常吃红心火龙果好吗，婴儿吃红心火龙果还是白心火龙果？
如果给宝宝吃火龙果，你最好还是给宝宝选择红心的火龙果是比较好的，因为红心的火龙果它里面的维生素量是比较大的。还有就是红心火龙果与白心火龙果相比的话口感比较好，味道比较甜。其次红心火龙果还有促进消化，预防贫血等功效。
红心火龙果几天能排干净？
1~2天。
火龙果含有膳食纤维、花青素，能够预防便秘，帮助人体排出体内的废物。
火龙里腾蔓似仙人掌。有三角形（3边，有时4或5边），绿色。茎攀缘，宽1-3（-10）厘米，通常非常厚；棱3（-4）。成年枝上的刺长1-3厘米，长约2-4厘米，针状（针状）至近圆锥形，呈灰褐色至黑色，呈深绿色表皮。花漏斗状，长22-30厘米，芳香浓郁，幼芽球形。果实宽卵形到球状，明亮的洋红色。种子是梨形，黑色，并且嵌入整个肉体。约1-2毫米。
长期吃红心火龙果好处和坏处？
吃火龙果好处：美容养颜，火龙果中含有丰富的美容因子，如：丰富的维生素、花青素等成分，食用火龙果还可以促进细胞的新陈代谢、清除体内多余的自由基，减缓自由基对身体细胞的伤害，而且火龙果中还含有钙、磷、铁等矿物质，可以补充微量元素，使面色变得润泽、有弹性。
坏处：吃多了容易升糖
吃完红心火龙果大便红色吗？
吃完红心火龙果大便也会是红色的，这是很正常的现象，不用太过于担心的。红肉火龙果的红色为天然色素，花青素是一种天然色素，它的水溶性很强，如果没被人体完全吸收和分解，就会把小便或大便染成红色。对于该现象会不会损害身体，花青素有防癌、抗衰老、增强免疫等功效，是一种对人体有益的天然色素。
火龙果补什么？
火龙果有红肉的，也有白肉的，火龙果中花青素含量比较高，尤其是红肉的，火龙果富含大量的膳食纤维，维生素，钙铁磷等矿物质，孩子是可以吃的。火龙果属于凉性水果，有排毒解毒、抗衰老、美容养颜，保护血管的功效，经常腹泻或者寒性体质者尽量少吃。
