男性雄激素高的症状,男人怎么增强雄性激素?
男人再穷,也要买给自己吃的3种“天然雄激素”,晚上精力充沛
雄激素是什么?对于男人而言,大家都知道,男人要变得男人,雄激素是必不可少的。那么,对于女人来说,是不是就不需要这种激素呢?当然不是,不管是男人,还是女人,其实都需要有雄激素维持,只不过性别不同,对于雄激素量的追求不一样而已。那么,哪些食物可以为身体补充雄激素呢?
常吃3种“天然雄激素”,晚上精力充沛
1;枸杞子
枸杞子是一味药食同源的滋补佳品,中医很早就有“枸杞子养生”的说法,也常被当作滋补调养良药。在很早的《本草纲目》中就记载枸杞子性温,微甜,枸杞子可滋补肝肾,益精养血,明目消翳,润肺止咳。但是枸杞也不要多吃,古人曰:日行千里,莫吃枸杞。 如果用枸杞和藏须人参一起搭配使用,它们有个响当当的名字被称为最佳“基友”。
2;藏须人参
藏(zang)须人参的营养价值极高,在《新修本草》中就记载性温,回甘微苦,含有丰富的多种维生素与天然矿物质,富含男性荷尔蒙成分,能够激发雄激素,散发活力和男人味,可以提高免疫力,尤其对于男性能强壮肾脏。
男人补肾第一茶,原料:枸杞子5克+藏须人参3克+佰茬覆盆子5克,用法:每天放一次料用200-300毫升的开水闷泡3-5分钟即可饮用,(需要提醒的是枸杞要等到水温在60度左右的放入,防止营养成分被流失)。
优点:一般连续使用半月之后可改善由肾虚引起的萎缩、时间不够、尿频、尿急等问题,如果发现自己经常脸色苍白,手冷脚寒,下雨天腰酸腿痛,经疗程饮用后,可改善男性肝肾亏虚的问题,则脱发问题也迎刃而解。
3;鹌鹑
鹌鹑肉中富含丰富的营养物质,其中所含的多种无机盐、卵磷脂和多种人体所必需的氨基酸等,经常吃得对人体都非常有益。平时多吃一些,能很好的促进男性体内雄激素的分泌,对肾脏也有很好的滋补作用。我们在炖鹌鹑的时候还可以和桂圆一起,这样效果会更好!
要知道身体的保养不是在一朝一夕,而是要长期坚持才可以,增强体内雄激素更是不可以着急,还是要在平常的生活中多注意滋补,坚持保养。上述3种食物,男性在平常的时间里,最好可以多吃,对身体有很大的好处。
你见过男性体型的女性吗?
刚刚去外地读书的时候,有一次我回宿舍拿东西,突然发现一个男生在我们宿舍里,我吓得嗷地一声跑出来了。
舍友李慧正好也回来了,她说:“是不是咱们宿舍里有个男生,把你吓坏了?不用怕,她是我闺蜜!”我大吃一惊!
我仔细观察了一下,这个人个子不高,也就是一米六左右,敦敦实实很粗壮的样子,皮肤比较黑,脸盘比较扁,再加上她留着短发,比寸头稍微长一点 ,穿着一身运动装,哪里像个女孩子?
我为自己刚才的失态不好意思,我抱歉地说:“对不起了,刚才我没有看清,我只是以为我们宿舍里来了个陌生人。”
她爽朗一笑说:没事,我吓过好多人呢,你也以为我是男生吧?”她一开口,更是让我暗自吃惊,她说话嗡嗡的,声音又粗又有点沙哑。
她有一个非常男性化的名字,叫高雷!
听李慧说,高雷也是我们这一个年级的学生,她和高雷是老乡,从同一个县城来的,她们俩住在同一个小区里,是初中同学,考中专又考到了同一个学校。
高雷是家里的独生女,家庭条件不错 ,她的爷爷奶奶都是退休的,爸爸妈妈是体制内工作人员。
高雷是爷爷奶奶带大的,爷爷曾经在体校当过教练,爷爷把高雷从小就当个男孩养着,高雷很小的时候,爷爷就经常带她参加各种体育活动。
高雷从小就性格坚强,磕到了不哭,没事人一样拍拍身上的土就行了。
跟着爷爷奶奶出来买菜,她自告奋勇地给提着菜篮子,别看她人不大,劲头足着呢!
