中医保健养生食疗，脑梗患者要注意什么？
脑梗塞患者需要注意什么？不能吃什么？这是很多脑梗塞患者以及家属都想问的问题。其实，应该说一个人只要是发生了脑梗塞，如果回顾他以前的生活，应该说还是有很多需要注意的地方的。至于不能吃什么？可以归结为饮食上需要注意的事项，咱们也给大家总结一下，希望今天的文章可以帮到您。
脑梗塞病人
脑梗塞的病人，平时要特别注意的第一点，就是坚持服药。坚持服药不是一句空话，而是要每天坚持做好的一件事。一般说来，绝大多数脑梗塞患者他们在刚刚诊断脑梗塞的时候，都能坚持服药，不会停药。但是，一旦脑梗塞症状得到明显的恢复改善，很多人就会停止用药，这是很危险的一件事。因为脑梗塞病人，即使是没有留下严重的并发症，后期恢复的好，很多药物也是要坚持吃的，比如说阿司匹林、他汀等药物。所以说，脑梗塞患者，无论康复的好不好，都要注意坚持服药。
2、注意定期复查跟坚持服药一样，很多脑梗塞患者还要坚持定期复诊检查。这一部分工作，在疾病罹患之初很多人能够坚持，但是随着后期病情的好转，好多人就不去复查了。其实，这种做法和心态是可以理解的，但是却不值得推荐，主要原因是后期复诊也要坚持去，如果病情稳定，可以拉长复诊时限，但是一次都不去复诊了这就不合适了，后期也容易耽误病情。
3、注意改善生活方式其实，很多人之所以会发生脑梗塞等疾病，主要原因就是其生活方式不健康，比如说不健康的饮食、没有运动习惯、体型肥胖、抽烟喝酒、熬夜、精神压力大等等。这些不健康的生活方式，长年累月的侵蚀，足足可以让一个健康的人发生脑梗塞。所以说，只要是你已经罹患了脑梗塞，这时候就要特别注意审视自己的生活方式，注意改善自己的生活方式。
至于开篇提到的不能吃什么？我个人建议这些脑梗塞的患者，平时要注意留心低盐、低脂、低糖饮食，少吃高盐、高脂肪、高胆固醇、高嘌呤、高糖的食物，这样绝对有助于脑梗塞的控制。
4、注意检查是否存在房颤中国脑梗塞病人多，这里面除了动脉粥样硬化性改变导致的患者，还有一些人是因为有房颤导致的脑梗塞。而因为房颤导致的脑梗塞患者中，有一部分人并不知道自己有房颤，有时候住院的时候也没有被明确诊断，这就使房颤这个“大坏蛋”没有浮出水面。而明确房颤，然后给与有效治疗，对这些人来说就显得很重要。所以张大夫建议脑梗塞患者都要注意平时多做一做心电图，必要时完善Holter（24小时心电图），这样有助于房颤的检出。
5、坚持做康复治疗脑梗塞患者，尤其是存在严重功能障碍的脑梗塞患者，后期一定注意坚持做康复治疗。因为有效的康复治疗，一定是提高患者生存质量的重要保证和措施。康复治疗做得好，很多脑梗塞患者都可以明显减轻疾病带来的伤害。所以说，脑梗塞患者和家属都要重视康复治疗。
总之，对于广大的脑梗塞患者来说，需要注意的细节比较多，大家在日常的生活中一定要留心注意以上几点，别忽视了这几点重要事项。最后，希望大家都不发生脑梗塞，已经发生了脑梗塞的朋友都能管理好这个疾病，享受美好人生。
90后都开始养生了？
社会在不断进步与发展，大家都逐渐认识到，自己拥有一个身体健康是多么重要。养生之道自然也就成了每个人一生必修的课程。现在轻年人心目中养生，还是局限于吃什么或补什么上。真正传统的内气静养法还没有被轻年人接受，当老年人每天用打太极，练气功的方式来延续自己健康的生命，你也许才明白古人讲得气补大于药补与食补的道理。
才能争取有质量的活下去？
大家好，我是吉林慢时光，很高兴回答这个问题。
60岁该如何养生？我觉得应该从心态，身体等几个方面来保持好。
