高血脂的症状表现,尿蛋白高具体有什么症状

1、高血脂的症状表现，尿蛋白高具体有什么症状？

尿蛋白高顾名思义尿液中的蛋白质含量过高。正常情况下人体尿液不含蛋白质或含微量蛋白质。蛋白尿是在人体肾脏滤过过程中蛋白质漏进尿液排出而形成的。所以尿蛋白越高说明肾脏滤过功能越差，从而说明肾脏功能出现问题。

检测尿蛋白需要在医院做24小时尿蛋白定量检测，结果出现减号－表示呈阴性，是正常情况；出来加号+表示呈阳性，加号越多说明尿蛋白越高。一般出现尿蛋白偏高的原因有剧烈运动后、发热的极期、进食高蛋白饮食、胡桃夹现象、各种肾脏病和肾血管病等等。蛋白尿分为功能性蛋白尿、体位性蛋白尿、病理性蛋白尿。功能性蛋白尿是一种轻度、暂时性蛋白尿，原因去除后蛋白尿迅速消失；体位性蛋白尿是指清晨尿液无尿蛋白，起床活动后逐渐出现蛋白尿，长时间站立、行走或加强脊柱前凸姿势时，尿蛋白含量增多，平卧休息1小时后尿蛋白含量减少或消失，多发生于瘦长体型的青年或成人。反复体位性蛋白尿，需注意除外肾病，如胡桃夹现象。

病理性蛋白尿一般会持续存在，且含量较多，尿常规检查常合并有血尿、白细胞尿和管型尿。并可伴有其他肾脏病表现，如高血压、水肿等。病理性蛋白尿主要见于各种肾小球、肾小管间质疾病、遗传性肾病、肾血管疾病和其他肾脏病。

常见的有原发性肾小球疾病：例如肾炎，常合并血尿、高血压和水肿等；肾病综合征，同时伴有血白蛋白减少、水肿、高血脂。继发性肾小球疾病：现在一般常见是因慢性病如高血压、糖尿病等的并发症。糖尿病肾病是糖尿病常见的并发症，早期肾脏受累，但是尿常规检查尿蛋白可为阴性，后逐渐出现微量白蛋白尿，再发展至大量蛋白尿，乃至终末期肾病，即肾功能衰竭需要透析等治疗；痛风性肾病尿检异常出现较晚且轻微，仅见轻度蛋白尿及少量红细胞。晚期可进展至慢性肾衰竭；高血压肾病：原发性高血压病发生5～10年后常出现肾脏等损害。有些会合并镜下血尿，常有高血压左心室肥厚、脑动脉和视网膜动脉硬化等表现。

尿蛋白高即出现了蛋白尿，那积极寻找病因治疗的同时平时生活也该注意。饮食上限制蛋白质的摄入量，而且应该选择优质蛋白质摄入，常见的包括牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等；注意低盐低钠饮食，尤其是有水肿和高血压的肾脏疾病患者更应该注意低盐、无盐和低钠饮食。一般推荐每日实用食盐含量<3g或酱油10～15ml。盐多的食品均应避免食用，如北方的咸菜、泡菜、咸蛋、松花蛋，南方的腌肉、海味等均应少食用；注意利尿消肿，这方面就要在专业医生指导下用药了。

我们可以定期体检，如有蛋白尿尽早发现。糖尿病和高血压、痛风患者5～10年以上应至少每半至1年化验一次尿常规，注意尽量避免可能导致肾损害的药物，如必要使用，需在医生指导下应用。

2、高脂血症你了解多少？

高脂血症按照血脂升高的类型分为高胆固醇血症（总胆固醇>5.18mmol/L）、高甘油三酯血症（甘油三酯>1.70mmol/L）、混合型高脂血症（胆固醇、甘油三酯均升高）。

无论是胆固醇升高，还是甘油三酯升高，都会成为心血管疾病、脑卒中的危险因素，其中影响最大的是胆固醇。

当胆固醇升高，超过肝脏的处理能力以后，在低密度脂蛋白（坏胆固醇）的转运下，进入血管内皮下，形成动脉粥样硬化，长此以往，可形成动脉斑块。动脉斑块分为稳定斑块和不稳定斑块，稳定斑块一般不容易破裂，不稳定斑块很容易发生破裂，破裂后会诱发血栓形成，诱发心肌梗死、脑梗死。

甘油三酯升高以后，多余的甘油三酯在血管内随意流动，增加血液粘稠度，同时加重血管损害，加速动脉粥样硬化，增加血栓形成风险，增加心梗、脑梗的发病率。当甘油三酯超过5.65mmol/L时，还会诱发急性胰腺炎。