高雷的性格大大咧咧的,由于从小就常年穿着运动服,她不喜欢穿裙子不喜欢穿花衣服,每当妈妈给她硬换上裙子的时候,她都气哭了。
后来 ,母亲再也不管女儿的穿戴了。她五冬六夏都是运动装,而且她把齐耳短发剪得更短了 ,彻头彻尾地成了一个假小子。
到了青春期 ,由于高雷喜欢打球,有时不喝水,在球场上经常高声叫喊 ,在变声期没有好好保护嗓子, 天长日久,声音嘶哑,粗声大气的。
母亲有时也愁,自己的女儿没有一点姑娘的样子怎么办?
爷爷就护着高雷说:"你们不要管那么多,孩子只要健健康康的比什么都强!女孩子非得娇滴滴的才好吗?”
“我就喜欢我们雷雷,不怕吃苦不怕受累,尊老爱幼,多好的孩子啊!”
的确,高雷就像爷爷说得那样,性格非常好 ,很容易相处。
慢慢地,高雷长成了大姑娘,可是,她根本看不出来是女孩。
当初来学校报到的时候,她扛起行李就往女生楼走去,一个学姐拽着她说走错了走错了,男生楼在那边呢!
高雷拿出身份证朝她亮了亮,就昂首挺胸地往楼道里走,这时管理宿舍的阿姨跑了过来,她大声喊:“男生不准上楼,你走错了!”
高雷无可奈何地放下了行李,再次拿出身份证,说:“阿姨,看好了,我是女生,我只是喜欢穿运动服而已,以后我天天出出进进的,可不能再把我认错了啊!”
阿姨不好意思地拍拍高雷的肩膀说:“闺女啊,阿姨眼拙,看错了啊!”周围站了几个同学,她们都有些惊讶地看着高雷。
高雷倒是镇定自若,她坦坦然然地扛起行李就上楼了。
高雷经常来我们宿舍,慢慢地大家都接受了她的相貌,我们熟悉了,经常笑闹着,我们成了特别好的朋友,有时李慧不在,高雷就过来找我们玩儿。
我们这几个舍友都是来自农村的,家庭经济状况一般,平时我们不舍得买零食吃。即使我们回家一趟,回来的时候也就是带上一包煎饼或者一袋熟花生,和大家一起分享。
我们宿舍里不管谁回家带回来土特产,我们都会给高雷留一份。
高雷家庭条件好,她非常豪爽大方,她从家里回来的时候就给大家带好多稀罕东西,有时是巧克力,有时是是那种非常好喝的椰子汁。
有一次她竟然气喘吁吁地抱回来一个好几十斤重的、大大的、椭圆形的水果,那么个大家伙摆在宿舍的桌子上,高雷瓮声瓮气地说:“这个叫菠萝蜜,你们都没有吃过这玩意吧吧?这是我爷爷的一个老同学从南方给他带来的,让我们尝尝。”
我们何止是没有吃过,连见都没有见过。
高雷手里的零花钱比较多,有一回下了晚自习,她请我们去学校门口的小吃店里吃肉火烧,喝鸡蛋汤。
吃到一半的时候,有一个小伙子挤了过来,我们只好往里挪了挪。
可是,这个人不怀好意,嘴里吃着饭还不干不净地对我们说着难听的话。
开始我们谁都没有理他,但是这个人竟然要把手搭在李慧的肩膀上。
这时高雷把筷子一摔,站了起来,她把凳子往后一撤,一把就把那个小伙子拽了起来!
她说:“你嘴里干净一点,是不是早晨没有刷牙就跑出来了?”
小伙子大吃一惊,他没想到眼前这个男生力气这么大,他一下子被提溜了起来。
他一把抓住了高雷的胳膊,扬起拳头就要打高雷。
说时迟,那时快,高雷一个别腿就把他摔趴在地上了。
他爬起来又要去打高雷,高雷卡着腰说:“你敢动我一下试试,我让你吃不了,兜着走,实话告诉你吧,我学过七八年的跆拳道,你不是我的对手!”
店主一直在厨房里忙活,他听到动静后跑了出来,他指责那个小伙子没事找事,店里好几张桌子都闲着,非得和我们挤在一起干嘛?
