肾阳虚怎样调理最好最快，脾肾阳虚加湿盛？
脾肾阳虚是指脾肾阳气亏虚，温化失权的虚寒症候，导致这一证候的原因是体质虚弱感寒较重或脾肾久病耗气伤阳，所以脾肾阳虚常表现为身疲乏力，少气懒言，腹胀食少，畏寒肢冷，尿少，大便溏泄或五更泄，浮肿或腹水，舌淡苔白，脉细弱。慢性肠炎、慢性肾炎、心力衰竭等病可见上述临床表现。问题中所说的湿气重、齿痕舌、大便沾马桶、水肿都是由于脾肾阳虚不能运化水湿导致的，脾肾阳虚的症状改善了，湿气重等症状也就慢慢消失了。
脾肾阳虚的治疗原则是温补脾肾。调理脾肾阳虚、水湿泛滥的代表方剂是真武汤（温阳化水汤），方中附子温肾祛寒，白术、茯苓健脾利水，生姜温散水气，芍药敛阴和阳，缓和生姜、附子的辛热而不致伤阴，对于脾肾阳虚之水气内停、小便不利、四肢沉重疼痛、肢体浮肿等有很好的治疗效果。调理脾肾阳虚常用的中成药有金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸等。提问者所说的头晕目赤是肝阳上亢的表现，可以配合服用龙胆泻肝丸或杞菊地黄丸等。
另外忌食生冷寒凉，多吃温补食物如韭菜、胡萝卜、牛羊肉、海参等，平时多运动，善于调节情绪都有助于阳气的恢复。
肾阳虚怎样治疗好？
可以采用中药来进行调理，因为中药的副作用是比较小的，西药虽然短时间见效快，还是会有副作用的，最好还是吃中药为好，在医生的指导下，可以适量的服用六味地黄丸对于肾虚有很大的改善，同时肾阳虚都是大多都是因为长期劳累而导致的，注意身体避免劳累。
肾阳虚吃什么药最好？
肾阳虚的患者可以服用六味地黄丸，乌鸡白凤丸或者，汇仁肾宝片来进行调理治疗，同时也可以通过一些中药进行来治疗，比如说松根，熟地，何首乌也能达到补肾固精的作用，同时在饮食上可以多吃一些牛羊肉，以及新鲜海鲜都的调理肾阳虚疾病。
吃什么见效快？
很多被肾虚问题困扰的朋友都希望自己可以通过合理的饮食来帮助自己解决问题，但是，到底什么食物才能够帮助解决问题呢？
第一、绿茶
在绿茶当中含有的维生素c是非常丰富的，这种营养元素可以在很大程度上帮助预防感冒问题，还可以帮助滋润皮肤呢，其中还有可以防止老化和提高免疫力的物质，所以，服用它也可以在很大程度上帮助改善肾阴虚症状。
第二、全麦面包
在全麦面当中含有的维生素b是非常丰富的，它能够帮助很好的维护神经系统的稳定性，还可以帮助增强人体的能量代谢呢，这就能够让人处于一个比较镇静的状态之下，另外，服用它还可以帮助改善肾阴虚问题呢。
第三、大蒜
大蒜本身有比较强烈的杀菌效果，可以很好的帮助消灭在人体当中的细菌，它还可以在很大程度上促进维生素b的吸收和帮助糖类物质进行合理化的新陈代谢，可以很好的帮助消除疲劳状态，而肾阴虚的朋友服用它则可以在很大程度上改善自身体质。
第四、海鲜
相信很多人都知道海鲜当中的锌元素是非常丰富的，经常吃海鲜可以帮助男性补充体内缺乏的锌，也可以帮助解决男性朋友存在的肾阴虚困扰。