低危患者，当胆固醇未超过6.18mmol/L、甘油三酯未超过2.26mmol/L时，可通过生活方式的干预控制血脂，少吃富含胆固醇（每天不超过200mg）、饱和脂肪酸（低于总热量的7%）的食物，多吃富含植物固醇（每天2g左右）、可溶膳食纤维（每天10-25g左右）的食物。劳逸结合，积极参加体育活动，以有氧运动为主，坚持每周运动3-5次，中等运动强度为宜，每周总运动时间最好不低于150分钟。

中危、高危、极高危的患者，结合自身情况给予药物降脂。当胆固醇、低密度脂蛋白升高时，药物以他汀为主，如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等。用药1月后复查转氨酶、肌酸激酶，平日注意观察有无肌痛、无力、肌肉压痛，警惕肌病的发生。若他汀降血脂不明显，可联用依折麦布。甘油三酯明显升高的患者，可选用贝特类药物，如非诺贝特、苯扎贝特。若贝特降血脂效果不理想可联用海鱼油。

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3、三高有哪些症状表现？

三高有哪些症状表现

三高包括高血压、高血脂、高血糖。三高的症状常常包括头晕、头痛、口渴、饥饿、多尿、体重减轻、乏力、耳鸣等症状。

高血压的患者由于波动的血压对血管壁的损伤，以及射血的阻力变大，患者会出现脑出血、脑部供血减少引起头晕、头痛，心脏供血减少出现胸痛症状。

高血脂的一般情况下没有明显的症状，当患者的血脂很高，控制不佳时，由于血液的黏稠度增加，伴随出现相应的心脑血管疾病相关症状。

高血糖患者若监测血糖长期偏高，考虑糖尿病诊断，所以患者可能会出现“多饮、多尿、多食、消瘦”等典型的糖尿病相关临床症状。

患有三高的患者，容易并发心脑血管疾病，建议专科就诊，遵医嘱服药，门诊随访。

本内容由武汉大学人民医院 心血管内科 副主任医师 吕永楠审核

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4、皮肤会出现哪些症状？

血脂，是血浆中的，中性脂肪和类脂的总称，广泛存在于人体中。

而血脂超标，也就是高血脂，多是由于不良的饮食习惯、生活习惯所导致。

高血脂，容易导致血管慢性损伤，诱发动脉粥样硬化。

皮肤出现这4个变化，说明血脂越来越高

1、皮肤颜色发生变化

血脂高的人，手指尖端、脚部等血管较细、离心脏较远的地方可能会出现苍白、无血色的症状。

因此，这个地方的皮肤就会变淡，明显苍白。

这主要原因是高血脂会导致血流速度减慢，血管变差，血流不通畅，因此就会导致一些地方颜色发生变化。

2、脸部色斑较深

与老年斑不同，血脂高的人脸上长有色斑，一般都是突发状况！

如果在短时间内，脸上突然出现大块色斑，颜色又比较深，同时伴有记忆力下降、健忘等现象出现，可能是血脂升高的现象。

尤其是中老年人，一定要注意这个特点！

3、手指关节出现黄色的条纹

血脂高的人，手指关节等部位会出现橘色、黄色疹子、结节，手掌有黄色的条纹。

出现这样的症状，就要注意自己是否高血脂了，若真的是高血脂，过段时间就会出现头晕、嗜睡等情况，这个时候就要注意了，最好去医院看看，要警惕并发症的发生！

4、面部出现黄色瘤

这里我们所说的黄色瘤，其实是面部出现的一种黄色结节。

这种结节在脸上出现，不痛不痒，甚至对生活也不会产生任何影响，是容易被忽视的症状。

但是这种症状最能反映出你的血脂高了！出现这样的状况，一定要检查自己的血脂，必要时要去看医生，对症下药。

高血脂会产生什么并发症？

我们都知道，高血脂并发症是非常危险的，很多并发症都会影响我们的生命！那么，高血脂都有哪些可怕的并发症呢？

1、冠心病

患有冠心病的人中，多半都有高血脂，也可以说，高血脂并发症患的最多的就是冠心病，因此，很多人患了冠心病，都是通过调节血脂来治疗的，患有冠心病的人，通过调节血脂可以减少冠心病心绞痛的情况，减少心肌梗死的发病率以及死亡率等。

2、脑梗

我们都知道脑梗的严重性，脑梗也是血脂高的并发症之一！脑梗又称脑卒中、脑血栓。是动脉粥样硬化引起的，会出现脑缺血症状，严重的会发生中风，造成患者大脑组织的坏死，出现口眼歪斜、无法说话、智力受损，肢体活动能力丧失，偏瘫长期卧床，失去生活自理能力等。急性发作如果抢救不及时，还会导致患者死亡！