小伙子自知理亏,骂骂咧咧地走了。
店主对高雷说:“小伙子你真厉害,他比你高比你胖,他竟然打不过你,”
高雷哈哈大笑,我们惊魂未定,也顾不得和店主解释高雷是女生了。
往回走的路上,我们开玩笑地说:“高雷大哥,太厉害了,受小弟一拜!”
高雷说:“我学了多年的跆拳道,今天晚上终于派上了用场,爷爷从小就教育我,不要害怕坏人,先从气势上把坏人震慑住,他就没有多少嚣张气焰了!”
我头一次觉得,女生拳大胳膊粗也是一件好事,起码面对坏人的时候不会吃亏的。
还有一回,我们在餐厅里排队打饭的时候,一个男生突然插队排在了前面,后面的同学都小声地嘟哝着不能插队,但是谁也没有制止的。
高雷是班里的生活委员,也是学生会的干部,她看不下去了,一把就把插队的男生揪了出来,让他去后面排队!
这个男生是别的班的,他不认识高雷 ,他梗着脖子说:“你凭什么管我?我也没有排在你的前面,碍着你什么事了?”
高雷冷着脸说:“管你不需要理由,因为学校里明文规定不准插队,这是纪律也是个人素质的体现!”
男生不服,他看到高雷个子比他矮不少,他没把高雷放在眼里,他又想去排在前面了。
高雷一不做二不休,抓住这个男生的胳膊就把他拖到了队伍的后面。
他万万没想到高雷的力气那么大,他细胳膊细腿的,知道自己不是对手,就腆着脸小声说:“兄弟,你是哪个班里的?咱们认识一下吧!”
高雷哼了一声说:“你不用管我是哪个班的,以后记好了,只要插队就把你揪出来来!”
男生脸红脖子粗地连声说是是是。
周围认识高雷的同学都捂着嘴笑了,这个男生把高雷当成了男同学。
慢慢地,高雷的名声出去了,她仗义执言,不拘小节,大家都认识了这个长相酷似男生的女孩子。
高雷外表大大咧咧的,一看就是粗线条的人,其实,她的内心非常善良,是一副热心肠。
有一回,她的宿舍里有一个同学半夜突然生病了,上吐下泻,发着高烧,还说起了胡话,别的同学都吓得手足无措。
高雷一看这情形,她就知道再耽误下去就要出事了,她力气大,背起这个同学就往医院赶去。
在急诊室里,医生说这种情况多亏来得早,要是再耽误一会儿就可能休克了。
医生拍拍高雷的肩膀说:“小伙子,生病的女孩是你女朋友吗?你看把你累得,你后背都溻湿了!”
高雷一听医生这样说,她哭笑不得了。
躺在病床上的女生说:“医生,她是女孩啊,我们一个宿舍的。”
医生仔细看看高雷的脖子,对呀,她不是小伙子,她一点喉结都没有。
医生尴尬地说:“对不起对不起,刚才我没有看仔细啊!”
躺在病床上的女生说:“高雷,我还真想有个你这样的男朋友呢!你就是我们的保护神,今晚多亏了你啊!”
高雷开玩笑说:“我还正想找个男朋友呢!你就别打我的谱了!”
我们背后里曾经悄悄谈论,不知道高雷喜欢什么样的男生,甚至我们还担心,高雷这么像一个彪悍的男生,会有男孩子喜欢她吗?
我心里想,高雷会不会喜欢女生呢?但是我没有敢说出来。
那个周末,我们都躺在床上有一搭没一搭地闲聊,这时,高雷风风火火闯进来了,她竟然抱着一大束鲜花。
李慧纳闷地问高雷:“你买鲜花干嘛?你有买花的钱,不如买几个肉火烧给我们吃。”
高雷瓮声瓮气地说:“你就知道吃吃吃,平时你可是没有少吃我的肉火烧!”
“这花不是我买的,是人家送的花”
我们都一骨碌从床上爬了起来,什么?竟然有人给高雷送花?
