老年人如何解决便秘，老年药物性便秘怎么治？
老年药物性便秘需要及时的换一些药物进行服用，老年人在治疗便秘的时候主要是以补充气血为主，吃一些活血化瘀的药物来进一步促使肠道的蠕动，在饮食上可以多进食一些含有高纤维素的食物。
老人怎么样才能天天大便？
老年人便秘主要表现在排便次数少、排便量少、排便费劲、大便偏干，有些大便很不爽，即使是大便不硬也拉不出来，甚至觉得肚子不舒服。其实老年性便秘在临床上经常碰得到，而且很多老人家是因为便秘来看病，我觉得如果老人家遇到这种情况，还是要到正规医院看一看，因为便秘也可能会有器质性病变。首先排除是不是器质性病变，在临床上很多都是气血不足、阴精亏损的情况，比较多见，可以配合饮食疗法：
1、既简单又方便的黄芪粥，黄芪用到50-60g都没问题，然后先把黄芪放水里去煮，煮半个多小时，起码要半个多小时然后把药渣去掉，再根据自己想吃多少粥放点大米，把它熬成粥，早晚吃都可以，做早餐都行，对气虚型便秘还是很有帮助的；
2、红薯粥，红薯150g-200g左右，准备一些大米，红薯洗干净，把皮削掉然后切成小块，把大米放在一起放水里去煮熬成粥，有一定的润燥、滑肠、通便的作用，红薯粥民间很多人都会做，既简单又经济；
3、红薯蜜糖饮，150-200g的红薯，多一点少点都问题不大，洗干净削掉皮，切成小块，然后放点大枣一起去熬，熬成糊状以后稍微放点蜂蜜，又美味、又可以润肠通便，可以做早餐；
4、百合根，百合根的做法也很简单，用大概半斤百合放水把它煮成糊状，适当放一点蜂蜜调味，又美味又可以润肠通便。
中老年出现便秘？
中老年出现便秘，很想拉屎，但就是拉不出来则可以通过改善饮食来缓解。比如：少吃辛辣、油炸等刺激性的食物，多吃蔬菜，多喝水等。此外，还可在餐后适当散步，或者沿按摩肚脐周围达到促进肠道的蠕动的作用来缓解。
常年卧床的老人便秘？
回答:正常的胃肠蠕动主要是靠食物刺激还有活动刺激的，长期卧床没有运动量会导致胃肠蠕动慢，大便在肠道存留时间长了容易干结引起便秘，可以多进食蔬菜水果类和粗纤维类刺激胃肠蠕动可有效缓解，如果大便干结不易排出，可以灌肠治疗，也可以口服促进胃肠蠕动的药物莫沙必利以促进胃肠道排空。
解决老年性便秘的情况该怎么办？
与年轻人相比，老年人确实更容易便秘。首先，老年人因为他们比年轻人运动少，对胃的刺激少，吃的少所以更容易便秘。老年人便秘可通过生活方式的改变而缓解。便秘的老年人身体素质往往比较差，千万不要用猛烈的泻药来治疗便秘，否则很容易让老人元气大伤，引起其他症状。此外，滥用泻药也可导致药物依赖和习惯性便秘。因此，只有在便秘严重时才尽量使用泻药，并尽可能选择缓泻药，症状缓解后，从食物疗法等方法治疗。
引起老人便秘的原因有：
1、现在生活水平很好，很多人认为老年人身体虚弱，食物治愈再次受到大家的称赞，一个劲给老人补这补那，摄入大量精细食物，吸收了很多精细食物，高蛋白，高热量，高营养，膳食纤维摄入不足，引起便秘。每天食用一定量的富含纤维的果蔬和全谷类食品，可有效缓解便秘。
2、有许多老年人患有不同程度的骨质疏松症，许多人给老年人过度补钙，这也是便秘的原因。只要补钙产品停止，便秘就会消失或减轻。如果你在服用钙质补充剂时便秘，你可以停用一段时间，并且你可以确定你是否服用过量。
3、有些老年人秋冬季节天气干燥，然而天气寒冷的时候，因为懒得上厕所，经常减少饮水，这种情况也会引起便秘。多喝水也能缓解便秘。此外，秋冬季节应减少食用易热火的食物，否则再加上摄水量不足，便秘容易加重。
4、很多人喜欢喝浓茶，浓茶能刺激结肠减少蠕动，引起和加重便秘。因此，老年人便秘时，应尽量不要喝浓茶，否则不太浓茶。
缓解老人便秘的方法：
如果发现老人又习惯性便秘，长期复发困扰不断，就要注意日常饮食多吃粗纤维的食物，不要吃太多精细的主食，富含水分维生素的水果多食用，平时注意增加饮水量。
也可以通过腹部按摩来缓解便秘，我们使用手动的去按摩腹部，通过外力来增加肠胃的蠕动。手法注意轻柔，顺时针和逆时针交替，以腹部暖暖的感觉为宜，每小时持续五分钟即可。