3、糖尿病

糖尿病并不是高血糖的“专属”并发症，高血脂也会导致！很多糖尿病患者都伴有脂肪代谢异常，血清总胆固醇偏高，低密度脂蛋白胆固醇较高等，因此动脉粥样硬化的概率较高，这在老年高血脂患者中较为常见。

4、脂肪肝

高血脂患者、糖尿病患者、腹部脂肪堆积者、长期大量饮酒者、肥胖者和患有病毒性肝炎者，都可能导致脂肪肝！脂肪肝是脂肪在肝内大量蓄积所致，常合并有血脂增高。高血脂的病人若出现轻度脂肪肝多数无自觉症状，中度、重度表现为肝肿大、食欲减退、肝区胀痛、转氨酶升高，少数出现轻度黄疸、脾大等症状，都要注意自己是否患了脂肪肝。

控制血脂，科学降血脂，做到“三多、三少、三动作”

【三多】

1、多走路

研究证实：饱餐之前，短时间的快速行走，其所消耗的能量，大部分是存在于血液中的脂肪，固可有效消除人体内的多余血脂。

每天，连续行走3000步，坚持3个月以上，会有比较显著的降血脂效果。

2、多喝水

水，既是稀释剂，又是很好的排毒剂。平时养成主动喝水的好习惯，有助于稀释血液粘度，促进毒素排出。

高血脂患者在两餐之间可以适当喝些奶汁草荷叶茶，既能增加口感，也起到了养生的作用。

小叶苦丁，其水提物和醇提物对高脂血症具有一定降脂作用，可降低血清中总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇的量。

荷叶水煎剂，能降低全血比粘度、红细胞压积、从而改善血液浓粘状态。

奶汁草水提物，可降低血清三酰甘油，有助于改善血脂健康。

三者搭配，制成茶饮，不仅可降脂排毒，还能起到改善血粘稠，保护血管健康的作用。

3、多营养

①秀芝粉：是灵芝中一种优良品种，含有多糖类、蛋白质、氨基酸、甾醇、维生素、矿物质、微量元素等营养成分。

相关病理发现，秀芝粉还可降低血清中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇的量，升高高密度脂蛋白胆固醇的量，有利于降低血脂的作用。

②大蒜：大蒜中含有大量的营养物质，降脂作用与大蒜内所含物质蒜素有关。

大蒜素具有抗菌、抗肿瘤的特性，能预防动脉粥样硬化、降低血糖和血脂等。

③ 玉米：血脂高的人可以将玉米作为经常食用的主食。

其营养丰富，并且含有丰富的膳食纤维，可以降低血清胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇水平。

【三少】

1、少烟酒

吸烟，会增加血浆中甘油三酯水平，可使血浆甘油三酯水平升高9.1%，而且还很容易损伤血管内皮细胞，诱发高血脂。

酒精，所含的能量较高，长期大量饮酒，易导致机体能量摄入超标，造成高血脂，甚至脂肪肝。

2、少熬夜

长期熬夜、睡眠不足，会导致脂肪代谢障碍，不仅会升高血脂，还会增加患上冠心病的几率。

注意：每晚保证7小时左右即可，不要低于6小时，也不要超过9小时。

3、少油腻

摄入过多的高油脂食物，是导致血脂高的一个因素。

日常油腻饮食过多，也容易导致肥胖，而肥胖，也是诱发高血脂等慢性病的重要因素之一。

【三动作】

1、抬腿

做法：平躺后，双腿并拢，向上抬起，保持10分钟。

功效：抬腿时因流汗，可将体内酸性毒素排出，血脂肪自然燃烧。

也可改善脾的运动功能，同时还有降血脂的疗效。

2、按穴

丰隆穴：位于小腿前外侧，外踝与膝眼连线的中点，距胫骨前缘两横指的位置。

做法：用拇指对丰隆穴按揉40-50次，刺激该穴位。

功效：调和脾胃，加强人体的气血流通，促进代谢，对因痰浊滞经络而导致的高脂血症具有显著的疗效。

3、耸肩

做法：身体站立，做耸肩动作，每日耸肩5分钟即可。

功效：帮颈动脉血液流入大脑，迫使流动迟缓的血液加速流向大脑，从而减少脑血管供血不足和脑梗的危险。

5、血脂血糖高都会有什么症状？

高血脂、高血糖可引起一系列疾病。高血脂可导致动脉和静脉粥样硬化，使血管变窄，导致一系列疾病。例如，冠心病、高血压等。糖尿病、高血糖，可引起肝、肾、心、脑血管疾病。如果两者都高，要多吃新鲜的蔬菜水果，注意饮食规律，均衡营养搭配，低脂低糖食物为主，减少或者是不吃高糖高脂食物，少吃或不吃辛辣刺激性食物。