女人喝什么排湿气最快,用什么东西泡水喝可以去肝火?
我同学的女朋友就是因为肝火旺,容易情绪失控得罪人,我这个同学对她一直都是万般容忍。最后他们也还是走到了一起结婚生子了,以前他总喜欢朋友圈发文案吐槽女朋,可这最近也很少见他发了,倒是更多分享一家其乐融融的朋友圈,好奇心的趋势下我打探到他媳妇近来可是性情大改,很少朝他发脾气了。
他们是中医调理路线,他跟我是大学同宿舍的同学,每天早早起床给女朋友熬煮中药,整个宿舍都被他给熏得不行,也不记得但是喝的药方了,具体有没有用但是也跟她不熟悉。不过后来又换了中成药舒肝散,也不知道是中药吃得没有效果,还是因为煎煮麻烦不得而知。只是后来吃起了舒肝散我们到不用闻难闻的中药了,而且是吃了很久的舒肝散。
按照他说了是有一些帮助的,当然并非是性格脾气的改善,而是身体情况的改善,比如两胁的痛、口苦、头晕目眩、还有针对女性方面的脸上的痤疮、乳房胀痛结节、月经不规律等都有了不错的改善。所以各位肝火旺盛的朋友舒肝散应该会有不错的效果的,反正大学期间他经常的就给他女朋友搞这个吃。不过你也别着急,不妨往下看我与你说一说怎么选择最适合自己的养肝药。
关于肝脏的养护治疗该怎么吃?很多人都喜欢用中药材来养护肝脏,养护肝脏的药食大都有药理缓和的特点,所以都是需要长期服用的。但是一些药物有一定的毒性并不适合长期服用,而且虽然都是养护肝脏,但是要讲究对症选择药材。
肝自古说的就是“疏肝解郁病自去”,肝郁是由气机不顺、长期精神不舒畅或突然受到精神刺激、有发泄不出来造成的。而肝气郁久则化瘀,使肝的解毒、排毒、藏血能力下降,从而导致人体内浊毒停除、湿邪难去、血不养颜、面多萎黄之色。所以说治疗的时候需要解郁之药为主,辅以清肝解毒、活血化瘀、养肝保肝、利湿退黄的药就可以事半功倍,这便是有关肝脏用药的思路。
肝火是怎么来的?题主所说的是去肝火,肝主疏泄,但疏泄功能减退的时候会导致人体气机阻滞不畅,肝气郁结,出现胸胁、两乳胀痛、情绪抑郁,气郁日久,又可化火生热,导致肝火、肝风等病变。如疏泄功能太过,则易导致情志亢奋,肝火亢盛,出现头胀痛、面红目赤、急躁易怒、高血压等。这便是肝火的由来,所以去肝火,还要疏肝解郁,清肝解毒,还要情绪调节。
对症选择药材1.肝气郁滞
表现:有头胀、头痛、偏头痛、精神萎靡、抑郁、生闷气、烦躁易怒、情绪波动大、失眠。胁肋胀痛、乳房胀痛、乳腺增生、乳房胀痛或有结节、咽喉异物感者。
选用:柴胡、香附、郁金、玫瑰花、绿萼梅、合欢花等有解郁作用的药材。
2.肝阳上亢者
表现:血压升高、面红、易激怒、头晕目眩、头痛、目赤肿痛、面部痤疮多发、口干舌燥。
选用:菊花、决明子、天麻等有平肝疏风作用的药材。
3.肝血瘀滞者
表现:面色晦暗、青黑或有瘀斑、有蜘蛛痣、肝掌、女性痛经、经水色暗、有血块、舌质紫暗或有瘀斑或有肝脾肿大。
选用:当归、川芎、月季花等。
4.肝火毒盛者
选用夏枯草、蒲公英、马齿苋等有清热解毒作用的药材。
