吃荔枝的好处与功效，龙眼有哪些功效和作用？
一提到龙眼，非常留恋。在南方的那段岁月，每逢龙眼上市时，骑个摩托车，到那山中龙眼产地，边吃边摘，生活真是太惬意了。如今幸好有个快递，还能吃到新鲜的龙眼，但也仅能尝尝鲜了。
龙眼形如龙的眼睛，故叫龙眼，是人们非常喜爱的一种水果。龙眼营养价值极高，一直作为补血益智的佳品。
龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖、酒石酸、蛋白质和多种维生索等营养成分，尤其是糖分的含量很高，并有可以被人体直接吸收的萄萄糖；对于体弱贫血、年老体衰、久病体虚者，经常吃些龙眼很有补益；妇女产后，龙眼也是重要的调补食品。
龙眼的功效和作用，简述如下。
1、龙眼具有健脑益智的功效。食用一定数量的龙眼后，头脑立马非常轻松，其补脑效果可以说是立竿见影的。是补脑的最佳食物之一。
2、龙眼对治失眠有功效。龙眼肉具有很好的安神作用，经常食用可以治疗心烦多梦导致的失眠，效果甚好。
3、龙眼有补气养血的功效。女性可经常食用，补气养血。久病体虚或老年体衰者，常有气血不足之证，而表现为面色苍白或萎黄，倦怠乏力，心悸气短等症，吃了有较好疗效。它可提高人体热能，补充营养，促进血红蛋白再生，从而达到补血的功效。
4、龙眼肉甘温滋补，入心脾两经，功善补益心脾，而且甜美可口，不滋腻，不壅气，实为补心健脾之佳品。
5、龙眼能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，具有一定的抗衰老作用。
6、龙眼具有提高机体免疫功能，抑制肿瘤细胞，降血脂，增加冠状动脉血流量，增强机体素质等作用。经常食用可以降低细胞癌变的机率，对癌细胞也有一定的抑制作用。
7、龙眼含有大量的铁、钾等元素，可以治疗因贫血造成的心悸、心慌。
8、龙眼含有丰富的尼克酸，可以治疗因尼克酸缺乏引起的皮炎、腹泻、痴呆等。
9、龙眼具有美容养颜的功效，女性食用，有益于美容保养。
温馨提示
大部分人吃龙眼都会出现上火的现象，应控制进食量。
身体热盛者、阴虚火旺者应避免过多食用龙眼。
体弱者、妇女适宜食用。
孕妇最好不吃龙眼。早孕的禁食。
龙眼的叶、花、根、核均可入药。
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荔枝吃多了会引起什么症状？
荔枝好吃，可不要贪吃哦。
不知道大家有没有这种体验，就是吃荔枝之后，很多人或多或少的出现一些，喉咙干疼，鼻出血，恶心，头晕目眩，牙龈出血，四肢无力，发烧或者是其他的症状。
我觉得，小伙伴中可能或多或少会有一些人经历过这个症状，确实荔枝吃多了以后，荔枝其中过多的果糖可能会带来一些身体上的不适，正所谓这是流传已久的荔枝病。
首先流传最广的一个说法是荔枝吃多了上火，这个上火指的就很宽泛了，也是一个不是很明确的定义，就像人们说的什么口腔生疮，四肢无力，牙龈出血，头晕目眩，或者发烧等等症状，都被划到上火的一个系列，总的来说呢就是除了拉肚子之外的各种不适的症状都是荔枝吃多了上火的表现。
其实吃多了荔枝之后出现的种种不适的反应并不神奇，那其实是荔枝中的果糖在作祟，除了我们的舌尖一丝甜蜜之外，荔枝的果糖还会去抢占葡萄糖的工作岗位，提起果糖和葡萄糖大家一定都不陌生，果糖还会唤起大量的胰岛素，让肝脏调调低血糖浓度，缺少了葡萄糖，包括大脑在内的人体的各个零件自然无法正常运转。
然后需要说明的是荔枝引起的喉咙痛，发热，口腔生疮之类的症状，其实是和吃荔枝的多少，并没有必然的联系，只是有些症状的出现是同大量食用荔枝之后一起出现的。
还需要补充的一点是，荔枝成熟的季节正好是暑期，大家都知道暑期是身体不适多发的重要时期，加上这个时候你如果过多的食用荔枝，二者之间就会被建立起某种莫须有的联系。
其实想来荔枝也是背了很多锅，但确实是荔枝是不易多吃的。
每年夏天都会有很多因为过量吃了荔枝去看医生的报道，所以你就算是碰上好吃的荔枝，还是得克制一下自己，千万不要放纵了自己，图一时之快。
记住啊，荔枝好吃，可不要贪嘴哦。
乙烯利加细胞分裂素对荔枝的作用？
生产中，多效唑、乙烯利、烯效唑、B9等生产调节剂常被用于荔枝的控梢促花。
多效唑通过抑制茎尖内源赤霉素的合成，降低赤霉素/细胞分裂素的比值，从而延缓枝条的生长势促进花芽分化。乙烯利和多效唑的混合处理妃子笑荔枝能有效控制抽生冬梢，促进成花。
高血压能吃荔枝吗？
高血压是可以吃荔枝的。中医认为荔枝本身是温热性食物，在药理上具有温中、助阳、散寒等作用；而部分高血压患者属于阳虚、气血虚或者痰湿体质。因此，荔枝的温热性，正好可以中和高血压患者体内的寒症。所以，高血压人群可以吃荔枝等温热性的食物。但是荔枝这种水果含糖量比较高，一次使用太多会导致上火，反而使血压升高。建议搭配含糖量低的水果一起食用。
荔枝降压吗？
荔枝并不具有降压的作用。荔枝是一种水果，含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素B、钾、镁等，适量食用可以补充身体所需的营养。但是，对于高血压患者来说，荔枝并不能代替药物治疗。高血压患者应该在医生的指导下进行治疗，按时服用药物，并注意饮食和生活习惯的调整，以控制血压。如果您有高血压等健康问题，建议及时咨询医生，制定合理的治疗方案。
