维生素b族的作用及功能主治是什么，B族维生素片适合哪些人群？
1.加班熬夜、抽烟喝酒、压力大的人群
经常熬夜应酬，工作压力大，生活不规律，引起体内维生素B的流失，很容易导致口腔溃疡、脚气病及身体疱疹。酒精在体内的正常代谢，必须有足量的维生素B族的参与，大量饮酒必然造成体内维生素B族的供应不足。酒后服用维生素B族，既可以补充流失掉的B族，还可以提供肝脏的脑神经所需的其他B族维生素，保护肝脏健康，缓解宿醉头痛。
2.皮肤粗糙出油，头屑多，情绪紧张烦躁易怒的人群
利于头发、指甲及皮肤的健康，另外，B族还有安定神经、稳定情绪、舒缓焦虑的功效。
3.经常失眠 精神差的人群（中老年人）
维生素B1，保护神经系统，经常服用B族，能够维持神经系统的正常，安神、助眠、延缓神经衰老。
4.吃素、节食、运动量大经常吃素的人会缺乏B12，因此必须额外补充，维生素B是能量代谢的重要酵素，帮脂肪转化为热量。运动量大的人，补充维生素B族，可以使你精力充沛。
5.长期药物治疗，服用抗生素的人。
fancl维生素b族怎么样？
很不错。
fancl维生素是非常安全的一个品牌,其中没有化学物质的添加,非常的天然,所以可以长期服用 在这款维生素中综合了26种基础的营养成分,以及胶原蛋白和铁元素,所以在服用之后,可以为我们补充身体所必需的营养,还可以起到促进新陈代谢以及能量转换的作用。 更能够提高身体的免疫能力,还可以缓解疲劳和减轻压力 此外其中含有的胶原蛋白成分,还能提高皮肤的弹性,改善松弛皱纹和干燥的问题,更能够帮助我们安全补体,还可以调节肠道功能,排毒养颜。
天然B族维生素片有什么作用？
天然维生素B片能释放能量，促进造血，帮助消化吸收，帮助肝脏解毒，帮助抵抗压力，消除疲劳，缓解酒精，维持正常的神经系统。对于贫血、消化不良、情绪不稳定和疲劳的人群，有很好的缓解作用。此外，天然维生素B片还调节人体热量，促进新陈代谢。如果你每天服用一定量的B族维生素或吃一些含有B族维生素的食物，也可以预防心脏病、中风和血栓。
维生素B族的作用有哪些？
维生素B族的作用有哪些
维生素B族能够可用于因B族维生素缺乏而导致的营养不良、脚气病、糙皮病等的预防及治疗。
B族维生素主要包括维生素B1、B2、烟酰胺等。其中有糖代谢所需辅酶、组织呼吸所需要的重要辅酶的重要组成成分，如维生素B1、维生素B2。还有能够参与脂质代谢、呼吸的氧化作用的物质如烟酰胺。维生素B6能够参与氨基酸及脂肪的代谢，是多种酶的辅基。泛酸钙参与糖、脂肪、蛋白质的代谢，是辅酶A的组分。
综合以上特征维生素B族可用于治疗和预防B族维生素缺乏所导致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。
若大剂量服用维生素B族，则可能会出现烦躁、疲倦、食欲减退等，尿液可能呈现黄色。故需要在专业医生指导下用药。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核
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善元堂牌多种b族维生素有什么用？
善元堂牌多种B族维生素是一种复合维生素B补充剂，含有多种B族维生素成分。B族维生素是一类重要的水溶性维生素，包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12（氰钴胺）。
多种B族维生素有以下一些作用和益处：
1. 能够参与能量代谢：B族维生素在机体中参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢过程，对能量的合成、储存和释放起到重要作用。
2. 有助于神经系统的正常运行：B族维生素对神经系统的发育和功能具有重要影响，可以维护神经的健康，促进神经信号传导和神经细胞修复。
3. 维持皮肤健康：维生素B2、B3和B7等对皮肤的健康具有重要作用，有助于维持皮肤的正常生长和细胞再生。
4. 促进红细胞生成：维生素B6、B9和B12在血液系统中起着重要的作用，对红细胞的生成和合成起到必要的调节作用。
5. 帮助免疫系统功能：B族维生素对免疫系统的功能发挥有积极影响，能够提高机体的免疫力，增强对病原体的抵抗能力。
6. 维护心血管健康：某些B族维生素，如维生素B6、B9和B12，对心血管系统的健康起着重要作用，能够调节胆固醇水平、维持血液红细胞的健康。
请注意，不同的B族维生素对身体的功效有所不同，建议在使用任何补充剂之前，咨询医生或营养师的建议，以根据个人的需要和健康状况确定是否需要补充B族维生素，以及适宜的剂量。
