早上喝蜂蜜水有什么功效，蜂蜜水在什么时候喝最好？
我觉得蜂蜜水一般是在早上喝最好，因为早上喝一杯蜂蜜柠檬水，有助于润肠排便，特别是女生，想减肥的话就喝柠檬水加蜂蜜
早上温水喝蜂蜜水好吗？
挺好的，温水喝蜂蜜对肠胃有所帮助，促进消化，防止便秘，凉水冲喝效果更佳，味道更好。
早晨空腹喝蜂蜜水为什么肚子痛？
丁香医生来回答这个问题。
根据题主的描述，丁香医生觉得，题主可能是「果糖不耐受」体质。
蜂蜜里含有大量果糖，而每个人对果糖的吸收能力却不同，「果糖不耐受」的人，肠道吸收果糖很慢，如果一下子摄入太多果糖，果糖来不及吸收，为了平衡肠道内的渗透压，大量水分就会进入肠腔，导致大便体积增加，这样就很容易引起肚子疼。尤其是在空腹状态下，肠道里本来就没太多东西，搞不好还得拉肚子。
不知道题主早晨空腹喝蜂蜜水的目的是什么，不过丁香医生建议你停一停，或者少喝点。
晨起喝蜂蜜水好吗？
早上喝蜂蜜水对健康人群而言是有好处的，晨起的时候人的机体是处于一种缺水状态，补充水分可以有助于心血管系统，也有助于胃肠道的蠕动，有助于通便，蜂蜜水对于长期便秘的患者可能通便的效果更好。
早晨空腹喝第一杯水对身体有什么好处？
每天早晚两杯水对身体健康是很重要的。
1、水是构成细胞和体液的重要组成部分
在我们体内水分的含量占据了整个体重的65%左右，在血液中的含水量占80%以上，广泛的存在于组织细胞内外，构成人体的体液内环境状态。
2、人体内物质的代谢需要水
水是很强的溶解剂，能够使得水溶性物质以溶解状态和电解质离子状态存在，便于消化吸收。水的流动性能，可以帮助营养物质的运送和废物的排泄，使得整个新新陈代谢过程顺利进行。
3、水能够调节人体的体温
水的比热值大，无论是在严寒还是炎热的情况下，都可以维持人体体温的恒定。
4、水具有润滑作用
在我们的关节、胸腔、胃肠等部位，都含有一定量的水分，对人体的器官、关节、肌肉、组织等都会起到缓冲、润滑、保护的功能。
5、早晨空腹喝一杯水很重要
经过一夜的睡眠，人体呼吸循环，会带走体内的水分，会使得清晨起来人体感觉到口渴，缺水的状态。此时补充一杯水，能够让体内水分充足，新陈代谢得以继续，血液循环正常进行。
早晨喝一杯水也能够润滑粪便，便于排出体内。水可以温润肠道环境，使得粪便不干燥，易于排出，也有助于防止便秘。
6、睡前一杯水也有必要
因为睡觉的时候会呼吸会流失身体的水分，在睡觉前1小时可以饮用一杯水，来补充体内的水分，新陈代谢得以正常循环，不会处于缺水的状态。人体是一个很强大的循环系统，不用担心出现水肿。