5.湿热黄疸者宜选择茵陈、栀子等利湿退黄的药材。
怎么搭配泡水喝去肝火?1.菊花山楂茶
菊花5克、干山楂10克,冰糖适量,放入杯中加入泡茶饮。适合肝阳上亢、高血压头晕目眩、头痛、眼花者。脾胃不和、食积油腻不消化者及高血脂、肥胖者,特别适合春季食用。
2.山楂双花茶
金银花、菊花各3克、山楂10克,放入杯中加开水冲泡。金银花、菊花均为清热解毒的良药,山楂可消食化积。三者可清肝解毒,促进代谢,对肝火旺盛所致眼红肿痛、皮肤痘疹疖肿、过敏、便秘者。脾胃虚寒、泄泻者不宜用。
3.菊槐茶
菊花、槐花、绿茶各3克沸水冲泡。
菊花清肝降火、槐花凉肝止血,绿茶清热解毒,所以这个茶有平肝祛风,清肝泻火,多肝火旺所致头痛、眩晕、眼花、血压高、目赤红肿、烦躁易怒者适宜,脾胃虚寒者不宜服用。
4.奶菊
杭菊5克,鲜牛奶200毫升。将鲜牛奶入锅,加入白糖,煮开,加入杭菊再煮开。过滤掉菊花即可饮用,这一看就是高大上的饮品。
此饮有清利头目、提神醒脑、滋阴清热,对肝热火旺、阴虚内热者适宜。四季皆可饮用。前面都忌讳脾胃虚寒,这个是热饮,脾胃虚寒也可以饮用。
关于泡水喝以上主要列举了有关菊花的,还有柴胡、香附、郁金、玫瑰花、佛手、绿萼梅、青皮、合欢花、玳玳花、决明子、夏枯草、蒲公英、栀子等都是比较适合泡饮的,你也可以参考上述对症用药来选择适合泡饮搭配泡饮。
感谢您的阅读,希望我的回答能对您有一些帮助,如果觉得不错的话,请给我点个赞再分享出去,要是还能给我个关注的话,我认为一定是对我最大的支持了,谢谢!女生头发湿了不用吹风机如何快速干?
1、洗头不用护发素。护发素对于干性头发的人来说或许是离不开的,但是对于其他的人来说并不是每日必须的,护发素滋润头发的时候,相当于给头发抹了一层油,让水分蒸发比较慢。如果刚好忙得比较晚又要洗头的话,就不要用护发素。
2、洗完头尽量拧干水。将头发拢成一束,捏一下就能捏出不少水来,这样可以让洗发帽不会一下子就吸饱了水。随后再将头发打散,让头发间相互吸附的水珠也可以流下来,此时也可以用梳子梳开,然后再拢回一束重新捏出水来。
3、甩头发。通过甩头发将残留的水珠甩出去,贫血或容易头晕的人就要注意不要甩太用力,另外甩的过程中注意站稳。
4、使用吸水发帽。吸水发帽本身材质的吸水性较好,能有效地吸附头发的水。同时发帽的设计也能更好更方便地包住头发,使用十分方便。
5、多用一条大毛巾吸水。当吸水发帽比较湿的时候,换一条大毛巾重新将头发包起来,注意要把头发打散一些,让毛巾能更好地吸收头发残留的水分。而且这样包着头也可以防止头吹到风受凉。
6、用手梳头发。大毛巾能吸收的水分有限,不可能会湿透,所以大家可以根据自己情况,通过用手梳头发将头发打散,再用毛巾按压头发吸收水分。同时也可以当做是对自己的按摩。
7、实在觉得麻烦,头发又不得不洗的话,其实还可以考虑用头发免洗喷雾,这是为坐月子的妈妈们设计的,临时应付一下还是不错的。
什么中药泡水喝?
