番泻叶能长期吃吗，长期饮用番泻叶对身体有害吗？
番泻叶是刺激性泻药，长期服用会引起肠黑病变的，所以不要长期服用，应该多吃一些水果蔬菜和富含纤维素的食物，能促进肠道蠕动
经常吃泻药有什么危害吗？
对于年轻爱美的时尚白领，为了追求完美的身材，服用据说可以排毒减肥的减肥茶，结果本来并不严重的便秘却越来越严重了，甚至连续一个星期不能正常排便......
那么，经常吃泻药有什么危害呢？
导致结肠黑变病长期服用含有蒽醌类泻药（大黄磊、芦荟、番泻叶、火麻仁、生决明子等）或者成分不明的"保健品"会导致结肠黑变病，而结肠黑变病会增加结肠腺瘤与结肠癌的风险。
好在，结肠黑变病是可逆转的，属于非炎症性、良性的。停药蒽醌类泻药后肠粘膜可
恢复正常人的粉红色。
导致泻药依赖蒽醌类泻药作用于大肠，通过刺激大肠神经来加强肠道蠕动，从而具有通便致泻的作用。
简单说，就是前期服用少量药物就可达到满意的通便效果，但是往后，为了达到同样的通便效果，需要药物的剂量会越来越大。到最后可能吃到安全剂量的上限也无法达到满意效果，这时候即使换药往往效果也不好。
便秘不是小病，切忌乱吃泻药！很多人认为便秘是小病，随便买点泻药就解决了，虽然短期内有一定效果，但长远来看，对身体十分不利。最可怕的就是乱吃乱花钱，耽误了病情的最佳治疗时机。
排毒正确方式：1、定时如厕很重要
养成定时排便的习惯，最佳时间就是晨起或餐后2小时。坚持上厕所，让身体养成习惯，注意不要用力排便，时间5分钟以内。
2、膳食纤维不可少
增加粗粮的摄入（全谷类和豆类）等，丰富的膳食纤维本身不被小肠消化吸收，进入大肠中可被肠道菌分解，可吸收肠腔水分增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。
3、晨起一杯水要切记
晨起500ML温开水、淡盐水可唤醒肠道活力。每天保证1500~2000ML水分摄入量。
4、记得运动，久坐不动真不好
5、服药听从医生指导
中医讲，便秘分热积秘、寒积秘、气滞秘、气虚秘、血虚秘、阴虚秘和阳虚秘七种证型。
对症治疗分别是：清热润下、温通导下、行气导滞、益气运脾、养血润肠、滋阴润燥、温阳泻浊。
用药也各不相同。对于气阴两虚型便秘在老年人中是最常见的，尤其是伴有心脑血管疾病的老年人。用力排便严重可猝死。这是需要补中益气，通补结合。
番泻叶和香叶的区别？
番泻叶是药，香叶是佐料，两个完全不一样。
番泻叶是一种药材，有催泻作用，香叶是一种香科，用来炖肉去腥增香。
番泻叶有通便的功效，但它性较寒，不可长期使用，香叶属于一种香料。
香叶是厨房用来炒菜或炖肉增加香味的。番泻叶是一种去火的药材，喝了会拉肚子。
长期喝番泻叶对身体有什么害处？
别说长期喝了，坚持一个星期，肠胃受不了。
这一个月来，我每日每夜都闹肚子，是很严重那种，就差上医院了。
因为着急减肥，用力过猛。
减肥第一周，我放了半手掌番泻叶配1000毫升水，当水喝。
喝完再倒水番煲，一天下来大概喝3~4壶(1000毫升/壶)。
一天拉稀超过5次，大半夜的还跑厕所。
第二周就胃口也变小了，吃东西感觉肚子顶的难受，还有点想吐。
那段时间除了闹肚子，说不出来哪里不舒服，就是感觉有点什么。
直到一个晚上，肚子疼的好厉害，躺在床上疼的想吐，没办法就爬起来，上厕所什么都拉不出来(已经拉干拉净了)。
一个晚上不得安宁，更别说睡觉了，直到天亮我男朋友说要带我去医院，我坚持不肯去。
连续几天疼痛，这几天我也没有再喝番泻叶了，等肠胃慢慢恢复。
大概一周时间，我觉得好多了。
但减肥我还得继续的，这回我把量比原先减了一大半，一天就放食指与母指间一小揪，其它不变。
但还是不能坚持每天都这样喝，很伤肠胃。而且拉到屁股痛。
正常人煲番泻叶一周不超过三次是最好。
番泻叶副作用有哪些？
番泻叶副作用有哪些？
番泻叶的副作用主要有长期使用可产生药物依赖、消化系统损伤等。
番泻叶为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的小叶中提取的有效成分。番泻叶的主要成分是游离蒽醌及其苷、二蒽酮苷。番泻叶的游离蒽醌及其苷、二蒽酮苷是其主要药理活性成分。具有泻热行滞，通便，利水的功效。用于热结积滞，便秘腹痛，水肿胀满。有研究表明，长期食用番泻叶对消化系统有刺激作用，长期或过量使用可能会引起消化系统的损伤。出现腹痛、恶心、呕吐、肠黏膜及神经丛损伤等表现。长期大量使用番泻叶还可产生药物依赖，还会导致结肠黑变病。另外，服用番泻叶后出现急性尿潴留、血压剧烈波动、过敏、面部麻木、肠梗阻，诱发月经失调的情况也有相关的报道。因此，使用番泻叶应在医生指导下进行，对于老年人和儿童更为重要。
本内容由北京大学人民医院 消化内科 副主任医师 尤鹏审核
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