠕动，促进排便。
3、养成良好的饮食习惯
平时可以多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻煎炸的食物，坚持调理饮食，对肠道健康很有帮助，这样可以改善或者远离便秘。
你知道在农村有哪些山上的草药特别灵？
农村山上的草约可多了，随处可见。有些草药还可食用，人们常把它扯回来洗干净泡茶喝，特别是有些草药，都快被人们挖完了，山上野生的也很少见了。下面就跟随我走进农村，亲密接触这些野生草药吧。蒲公英。蒲么英春天开始发嫩苗出来，4-5月份后开花产籽。小时候我经常用嘴巴对着它的花吹气，花一遇风就四散飞去，感觉特好玩。它生长于瘦骨嶙峋的山坡地，有清热、利尿、消肿、和胃等功效，野生的快被人们挖完了。香附子香附子也喜欢长在瘦地，它下面黑色根茎有助消化和镇痛的功能。它繁殖快，可以侵占整块土。车前草车前草喜欢长在湿润的地方，可以做菜也可以入药。它有清湿热、利尿、解毒等功能。我们常用它来泡茶喝，和烫火锅吃。五抓龙五抓龙草生长于半阴半阳的地方，有极其抗寒、耐寒能力，一年四季都枝叶茂盛，对接骨生肌，活血通络等有很好疗效。苦蒿苦蒿长高了象一棵小树，人们常用它晒干后点燃熏蚊子。它有袪风上痒，清热解疟的功效。杠板归杠板归，我们叫描抓刺，它全身长满小刺，有上咳、散瘀解毒之功效。鱼腥草鱼腥草我们叫折二根，它的茎叶都可凉拌吃，每斤可卖5-15元。 有增加抵抗力助消化作用。过路黄名字就叫过路黄，说明喜欢长在路边。有排湿袪黄，消肿解毒、清燥热等功效。重楼重楼又叫七叶一枝花，长于山间林阴树丛里，有冶蛇毒，和抗癌镇痛之功放。黄精黄精又叫老虎姜，有美容养颜之功效，近来靠仿生栽培它才能满足市场需求。蝎子草蝎子草，听名字就毒得不得了。有治风湿麻木，关节疼痛等功能。以上就是农村山上常见的草药，还有很多，比如：田鸡黄、艾草、黄芹、白芍等。他们有不同的功效和作用，对人类健康起着重大作用。
点击右上方“关注”【留守傅姐】与你分享亲身经历的栽培技术和知识。图片来源于网络。有什么天然食疗方？
它是“天然消食片”，积食孩子多吃，健脾胃助消化
孩子的肠胃消化系统还没有完全健全，积食的情况是很常见的，特别是中秋节快来了，家长们不能只顾着自己大鱼大肉，平时也多注意孩子的身体情况，多注意孩子的饮食情况，避免积食的发生，危害孩子的生长发育。
一、孩子身体出现这6种症状，要警惕孩子积食了！1、有口臭味
孩子积食的话，嘴巴的异味是比较重的，因为孩子肚子里的食物无法得到积食消化，在体内发酵，就会有酸腐的口气，严重的时候还会呕吐出没有消化的食物。
2、大便比较臭
大便味道臭也是孩子积食典型的特征，家长发现自己孩子的大便有一股腐烂的味道的时候，就要知道孩子积食了，要及时帮助孩子调理脾胃才行。
3、大便频繁
孩子积食的之后，大便的次数也会随之增多，而且大便很容易黏腻，味道臭，积食严重的还会出现腹泻的现象，而且还会肚子咕咕响，腹胀，频繁排气，味道也比较大。
4、舌苔厚
舌苔也是能反应孩子积食的情况，当孩子的舌苔变得又白又厚的时候，说明孩子积食已经挺严重了，有些还会有地图舌的出现。
5、嘴唇突然变红
正常孩子的嘴唇是粉嫩的，如果孩子的嘴唇突然变得很红，像涂了口红一样，那家长们要主要孩子是不是积食了。
6、食欲紊乱
积食会影响孩子的食物，一般积食的孩子都表现为不想吃东西，食欲不振，没有胃口，面对想吃的食物也一点食欲提不起。
二、3招解决孩子积食问题1、坚持饮食调理
