蜂花粉有什么作用与功效，雄花粉放冰箱能放多久？
如果是开封的花粉最好是在6个月内吃完，这样花粉营养成分没有损失，质量也不会变质，开封超过半年以上的时候就会生虫与变质，不宜再食用。平时人们可以把花粉放在冰箱里以便更好和更长的保存。
花粉的保质期非常长，如果在常温下中保存，蜂花粉的在铝箔封口密封的的瓶子中常温保质时间可以长达2年左右，如果是开封的花粉最好是在6个月内吃完，这样花粉营养成分没有损失，质量也不会变质，开封超过半年以上的时候就会生虫与变质，不宜再食用。所以花粉是会过期的，因此平时人们可以把花粉放在冰箱里以便更好和更长的保存。
花粉的功效与作用：
1、增强人体综合免疫功能。花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。国外许多运动员经常食用花粉，国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。
2、防衰老、美容作用。蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。
3、防治脑心血管疾病。花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。
4、调节神经系统，促进睡眠。
花粉怎么吃
1、食用方法
一是直接食用。即将花粉直接人口食用。方法是将干粉直接倒入口中，然后用不高于40℃的温开水送服。这种方法可能开始有些不习惯，食用几次后便可适应，这是最方便最简单的方法。此外，还有花粉胶囊、花粉片剂、复方花粉制剂、花粉口服液等加工产品，也是直接食用的。
二是混合食用。即将花粉与蜂蜜（或白砂糖浓水）按1：1-2比例搅拌均匀，以减少原花粉的异味，使口感好，再用温开水送服。有的将花粉调在稀粥中食用，也很 方便，但应注稀粥的温度不能高于40℃；有的放入牛奶、饮料中同饮，也可浸酒同饮。但应注意，勿将花粉高温加热，如为干燥的硬团块，食用前可先用温开水浸泡至软或捣碎后食用。
2、食用时间
实践表明，最好的食用时间是每日早饭前15～30分钟空腹食用，因为空腹容易吸收。治疗剂量较大，最好分2～3次食用，第一次在早饭前，第二、三次在午饭或晚饭前15～30分钟食用，也可在临睡前食用一次。儿童食用花粉最好分2～3次。
3、食用周期
根据国内外疗效实践观察，用于治疗，最少也得食用花粉1～2周，一般应持续食用15～30天为一个疗程，才能收到较好效果，因为花粉食疗作用比较慢，不可能立竿见影。有些疑难病或慢性病甚至要持续食用几个月或更长的时间。
如果作为一般的强身健体，增强身体素质，就不必严格按上述的要求，有条件的可以经常食用，只是食用量少些而已。
如何利用花粉美容养颜？
花粉的营养价值比较高，不但有促进消化，预防便秘的作用，同时还有很好的排毒养颜的效果，对于促进皮肤细腻，预防面部生斑，都能够发挥一定的作用，尤其在预防黄褐斑方面效果是比较好的，能够促进内分泌的协调，促进身体的新陈代谢，所以平时适当的吃一些花粉，有很好的美容养颜的效果。
花粉使用方法
1口服，一次10克温开水冲服，早晚各一次，也可以做成花粉糕，花粉饮料，花粉饼干食用。
2外敷。选择较好的花粉，经灭菌处理和破壁后密封待用。临睡前取1克～2克花粉置于手心，用温开水调稀后，均匀地涂抹在面部，并适当地按摩，次日早晨洗去。这种方法比较适合治疗痤疮、雀斑、黄褐斑和老年斑，如与食用花粉同时进行，效果更好。也可与蜂蜜，蜂胶，鸡蛋，牛等调成膏状当面膜敷，20分钟洗去。
切叶蜂的十大好处？
1. 切叶蜂有很多好处。2. 首先，切叶蜂是一种重要的花粉传播者，可以帮助植物繁殖。其次，切叶蜂也是一种天敌，可以控制其他昆虫的数量。此外，切叶蜂的幼虫可以作为鸟类和其他野生动物的食物，为生态系统提供了重要的食物来源。3. 此外，切叶蜂的存在也可以促进农业的发展，因为它们可以帮助农作物授粉，提高农作物的产量和质量。此外，切叶蜂也可以用于生物防治，可以帮助农民控制害虫的数量，减少农药的使用。总之，切叶蜂在生态系统和农业中都有着重要的作用。
女人吃什么花粉最好？
荷花粉。
荷花粉的口感通常会相对比较清新，能够起到调理身体和滋补的作用，适量吃一些有助于补充身体所需要的营养，并且荷花粉还具有镇静安神的功效，有助于缓解精神紧张。
什么牌子蜂花粉好？
网络上盛行的十大花粉品牌中的牌子大部分都是比较不错的，国珍松花粉汪氏花粉百花花粉金王颐园牌我吃的是颐园或者百花的,都是北京当地的品牌~也还可以~ 你可以吃汪氏的,比较知名,质量听说也好一点~在各商场超市都有专柜的~ 所有的花粉都具备美容养颜的功效,在此基础上,有些花粉还有一些另外的功效 我吃过益母草玫瑰荷花虞美人等等~现在一直坚持吃荷花~ 都挺难吃的~吃了两年还没习惯~ 听说荷花最养颜~~ 早晚空腹吃~~效果最好~记得一定要用温水,不然会破坏营养~ 最好配着蜂蜜冲水一起吃~~~ 如果有条件,可以再加上蜂胶和王浆一起吃~~效果可能会更明显~ 前提是~~一定要坚持才会有效果~ 另外,也不要完全依赖蜂产品,健康的饮食也很重要~花粉可以调节神经系统，促进睡眠，增强体质；改善肠胃功能，促进消化，增强食欲，防治习惯性便秘；保肝护肝，防治贫血、糖尿病、前列腺肥大、心脑血管疾病；调节内分泌，改善机体功能；治疗慢性支气管炎和粘膜症等。
尤其值得一提的是，它是既可口服又可外用的美容佳品。
