补铁口服液不能和什么一起吃，补充铁的药片吃不下？
孕期头晕，补充铁的药片吃不下去，最近还小腿酸，有好的营养补充剂么？
造成孕中期头晕的原因很多，不一定是因为缺铁性贫血造成的。补铁的药物，是不能乱吃的。
记得我孕中期也是检查出贫血，后面吃了医生开的补铁药物之后，贫血症状到了孕晚期就改善了很多。因为还有一点贫血，我要求医生，再给我开一点补铁的药物。谁知被医生狠狠教育了一顿。说补铁药物不是补药，不是吃得越多就越好，你只是有稍微有一点点贫血，回去食补调养一下就可以了。身体的铁元素过量，亦会产生副作用。所以一定要去医院确诊为缺铁性贫血，才方可针对性的进行。
怀孕期间胃口会变得非常容易恶心，稍微吃到一点不合胃口就会呕吐。记得我孕期每次吃药都是提心吊胆，生怕上一秒吃进去，下一秒就吐出来。好在市面上补铁的药物是非常多的，有片剂的、有冲剂类型的，还有口服液类型的。如果你实在吃不下片剂的，可以试一下冲剂或是口服液类型的。
我那个时候也是跟题主一样，吃片剂实在吃不下去。后面跟医生反映了这个情况，医生就给我开了一个补铁口服液，叫做右旋糖酐铁口服液。一瓶就5毫升，一次喝一瓶，一下子就喝下去了，而且那味道还是可以接受的。没有像冲剂那种铁，有股铁锈的味道。我觉得这个口服液，补铁的效果还是可以的，我只喝了两个疗程贫血就得到明显的改善。
孕期贫血药物和食疗相结合进行调养效果最佳。如果是轻度贫血的话，是完全可以通过食疗来进行改善的。贫血多吃红肉、动物肝脏、木耳、红枣等，都有比较好的补血效果。
孕妇孕期出现贫血现象，要注意营养补充，可以多吃点猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉蛋白含量较高的肉类。另外还要注意多休息，别让身体太过劳累。
月经期间喝了两次补血补铁的口服液？
月经期间口服补血补铁的口服液对于月经量没有什么影响，在这期间注意不要吃过于寒凉的食物，辛辣和刺激性的食物也不能吃，要多吃一些含铁丰富的食物，有利于补血，如猪肝，瘦肉，黑木耳，红枣，鸡蛋黄，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素c，有利于促进血液吸收和利用。
铁剂不小心滴到了衣服上？
你好！
铁剂滴到衣服上有很多清洗的办法其实。
1.可取一小粒草酸，放在铁渍处滴上几滴温水，轻轻揉擦，然后再用清水洗干净。注意操作要快，避免腐蚀。
2.用10%的醋酸液搓洗铁渍，或将滴污部分浸泡在醋酸液里，第二天再用清水漂洗干净。
3.用10%的柠檬酸也或百分十的草酸溶液将铁子处润湿，然后擦洗！
4.如果有鲜柠檬，可榨出其汁液擦在铁渍处，搓洗，反复数次，直至铁渍除去，再用肥皂水洗干净。
钙铁锌能一起给孩子吃吗？
钙铁锌最好不要一起补充。
首先，我们一般补充的钙锌都是二价正离子，铁是三价，他们之间是相互促进又相互制约的。彼此可以促进彼此的吸收，但在一定程度又是相互制约的。尤其是钙离子，由于很容易与一些离子形成沉淀，所以会比较容易被先吸收，从而影响了锌和铁的吸收，长此下来，宝宝还是缺锌。同时锌还会沉淀在宝宝肠胃中，时间久了会对肠胃造成负担！。从这个角度来看，不建议同时补充，最好间隔两小时。一般补锌的会要求在饭前两小时吃，补铁剂一般饭前半小时或者饭后马上吃。而维生素D就可以随饭而吃了。
另外，由于这些都属于微量元素，对于儿童来说不要随意补充。我们目前生活在德国荷兰两国，德国荷兰医生都不建议随意给孩子补充微量元素。下面分别说说三种元素的补充方法。
补钙：由于荷兰每年阳光不足，所以在荷兰的孩子要求从出生一周后就要开始补充维生素D，一直到4岁。注意哦，是维生素D不是钙！维生素D是促进钙吸收的。母乳中或者奶粉中，辅食中一般都会含有足够量的钙，不需要额外补充，主要是要促进吸收。同时儿科医生也说了，如果我们要去阳光充足的地方玩或者生活就完全可以停掉维D，因为最好的方式就是晒太阳补充维生素D。而且维生素D补充过多会损伤心脏，所以维生素D的服用并不是多多益善。 补钙过多，宝宝会出现厌食和便秘，有的时候妈妈总反应宝宝不好好吃饭，或者大便不正常，其实有的时候是因为补钙过量造成的。我发现国内很多妈妈会咨询我能不能帮买儿童乳钙什么的，一是这些是澳洲的，我买不到，另外我从心里也不太建议补充这些有很多添加剂的东西。
补锌：锌对人体来说非常重要，它可以激活和控制重要的代谢功能，特别是在碳水化合物和蛋白质代谢方面。锌在激素的形成中也起着重要作用，尤其是雄性性腺激素。
在没有锌的情况下，可以发现许多健康问题，例如：发质变差，指甲有裂纹而且比较脆，伤口不易愈合，免疫力低下，容易过敏。儿童生长缓慢等等。一般一岁前的孩子都不建议补充，母乳和奶粉中会有足够的量。一岁后孩子如果偏食或者食物中锌摄入量不足，可以适当补充。下面这个是德国医生建议的锌片，但是最好还是多吃一些锌含量多的食物，比如贝类，肉，鱼，豆类等等。
补铁：补铁也一样，如果孩子血红蛋白正常而且不贫血的话就不要补充了，不然铁过量会导致中毒，而且会增加肝肾的负担。最好还是食补，动物肝脏，瘦肉，蛋黄等都是补铁好东西哦。
综上，钙铁锌最好不要同时补充，最好通过饮食来补充。如果想通过一些保健品来补充的话，还是建议买靠谱一点的，因为很多网红产品或者代购口中的外国医生建议什么的还真不一定真的是医生建议。
补铁药饭前吃还是饭后吃？
补铁药应该在三餐后半小时左右服用，晚饭后半小时左右服用可以更好的发挥补铁药的作用。补铁药避免空腹服药，补铁药对肠胃刺激比较大，以减轻对肠胃的刺激引起的恶心，呕吐，腹泻等症状。