所谓“千寒易除,一湿难去”,人体内所滞留的“湿”在中医调治中可以说是比较困难的。面部和鼻尖总是油光发亮,脸上易生粉刺,皮肤易瘙痒,经常感到口苦口臭,脾气比较急躁,感觉身重困倦疲惫,胸口烦闷的人群,基本上都是属于湿热体质的了。
本期我们就来看看与痰湿体质容易混淆的湿热体质。
体质小测试☑皮肤偏黄,脸和头发经常泛油光;☑经常长痘,即使过了青春期也还在长痘;☑ 经常感到口干,却不想喝水,喝了水之后感到肚子胀;☑ 口苦、口臭、或者嘴里有异味;☑ 舌苔黄腻,舌头的颜色偏红;☑ 大便不爽利,要么燥结要么粘滞,小便发黄;☑ 即使睡眠充足,也总觉得身体发沉、困倦乏力;☑ 最不喜欢过夏天,在湿热的环境里呆一会就难受;☑ 遇事不冷静,容易发怒,急躁。以上满足6点,你就是湿热体质的人啦!什么是湿热体质?湿热,属于六淫风、寒、暑、湿、燥、火(热)中的两邪。湿有外湿和内湿的区分,外湿属于外邪,称为湿邪,多由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起,其致病具有重浊、黏滞、趋下特性;内湿是一种病理产物,与脏腑功能失调有关。热,也是一种邪气,致病具有炎热升腾等特性,称为火热之邪;热也可以因机体脏腑功能失调产生,称内热。
湿热证,是指湿热蕴结体内,脏腑经络运行受阻,可见全身湿热症状的病理变化。常见临床表现:发热、身热不扬,头痛而重、身重而痛,口苦,胸痞,尿黄而短,舌质红,舌苔黄腻,脉濡数。湿热流注关节则谓湿热痹证,侵犯脏腑时,可出现脾胃湿热(湿热蕴脾)、肝胆湿热、膀胱湿热、肠道湿热等证。
总之,湿热体质的总体特征身体热势持续不断,午后热高,神志昏沉,以面垢油光,口苦,苔黄腻,常见体型为中等或偏瘦。对夏末秋初的湿热气候适应能力差,其他湿重或者气温偏高的环境也易导致身体不适。
湿热体质的成因湿热,是热与湿同时侵犯人体,或同时存在体内的病理变化,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或可因湿久留不除而化热。举个栗子:
如感受外来湿热之邪,或偏嗜肥甘厚腻,酿湿生热,或脾胃失健,湿邪内生,郁而化热,导致湿热郁阻肝胆,形成肝胆湿热证; 如湿热外邪侵犯人体,或过食肥甘酒酪,酿湿生热,湿热内蕴中焦,形成脾胃湿热证; 若湿热侵袭大肠,胶结不解,壅阻气机,则成大肠湿热证; 若感受外来湿热之邪,侵袭膀胱,或饮食不节,湿热内生,下注膀胱,膀胱气化不利,小便异常,则成膀胱湿热证; 若湿热流注关节,关节局部红肿热痛,则形成湿热痹证。湿热体质养生法忌
湿热体质的消化功能都不太好,因此要少吃辛温助热的食物,戒除烟酒,不要熬夜和过于劳累。
宜
饮食应当清淡,多吃甘寒、干平的食物,例如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。另外也要结合运动,湿热体质的人适合做大强度、大运动量的锻炼,例如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。
四季养生春:多拉伸关节和筋骨,多做侧部伸展运动。
夏:可多喝凉茶。注意皮肤清洁,环境如果湿热,可以使用空调。
秋:多食清甜、水分多的水果,多喝白粥,每日清晨喝一小杯淡盐水。霜降时节可以用藕、梨炖猪脊骨,滋阴补肾
冬:不宜多用补品,以防助湿生热。
养生食谱【清热祛湿汤】
组方:金银花8克,土茯苓8克,薏苡仁10克,芡实10克;
制法:将全部药材洗净入锅,加水适量,另取洗净瘦肉切成小块状,放入砂锅中,加两片生姜,先用武火煲开后改用文火煲两个小时;
功效:清热解毒,健脾渗湿;
禁忌:孕妇慎用。
【护肝降压茶】
组方:绞股蓝10克,菊花12克,金银花6克;
制法:开水冲泡即可;
功效:清热解毒,调脂降压;
禁忌:孕妇慎用。
【马齿苋绿豆汤】
组方:马齿苋250克,绿豆100克,猪瘦肉250克;
制法:将马齿苋除根,去老茎,洗净后切成段。煲内放适量清水,把绿豆淘洗干净后直接放入煲内煮约15分钟,再放猪瘦肉、马齿苋煮约1-2小时,煮至猪肉软熟,放入香油、精盐、味精调味即成;
功效:清热祛湿,消暑解毒。
【薏苡仁赤豆汤】
组方:薏苡仁30克,赤小豆30克,大枣6枚,白糖10克;
制法:将薏苡仁、赤小豆、大枣分别洗净,入锅,加适量清水,用小火慢炖1小时,待薏苡仁、赤小豆熟烂后加入白糖即成;
功效:化湿利湿,清热消暑。
喜欢四五十岁的女人是种什么体验?