原来,高雷是学生会干部,学生会里经常举行各种活动,高雷不拘小节,组织能力很强,有时候她还会自己花钱给学生会里买东西。
渐渐的,大家都非常喜欢这个豪爽大气、长得就像男生的女孩子了。
学生会里有一个叫王建强的男生,长得很帅气,比我们高一个年级,他和高雷是老乡,回家的时候经常和高雷还有李慧一起去车站坐车。
由于大家来自于同一个地方,他们三个经常聚着玩玩儿,也就是去门口小吃店吃个肉火烧或者喝碗羊肉汤。
吃完饭,结账的时候,王建强就要掏钱,店主说高雷早就付钱了。
一来二去的,弄得王建强很不好意思,他觉得男生请女生吃饭是天经地义的事,怎么能让女生掏钱呢?
但是高雷满不在乎地说:“不用当回事,我家里爷爷奶奶,爸爸妈妈都会给我领花钱,学校里发生活费,我根本用不了多少钱。”
其实,高雷知道,王建强家庭条件一般,他生活在农村,下面还有两个弟弟都在读书,他的球鞋破了洞都没有钱再买一双。高雷怎么能让他请客呢?
王建强慢慢地喜欢上了高雷,只是他不好意思表达而已,终于,快要毕业了他才觉得如果再不说出来,也许这辈子就错过了。
他利用周末的时间去一个饭店里刷盘子,挣了点钱买来了一大束鲜花,对高雷表白了自己的心意。
高雷非常激动,其实她也一直默默地喜欢王建强,只是她拿不准对方是否喜欢自己。
高雷和王建强开始谈恋爱了,他们俩谈恋爱也别具一格。
高雷喜欢打球,她经常是穿着短袖衫和大裤衩就去了球场,王建强就坐在树荫下,拿着水杯眼巴巴地瞅着她。
别的男生在打球 ,女朋友在一边看,可是王建强和高雷正好反过来了,王建强不喜欢运动。
有时候王建强想牵牵高雷的手,她一把甩开他,直接把手搭在他的肩上,就像哥们一样并肩前行。
我们经常开玩笑说:“高雷,你们俩就是兄弟啊!根本不像谈恋爱的。”
到了毕业季,晚上下了晚自习,学校的操场上就有很多情侣在散步,他们都非常珍惜眼前的短暂时光了,好多不是一个地方的,毕业季成了分手季,大家各奔东西,只能分手了。
王建强马上就要毕业离开校园了,但是高雷没有半点伤感,她笑呵呵地说:“我才不难过呢,王建强毕业后就回我们那里上班了,他以后不在这里了,但是老话说得好,两情若是长久时又岂在朝朝暮暮。”
“我们俩商量好了,等我明年毕业后,我们就结婚。我爸爸已经给我买好房子了。”
那时候,我们读中专是包分配工作的,多数是去了乡镇单位,但是,王建强幸运地去了县城。
我们毕业后,参加工作不到半年,高雷就结婚了,当我们还在围城外徘徊的时候,高雷的儿子出生了。
高雷曾经发给我们一张照片,她孕期的时候,依然是短头发,穿着运动服,挺着大肚子,就像一个男人发福有了大肚腩一样。
高雷的儿子非常可爱,是个漂亮的小帅哥,模样随了王建强。
后来高雷又生了一个女儿,家有儿女,他们生活得非常幸福。
你见过男性体型的女性吗?高雷不管是从相貌上还是言谈举止间,她都特别像男生。
高雷做事场面大气,为人正直善良,我们都非常喜欢她。她用自己的人格魅力,收获了美丽的爱情。
高雷的豪爽大气一直让我们非常难忘。
祝愿高雷生活永远幸福美满!
高雄激素血症有什么症状?
高雄激素血症女性会有多毛、痤疮、肥胖和黑棘皮症等表现,会导致月经不调和不孕症的发生。高雄激素血症多伴发多囊卵巢综合症,主要表现为持续的没有排卵,卵巢在B超下为多囊样改变。表现为性毛比较浓密、油脂性皮肤和痤疮较多见,月经稀发或者不规则的子宫出血。
肝硬化有什么预兆性症状?
在临床上,病毒性肝炎是导致肝硬化的最重要原因之一,因此很多患有病毒性肝炎的朋友都会加倍注意。但是随着生活水平的提升,肥胖也是造成脂肪肝,甚至是肝炎、肝硬化的主因之一。或许相比癌症,肝硬化也同样不是“一盏省油的灯”。
我们都知道癌症在早期并不会出现什么特异性症状,从而导致大多数人发现便已经是晚期。然而肝硬化也同样如此,它在早期也不会出现特殊的预兆,或许出现仅有的不适感,都被我们忽视了。接下来,我们详细说一说肝硬化有什么预兆性症状?以及如何预防?
