养生头像图片大全集,如果一个五六十岁的异性同事平时也不太联系?
我也经常能收到,偶尔回复一个表情或者问候,不聊天。别想多了,可能是群发的吧!如果人家想找你聊天或者有什么想法,会找借口的联系你。就是对方想和你搭干,还不是在你的态度吗,猜度对方是怎么想的没有意义。
你会改用中医药治疗疾病吗?
首先要说明,新冠肺炎发生以前,我和家人也服用过中医药,我对中医药并不反感,也相信中药是有效的。除此以外,我还经常去做推拿按摩,以缓解因为久坐引发的腰痛。
中医药在抗击疫情中的表现,让许多人改变了看法,这其中就包括很多西医,以至于有人笑言:疫情拯救了中医。
这当然是个玩笑,中医绵延几千年,大场面见得多了,不会因为一时一事走向兴衰,但随着医学技术的发展,中医药发展面临尴尬也是事实。
其最容易被人攻击的一点就在于:无法用现代科学来解释。前几天美国职业打假人、前斯坦福大学研究员伊丽莎白·比克就在同行评议交流网站Pubpeer上公开质疑一篇关于中药治疗新冠肺炎的文章,多处存在明显的引用不规范和内容矛盾,并强调该文值得“重点关注”。他的质疑分成几个部分:
1、证据不足,仅有一个患者病例;
2、文中“数百例”的描述来源于此前的新闻发布会;
3、没有设置对照组,那么实验什么也说明不了;
4、关于中药的作用机制描述不明;
5、中药成分不清晰;
6、CT图像使用是否获得授权;
这其中,第一、第二、第六条是论文撰写的问题,与中医药本身没有太大关系,在这不做讨论,第三、第四、第五却是近年被提及最多的问题。我们知道,多数有效性实验都必须设置对照组,以区分使用效果,如果一种药物使用者和未使用者没有出现明显差别,那么它的有效性就存在疑问。
成分是另外一个被关注的问题,打开所有化学药物包装,里边的说明书都会详细阐明药物成分和含量,以及不良后果,唯有中医药遮遮掩掩,部分说不清楚,部分不想说。但作为消费者,有权利知道购买药物的成分是什么,知情权是消费者权益保护的起码要求,就好比你去买了一桶罐头,总要知道是什么肉做的吧。事关常识,与对象无关。
至于作用机制,更是玄而又玄,一说中医,许多人就拿体系说事,认为不能用西方医学体系评价中医,这是两个不同的体系。笔者十分不赞同这种说法,科学思维是现代社会发展和进步的基石,不存在两个科学体系。如果中医是个独立的体系,那么印度传统医学,非洲传统医学,南美传统医学,是不是都要搞出个独立的体系?中医要想发展,就不能自娱自乐,就必须经得起现代科学的检验,甚至与现代科学结合起来,激发其古老的生命力,促进其发展。举个最简单的例子,现在中医所采用的检查工具和检查手段,都是现代医学发展的结果,既然检查的时候可以使用,为什么开方子制药的时候又强调另外一种体系呢。
再比如说张伯礼院士,工作期间胆囊炎发作,在武汉做了切除手术,张院士的奉献精神令人十分感动,但外科手术同样是现代医学手段。
近些年,中医的治疗手段和药物在世界许多地方受到推崇,例如越来越多的NBA球员选择拔火罐缓解疲劳,针灸更是早早为世人所接受,风靡一时的科幻电影“骇客帝国”就给针灸大大做了一回广告。据NCCAOM进行的一次全国性调查表明,美国每10个成年人中,就有1人接受过针灸治疗。在这些人当中,又有21%的人除了针灸之外,还同时使用过推拿、按摩等方法来治病。
中药市场也在不断扩容,2018年世界中草药市场总额超过600亿美元,而中国大陆的份额只占其中的2%,不及日本的一个零头。韩国,甚至中国台湾地区所占份额也比中国大陆多几倍。而且这2%中的约70%还來自中草药原料销售,附加值高的中成药出口是微乎其微。
对于中国广大从业者来说,中医药全球化既是机遇也是挑战,机遇意味着我们做的好,世人是能够接受的,且前景广阔,挑战在于我们必须放弃抱残守缺,让中医药能够浴火重生。最后:中医药是我们中国传统瑰宝,但却存在于科学的范畴,不可与国家和民族混为一谈,过分强调其文化属性和地域属性,反倒容易陷入政治争论的范畴,最终受害的还是中医药本身。
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能否谈谈中国传统气功的养生概念?