我喜欢上了一位五十岁的美女阿姨。
她是一个单亲妈妈,孩子才十一岁。是一家公司的董事长(现在已经退下来了)。而我是一名大学生。去年我到她家给她的孩子当家教,整整一个学期,我每周周五下午坐车到她家,在她们家睡两晚,周日早上坐车返校。我几乎承担了半个家长的责任,我要辅导孩子写作业,教他英语,陪他玩耍,带他出去玩,甚至给他做饭吃。在古代,这种职业大概叫做书童!孩子从小父母离异,表面活泼内心却十分孤独,孩子渐渐对我产生依赖感,我坐车返校后,他会在家哭整整一晚上,每周我要走时他都拉着我的手不想让我走(我也实在不知怎么安慰孩子)。
我叫孩子的母亲为阿姨,她是一个典型的女强人!向来说一不二,办事果敢利落,浑身上下充满了勇气与决心。一开始,我对阿姨是有些回避甚至害怕的,因为我感觉她太霸道强势了,但随后,我却被她身上的那种勇气、果敢给折服了。周末,阿姨有时会带着我和孩子一起出去吃饭,一起逛街,我也会和阿姨聊些乱七八糟的话题甚至一些困惑,阿姨都会耐心地给我讲解。渐渐的,我对阿姨产生了一种复杂的感情,钦慕当中带着些喜欢,喜欢当中又带着些敬畏。
那一个学期过得很快,随后我就到一家公司去实习了,紧接着就是找工作,继续在公司培训。一直忙到今年五月份才回到学校。此时距离做家教已经过去差不多一年了,期间孩子给我打过几次电话,我能感受到他对我的想念,我也想念孩子。而我和阿姨是整整一年没有联系。说来也怪,刚刚返校,我内心就一直有个声音在喊我回去看看孩子。于是我就联系了阿姨,再次回到了那个熟悉的小区。(过程一波三折,由于阿姨看错了时间,让我在烈日下来回跑了好几趟,好在我并没有使性子撒手走人)。
孩子见到我高兴的跳了起来,他是发自内心的高兴。阿姨剪了短发,其他并没有太多变化,家中还是那股熟悉的香味,熟悉的摆设。随后,阿姨化了妆,我们一行三人骑着哈罗单车朝小动物园而去。阿姨变了,他开始向我倾诉教育孩子的种种不易,孩子学习成绩不好,她就请各种家教,孩子在学校偷懒不做卷子,有时她会气得胸口疼,孩子大了,她也不能再打孩子了。她说她决心送孩子出国,两个月以后就要走(我两个月以后也要毕业),她说她报了英文班,但她的脑子却什么也记不住……阿姨向来是一个很强势的人,她从来不会服软,可从她的倾诉中,我却头一次看到了她作为单亲母亲的无能为力。也许是浮沉商海三十多年,见惯了尔虞我诈与不择手段,阿姨认为年轻人的单纯与善良恰恰是最宝贵的,她才会向我倾诉这些。我带着孩子去动物园看动物,阿姨就坐在凳子上等我们,随后我们一起步行去吃饭。饭桌上阿姨一直在帮我烤串,帮我撒辣椒,我们聊了很多乱七八糟的话题,阿姨还一直催我找个女朋友,孩子则在一旁鼓捣手机。饭后,我们三个人步行回家,孩子挽着我的手臂问了我一路有关皇室战争的事情(我们两个都玩这款游戏,小孩子不太会玩,我教了他一会他就疯狂的询问我有关游戏的事)。阿姨则跟在后面默默地走着,不知道在思考些什么,有时阿姨还会插嘴问一两句游戏的事。我见惯了阿姨的说一不二,很少见阿姨如此平静。在上楼时,阿姨突然说:要是你家在沈阳多好,那我就能让你妈妈帮我一起带孩子了(我母亲是一名老师,教了一辈子学生,刚刚退休),我想,这至少说明阿姨对我是信任的!我们三个人就这样悠闲地走着,有时我甚至会产生幻觉,觉得我们是一家人!
