散光的症状图片，为什么晚上看一处地方会散光？
这个是因为在晚上昏暗的环境下看东西的时候，瞳孔的直径会扩大，从而导致部分从周边部，角膜折射的光线也进入到眼睛的内部，聚焦在视网膜上，会导致散光的度数变大，从而对视觉的质量造成更加严重的影响，引起看东西模糊，眩光等现象。甚至看物体的边缘出现轻微的变形，扭曲以及有毛刺等症状。
白天在明亮的环境下瞳孔缩小，大量的光线经过角膜的中央曲折射进入眼睛内部，会相对降低散光对视觉质量的影响。
儿童散光负025大概是多少度？
儿童散光负025大概是约16.7度左右。原因是散光是一种屈光不正，是因为眼球的角膜和晶状体形状不对称而引发的视力问题。眼球散光度数数值越高，代表视力越差。而一个人的散光度数和眼轴长、角膜曲率半径等因素都有关联。一般来说，儿童散光度数不会太高，一般都在5度以下，负025的散光大约是16.7度左右。儿童散光视力不正常，容易引发各种问题，如学习效率下降、注意力不集中等。因此，家长应定期带孩子检查眼睛，并及时纠正视力问题，尽早治疗散光，保障孩子的视觉健康。此外，儿童日常生活中要注意保护眼睛，如少看电视、桌面距离要适宜、看书写字时保持正确姿势等。
散光的成因以及散光的症状有哪些？
散光是由于整个眼屈光系统两个子午线上的屈光力不一致所致。散光主要的表现可能会出现看东西的时候一只眼睛有重影的感觉，应该是考虑全程规律的配戴合适度数的眼镜，因为散光的因素，会容易导致视疲劳的症状。
有几类眼皮跳动要当心了？
元莱健康告诉您：
眼皮跳应该是很多人都会有的经历，
按俗语来说“左眼跳财，右眼跳灾”，
不少迷信的人在左眼跳时暗暗期待一天的好运；
右眼跳时，整日担心坏事降临，
可往往眼皮跳的一天还是平淡如往常。
那为什么突然会出现眼皮跳动呢？
眼皮跳动的原理
医学上将眼皮称为眼睑，它的作用是保护眼球、免受外伤。眼睑的张、闭和跳动都与两种肌肉相关：
其一叫做眼眶匝肌，形状像车轮一样环绕着眼睛，通过自主持续收缩牵动其表面的皮肤，完成闭眼动作；另一种叫做提上睑肌，当它收缩时眼睛就睁开。
这两种肌肉经由“面神经”控制，不断收缩和放松，完成睁开和闭上的动作。
眼皮跳的学名是“眼睑痉挛”，当“面神经”非正常兴奋时，眼部肌肉就会发生颤动，进而带动皮肤的跳动。
一般来说，引起眼皮跳的原因可分为两种，一种是生理性的，一种是病理性的。
眼皮跳的生理性原因
1、疲劳
熬夜、失眠、压力过大等造成睡眠不足；长时间盯着电子屏幕，眼睛过度的消耗就容易造成眼皮跳动。
此种情况只要闭眼休息，或者进行局部的热敷，症状会慢慢消失。
2、咖啡因摄入过多
美国纽约大学的研究者发现，饮用咖啡可能增加眼皮跳的几率。
因为咖啡能增加兴奋性神经递质如多巴胺、去甲肾上腺素的分泌，从而刺激眼轮匝肌及相应的神经冲动，引起眼皮跳。
健康成人每日咖啡因的摄入量最好不超过210-400毫克，也就相当于每天喝3-5杯左右的咖啡；而处在发育中的青少年及孕妇最好不要食用含咖啡因的饮品。
3、近视、远视
眼睛如果有近视、远视、散光等情况，眼镜度数又不合适，视物不清会导致眼睛过度调节，眼肌会不由自主跳动。
此种情况一定要及时去医院配合适的眼镜。
4、外部刺激
强光刺激、药物刺激、头部受压、烟酒过度、受凉等情况下也可能出现眼皮跳动。
生理性跳动的特点
①其发作是一过性的，持续时间短；
②无规律性，任何时候都有可能出现；
③症状轻微，会自行恢复。
眼皮跳的病理性原因
1、镁缺乏症
镁缺乏症最常见表现之一就是眼皮跳。这是因为镁调节肌肉运动，若体内镁水平低，身体许多部位的肌肉就会发生痉挛和抽搐。
这时候可以先选择多吃些富含镁的食物，如紫菜、谷类、豆类、河鲜等。
2、眼部炎症
结膜炎、角膜炎等眼部炎症会引起眼皮跳动。