中国传统的气功,就算是养生用,实际也分多个流派。传统的六大武术流派,全真、少林、武当、昆仑、青城、峨眉,各有各的不同,每一门派之下的分支,也有不同。
但基本不离静、动两大类型。
此外,一切静功都不存在“大周天”的概念,比如打坐、站桩、卧功等等,全部都是小周天。只有部分动功里存在大周天的概念。
但是小周天对于养生,已经足够了。它的本义只有两个:
一是积攒自身真气。至于会不会运使,其实在养生气功里未必用得到。《素问·疟论篇》里说:“真气得安,邪气乃亡”。在养生气功里,真气的一个作用是“消耗”,消耗平时积攒的真气,防御外邪,以及代替脏腑承受损伤。当然,这不可以连续消耗,所以平时要注重真气的积累。对于绝大部分养生气功者,都是这种情况。
二是促使任督循环,促进督脉之气上行、任脉之气下行,也就是小周天。李时珍引元人俞琰《周易参同契发挥》云:“人身气血,往来循环,昼夜不停。医书有任督二脉,人能通此二脉,则百脉皆通。”从现代医学角度来解释,就是促进身体的血氧供给和整体代谢,避免局部形成病灶。能够运使,则表明水准更高。不过,真正能好好运行小周天的人,也不多就是了。所以,一般人也不必非要强迫自己能达到运使的阶段。
反正从我个人所看到的,纯以养生静功运行小周天的,千里无一。一般都是以动功和理疗手段加以辅助,才真正运得动。
动功方面,基本上包括行走型、柔韧型、刚硬型、按摩型、舞蹈型、仿生型这几类,新增体操型,也是大同小异。当然,本有许多功法是动静相兼的,单纯的静或动,也不多见。
一般认为,养生气功的练习有三大要素:专心、恒心、悟性。就现实情况来看,许多人其实是被挡在“悟性”这一关,悟性挺差,但是被误导得挺厉害。所以还是那句话,许多人其实根本没必要非去学如何运使,没有那份悟性,就别折磨自己了,何况还要连累师父替你操心。
最后,气功养生也不是惟一的养生法门,可以不必过于迷恋。强迫自己做不擅长的事,才是对养生的损害。
股市中做长线稳健投资更容易获利?
股市中做长线稳健投资更容易获利,可为什么那么多人热衷于做短线?是找刺激吗?
这个问题非常好,我也试图去分析过原因。其实关键来说,很多人以为股票是用来炒的,只有炒才能带来收益;还有的人不知道股票是何物,只享受账户金额起起落落带来的快感;而只有极少数人进入股市是为了赚钱的,所以的动作都是为了更加的赚钱。这是残酷的事实,也造就了七负二平一胜的概率分布。
首先、很多人觉得股票的收益是靠低买高卖才能获得的。这跟股市是宽进严出有关系,投资者教育不够,很多人不知道股票的真正含义,就急不可耐的携巨资进入市场。
其次、有的人不知道股票是何物,只享受账户金额波动的快感。80%的新投资者是在牛市中后期盲目进入市场,短期获得超额收益,让很多人忘记了风险,毕竟不劳而获是每个人最想做的事情。事实上最终靠着勇气冒险获得的好运财,最后还是要靠实力还给市场,甚至包括本金都不安全。
最后、总有一部分人是为了赚钱进入股市,并且确实也赚到了钱。这是一批非常冷静的投资者,进入市场之前,花了很多时间去研究,调查。进入市场以后,才有了驾轻就熟的节奏。比如我吧。2000年就开始学投资理财方面的书籍,包括股票投资方面的。直到2005年市场跌破998点才开户。进入的时间节点很好,但市场人气极低。普通投资者一般不会在这种情况下入场。我也是因为了解了股票的内在逻辑,才慢慢渐悟,该怎么做。在大方向准确的情况下,赚钱就变得是大概率事件了,再加上后续对上市公司的进一步了解,慢慢投资方面就越来越顺手了。
总之、股票本身没有对错,错在如何看待这个事物。好比一把刀,可以用来切菜,做一桌可口的饭菜,可会被用来犯罪。我们不能因为负面的东西而去否定它积极的一面。只是我觉得更多的普通投资者需要投资者教育。弄清股票的本质,弄清股票的底层逻辑。相信慢慢的会有很多人改变思路。
有哪些让你眼前一亮的唯美句子?
1.心依暖阳,静候花开。
2.忙里悠闲,静坐观心。
3.所谓世间,不就是你吗?
4.心中有诗意,处处皆清欢。
5.花半开,月半圆,人微醺!
