虫草的功效与作用怎么吃好，雪莲花有哪些功效与作用及食用方法？
雪莲花有哪些功效与作用及食用方法？
雪莲花又称雪莲、霄荷花、大拇花，具有温肾助阳、祛风胜湿、通经活血的功效，对风寒湿痹痛、月经不调、腰膝软弱、外伤出血、崩漏带下、小腹冷痛、阳痿等有治疗作用。
雪莲花是菊科植物绵头雪莲花、大苞雪莲花、水母雪莲花等的带花全株，味甘、苦，性温，归肝、肾经。现代研究发现，天山雪莲含黄酮、多糖、挥发油、倍半萜、苯丙素、甾体类、生物碱等成分，具有抗辐射、抗疲劳、抗炎、镇痛、增强免疫力等作用。
食用时，可将雪莲花煎汁服用，一般每日用量为3～6克；或浸酒；或外用捣敷。雪莲花还可与冬虫夏草配伍泡酒饮用，具有补虚壮阳的功效，可治疗性欲减退或阳痿，改善阴茎痿弱不起、临房不举、举而不坚等。
不过，雪莲花不可过量服用，以免引起恶心、食欲减退、腹胀、便秘、大汗淋漓等不良反应。此外，孕妇不可服用雪莲花。
本内容由河北省中医院 药学部 副主任药师 陈红艳审核
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著名四大藏药之一的冬虫夏草？
何来的四大藏药?藏药从来就没提及冬虫夏草。只有那些广告自己说。
国家食药总局已经正式把冬虫夏草从药典除名，而且三番五次针对市场扑天盖地的虫草热发文，指出冬虫夏草不能做为保健品食用原料，同时砷过量，长期会中毒
青海处于自身的利益，多次绕过总局给企业发药品许可证，就是鸿毛药酒翻版。
服用冬虫夏草，同炮制一条干死的大青虫加草杆没太大的区别，还会中毒
2009年8月6号，卫生部发文，冬虫夏草缺少作为食品长期服用的安全性评价研究数据，建议暂时不做食品原料，2010年国家质检总局发布严禁使用冬虫夏草作为食品原料作为普通食品 2012年6月食药监总局发文关于冬虫夏草中药饮片炮制规范要求青海对自己的规范修正。8月225号文件第一次批5家允许冬虫夏草做保健食品试点，这时候全国已经扑天盖地的冬虫夏草广告。2014年青海又出招，给冬虫夏草滋补特殊产品分类来获得药品生产许可证
2016年3月4号，国家食药总局官网发布冬虫夏草不属于药食两用物质，而且砷含量过高长期会有中毒危险。3月4号，食药局提前两年终止冬虫夏草保健品试用。还需要说什么?
白色冬虫夏草的功效是什么？
白虫草，又叫百冬虫夏草。是一种比较昂贵的植物，同时我们采集也是比较的困难的，而且都是在海拔比较高的地方。所以，白冬虫夏草的功效到底是什么呢？如果有不知道的小伙伴们。下面，小编就一起告诉大家白冬虫夏草的功效：
一、白虫草的介绍
白虫草呈圆柱形，多弯曲而皱缩。长约2～5厘米，直径4～7毫米。表面灰白色或现浅棕色，多被有白色粉霜。头、足及各节均清晰可辨。体外常杂有丝团缠绕。头部黄褐色，类圆形。足8对，呈突起状。质硬而脆，易折断;断面平坦，色棕、黑不一，多光亮，外层为白色，显粉性，内有4个褐色的亮圈。味微咸，以条直肥壮，质坚，色白，断面光者为佳。白虫草含有丰富的活性丝光素，维生素，蛋白质氨基酸及微量元素。
白虫草(白冬虫夏草)主要是产自于西藏，而且生长的地方海拔都是比较高的。因此，这种植物也是比较昂贵的，它的价格可能比冬虫夏草偏低一点，但总体来说还是比较算是昂贵。因为采集这种植物是比较困难的，这要需要付出很大的劳动力才行。
二、白冬虫夏草的功效
1、美白祛斑
白虫草的祛斑美容是很好的，它的美容作用是非常的大。而白虫草不仅可以美白，还可以长效保湿抗氧化，增加肌肤的活力。这个白虫草的功效与作用是非常不错的。
2、祛风解痉
有些时候大家可能会受到风寒的侵袭，体内会有些风没去除，这种说法主要是中医学上的讲法，因此，大家可以服用这个白虫草进行治疗。