晚上我准备回学校时,阿姨说快出国时给我打电话,到时我也快毕业了,大家庆祝一下,我爽块的答应了。可心里却有种说不出的感觉,因为他们这一出国,下次就不知道什么时候见面了。
我喜欢阿姨身上的勇气与果敢,喜欢她作为公司带头人的霸气,喜欢她作为母亲的那种母性。也许灵魂是没有年龄的,喜欢另一个灵魂也不需要受年龄的限制,这种喜欢似乎不像同龄人之间肤浅的喜欢,而是来自灵魂深处的喜欢与欣赏。也许在阿姨看来我只是个单纯善良的男孩子,但对于我,阿姨却是我能记一辈子的人,她身上的勇气与果敢将一直鼓励我前行,去追寻,去探索,也许有一天,我也可以成为像她一样的人!
阿姨前阵子给我发微信让我过去一趟,我属实不想跑,跑一趟要一个多小时,但学校正好停电,啥也干不了,我就跑到阿姨家去了。到她家时她正在洗衣服,洗完衣服就摆出了领导的架子(在公司指挥别人习惯了),一板一眼的和我说让我继续给孩子当家教,去一次三百块钱,还没管我同不同意呢就开始给我安排任务,拿出一大摞语文卷子,让我周末辅导孩子,一下就给我吓尿了。虽然是小学语文卷子,但让我这么没日没夜辅导小学生做卷子还是让我很头大啊,相信大家都见过网上辅导孩子做作业被气炸的家长,何况我面对的是一个一学习就喊累,一做作业就犯困的孩子(孩子很可爱,但就是不学习)。我可不想我大学的最后时光,因为辅导小学生做作业而被气成高血压!我只好找借口说,我大学时光不多了,我想珍惜在学校的每一天,无法一个礼拜来两三天辅导孩子。这个借口一出,阿姨连忙称是 ,说:对对对,这个确实,大学时光一去就不复返了,那我就不逼你了,你闲了就来看看孩子。
我机智委婉的拒绝了阿姨之后,就和阿姨一起接孩子去了,孩子看到我激动的跳了起来,还疯狂的和同学炫耀说这是我哥哥。小孩的心思真的很单纯,可爱,有时候我也真的不忍心离开他,离开他他就会哭。
随后,我和阿姨就一起送孩子上篮球课去了。这是路上拍的。阿姨最近总向我炫耀说她减肥成功减了三斤,我好想对她说,我真的没看出来她瘦了……
阿姨有一次周末出差,找我来帮她看孩子。我也没啥事,就答应了!不得不说,阿姨家里好乱哟!我一个男生,平时在寝室都没这么乱。晚上我和孩子吃过饭,去附近的操场一起跑步,跑了五圈多,他竟然一直在边跑边问我游戏的问题,我可真佩服他的肺活量。随后,我连哄带骗地让他写了一个多小时的作业。晚上,我俩挤在一张床上睡觉,孩子怕我冷,竟然跑到阿姨那屋把阿姨的被子拿给我盖(孩子可真懂事),不过,我特么可不敢盖,我怕我死在这……晚上我一直在床上逗孩子玩,可以看出来他也很开心,抓着我的手不放。
阿姨和我讲了很多道理,我记忆最深的有两条。
第一条:阿姨说看一个人靠不靠谱就看这个人做事情能不能善始善终,把一件事的尾巴做好是很重要的。我觉得很对,很多人包括我自己在内,很多事情上都是虎头蛇尾,这在领导和长辈眼中是不靠谱的表现。