肝硬化有什么预兆性症状?肝脏内部没有痛觉神经,以致于肝硬化早期一般没有什么症状,等到身体有异样到医院检查时,往往为时已晚。因肝硬化的症状及表现容易与肠胃疾病混淆,若有以下情况,应立即就医检查以免延误治疗。在肝硬化早期,症状较无特异性,我们很可能会疲倦、食欲不振、腹胀、体重减轻,这可能是由于肝脏发炎或消化功能变差导致。
一般来说,早期肝硬化所引发的消化系统症状,不管是哪一个症状都是不甚明显的。也就是说,我们总感觉身体不舒服,却又说不出哪样不舒服。此外,有一些朋友可能会有肝区的疼痛,而且疼痛往往是比较隐匿的。再就是,我们会发现身体会出现鲜红色的“蜘蛛痣”。蜘蛛痣不大,起始大小1mm左右,以面部、颈部、手部等处较为多发。
最能让人警觉,又最能让人忽视的便是牙龈出血。因为大多数人刷牙都会有出血的经历,这就很容易让人忽视掉。说到牙龈出血,我便想起我的一位远房亲戚,原本没怎么联系的他突然打电话跟我说,他最近一段时间感觉身体有些异常,尤其是早上刷牙会莫名刷出很多血,几乎几个月来都是如此。我建议他去医院检查肝功能和乙肝两对半,没想到真是慢性乙型肝炎。后来他在后续的一系列检查中,也确诊了肝硬化。
黄疸是眼白与皮肤会变黄,在肝硬化的朋友之中也会经常出现。因肝功能衰退,肝脏合成的白蛋白不足,血管中的水分流出,大量积存在腹腔,而有腹胀、腹围变大、食欲不振、下肢水肿、体重增加、尿量减少、恶心、呕吐、全身倦怠等症状。因门静脉高压引起食道或胃静脉瘤破裂出血,造成黑便或鲜血便。甚至更严重的会大量吐血。
肝硬化有哪些治疗方式?饮食又该注意什么?一旦产生肝硬化就较难恢复正常,故应以预防为主。慢性乙型肝炎病人严重发炎时,应接受抗病毒药物治疗;而慢性发炎时应寻求长效干扰素治疗及抗病毒药物治疗。对于慢性丙型肝炎病人,应寻求长效干扰素或是口服小分子抗病毒药物治疗;对于酒精性肝病病人,应及早戒酒。肝硬化的并发症常见为黄疸、凝血功能异常、腹水、食道或胃静脉曲张破裂出血、肝性脑病变、感染以及产生肝癌。因此,肝硬化病人宜定期随诊腹部彩超及抽血检查;也要接受胃镜评估,观察有无食道或胃静脉曲张,为防止破裂出血可作预防性结扎术。如果是严重肝硬化的朋友,可考虑接受肝移植手术。
对于病况稳定,没有水肿、脑性病变情形的朋友,可给予适当蛋白质、热量的均衡饮食。但如果是高代谢异化症或营养不良者,可增加热量的供给。如有深度昏迷的情形产生,则应减少供应蛋白质,改以糖类或脂质做为热量来源,但脂质供应需适量,以免脂肪吸收不良。
植物性蛋白质含有较高的支链氨基酸,有利于改善肝昏迷的情形,可适量食用。由于氨也被视为造成肝昏迷的因素之一,所以产氨量高的食物应避免食用,如香肠、火腿、腊肉、乳酪、花生酱及筋皮类的食物等。若有合并食道静脉曲张,必须注意细嚼慢咽,并避免摄食过于粗糙、坚硬、大块及油炸、煎的食物。若是水肿及腹水情形严重,应限制钠的摄取量及注意水分的摄入及排出是否平衡。此外,酒类应该绝对避免。咖啡、红茶、绿茶等可适量食用。
肝硬化该怎么预防?我们国家是病毒性肝炎最盛行的国家之一,而慢性肝病、肝硬化及肝癌主要都是因為病毒性肝炎病毒感染所引起,由此可知病毒性肝炎对我们健康的影响之大。因此,我们应该谨慎预防病毒性肝炎上身,一旦罹患则应该配合医嘱接受治疗,才能护好自己的肝脏。另一方面,我们需要定期体检,随着掌握自己的肝炎是否发展,是否需要进一步的治疗。
民众对于肝硬化有普遍性的误解,高达50%的民众皆认为,肝硬化是慢性肝炎所致。实际上,脂肪肝也会导致肝硬化的原因。一般来说,我们最常接触的高油、高脂、高盐等外食,鸡排、盐酥鸡、烤鱿鱼、烧烤、珍珠奶茶等等,都是脂肪肝的罪魁祸首。提醒民众,避免肝功能异常,无非是进行体重管理,少吃被归纳为容易致胖的食物,并且多吃蔬果,多喝水,才能减少肝病的发生风险。.