孩子积食很多家长束手无策，不懂得怎么解决，心里也是干着急。
它是“天然消食片”，积食孩子多吃，健脾胃助消化，来帮助孩子调理脾胃，里面成分都是药食同源的，可以帮助孩子提高肠胃蠕动能力，提高营养的吸收率，才能促进孩子健康发育，长个长肉。
猴菇蛋白锌的成分和作用如下：
猴头菇：可以健脾养胃，修复损伤的胃粘膜；
山药：消积食，促进肠胃蠕动，加快积食的排出；
柠檬：酸甜开胃，促进食欲；
生物蛋白锌：可以补充锌元素，提高食欲，增强孩子的免疫力，同时还能提高营养吸收率。
2、顺时针按摩肚子
孩子积食的时候可以给孩子按摩肚子，适当缓解一下，因为适当的按摩孩子的腹部，是可以提高孩子肠胃蠕动能力的，还能缓解积食带来的肚子疼。值得注意的是，家长们要顺指针按摩，才可以帮助孩子消化，提高肠胃的蠕动能力哦。
3、饮食应清淡易消化
很多家长认为大鱼大肉才有营养，孩子老是吃很容易导致消化不良，更容易积食，所以尽量给孩子吃一点容易消化，比较清淡的食物，比如可以多食蔬菜、面食等比较容易消化的食物，帮助孩子改善饮食的情况，才能更好地解决孩子的积食问题。
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保和丸加味保和丸与越鞠保和丸有何不同？
您好，保和丸是中医比较常用的消食类中成药，顾名思义，消食类中成药起到促进食物消化为目的的一类药物，主要针对的是饮食积滞引起的脘腹胀满，嗳气反酸，打嗝呕吐和排泄物有酸腐气味，舌苔厚腻，加味保和丸对保和丸原方进行了加减，增加了健脾行气类中药，对于脾虚食积疗效较好，越鞠保和丸与保和丸关系不大，主要是以疏肝解郁，行气消滞的越鞠丸为基础，增加了行气药的比重，针对气滞兼有食积的一类病证。
★三药对比如下：
消食作用强弱对比：保和丸＞加味保和丸＞越鞠保和丸
保和丸出自元代医学家朱丹溪之手，原方多用于小儿科，《丹溪心法》中记载了“乳下小儿，常多食积为病”，他认为小儿脏腑娇嫩，脾胃较弱，过量的摄入饮食易导致饮食积滞，从而引起腹胀，呕吐酸臭，舌苔厚腻等症状。
选择消化肉食的楂肉，促进消化酒食冷饮的六神，促进消化米面的麦芽为基础方，配合行气的莱菔，帮助食积的运行，恢复脾胃的功能。同时，为防止食积郁滞日久化火，增加了少量的清热之品，防微杜渐的中医思维就是这样，把下一步可能继发的情况考虑周全。
如此看来，单从食积方面看，保和丸是针对性最强的。
★健脾消食作用对比：加味保和丸＞保和丸和越鞠保和丸
偶尔的吃多了出现食积症状选择保和丸比较合适，如果反复出现食积就要注意可能存在脾虚问题，脾胃是运化饮食的脏腑，脾虚运化无力，往往就会反复出现食积症状。
除了吃多了饮食积滞外，存在脾虚问题，往往平时就有大便不成形，周身乏力，经常饭后腹胀，舌体胖大有齿痕。这种情况单纯的促进饮食消化已经不能兼顾到病本了，健脾与消食同步才是关键，
加味保和选用了健脾益气的四君子，配合了消食化滞之品，兼顾脾虚与食积两方面，是脾虚食积比较常用的中成药。
保和和越鞠保和基本没有健脾药，所以脾虚食积不适用。
★行气消食的作用对比：越鞠保和丸＞加味保和丸＞保和丸
越鞠主治六郁证，同样由医学家朱丹溪所创立，他将越鞠兼顾的气郁，血郁，痰郁，湿郁，火郁，食郁共称六郁证。
脾胃的运化功能是五脏整体运转正常的体现，例如脾胃运化推动饮食，需要肾阳的温煦，肝气的疏泄，肝胆有调节脾胃气血运行的功能，经常生气郁闷肝气郁结，所谓肝气郁结就是人体内产生了多余停滞的气，这种气常郁结到脾胃，引起嗳气打嗝，两肋胀满，胃胀，由于脾胃受气郁影响，消化饮食的能力减弱，也会出现食积，湿滞，痰生的症状。肝气不能调节气血，跟随着血郁，肝气郁结化火，火郁问题随之产生。六郁证以气郁为本，行气舒肝为主要治则。
