初期灰指甲图片，灰指甲是不是没法医治？
“得了灰指甲，一个传染俩”这是我小时候听过最多的电视广告词，广告播出的频率越高就越让我怀疑那个洗脑产品的治愈效果。果然直到我的爱人得了灰指甲后我才明白原来灰指的治愈之路是如此的坎坷，但是难医治并不代表无法医治，只要你坚持用对方法，让人头疼的灰指甲也并非那么难以治愈。
什么是灰指甲顾名思义灰指甲就是指甲颜色变灰了，与正常指甲相比发生了外观上发生了颜色的改变。但是在这颜色的背后却深藏着我们看不到的一种真菌----皮癣菌。
灰指甲是临床上常见的一类真菌病，主要由皮肤癣菌引起。当这种细菌侵犯到我们的手、脚指甲板的时候就会引发指甲甲床的病变，导致指甲出现颜色混浊发黄、指甲增厚、硬度变脆。所以如果从根本上抑制住皮肤癣菌的存在，我们的指甲就会恢复原来的光彩。
所以灰指甲的治疗不如说是抗菌的治疗，那么我们又该如何进行抗菌治疗呢？
外敷药物抗菌治疗得了灰指大家首先想到的就是那句洗脑的广告词，那么那个产品真的有效吗？大家能想到的那个产品其实是一种消毒剂，类似于我们常用的酒精消毒液一样，它主要的成分就是碘伏。那个产品的使用操作流程是这样的，首先我们需要用温水将指甲的甲床泡软，随后用锉刀将灰色的病变指甲去除，然后将药物敷摸抑制真菌生长，等待指甲重新长出为止。虽然不用服药但单纯的外敷也有一定的缺点：
首先是产品的颜色，由于碘伏具有一定的颜色以及搭配的物质中含有一些刺激性的气体，很多人会抗拒使用，影响美观。第二是由于每次使用都要泡脚、锉甲，并且必须连续使用，间断者效果会受到影响，加之外敷疗程过长，根治效果不明显，很多人就中途放弃使用。第三外敷药物也有适宜症，指甲严重损害或者指甲再生能力较弱是无法使用这种方法的。所以这种单一的外用治疗如果不长期坚持很难起到治愈的效果，当初我给爱人使用的时候我给它打3颗星，因为每次都是我给她烧水洗脚外加锉甲，坚持了好几个月才有所改善。
内服药物抗菌治疗目前抗菌能力最强的还是归于药物治疗，相比泡脚、搓甲、外敷药物而言要见效许多。但是目前抗真菌的药物具有一定的肝损伤和肝毒性的风险，肝功能不良的患者是不适合服用的。我们以目前最常见的光谱抗菌药伊曲康唑为例。
伊曲康唑具有脂溶性，也就是他喜欢亲近脂肪存在的地方，当服用伊曲康唑后，伊曲康唑很快会被肠道吸收入血，并在肾、骨骼、胃都有分布，但是要数分布最广的还是在富含角蛋白的皮肤中，并且药物还可以进入指甲的甲角质中，如此大范围的分布可以很好的达到杀菌的抑制真菌生长的作用。
但是这种药物由于可以分布在肝、肾等器官也就加深了肝肾损伤的风险，在服用药物之前必须要进行肝肾功能的检查，因为在某些极罕见的情况下可能会引发致命性的急性肝脏衰竭，所以否则绝不可以轻易的服药，必须在医生的指导下正确服药。如果过度服用只能洗胃，没有特效的解毒药。同时这种抗真菌的药物常见胃肠道不适的副作用，容易引发厌食、恶心、腹痛和便秘现象，长期服用还有可能出现低血钾症、水肿、肝炎和脱发等症状。很多人就是因为服用此类药物出现脱发才放弃药物治疗选用效率低但是危害小的外敷方法。
所以想通过内服药物抗菌的患者一定要打正规医院进行肝肾体检后在医生的指导下正确服用药物，定期随访才能更好的达到降低副作用，抗菌根治灰指甲的作用。
除了外敷内服，还有哪些方法如何预防治疗灰指甲的小技巧保持鞋子干燥卫生：灰指甲主要由于皮癣菌引起，而皮癣菌很喜欢潮湿的环境，当一个脚趾甲患有灰指甲的时候一定要注意鞋的卫生处理，定期换鞋保证有2-3双鞋子更换，曝晒、消毒、保持干燥，防止真的”一个传染俩，俩传给更多”。定期修脚、泡脚：患有灰指甲的患者有时候也会伴有脚气的发生，我们在挫掉灰指甲的时候必不可少的要进行泡脚，如果大家有脚气可以借助生姜粉，足浴盐、足光散等进行泡脚去除多余的死皮，保持脚的相对卫生。不要相信小广告的偏方：很多场所会贴士灰指甲的保健信息，很多情况下这些小广告都是欺骗消费者的把戏，借住大家的烦恼，假借速效的借口，实施不法操作。只要我们定期保持卫生、坚持外敷或者内服不需要很久就可以实现抗菌康复。不要过度美甲、啃指甲：爱美之心人皆有之但是过度的美甲会损伤指甲的完整结构，很容易降低指甲的抗菌能力，如果家庭中存在灰指甲成员的时候很容易被传染。总结灰指甲就是真菌感染引起，抗菌治疗才最关键。无论是外敷药物治疗，还是内服药物抗菌都可以有效的去除真菌感染，但是贵在遵从医嘱正确服药，坚持几个周期抗菌效果改善后，灰指甲就可以康复。