6.岁月不问来时,心安便是归处。
7.一念花开香如故,一念雪落醉浮生。
8.心里有风景,哪里都是万水千山。
9.最好的缘,是有幸遇见,恰好合拍。
10.花会沿路盛开,我们以后的路也是。
11.人生百态观作戏,酸甜苦辣煮作茶。
12.一半烟火谋生活,一半诗意许清欢。
13.风景人事在路上,欢喜触动在心底。
14.不慌不忙地成长,安安静静地盛放。
15.所谓繁花不过一梦,我曾用爱雕刻时光。
16.生活,不在忙处,不在闲处,而在心安处。
17.把握一份清闲之意,体味世间万物之美。
18.心里种着一棵向日葵,生活便会一路向阳。
19.和舒服的人在一起,松下饮酒,光阴里看花。
20.城南花开,城北花落,城东日升,城西日落。
21.存我心者,将心比心;心存我者,以真换真。
22.人生如茶,静心以对;时光如水,沉淀方澈。
23.深深的话我们浅浅地说,长长的路我们慢慢地走。
24.一颗静心,看喧哗世界,任世事飘摇,自简静从容。
25.无论季节如何变换,有你,便是晴天,有情,便是安暖。
26.美好的事物把日子细细地裁,跟着心走的地方就是未来。
27.成长的路上,有风有雨是常态,风雨无阻是心态,风雨兼程是状态。
28.忙中求静,看淡人生的万般得失;闲时自得,寻求内心的一片清明。
29.揽一捧细碎的日光,到处都是晴天。舀一碗浓稠的夜,梦里都泛着甜。
30.人生如谜,到处都是风景和奇迹,把耐心留住,惊喜会慢慢酝酿出来。
31.愿往后的我们,站在岁月的渡口回首来时的路,嘴角能有微微上扬的弧度。
32.心柔顺了,一切就完美了;心清净了,处境就美好了;心快乐了,人生就幸福。
33.人世间最好的缘,不是花开时值得炫耀的流年,而是叶落时不离不弃的陪伴。
34.静坐时光,聆听岁月。很多的喧嚣繁华,都在光阴里慢慢沉淀成自己的千山万水。
35.在浮华的岁月里安之若素,在寂静的流年里人淡如菊,在苍茫的浮尘中素心如兰。
36.将岁月的凝重写意成简单,将过往的风景安放在清浅的时光,修炼一颗淡定从容的心。
37.人生,是一场盛大的遇见。我们恰逢其时地相遇,便要把这些美好不遗余力地去珍惜。
38.以一份浪漫的温柔,让诗意存于心间,把那些无人问津的岁月熬成清茶,等一场芳香四散。
39.这世间,活得快乐的人,往往都拥有一颗轻松自在的心,无惧岁月,释然洒脱,笑对人生。
40.有风听风,有雨看雨;有爱则爱,无爱则待;看世间事,留平常心;行善意事,做乐观人。
41.只有很深很深的缘,才能在一条路上走了又走,同一个地方去了又去,同一个人见了又见。
42.穿越四季,只想途径一片花海,愿往后柳暗花明,三分惊喜,七分尽兴,回首处,明月清风。
43.幸福是缓坡渐行,是在时间浓厚的尘埃中开出的花朵,走得太快,恐怕会错过了最好的时光。
44.喜欢在忙碌的生活中,寻找一份心灵上的闲暇与自处,用安然的心境,将时光在心底开成一朵花。
45.偶尔让时光慢下来,一盏清茶,一颗静心,将万千纷杂删繁就简,细品时光静好,尽享岁月安然。
46.来日经年,心中常乐,历遍世事,人间值得。留一份淡然给自己,生命自然会天高、云淡、风轻。
47.我崇拜生命里的真诚,喜欢岁月验证过的友情,敬仰与人为善的知己,更感恩生命里不离不弃的任何人。
48.在人生的诗行里,剪一段流年相遇的时光,捡拾一路暖阳,装点岁月情长,诗酒年华过往,依旧惜君如常。
49.沿着星河轨迹,我也值得拥有散满月光的前路漫漫,那种不放弃的决心,会成为落在肩上的星辰,把自己照亮。
50.独倚光阴的门楣,煮一壶岁月的清茶,把经年往事泡下,不说浓淡,不论暖凉,洗尽铅华的面对,珍惜陪伴和懂得。
51.春生、夏长、秋收、冬藏。岁月在花开花谢,四时更迭中悄然流逝,流年复制了所有的景色,却翻新了所有的故事。
52.生命的尘落于每个人的眉间心上,有些随了风,便消散了;有些入了尘,便沉淀了;还有一些,随着一场花开,便释然了。
53.人生的风景,不过是一半一半。一半花开,一半花落;一半风雨,一半晴天。以平常心看世界,花开花落皆是诗,风起雨落皆是画。
54.生活,一半烟火,一半清欢;人生,一半清醒,一半释然;时光,一半明媚,一半忧伤;岁月,一半温暖,一半薄凉。如此,安好!
55.“得偿所愿”真的是一个很好的祝福。是期待没有被扑空的踏实感,是愿望被小心翼翼托住了的妥当。就像月亮一样,温柔的圆满,所以,祝你我皆“得偿所愿”。