二陈汤减肥效果非常好,月经两个月没来?
谈起月经,这对很多女士来说是又爱又恨。如果月经迟迟不来,心里就会担心是不是自己身体出现了问题。特别是有xing生活的女士,月经不来就有可能是怀孕了。
月经是女士具备生育能力的一个重要表现,在正常情况下,女士每个月都会来一次。但是有部分女士的月经会出现异常,可能2个月都不会来,这种情况可能是怀孕了,但也可能是因为身体的一些原因而导致月经不来。
那么2个月都没有来月经,也没有怀孕是怎么一回事?这时最好用早孕试纸测试一下,看是否呈阳性。如果排除怀孕,可以在等等,一般月经超过一周后来也是正常的。如果平时月经规律,超过2个月都没有来月经,那么怀孕的概率是非常的大。
如果平时比较喜欢熬夜,那么内分泌失调也是导致月经不来的重要原因。如果女士身体中的下丘脑或是卵巢等功能不稳定,就会影响神经系统的分泌,分泌系统一旦失调,就会导致身体的内分泌出现紊乱,最终就会造成月经迟迟不来,这种现象也被叫做月经病。
所以,尽量在平日里不要熬夜,保证身体睡眠的充足。还有要保持稳定的状态,不要给自己压力,要适当的缓解压力,这样才能保持月经的正常来。
如果是内分泌紊乱而引起的停经,可以适当的调整生活作息和饮食规律,在短时间内如果没有出现缓解,这时就需要立即就医治疗,以免对身体造成伤害,导致不孕的发生。
另外一种情况就是,可能是身体的某一个部位出现了异常,月经是身体的一个信号。如果一些生殖器官的疾病,或是身体激素出现异常,都会导致月经不来,如缺碘而引发的甲状腺、胰岛素异常的糖尿病等。
特别要注意身体的肾脏器官出现异常,这些都会通过停经来表现出来。女士在停经的期间,身体一旦出现出现不适的症状,就一定要去医院检查身体的健康状况。
压力过大造成的月经推迟,如果长期的处于强压力下,就会抑制脑下垂体的功能,是卵巢不再分泌女士荷尔蒙和出现排卵障碍,这时月经就会紊乱。
喜欢喝冷饮,如果长时间的喝冷饮,会导致女士的子宫偏寒,盆腔内的血管就会收缩,导致卵巢功能出现紊乱,最终可以引发月经量少,甚至是闭经。
最后:导致月经迟迟不来的原因有很多,各位女士在日常生活中就要注意生活习惯,保证充分的营养和睡眠,可以多吃谷物和新鲜的水果蔬菜等高蛋白与维生素的食物。要避免过度的劳累与激动,避免精神紧张。
如何摆脱肥胖的苦恼?
七日瘦身汤的配方
配方:a番茄:2斤半 b洋葱:1斤半 c卷心菜:1斤 d芹菜:1斤 e绿色尖头辣椒(去辣茎):1斤--1斤半 1. 以上5样是一天之用 2.切成块状,先烧滚,然后小火烧3个小时 3.此汤1小时喝1次,肚子饿时喝,1天至少15碗以上,只喝汤不吃里面的东东 4.喝至少1星期才有效果1星期内最好其他东西别吃,要吃也最好吃水果,乌龙茶等无糖无奶的液体食物。
不用挨饿的7日瘦身法
第一天:尽情吃除了香蕉以外的所有水果 第二天:尽情吃除了黄豆和玉米以外的所有蔬菜 第三天:尽情吃除了香蕉、土豆、玉米以外的所有水果和蔬菜 第四天:吃8个香蕉、8杯牛奶,还有蔬菜羹第五天:吃牛肉和6个西红柿,再喝8杯矿泉水(4天里身上的脂肪已经分解成酸性物质,因此需要多喝水,通过排尿排出体外) 第六天:尽情吃除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和牛肉 第七天:除了土豆、黄豆、玉米以外的所有蔬菜和玄米
鸡蛋减肥
A-每天总共就吃两鸡蛋,吃多了人也消化不了,然后想吃什么菜就吃什么菜,胡萝卜,大白菜,小白菜,菠菜,西红柿,反正只要不是肉就成,用水煮,只加一点盐,不放油,不放任何东东,只要一天就能看到效果,水果也可以吃,反正就是不吃油就成了,让你的身体在你的身上吃油
鸡蛋减肥套餐A
以鸡蛋为主,每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料,一个星期可以减肥5KG,鸡蛋第一天量不限制,以后每日食三个,倘若胆固醇高者可只食用蛋白,蛋白以豆腐代替亦可,如为下日需多引水。此方法可做两周有效。每周5KG两周共10KG。两周后不再继续。鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保护血管防止硬化。由此看来鸡蛋减肥法是有科学根据的,通过实践也是行之有效的一种实用的减肥法。当体重达到标准后 再使射入热量与热量消耗平衡,就可以使减肥效果持久。