您有灰指甲的困扰吗？如果有的话一定要坚持才能看到疗效哦！
灰指甲用什么药好？
灰指甲口服抗真菌药物联合外用抗真菌药物治疗有较好的疗效。治疗的目的可以通过药物治疗和定期修剪来达到。真菌感染具有传染性，因此需要早期治疗以避免感染所有指甲。不建议在足疗店盲目使用保健药物治疗甲癣和足疗。如果修脚工具不消毒，很容易感染其他疾病。
脚和脸出现这4种迹象？
肾脏是泌尿系统中最重要的脏器，主要生理功能是生成尿液，并排泄废物，同时重吸收有用物质，调节水、电解质平衡，调节酸碱平衡。另外，还可分泌一些重要的内分泌激素，如肾素、促红细胞生成素、前列腺素等，同时也是甲状旁腺素、胰岛素等激素的灭活场所，对于维持机体内环境稳态、促进新陈代谢起非常重要的作用。
一旦脚和脸出现这4种迹象，十有八九肾已损伤！1、足小趾细短
我们脚部的足小趾，是与足少阴经相通的，所以说，小脚趾的健康，可以反映出肾脏的健康。
如果自己的足小趾粗大且厚实，说明你自身肾气充足，肾功能很好，但如果你的小脚趾单薄且细小，证明你的肾气出现了亏损，肾脏出现了问题。
肾脏如果出现了问题，会对身体伤害很大，不仅会造成肾炎，肾衰竭，还会导致尿毒症，所以，肾不好的人，平时除了按规律服药，保持运动以外，还要坚持饮食疗法！
2、脚踝浮肿
肾脏是身体排出水分的主要器官，当肾脏患病时，致使水分不能排出体外，潴留在体内时，称为肾性浮肿。
如果是在早起时，如果发现自己的身体有浮肿，特别是脚踝的部位，这时候很可能是肾脏出现问题了，要及时检查。
3、耳廓发黑
我们人体的耳朵与肾脏有很大关系。如果耳朵变黑，则是肾气衰败的现象，这类人群多半还有怕冷、阳痿。
《黄帝内经》中认为“黑属肾”，“肾色黑”。凡是鼻头变黑、眼圈变黑、耳朵变黑都是肾不好的表现。
4、清晨眼睑水肿
清晨起床，发现眼睑有点轻微水肿，可能是没有睡好，可能是睡前喝了太多水，但更可能的是，你的肾不那么好了。
这种眼睑水肿程度可能不尽相同，但大多会在午后自行消退。
肾有“六怕”，一个不沾最好！一：怕“喝水少”
体需要维持内环境的稳定和正常的新陈代谢，每天至少要排出400ml的尿液，如果喝水少，就很难有充足的尿液，来带走新陈代谢产生的废物及进入到人体的外来毒素，长此以往，肾脏不出问题才怪呢！
二：怕“憋尿”
憋尿这种行为，违背的是一种生理自然规律，此外，经常憋尿，还导致尿液长时间滞留膀胱里，容易滋生细菌，使细菌逆行造成肾脏感染。
特别是老年女性、肾结石及糖尿病患者，容易引发和加重泌尿系统的感染，而长期的肾脏感染，容易形成肾脏疤痕，导致肾功能的下降。
三：怕“熬夜”
肾病在劳累时，往往面临复发或是急性发作的危险。
同时，熬夜后，带来的不仅仅是睡眠不足的问题，同时那段时间还容易引起免疫力下降，而大家都应该清楚的是，免疫力下降常常会导致肾病的复发。
四：怕“咸”
饮食中的盐分大约95%是由肾脏代谢的，吃得过咸，会增加肾脏排泄负担。
加上摄入过多的钠会导致体内电解质失衡，使人体的水分不易排出，进一步加重肾脏的负担，促使肾脏功能的减退。
同时，饮食过咸会导致身体部分水肿和血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。
五：怕“纵欲”
“夫精者，生之本也”，纵欲太过，除伤肾精，对其他脏腑也会有所危害。
中国古代共有200多位君王，但他们的平均寿命只有39岁，很重要一个原因就是过度纵欲所致。
六：怕“乱用药”
有研究表明，长期服用混合性的止痛药，人体的血流速度会被迫降低，因此将严重影响肾脏的功能。
此外，值得注意的是，止痛药引起的肾衰竭患者也比较容易发生膀胱癌。
不管服用哪种止痛药，都只适合偶尔服用，绝对不能长期服用，如果长期需要依赖止痛药，就必须就医做彻底检查。
