茶叶有什么好处，老年人冬天喝苹果桔子枸杞茶有什么好处？
谢谢邀请！老年人冬天喝苹果橘子枸杞茶有什么好处？对于这个问题，我给简要回答，供大家参考。
一，苹果
苹果苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果具有降低胆固醇，防治高血压，便秘，止泻，调理妊娠反应，减肥，美容，保护心脏，抗癌，补脑安神。
二，橘子
橘子，味甘酸，性凉，归肺胃经。开胃润肺，止咳化痰，用于胸膈结气，呕逆食少，口中干渴，肺热咳嗽等。预防心血管疾病，化痰止咳，美容养颜，抗癌减肥等
三，枸杞
枸杞：甘，平。归肺肝肾经，补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。现在临床上常用来治疗肾炎，糖尿病，高血压，冠心病，心脑血管疾病，黑瞕，某些癌症，老年痴呆症，黄褐斑等等。
四，老年人冬天喝苹果橘子枸杞茶，好处如下。
1，润肠通便，治便秘，
2，降血脂，调理高血压，高血脂及心血管疾病。
3，补脑安神抗衰老，调理失眠，老年痴呆症，
4，抗癌。
5，美容养颜，减肥，减轻老年斑。
以上是我给大家介绍的老年人喝苹果橘子枸杞茶对人体的好处，供大家参考试用。不当之处敬请大家斧正，谢谢关注！了解更多的医学科普知识，或中医养生，请点击我的关注→【庆好中医】，我会诚信为您服务！
矿泉水直接泡茶怎么样？
大家习惯用热水泡茶，认为热水才能把茶叶的味道和儿茶素、矿物质等对人体有益的成分泡出来，事实上用冷矿泉水泡茶的效果一点也不差，只是要有耐心，茶的清香、营养就会慢慢由内渗出来。有喝茶习惯但对咖啡因的刺激有顾虑的人，不妨用矿泉水用“冷泡茶”的方法泡茶，喝冷泡茶可以预防失眠，还能避免摄入过量的咖啡因而致心跳加快、钙质流失等副作用。冷泡茶只要有耐心，慢慢泡，喝冷泡茶是能喝出好营养的。
大家怎么看？希望在下方留言！
喝茶带给你哪些好处？
喝茶是习俗，在我们老家客人来了先泡杯茶，然后再慢慢聊天，你来我往，慢慢就变成习惯了，到现在不放点茶叶就感觉没味了，就这么简单。好处吗？首先是补充水分，那些吹嘘茶叶的各种功效功能的免提了，那是智商茶金融茶的范围，和我们没有关系，我年轻的时候在工厂上班那时就人手一个茶杯了，尤其是夏天补水是正常的；其次是社会关系，不管是朋友之间同事之间，聊聊茶聊聊天都是可以，尤其是像我们老家是茶区很多人之间除了聊聊口味香味以外还能交流技术，到外地经营茶叶以后，聊聊地方特产茶叶也是突破口，中国产茶消费茶叶的地方的多，有共同语言；然后呢，因为职业需要补充茶叶知识，茶叶历史产地这些了解多了慢慢就成话痨了，而且还成了伪专家，我天天都在回答茶叶问题，也算是一种娱乐吧，现在就是。再往后就是茶喝多了能消火，我感觉喝茶二十多年了，唯一能看见的尿黄，茶喝多了对这个的确有好处，尿变白了，尿骚味没有了；再一个，我是销售茶叶的，喝茶多交流多聊天多，能养家糊口了，做批发发不了财，多交一些朋友做点生意是实在的，茶商并不丢脸 茶叶骗子才丢脸。再一个是，没有闲的时候了，空下来就坐下来喝喝茶，看看书看看新闻看看电视听听歌，人还是安逸一点好，尤其是上了年纪，哈哈哈。喝茶就是在身边，就是实实在在的，防火防盗防普洱少吹牛少吹嘘，不玩那些坑人装逼的套路，喝茶就是喝茶，我不会把猪泔水味的发霉垃圾神茶当圣品供起来吹嘘的。我平常喝最多的就是绿茶，芽茶，最鄙视捧着陈茶吹嘘的茶叶骗子。
苦荞茶有什么功效？
苦荞对于血脂、血压的作用很大，但是单打独斗效果不会很好，打出组合拳才能事半功倍
苦荞最近很多人都在讨论，它是如何如何的好，但是到底有什么作用呢？也是众说纷纭，咱们今天就一起来看看。
今天主要营养价值及食疗作用来看看：1、苦荞的营养功效苦荞主要含有黄酮类化合物，酚类化合物；主要有芦丁、槲皮素、桑色素、莰菲醇、金丝桃苷、牡荆素、儿茶素、白藜芦醇，原花青素，丁香酸等；
苦荞黄酮的主要功效是：
1）预防、治疗心血管疾病
2）降血脂、降血压，降血糖作用
3）提升免疫、抗氧化作用
4）抑菌杀菌，防治脑细胞老化
5）对脑缺血，肾脏缺血损伤有保护作用
苦荞多酚的生理功能：
1）具有抗炎症、抗变态反应、抗病毒和抗癌症特性。
2） 具有吞噬自由基的能力，是抗氧化物的重要来源。
3.） 可减少脂类氧化和形成抗心脏病的保护。
2、苦荞的食疗作用1）抗氧化，清除体内自由基，延缓衰老，预防和治疗肿瘤、癌症；
2）预防和治疗心脑血管疾病，对动脉硬化、冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血、中风有效；
3）降血压、降血脂、降血糖；
4）开胃健脾、通便润肠、治疗慢性泄泻、疗胃炎，对胃酸过多有抑制作用，适合有胃溃疡史的患者食用；“莰菲醇”，有抑制幽门螺杆菌(一种能引起胃溃疡的细菌)的作用；
5）可安神、活气血、清热肿风痛，《齐民要术》记载：“头风畏冷者，以面汤和粉为饼，更令罨出汗，虽数十年亦愈。”
苦荞的禁忌：荞麦味甘、性凉，有清热解毒、益气宽肠之功效，然而荞麦性凉，一次不宜多吃，胃寒者不宜，以防止消化不良；荞麦不宜久食， 对脾胃虚寒者忌食，更不可与白矾同食。苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。
所以单一食用苦荞或是泡水，并不适用于所有的人群，尤其是对于高血压，高血脂的患者来说，想要好的改善问题，还需让苦荞与其他中药相配伍；
组方：苦荞麦、荷叶、桑叶、百合、山楂、决明子、芹菜籽、枸杞、薏苡仁、桃仁、菊花、陈皮、山药，相互配合才能起到更好的效果。