3、化痰散结
大家如果出现痰多的现象时，可以考虑下食用这药材。
4、根据科学研究表明，白虫草的功效非常的广泛，首先它里面含有丰富的营养物质，比如虫草酸，虫草素，以及虫草多糖等等，可为我们身体提供足够的能量，经常吃白虫草，能够提高身体的免疫功能，调节身体的内分泌，保证身体的健康。达到一定的滋补身体的特殊作用，不管是老人还是小孩子都可以吃。
5、白虫草里面含有特殊的抗氧化物，能够具有很好的抗氧化作用，所以它可以有效地延缓身体的衰老，能够达到通便润肠的特殊作用，白虫草属于麦角科植物，它可以促进血液循环，用于缓解人体的疲惫，达到镇静安神，提高机体耐缺力的能力。
冬虫夏草的主要功效有哪些？
冬虫夏草的主要功效有哪些
冬虫夏草有补肾益肺，止血化痰的功效。
冬虫夏草是一种名贵的中药材，归肾、肺经，可以补肾益肺，止血化痰。冬虫夏草有很好的补肾壮阳的作用，临床上常用来治疗肾阳不足，肾精亏虚引起的腰膝酸软，阳痿早泄，滑精遗精等病症。
冬虫夏草还可以补肺止咳，止血化痰，可以用于治疗肺虚引起的久咳，咳痰，咳血等疾病，比如西医诊断的支气管哮喘，肺结核等，属于肺肾不足病症的患者，都可以使用冬虫夏草来治疗。
冬虫夏草虽然名贵，但也不是可以包治百病，需要经过中医师的辨证，对症的患者才可以使用，切勿自行用药。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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有什么功效与作用？
“虫草花”并非花，实质上是虫草子实体，而不是冬虫夏草子实体。培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌种、生长环境和生长条件不同。
为了跟冬虫夏草区别开来，商家起了一个美丽的名字，把它叫做“虫草花”，虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”，而只有橙色或者黄色的“草”。虫草花北冬虫草的简统称，俗名不老草，是虫、菌结合的药用真菌，现代珍稀中草药，北冬虫夏草属于真菌门，子囊菌纲，肉座菌目，麦角菌科，虫草属。
虫草花的作用
虫草花医药临床效果，与天然的冬虫夏草相同。同样能够调节全身功能、提高免疫能力、增强巨噬细胞的吞噬功能、促进抗体的形成。 虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。
虫草花含丰富的蛋白质、氨基酸、虫草素等成分。能提高人体人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能。对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。主要用于治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、久咳虚喘等症的辅助治疗。
虫草花食用方法
虫草花煲汤
准备干虫草花10g，排骨400g，玉米2个，腊肉50g，油适量，盐适量，胡萝卜50g，大料2朵，葱段适量，姜片适量，料酒10ml。玉米切段、虫草花用水清洗干净后再泡20分钟、胡萝卜切滚刀块、葱切大段、姜切片。
腊肉切片。排骨洗净放入冷水锅中，加入葱段、大料、姜片、开大火煮开。倒入料酒去腥。撇去血沫后 放入玉米段煮10分钟后放入泡好的虫草花以及泡虫草花的水和腊肉。继续中小火煮30分钟。正在煮制的靓汤中放入盐、鸡精调味，即可出锅。
