吃维生素e可以淡斑吗，维生素e能祛斑吗？
维生素e具有祛斑的功效同时会使皮肤紧致，通常情况下起到美白的作用，患者会感觉斑变淡了。多数情况下，维生素e具有抗皱抗氧化美白的效果，祛斑能力不是很好。维生素是人体必需的物质，所以在日常生活中补充一些维生素不会对身体造成危害的。
维生素e可以淡斑么？
维生素e有比较强的抗氧化作用，它能够很好的改善皮肤的细胞代谢，但是祛斑的作用并不明显，所以如果想要祛斑可以采取激光祛斑的方式，这种方法对皮肤的伤害比较小，而且恢复起来也比较快一些，平时可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果。
维生素e软胶囊涂脸可以祛斑吗？
维生素e软胶囊可以直接涂抹在脸上了，对祛斑也有一定的效果，但是只能起到淡化斑点的作用，如果要彻底去斑的话，可以采用激光祛斑的方法，平时也要注意做好皮肤的护理工作，避免用一些激素的化妆品，太阳大的时候出门要注意防晒，饮食上少吃一些辛辣的食物。
孕妇可以用维生素e擦脸祛斑吗？
孕妇是可以涂抹维生素e来涂脸祛斑的，一般都是涂在肚皮上和脸上，这样的话也能够防止出现妊娠纹的形成，也能够让皮肤变得细腻光泽富有弹性，在饮食的也可以多吃维生素e维生素c的食物对皮肤有很多的好处，孕妇需要定期的到医院做好检查。
淡斑吃什么维生素？
美白淡斑可以吃维生素C和维生素E。因为色斑和皮肤发黄都是深色色素导致的，维生素C和维生素E都是比较强的抗氧化剂，能够有效地去除黑色素，并且抑制黑色素的再次生成。也可以通过到医院做激光手术来美白淡斑，效果比较明显。除此之外我们还可以吃西红柿，红柿也是富含维生素c的蔬果，而维生素c能够抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，从而起到减少黑色素形成的功效，消退黑斑，让皮肤变得更加白嫩。
