肾虚了有哪些症状，怎么判断肾虚？
肾虚的一般表现
如果你常常熬夜，久坐，或者有睡眠不好、怕冷等症状，就有可能会是肾虚了。
肾虚可导致畏寒怕冷、神疲乏力、腰酸痛、腿软、耳鸣、耳聋、眩晕、口干咽燥、尿频、小便不畅等；
女性肾虚可导致月经周期紊乱、月经量减少或崩漏、月经质地改变、经闭、不孕等；
男性可导致性功能减退、阳痿、早泄、遗精、精少不育等。
中医怎么解释肾虚？
很高兴为您作答，肾脏是人体的五脏之一，肾主生殖，主水，藏精，主骨生髓，肾还主纳气，因肾藏精，在人体的物质几乎都是分阴阳的，所以存在肾阴肾阳，故我们说的肾虚分肾阴虚和肾阳虚，主要表现在以上所说的肾主要功能的退化。
肾阳虚
肾阳为一身之阳，肾阳虚是人体阳气的虚衰，表现为怕冷畏寒，手足凉，生殖系统阳气不足在男性表现为阳痿，遗精，在女性表现为性欲地下，白带清稀量多，不孕不育，腰为肾之府，故出现腰膝酸软，疲倦乏力等，因肾阳不足导致肾的气化作用不足而出现体内水气堆积而虚胖水肿，有可能进一步因人体元阳不足而导致心脏的问题。
肾阴虚
肾阴也是人体一身之阴，肾阴虚会出现一系列虚火上炎的表现，如潮热盗汗，烦躁失眠，咽喉疼痛，男性可出现早泄，性欲旺盛，女性则有阴道干燥，性交疼痛，白带量少，卵巢早衰，月经紊乱的情况或者出现更年期综合征。肾阴虚同样也会出现腰膝酸软，足跟疼痛等症状。肾阴亏虚还会出现脑髓空虚，而导致记忆力下降等。
肾虚不仅仅是指性功能方面的退化，他是人体全面的功能受损，所以保护好肾功能才能延年益寿。
那肾功能是怎么收到损伤的呢，首先现在人生活作息习惯被完全打乱，古时倡导的日出而作日落而息的作息已不复存在，代之以经常熬夜加班娱乐，不知持满，以酒为浆，以妄为常，性生活过于频繁等，饮食无度，各种重口味，冷热不忌，伤了人体的正气，尤其是透支了人体的肾气。
肾虚是人体很多疾病的根本原因，中医讲疾病最初是皮肤腠理的，其次进入肌肉，再严重就会到经络中去，再不知道阻止疾病的发展就会逐渐到脏腑了，脏腑疾病是比较深层次的问题，再不管他进入到骨髓就没救了，所以平时要保持好的自己的肾，不要去做伤害肾的事情。
肾虚有什么预兆吗？
感谢悟空官方邀请！
肾虚有什么征兆？
这个症状挺多的，因为肾虚分为肾阳虚还有肾阴虚，在此说一下吧！
畏寒又怕冷？还是老是打哈欠不停？那么你就要警惕是否是肾虚了。肾虚的征兆哪方面？
怕冷，平时大家觉得比较热的时候，而你还是感觉冷，其实这个就是畏寒，就是肾虚的表现，阳气根源在于肾。如果肾虚了，人的元阳也就虚弱，只要阳气不太充足就怕冷。
平时总是打哈欠，“肾为欠为嚏”，如果平时熬夜，休息不好，打哈欠还能理解，如果平时经常性的话，就和肾虚有关系。
面黑无光泽，黑眼圈，要警惕是不是肾虚了，所以大家不要熬夜啦！
耳朵焦枯，耳鸣等，这也反映肾气软弱。
经常无病呻吟。如果说你总是哼哼唧唧的，也就是我们经常说的无病呻吟。这个也是一种肾虚的表现。
总是感觉，口咸味、干、苦，这些和脏腑是相对应的。咸味就是与肾对应。肾的五行归属是水，而咸味五行归类也属水。若我们总是感觉咸，那也是一种肾虚的征兆。
无缘无故的总是身体发抖，身上有臭味等等。那么这也是一定的肾虚症状。如果说身上有腐朽的一个味道，说明这个是肾虚是很严重的。
如果遇到以上这些情况呀，一定要好好的锻炼，好好的保养，咱们得肾是一切的根源，一定要重视去了！
作死的表现有哪些？
1、经期吃生冷的东西，洗冷水澡。