首先是保持乐观积极的心态。60岁一般都退休了，如果身居要职退下来，就不要考虑权利和地位的问题了，没必要再去争了。有的人忙碌了一辈子，突然停下来，千万要调整好心态，保持一个乐观积极的心态，一定要找点事去做，不要让自己闲下来，这样容易生病。不要强求，不要计较待遇的优厚与否，不要计较工资的多少，不要和同事、同龄人攀比，过好自己的生活，享受自己的晚年美好。
其次是保持身体活力。60岁身体各项机能都已经退化了，要保持身体的活力，让身体动起来。这个年龄不适合做剧烈运动，可以散步，登山，钓鱼，养花等等，让身体保持适量的运动，可以保证身体充满活力，保证身体正常新陈代谢，让身体的机能减少老化。
再次是保持良好的生活习惯。这个年龄不适合再暴饮暴食，别过量饮酒，早睡早起，少吃油腻辛辣和冷硬的食物，多吃清淡的，习惯喝汤喝茶。
最后是随心所欲的活着。遵从自己的内心去做事，去自己年轻时想去，但没去的地方，见一见一直想见的人，做以前没有时间去做的事，培养一些积极健康的兴趣爱好，比如说练练书法，下下棋，学学做美食，让自己感觉每一天都是崭新的，充满了生活的乐趣。
如果医圣仲景把伤寒论里面113个经方全部申请成专利？
不太可能……
中医治疗采用的是私人定制式治疗方案。
需要通过”望 闻 问 切”全面收集病人资料，精确缜密的辩证，依据病情采取治疗方法开出最适合病人病情的药方。
并且每次复诊依旧得重新整体的检查一遍，再次根据病情开方……
所以高明中医绝对不会按方套病治疗，因为套方很多时候药不对症反而加重病情。
《伤寒论》里面很多是针对一类病证方剂……而人体患病很少出现单一系统上出现单一病状……
往往多系统多症状夹杂。
(肝 心 脾 肺 肾 三焦各个系统) (阴 阳 表 里 寒 热 虚 实各种症) 病位病症相互组合 。数学好的可以帮算算有多少组合。而且还有其他一些疑难杂症。
因此，必须经过辨证论治，才能得方。
[郑重强调:中医中心肝脾肺肾和西医所指各个器官有些差异。中医更着重于它们各自在人体内运作功能和相互影响。有兴趣可以去了解了解。]
所以，哪怕《伤寒论》方剂真得通过了专利，光靠一份药方也是无法达到太好的效果。想靠单一《伤寒论》成为富翁不太可能，惹一身官司倒是十拿九稳。
中医不会辩证不是中医，
辩证不准不是好中医，
辩证而不会变方亦不是好中医。
必须做到:以人为本，整体观察，辨证论治，灵活组方 才可做到药到病除。
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个人了解浅薄，有误之处，还请指正……
多多包涵。
作为中医是一种什么感觉？
当中医是什么感觉，这个问题问的很好，但是一千个中医医生有一千个自己的感觉，尤其是如今在大众不看好中医的环境下，要看你是自己开诊所或者养生馆，还是在医院干，是在中医院就职，还是在西医院就职，每种情况感觉都是不一样的。
自己开诊所或者养生堂，赚的钱都是自己的，有钱才有能力做更多自己想做的事，而有钱的前提就是要有病人，病人怎么来，一方面通过宣传，另一方面就是自己的疗效好，让更多的人了解你这个中医，尤其是当你有名的时候，这个时候中医是很吃香的。但是需要资历老，需要时间的积累和沉淀。
当你在中医院就职，发现其实还是有很多人相信中医，自己还是比较光荣，并且中医院中医文化氛围比较浓厚，中医备受领导重视，发展前景不错。
当你在西医院就职，你会发现自己后悔选择了中医，因为西医院不重视中医的发展，排挤甚至压缩中医相关的科室，所以，在西医院当中医医生，会很自卑和感叹人生。
因此，不同身份和不同地位的中医，感受是不一样的，而工作的地点也很重要，会直接影响中医医生对中医的看法和感觉哦。你觉得呢？