鸡蛋减肥套餐B
星期一早餐 白煮蛋三个,葡萄柚一个、土斯一片、咖啡。 中餐 白煮蛋三个、蕃茄、咖啡。 晚餐 白煮蛋一个、黄瓜、胡萝卜、芹菜做成的蔬菜沙拉醋渍蔬菜。 星期二早餐 白煮蛋三个、葡萄柚、咖啡。 中餐 白煮蛋三个、葡萄柚、土斯一片、咖啡。 晚餐 牛排、蕃茄、芹菜、蔬菜、醋渍蔬菜、咖啡。 星期三早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、咖啡。 中餐 蔬菜沙拉、葡萄柚、土斯一片、咖啡。 晚餐 白煮蛋二个、羊肉、芹菜、蕃茄、醋渍蔬菜、咖啡 星期四早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、咖啡。 中餐 蔬菜沙拉、葡萄柚、土斯一片、咖啡。 晚餐 白煮蛋三个、乾酪、菠菜、咖啡。 星期五早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、土斯一片、咖啡 中餐 白煮蛋三个、菠菜、土斯一片、咖啡。 晚餐 鱼、蔬菜沙拉、土斯二片、咖啡。 星期六早餐 白煮蛋二个、葡萄柚、土斯一片、咖啡 中餐 水果沙拉 ( 不可使用苹果、香蕉等罐头水果 )。 晚餐 牛排、芹菜、蕃茄、醋渍蔬菜、咖啡。 星期日早餐 白煮蛋一个、葡萄柚、咖啡 中餐 冷的烤鸡肉、蕃茄、葡萄柚、咖啡。 晚餐 蔬菜沙拉、烤鸡肉、蕃茄、煮高丽菜、芹菜、葡萄柚、咖啡 注意事项: 沙拉不可使用沙拉油制做之沙拉。 咖啡中不可加入砂糖、牛乳。 肉类只可用烤或白煮,不可用油炸。 鱼肉可吃生鱼片,或白煮或蒸食。 盐分尽量少用。( 因为要尽量少喝水的关系 )。 鸡肉的分量小腿一支份。羊肉的分量是为135公克。 牛肉的量约200公克 如果这篇回答对你有帮助,请给我点个赞哦,支持我创作更多好用的攻略~头条关注咕咚健康小助手,最新健康资讯抢先看!
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脾虚肥胖怎么减肥?
脾虚导致肥胖,一般是可以健脾除湿,就可以减肥了。脾主运化水湿,脾虚好了,自然就好了。临床可以选择二陈汤为主方,可以配合薏苡仁,白蔻仁,杏仁,赤小豆,荷叶等这些清热利湿解毒药物,坚持服用效果更好。另外要注意多散步运动,少吃油腻食物。
不停打嗝怎么办?
昨天,有个老病人找我。他说,去年你给我治打嗝,14剂后完全消除了。原先给我治疗的医生我熟悉的,我对他说,前面吃了你三个月中药,没一点效果,都白吃了。查处方,是二陈汤与旋覆代赭汤合方加味。
脾胃湿热的调理方法有哪些?
谢邀我答。题主所问问题实在是现代人广泛现象。
首先先说形成此种情况的原因:①内因:先天禀赋不足,就是先天脾胃虚弱,运化无权(消化能力不足)。②外因:现代人饮食不节,加之生活条件较好,摄入的能量超出了脾胃运化的能力。从而形成了即有脾胃虚弱的先天不足,又有脾胃湿热的后天因素。
治疗上需要标本兼治,方可收效。
但是在临床上尚需分别,一定要分清脾胃虚弱与湿热之间的关系,大体分为三种情况:
⒈脾胃虚弱不甚,湿热明显的。此种应以清利湿热为主,稍加补益脾胃即可。或者只做清利湿热。
方药:苦杏仁10克,草豆蔻10克,生薏苡仁25克,厚朴10克,通草6克,半夏10克,滑石10克,山药15克,焦三仙30克,黄连6克,栀子10克,茯苓10克,白术12克,黛蛤散10克。水煎服日二次。
⒉脾胃虚弱明显,湿热不甚的。此种情况以补益脾胃为主,稍加清利湿热即可。
方药:半夏10克。白术10克,茯苓15克,山药15克,炒薏米15克,陈皮12克,草豆蔻10克,莲子10克,枳壳15克,砂仁3克,焦三仙30克,木香6克,党参10克,炙甘草10克,水煎服日二次。
⒊两者均明显的。治疗上需要健脾利湿并重。
党参15克,茯苓12克,白术10克,陈皮12克,半夏,枳壳18克,草豆蔻10克,苦杏仁10克,炒薏米25克,滑石粉10克,砂仁3克,山药12克,莲子12克,焦三仙30克。
综上所述,三种情况只有量的不同,没有质的区别,临床中应用要充分分清比重,量体裁衣,对症下药,即可收效。
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