山楂干泡水的功效与作用降血压，山楂怎么样泡水降血脂？
山楂怎么样泡水降血脂？
山楂对降血脂有一定的作用，可以用生山楂直接泡水喝，也可配伍其他药材一起泡水饮用，建议在专业医师指导下选择。
研究显示，山楂可以通过提高血清中高密度脂蛋白浓度，增加胆固醇的排泄，从而起到降脂作用。同时对于高血压、冠心病患者，山楂也有一定的好处。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。中医认为，山楂味酸甘，性微温，入脾、胃、肝经，具有健脾和胃，消食化积的功效，可以开胃消食，缓解各种食积。山楂有活血化瘀的功效，有助于解除局部瘀血状态，对跌打损伤有辅助疗效。
本内容由北京中医药大学东直门医院 急诊科 副主任医师 蔡阳平审核
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山楂可以降血压降血脂吗？
吃山楂有降血压和降血脂的作用，但它只有保健和调理的作用，不能依赖。仍然需要在医生的指导下按照病情标准用药。建议您听从医生的建议，规范抗高血压药物的应用，并将血压保持在正常范围内。山楂只能作为辅助药物治疗，不能替代抗高血压药物。
山楂泡红枣的功效？
山楂有很好的促进消化作用，因为味道比较酸，所以可以与红枣结合，使营养更加丰富。同时，它也起到很好的调节身体的作用。大枣能滋补脾胃，养血安神，益气促进津液生长，降低胆固醇。山楂能消除食物堆积，散血瘀，改善微循环，扩张血管，降低血压。女人经常喝山楂和枣子水来美化她们的皮肤。他们的肤色会越来越白，越来越健康。但服用时，一定要注意适量。
喝山楂干泡水的利弊？
山楂干泡水的利弊：
长期适量喝山楂干水的利端包括增强食欲、促进消化、行气散瘀等。
1、增强食欲
山楂口感较酸甜，可以刺激口腔唾液腺分泌，长期适当喝山楂干水对增强食欲有一定帮助。
2、促进消化
可以刺激胃酸分泌能够促进食物消化。
如果长期过量饮用山楂干水，会导致胃酸分泌过多，容易刺激局部胃黏膜，如果胃黏膜有损伤，则会出现腹痛症状。
山楂怎样喝才能发挥它降血脂？
秋冬季是山楂成熟和收获的季节，现在也是吃山楂的好时节。别的不说，冰糖葫芦就是中国特有的美食小吃！还有糖炒山楂、山楂糕、山楂锅盔等美味小吃。山楂不仅味道酸甜可口，还是一味物美价廉的好中药。大家都知道山楂具有健胃消食的功效，小孩子食积以后会让孩子吃大山楂丸。我们那个年代，打完预防针，医生都会给给我们一颗山楂丸安抚我们，可以说山楂丸是童年不可或缺的美好回忆。现在人们生活越来越好了，吃得也好了，患高血脂、高血压的人也多了，近年来研究发现，山楂不仅能消食，还能降血脂、降血压！下面让我给大家详细介绍一下山楂的价值，并一一回答网友的提问！
一、山楂档案
山楂，性微温，味酸、甘，归脾、胃、肝经。
【功效主治】消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，疝气疼痛。焦山楂消食导滞作用增强，用于肉食积滞，泻痢不爽。
【用法用量】内服，9～l2克。
【禁忌】山楂生食且多，令人嘈烦，损齿。
现代药理研究发现，山楂果实含山楂酸、酒石酸、枸橼酸、黄酮类、内酯、苷类、解酯酶及糖类。富含维生素C、核黄素、鞣质、果糖、胡萝卜素及钙、磷、铁等、种仁含蛋白质、脂肪、腈苷等。可使血管扩张，冠状动脉血流增加，血压下降；久服降低胆固醇；有强心作用；在体外对痢疾杆菌有较强抑制作用：焦山楂对痢疾杆菌及铜绿假单胞菌均有抑制作用；山楂对子宫有收缩作用。山楂内的黄酮类化合物，有较强的抗癌作用，其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。
二、山楂怎么喝才能发挥降血脂、降血压的最大功效
1.单药泡水代茶饮
这是最便捷的方法，饭后来一杯山楂茶，开胃又解腻，尤其是进食油腻食物后，解腻的感觉更明显。
材料：山楂饮片15g
制作方法：将山楂饮片放入茶杯中，倒入200-300ml开水，15min后即可饮用。
2.鲜果食用
新鲜的山楂，不仅有药用价值，还具有很高的营养价值，口感也是最好的。
材料：新鲜山楂100-200g
制作方法：将新鲜的山楂洗净，去核。待水煮沸后，加入锅中，煮熟后加入适量冰糖即可。
冰糖山楂酸甜可口，小孩吃了消食，大人吃了降压降脂。但是如果患有糖尿病，建议不加冰糖。
3.山楂决明茶
山楂、决明子都具有降血脂的功效，决明子还具有清热明目，润肠通便的功效。对于经常便秘的人，推荐山楂决明茶，降脂又通便。
材料：山楂饮片15g，决明子10g。
制作方法：将山楂饮片、决明子放入茶杯中，倒入200-300ml开水，20min后即可饮用。如果有条件，煮茶的效果会更好。
三、和哪三种食物搭配最好
提到这个，我推荐药食同源的荷叶、槐米、陈皮。四味药共同组成山楂降脂茶。
【材料】鲜山楂30克，嫩荷叶15克，陈皮10克，生槐米5克，白糖适量。
【制作方法】前四味煎煮，均匀碾压山楂。再煮10分钟，取汁加白糖，代茶温服。
文：王浩浩/王传航