第二条:阿姨对我说:“你周围的一切环境,一切事物,一切你所拥有的,都是由你脑中的念头造就的。所以做事情一定要用尽全部心思去做,连做梦也要想着“。她从小家里太穷了,是回家吃不上饭要饿肚子的那种,所以她从小就有一个强烈的念头:她以后一定要有钱!她还半开玩笑地说自己现在除了钱什么也没有。我安慰她说你还有孩子呢。阿姨笑了笑,没说什么。阿姨的父母似乎都离世了,两次婚姻也都以失败告终。我突然开始有些心疼眼前的这个女强人。一个女人,一穷二白,要吃多少苦,受多少罪,克服多少困难,才能走到今天这一步啊!她需要多大的勇气,多少智慧才能带领公司走向壮大啊!一个女人要多大的决心才会连续两次斩断婚姻,争得抚养权,独自一人带着孩子生活。她从来不会抱怨生活中的艰难困苦,也从来不服输,她永远都是充满勇气地越过一道又一道障碍,勇敢坚强的对那些束缚她的枷锁说不。我在她身上看到的是无所畏惧!芸芸众生,能做到如此的人实在不多。我很庆幸能在人生价值观形成的重要阶段碰到这样一个人,她浑身上下充满着能量与吸引力,让我知道,这种勇气与决心正是我灵魂深处渴望的东西,她正是我想成为的样子,不一定要有钱,但一定要不服输,不轻易低头,充满勇气,誓与一切艰难困苦斗争到底!
6月30号,大学生活结束,我躺在寝室的床上。7月2号我就要离开这所培育了我四年的大学。匆匆忙忙,我将毕业所需要的手续全部办理完毕,在昨天,终于抽出空来到阿姨家去了一趟。
说来也怪,本来前几天全是大晴天,偏偏昨天我去阿姨家时下起了大雨。那里是阿姨去年新购置的房产,属于高档小区,我也就去过一次,所以根本不认路。阿姨在电话里嗓门一如既往地大,大声地询问着我带伞了没有,还有我的方位。谁知她家里竟然没伞,她干脆从地下室开着车一脚油门干出来了,她还是那么大大咧咧,行动果断而迅速。阿姨剪了短发,依然充满活力。她带我进家,让我把湿掉的鞋和袜子晾在阳台上。孩子在家等了我很久,进门就拉着我进了他房间。
午饭我们点了外卖,孩子没吃几口,我倒是三下五除二全部解决掉了,阿姨笑着说这小伙子真能吃。下午阿姨一直在鼓捣她的一个喷水的小花瓶,她说这花瓶里的水一直在往外溅水,让我帮着她搬上搬下,她一副研究不明白就不罢休的架势,给我累够呛,她却仍然充满活力。我和孩子在房间里玩了一下午,孩子捧着手机大声地和他的同学语音,说我哥哥来了,我要和我哥哥玩,那一刻我似乎觉得孩子已经把我当成了他的骄傲。
晚上阿姨给我们做饭吃,我主动进去帮忙,阿姨负责炒菜,我便在一旁切菜,还给孩子做了一个水果沙拉,阿姨炒菜速度奇快,不一会两个菜便炒完了。也许是上次和孩子一起吃饭我喝了一些酒,孩子便认为我喜欢喝酒,饭桌上孩子竟然拿了一罐啤酒要和我喝,阿姨也顺便取了些她的红酒来喝。
晚上快八点时候,我是时候该离开了,孩子红着眼睛问我,哥哥,你下一次什么时候来啊!我说我不知道,这一次,我是真的不知道还有没有机会再来!孩子跑到冰箱前又拿牛奶又拿巧克力,说哥哥你必须装着,路上喝。孩子的心思就是这样单纯可爱,他喜欢你便会把好吃的好喝的好玩的塞给你,他以为这样你就会很开心。
