红豆薏米茶不适合什么人喝，红豆用炒熟吗？
我的做法是不炒红豆，但是需要炒薏米，红豆还是需要泡一下的~
红豆薏米祛湿茶BY 杰米2933513065
准备红豆50克，薏米50克。
2.红豆用清水浸泡半小时。
3.薏米倒入锅中，小火炒15分钟，炒出香味。
4.将红豆和薏米倒入锅中。
5.倒入清水煮15分钟，随后再焖15分钟即可。
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红豆薏米茶做法：
1.红豆和薏米洗净后，用水涭泡12个小时以上；
2.将泡好的红豆和薏米加入锅中，倒入适量的水。水的量和平常煮粥时候的量差不多即可；
3.开大火煮开以后，关火，不要开锅盖，焖一个小时后，再开大火煮开，继续焖一个小时；
4.将红豆和薏米滤出即可，红豆和薏米可以做成饭或者粥吃掉即可。 营养价值：能够消肿，排除体内湿气和多余水分，全家皆宜的一款简单的茶水。薏仁性寒而红豆可以中和薏仁的寒性。 注意事项： 1、千万不能加大米，虽然加入大米口感会比较粘稠，但会失去排除体内湿气的功效。 2、在熬制的过程中会有泡沫出现，可以用小勺撇掉也可以忽略，泡沫一般在熄火之后会消失。
红豆薏米芡实茶适合什么人喝？
适合体内有湿气的人吃 中医认为红豆薏米仁都具有利水消肿排湿气的功效。 芡实除有去湿气作用外更有补益作用的了
红豆薏米为什么要炒？
红豆属于平性，薏米属于寒性，需要通过炒制去掉寒性，
从而使得茶性温和，更利于饮用，炒制后的红豆薏米茶适合大多数人饮用，有缓解湿气、促进消化的好处。
尿酸高能喝赤小豆芡实红薏米茶吗？
尿酸高可以喝赤小豆芡实红薏米茶，在日常生活中，少摄入高嘌呤食物，多喝水，建议每天喝水不少于2500ml，适度运动，控制体重，限酒戒烟，培养健康良好的生活习惯，对于控制尿酸都是很好的生活干预。尿酸高患者除了在生活中注意服药影响，及时缓解相关疾病。