酒精与一般成瘾性药品的不同之处,在于酒是经常出现在社交与庆祝场合的饮料,适量饮用不致带来严重的后果,但也正因如此,长期饮酒成瘾的伤害特别容易被轻忽。长期大量饮酒很容易导致肝脏损伤, 所以对于酒精成瘾的朋友,一定要限酒,甚至是戒酒。在戒酒的过程中,我们要有的心理准备是,戒瘾的时间维持越久,对健康及生活品质的帮助就越大。
最后,我们过度使用药物也会导致肝脏的损伤,甚至肝硬化。在临床上较为常见的药物,比如对乙酰氨基酚、抗结核药物等等,不管是哪一种药物,我们都应该注意剂量,以免发生肝损伤。此外,我们应该养成仔细阅读药物标签的好习惯,以确保我们使用的药物对我们相对安全。
结束语:肝硬化从早期纤维化到肝硬化失代偿期的进展,一般需要数年,甚至数十年的时间,而且在其早期阶段,可能根本没有任何预兆性症状。所以对于具有肝硬化高风险的朋友,除了积极定期随诊外,更应该密切自己的生活和饮食。
男性怎么分辨肾阴虚和肾阳虚?
《黄帝内经》说:“腰者,肾之府。”所以,无论是肾阳虚还是肾阴虚,腰酸乏力、四肢酸软等都是肾虚的共同症状。
什么是肾阳虚?
肾阳又称元阳、真火、命门之火,是人体阳气的根本。阳虚就会生外寒,因此,肾阳虚主要表现为“怕冷”。
【男性症状】性欲减退,性功能下降,阳痿,早泄,尿少或尿频,尿不尽,尿失禁等。
肾阴虚的男性症状为“热”,主要有肺热、咽燥、腰膝部位酸软,头晕或耳鸣,听力下降,口干咽燥,烦热,手足掌心发热,晚上出汗,大便干结,男子遗精等症状,脉搏细弱无力或脉搏细弱快速,舌苔偏红等症状等。上半身寒冷的感觉,下肢却热象。特别容易勃起,如果勃起后不萎软(中医叫强中)这样的才是肾阴虚。
还可以从这5个地方判断是肾阴虚还是肾阳虚?
如何鉴别肾阴虚和肾阳虚?
1.观面色
阴虚者,两颧红赤,眼脸呈绛色;阳虚者,面色青白无光。
2.观精神
阴虚者,燥热不安,易发火;阳虚者,畏寒肢冷,气短懒语,抑郁不欢,疲惫,爱哭泣。
3.观寒热
阴虚者,怕热,出热汗,手心烦热;阳虚者,怕冷,出凉汗,手脚发凉。
4.观舌象
阴虚者,舌质红、舌形瘦,苔少、苔薄;阳虚者,舌质淡嫩,舌形胖,舌苔白,舌苔厚。
5.观病痛
阴虚者,腰酸绵绵;阳虚者,腰部冷痛,遇寒加剧。
肾阳虚的男性应该选择益气助阳的药物,例如鹿茸、淫羊藿。
《本草纲目》:"生精补髓,养血益阳,强健筋骨。治一切虚损,耳聋,目暗,眩晕,虚痢。"
鹿茸用于壮肾阳,益精血,强筋骨,调冲任,托疮毒。用于阳痿滑精,宫冷不孕,羸瘦,神疲,畏寒,眩晕耳鸣耳聋,腰脊冷痛,筋骨痿软,崩漏带下,阴疽不敛。