阿姨和孩子出门来送我,阿姨靠在门框上问我下次什么时候来沈阳,我说我不知道。我走进了电梯,电梯的双门慢慢地合上,视野变得越来越狭窄,只能看到门口的一对母子,一高一低,两个黑影,目送我离开。我曾经想过,在离别的时候想抱一抱阿姨,抱一抱孩子,告诉他们要保重,可真到了离别的时候却是什么话也说不出来,只能是默默的转身走进电梯,再转身看着他们消失在视野中。这一别,我真的不知道以后还能否见到这对母子。八月底,他们就要出发去往英国,而我也即将离开这座城市,开启人生的另一阶段,往后的日子只会愈加忙碌。也许下次见到他们,孩子已经比我高了,会操着一口流利的英语,浑身充满了英伦范,阿姨的心灵也依旧充满活力。也许……以后再也见不到他们了。我一直相信,所有的遇见都是命中注定,它定会为你带来些什么!这段奇妙的感情我将珍藏一生,我会学习阿姨身上的勇气,毅力,魄力,执行力,我会铭记她无意间对我的教导,我会感谢阿姨让我发现了我真正渴望拥有的意志品质,感谢孩子对我的喜欢,感谢孩子送我的酸奶,巧克力,子弹壳,感谢孩子让我知道无论这世界待你如何不公,总有人在喜欢着你。我也暗暗发誓,阿姨所拥有的,房子车子,我将来也定会拥有。尽管我只是个一穷二白的小子,但在今后的日子里,这段感情将一直鼓励着我前行,无论遇到什么样的艰难险阻,我都会义无反顾地去面对,去克服,因为我有一个让我骄傲的阿姨,她就是我的榜样,她的精神力量会一直鼓舞着我,让我无畏前行!
我也不知道下一次更新是什么时候,也许是十年后,也许是20年后。
枸杞与什么一起泡水可祛湿气?
1、枸杞+薏米
薏米也是一种很好的祛湿食材,含有丰富的营养物质,具有健脾利尿、清热镇咳、祛湿排毒等功效。将薏米炒熟和枸杞一起泡水喝,健脾祛湿的效果更好。爱美的女性不妨经常喝一点,可以有效排出体内湿毒,对于体重的减轻也有着很好的效果,有效消除大肚腩。
2、枸杞+红枣
枸杞和红枣一起泡水喝,有很好的保健作用。在中医里,脾主运化水湿,体内湿气重的人,通常脾胃不健运,因此用红枣跟枸杞一起泡水喝,具有健脾祛湿、补气养血、安神等功效。湿气重的人容易虚胖,经常喝点枸杞红枣茶,排出体内湿毒,大肚腩也消失了。
3、枸杞+菊花
秋天气候干燥,菊花茶也是常喝的一种茶饮,能够起到降肝火,防止肝火旺盛的作用。将枸杞和菊花一起搭配,还能够起到一定的降血脂调节,脂类代谢的功效。其还有一个最重要的作用就是能够帮助你排出体内的湿气,湿气重的人不妨两者搭配一起喝,坚持一段时间,你会发现自己的腰腹越来越瘦了。
4、枸杞+山楂
湿气重的人,还可以将枸杞和山楂放在一起泡水喝,可以提高人体的免疫力,具有补充气血,滋补肝肾、抗衰老、暖身体、抗肿瘤等功效。经常喝还可以健脑益肾,祛湿降脂,有助于减肥瘦身。
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