养肾，坚持做好“三步曲”，肾会越来越好第一步：促肾排毒
1、常喝茶
每天，饮用充足的水分，是养肾最简单的方式。
因为，一旦饮水过少，很可能引起浊毒的滞留，加重肾脏负担。
经常喝茶水，不仅可冲淡尿液，预防结石等肾脏疾病，还有助于肾脏排毒。
花楸桑果茶，泡水喝，可益肾精，抗衰老，保护肾脏，更健康。
用黑果花楸、黑果枸杞、桑葚果、洛神花，搭配在一起，泡水喝，可益肾、益精、黑发明目、利尿排结石。
中医讲，黑色入肾，黑果花楸，对于肾脏健康有益，其含有丰富的花青素、多酚等，抗氧化极强，可延缓衰老，促进细胞新陈代谢。
洛神花，泡水喝，有助于排结石，减少肾脏内结石的形成，保护肾脏健康。
桑葚果入药，始载于 《唐本草 》，其味甘，入肾经，益肾滋阴、黑发明目、祛斑延年。
黑果枸杞，是一种独特的药食两用植物，具有补肾益精、生津止渴、 补脑、抗衰老和活络通经作用。
这几种搭配在一起，泡水喝，补肾益精，延缓衰老，保护肾脏健康，十分有益。
2、揉足心
涌泉穴，在人体的足心，相当于排污下水管道的“出口”。
并且，肾出于涌泉，涌泉者足心也。
敲打足心，按揉涌泉穴，排毒效果尤佳，尤其是促进肾脏排毒。
按揉足心，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。
第二步：温补肾阳
1、热水泡脚
肾经起始于足底，经常用热水泡脚，可驱寒，温补肾阳。
脚底部位，有肾经上的要穴，泡脚，可舒筋活络、刺激穴位，有益肾脏健康。
泡脚水温度，38℃-40℃左右为宜，以15-30分钟为宜，泡到微微出汗即可。
泡脚水中，加点生姜水、或者肉桂水，补火助阳、散寒止痛、温经通脉，效果更佳。
2、晒晒太阳
晒太阳，是补阳气，最简单有效的方式之一。
所以，经常晒太阳，有助于温补肾阳。
尤其是，晒晒后背和腰部，还可补充肾气。
寒冷的冬季，也要注意晒晒太阳哦。
第三步：强健肾气
1、搓一搓
搓腰部
腰为肾之府，经常搓腰部，有助于强健肾气。
尤其是，腰部的腰眼穴，经常搓一搓，不仅可强健肾气，还可温煦肾阳。
闲来无事，将两手对搓，发热后，紧按腰眼处，上下来回揉搓，至皮肤微红，有热感为宜。
搓耳朵
中医讲：肾开窍于耳，人体的耳朵，也被称为“肾开关”。
经常搓搓耳朵，可通经活络，补肾养肝，有助于强健肾气。
2、抖一抖
“每日抖三抖，活到九十九。”
抖动，由自身发动的浑身颤抖，可浑身肌肉被调动起来，刺激末梢神经，增强抵抗力，达到养生之效。
全身放松，排除杂念，以脚跟和膝盖为轴，进行抖动。
拳背轻贴，肾俞穴，利用抖动，顺便按摩穴位，能激发肾气。
你认为什么样子的脚可以称为玉足？
“玉足”一般是指女性的脚，是指女性整个脚部的美感，也是称赞脚部完美的结合体；对脚能称之为“玉足”，起码具有完美的脚腕、脚面、脚底、脚趾、白嫩的脚部皮肤、组合出脚部完美的造型，完美到极致，美的像玉感，称赞为:“玉足”。
在人体中足或脚是健康的体现，足是经络汇终。在健康的基础上，足也能体现人的局部美感，足是韵味最浓的器官，特别是对一个男人来讲，女人的足和脚是最性感、最具有“诱惑力、神秘感武器”。中国古代女人的脚称“三寸金莲”，听前辈们讲，“古代的女性脚是不能裸露在外的，脚只能给自己的丈夫裸露”。
一般能把女性的脚称赞为“玉足”，那其女性的皮肤一定有着白、嫩、细腻的皮肤做基础，再加上女性皮肤本身就细腻，脚部毛孔更少，脚部肤色会更显得光滑细腻，再者说，脚部本身很少时刻都暴露在外，阳光直射的几率相对少；所以更白嫩。
足不同于手，手在日常生活中接触的物体多，存在接触坚硬粗糙的物体，造成磨损对手有一定破坏性，但脚不同，脚不直接接触物体，再者说，脚还有一定的私密感，人们不会像看到手那么直视的机会多，所以更产生了神秘美。
就唠叨这儿了，喜欢吗？喜欢请留个赞关注我吧，感谢大家的阅读，大家对玉足还有什么理解可以参与评论里发表个人观点，谢谢支持！
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