这是支配眼部肌肉的神经纤维受到炎症的刺激或压迫所致，除眼皮跳之外，有时候还伴有眼睛发红、发痒、疼痛、异物感等症状。
注意：
这个时候千万不要用手揉眼睛，以免细菌入眼，加重感染。
3、面肌痉挛
这种眼皮跳发生在有心血管病的老年人身上。
由于脑干的血管硬化，面神经受到压迫，产生持续性的神经异常兴奋，肌肉不停地舒张收缩，眼睛眨个不停很难自愈。
这类情况是很难不治而愈的，所以就要尽快去正规的医院检查治疗，避免病情恶化。
4、肿瘤、囊肿
若面神经本身或是附近区域有肿瘤、囊肿，如面神经瘤、涎腺混合瘤等，则会压迫面部神经，导致眼皮嘴角和面部出现不受控制的跳动情况。
另外，很多更年期女性由于体内激素的变化，荷尔蒙不平衡也可能会出现眼皮跳动的情况。
需及早就医的跳动
①眼皮跳持续时间超过一周；
②出现眼皮彻底闭合且睁眼困难，视力模糊；
③眼皮跳并逐渐发展为面部肌肉同时抽动；
④眼皮跳伴随眼睛发红、酸涩或流泪。
护眼谨记3个小妙招
在众多眼花缭乱的护眼方法中，
最靠谱的眨眼睛和注意休息，
可能这和多喝热水一样容易被人嘲笑，
但是：
1、多眨眼
正常情况下，每分钟的眨眼次数大约 15～20 次。如果长时间盯着电脑，眨眼次数会明显减少，记得提醒自己多眨眼但在钢筋水泥的城市里，看看5米外的任何物体都行，每次远眺1-2分钟就可以啦！
2、调整电脑位置和屏幕显示
电脑位置应该遵循下面的距离：
其次，电脑屏幕的显示应该这样：
3、多休息，适当补充眼营养
每隔一段时间就看看远处，时长自己把握，最好不要超过 1 个小时。注意，这里强调的是「远处」两个字。远处，指5米以外。5米外有心旷神怡的美景看固然不错。除此之外，应适当补充叶黄素、原花青素等眼营养。
请参考：元莱健康
https://www.toutiao.com/i6711673806122910212/
元莱健康 健康幸福看得见！
眼睛散光是什么症状？
眼睛散光是种什么感觉？
“就像看3D电影不戴3D眼镜”、“看所有人都能隐分身出好几个重影”、“红绿灯上的11和1从来都分不清”、“街灯不论远近自带烟花效果”......再来几张图大家感受下：
是不是光看图就觉得晕乎了？散光是指平行光线进入眼球后，无法在视网膜准确聚焦，与眼角膜弧度、晶状体的弧度有关。散光跟近视不一样，近视是看不清远处，能看清近处；散光的人不论视物距离远近，看东西会出现重影，散光长期得不到治疗的话容易引发近视、远视甚至弱视等其他眼部疾病，不容忽视！
轻度的闪光一般很难察觉，那么该怎么判断自己眼睛是否散光呢？通过上图可以先简单自测一下：
首先让双眼放松，然后遮住一只眼睛，分别用左右眼单眼看图，观察圈内线条的粗细、颜色是否均匀。如果看到圈内个别线条更粗、颜色更黑，那你的这只眼睛就可能出现散光症状啦。如果戴上眼镜后观察还是不均匀，说明这副眼镜并没有帮助你矫正散光问题。
一旦发现自己有散光的倾向，建议大家去眼科进行进一步散瞳验光，如确诊了散光，一般大于75度，则需佩戴有散光矫正功能的眼镜。散光后放任不理，视物困难加大眼部负荷，视觉更容易疲劳，度数下降也易加快。除此之外，也应养成定期视力检查的习惯，随时掌握自己眼睛健康的最新情况。
如何预防眼睛散光？日常生活中需注意：1、防止过度用眼、注意眼部休息，视物一小时让眼睛休息10分钟，可按摩眼部或远眺；
2、养成科学卫生用眼习惯，不养成用手揉眼睛、斜视、眯眼看等习惯；
3、调节正确坐姿、控制视物距离，视物时物体和眼睛最好持平或者位于眼睛下方，看手机保持40cm距离，看电脑保持60-80cm；
4、注意视物时的环境光线，光线要充足，又不能刺眼，夜晚视物最好需保留光源；
5、多参加户外活动，接触绿色、开阔的视界；
6、加强锻炼补充身体及眼睛所需营养成分；