由于是气滞导致食积，疏肝理气就是主要治则，越鞠保和丸选择了较多的疏肝理气之品，如柴，芎等，以条达肝气，顺畅脾胃气血，促进饮食消化，注意，本品主要的使用要点因情绪波动导致的消化不良比较适用。伴有脾虚问题谨慎使用本品，因为方中没有健脾益气的药物，行气作用过强不适合脾气虚人群。
★总结
综上所述，三药均是脾胃消化类中成药，注意对证使用，同时饮食方面要注意清淡，避免辛辣油腻的食物摄入，反复出现食积症状要及时就医，排除消化道严重的器质性疾病，例如萎缩性胃炎，胰腺炎都可能出现食积症状，不可按照食积自行调治，复杂情况请咨询专业的医师或药师。
最后，希望我的回答对您有帮助。
备注：大家好，我是中医朱旭阳，文中参考了中医理论著作，结合个人经验，图片来源于网络。
羊肚子胀还不吃草是怎么回事？
在养羊的过程中，如果管理不当，羊很容易生病，作为一个养殖户，自己不学会几种简单的病因诊断，很容易造成不必要的经济损失。而羊的有些病又近乎相似的症状，我们在诊断时要进行对比、研判和分析，然后对症下药。比如题主提到的羊肚子胀的问题，我们可进行两种对比和研判。是哪两种呢？一种是羊的急性瘤胃鼓胀；另一种是瘤胃积食引起的肚子胀。它们发病后，有相同的症状，也有不同的表现。先我们来看急性瘤胃鼓胀是怎么引起的？羊肚子鼓胀图片【图片来源于网络】引起瘤胃鼓胀的原因是由于羊采食了大量容易发酵的饲料，如豆类植物、过多的青饲料、腐烂发霉的饲料等。这些食物进入胃后会产生发酵反应，使羊的腹部出现鼓胀的现象。其实是发酵食物在羊的胃里产生了大量气体的原因。虽然羊的瘤胃积食也会引起羊的肚子鼓胀，有许多相似之处，它的发病原因却是在给羊投料的过程中草料变换方式过急、突然由圈养改为放牧、频繁的更换饲料和变换场地都会引发瘤胃积食病。这两种腹胀是有区别的。急性瘤胃鼓胀是产生气体造成的鼓胀；瘤胃积食腹胀是由于羊降低了消化功能造成的积食性鼓胀。如不及时采取治疗措施，这两种症状都会造成羊的死亡。瘤胃鼓胀治疗方法【图片来源于网络】一、先我来告诉你急性瘤胃鼓胀的治疗方法。1、用粗长针头在羊的左肋部放气，针头插入时要缓慢，放气也要缓慢。在放气的同时，从长针头里注入止酵药物，如松节油20~40毫升、或鱼石脂5~10克。注入时要加水适量，拔除针头时要局部消毒。我们农村有经验的老人会去山上找带刺的荆条抽打羊的腹部，也能起到放气的效果。只是在抽打过程中，羊会发出阵阵惨叫，显得不很人道。2、用人工盐200克加鱼石脂10克，兑水1000毫升，加水适量内服也可以治疗此病。二、瘤胃积食治疗方法。1、发病轻微的，在发现不进食的1~2天内，强制灌服清水多次，再配合按摩瘤胃，增加羊的胃动力，2~3天便可痊愈。2、用盐类和油类泄药配合灌服，如硫酸镁50克，石蜡油80毫升加适量清水或冷开水灌服。3、其它治疗方法用药与急性瘤胃鼓胀一样，如果瘤胃积食多且坚硬，泻药没有疗效时，有条件的应及时手术，取出胃积食。治疗羊胀气图片【图片来源于网络】不管是急性瘤胃鼓胀，或是瘤胃积食，都要引起高度重视，它们的症状很明显，容易被发现。采取必要治疗手段，可降低不必要的损失。望、闻、问、切也是养好羊、诊断羊病的最佳方式，所谓人畜同理。不知道硒哥哥分析得对不对？【点击右上角关注按钮，关注硒哥哥，会有更多实用技术更新】
