大枣的功效与作用及付作用，红糖姜大枣水长期喝对身体有副作用吗？
红糖姜大枣水的主要功效是补血养颜、温胃驱寒。多建议寒性体质的人每天早上一杯200ml，是不会有什么副作用的。任何食物都不可过食，一天之内喝得过多有些人会上火，还会摄入过多糖分。
熏硫红枣和无熏硫红枣对比？
熏硫红枣和无熏硫红枣味道、质量和用途方面存在差异。
: 熏硫红枣和无熏硫红枣的制作工艺不同，因此它们的外观、口感、质量和用途也有相应差异。
熏硫红枣在制作过程中需要加入硫磺，以杀死虫卵，保证质量持久，并增加它的防腐能力，但可能含有残留的硫磺味道，对于某些人会有不适应的反应。
无熏硫红枣制作上更加倾向于天然、健康，在保持其原有质量的基础上，味道更纯正，但是相对于熏硫红枣来说更容易变质，质量不易保持相对稳定。
在选购时需要根据自身需求做出选择，如果需要保质期长，可以选择熏硫红枣，如果更追求天然健康，可以选择无熏硫红枣，但需要在购买后注意存放，尤其是无熏硫的红枣要尽快食用。
红枣除了补血？
经济实惠的红枣，早已走进了普通老百姓的家里，大家都知道它的功效是补血，每天吃几颗枣，面色红润，气色好。
红枣不只是补血，它的功效还不少，有健脾益胃功效，消化功能差，食欲不佳，可用枣子与小米煮粥，加上枸杞、党参，是健胃补虚的佳品。
每日食几粒枣子对安神有帮助，人的睡眠不佳，也是因体质差，气血不足而引起的，大枣最大功能是补血益气，长期食用，气血调好了，睡眠自然得到改善。
女性心躁郁症，哭泣不安，心神不宁，食用大枣后，可舒肝解郁，对情绪有舒缓作用。 对女性还有的好处是:对皮肤的润泽度与弹性有一定的作用。常听老人们说“一日吃仨枣，六十不显老”
红枣还有一特点:缓解药性，在有些剧烈的药方中，放六、七玫大枣以减少烈性药的副作用，并保护正气;还可做药方的药引子，在小柴胡汤里，就要放入大枣与生姜，调和药性。
小编自己就是红枣的爱好者，早就听医生说过，每天坚持吃枣，方便又实用，是女人经济又实惠的保健品。
红枣的吃法很简单，煮粥、煮米饭、蒸鸡蛋、煲汤、吃火锅都可放入大枣，枣子提倡煮熟吃，生吃容易生上火。
我们可以在上班到水杯里放些菊花、枸杞、大枣泡水喝，是秋天保健饮品。
任何食物都一样，红枣的功效再好，但也不要过量，要均衡营养，才能达到很好的保健效果!
吃蒸红枣有什么好处和坏处？
降低体内胆固醇
蒸枣中含有的丰富维生素C，能使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而起到降低体内胆固醇的作用。
防治心血管疾病
蒸枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能扩张血管、增加心肌收缩力，对防治心血管疾病有一定的作用。
坏处：
引起腹胀
蒸枣中含有丰富的糖分，而糖分在体内最终会被分解为二氧化碳、水以及其它无机物，如果大量食用蒸枣会增加肠道负担，引起腹胀。
增加肾脏负担
肾脏属于人体重要的排泄以及内分泌器官，过多食用蒸枣后，会导致体内糖分、钙、铁等营养成分代谢增加，从而加重肾脏负担。
导致血糖升高
蒸枣中含有的糖分比较高，长期大量食用蒸枣会导致体内血糖一直处于偏高状态。
免洗枣和灰枣哪个更好？
灰枣更好。
灰枣，是指未清洗的带灰的原生态的树上吊的灰枣。最大限度保持其原有营养成分。采用软化处理，使己变硬的红枣回软，大大改善了红枣口感和风味，吃起来更劲道，有嚼头，满足了消费者对营养，口感的双重需求。开袋即食，非常方便。