2、一谈恋爱就同居，一同居就怀孕，一怀孕就做人流，以后想要孩子就困难了。
3、为了好看，零℃以下穿短裙，并且不穿保暖裤，得了老寒腿不会有人可怜。
4、一把年纪了，有高血压还要做倒立，晕倒是必然。
5、刚刚做完激烈运动，还在淋漓大汗时洗澡，还有机会看到明天的太阳算运气好。
6、怀孕了还抽烟喝酒，别人好心劝告为了下一代戒掉，还被她嘲笑大惊小怪，结果只能自己承受。
7、用电热水器烧水的家庭，水烧热后不切断电源就洗澡，这种低级错误不希望你会犯。
8、长期半夜还在美酒加海鲜，痛风zui喜欢光临你们这种人了。
9、跟相亲认识的女孩见第二面就动手动脚，人家不扇你耳光就算素质高。
10、感到身体不适也不看医生，总觉得睡一觉就好，硬是拖成了重病。
11、不重视口腔卫生，年纪轻轻就一口烂牙，种一颗牙齿好几万。
12、一有家庭矛盾就喜欢找人诉苦，遇上爱说是非的添油加醋，搞得家里鸡飞狗跳。
13、喝酒之后还开车，觉得大家太小心翼翼了，下场往往是家人要承受失去亲人的痛苦。
14、父母一而再，再而三都在反对的人，却依然我行我素要结婚，等到各种问题出现时一切都太晚了。
15、自己温饱都有困难，却频繁给女主播打赏，网络那头的美女连他姓啥都不知道。
16、每个月一发工资就去休闲娱乐场所“放松”，钱没了，家散了，性病来了。
17、为了所谓的爱情，在该上学的年龄早早辍学未婚生子，两个没有任何专业技能的少年男女，只能是靠打点零工维持生活。
18、年轻能赚钱时抛妻弃子，年老无钱时被新妻小儿抛弃。
19、听信兄弟的游说，投资自己并不熟悉的领域，颗粒无收很正常。
20、没有公主命，却有公主病。
21、一边贴着熬夜面膜一边熬夜刷剧，你觉得会有效果？
22、酗酒成性，三杯下肚后就家暴老婆，自己只能孤独终老。
23、爱在子女面前夸另外一个子女，结果只会让子女之间互相仇视。
24、为了面子，却逼迫孩子去上他们毫无天赋的兴趣班，收获的只有孩子自卑大人失望。
25、每天睡到中午，长期不吃早餐，肠胃病频犯，只怪自己太懒。
26、让亲母和岳母一起照顾坐月子的媳妇，就得接受以后亲家之间不再来往的现实。
27、为了赚钱，把年幼的孩子丢给老人来带，就得面临他们任性、逃学、早恋。
28、子女都结婚了，还在管着他们的工资卡，你这是想小两口早点散伙。
29、家有兄弟的女孩，婚前的收入交给父母管理，就要有拿不回来的心理准备。
30、为了孩子不用烦自己，老是给手机他们玩，代价就是孩子的眼睛会坏掉。
31、对老婆经济上不透明，长期隐匿自己的收入，那就不要怪她离你而去。
32、医生千叮咛万嘱咐不能吃的东西你却不当一回事，疾病复发就不要怪医生医术不行。
33、有多少花多少，从来不计划存钱，到老也是一无所有。
34、既然你吃不了读书的苦，那吃点底层的苦也不算冤枉。
35、择偶时只注重美色不要求品德修养，就不要怪人家赐你青青草原。
36、用身体赚快钱的人，到老时贫病交加是因果。
37、迷恋一口就上瘾的东西，金山银山吸光后，只有抬上山。
38、的确有人靠赌博能一夜暴富，但绝大多数人都是倾家荡产、妻离子散，哪来的自信你一定是个例外？
39、夫妻都是火爆脾气，经常当着孩子的面就吵起来，孩子长大后不想结婚不是没有原因。
40、自己吃饭时就喜欢用筷子乱翻菜盘子专挑自己爱吃的，你们家孩子一定跟你一模一样。
41、动不动就把离婚挂在嘴边，哪天对方一口就答应，你后悔也没机会了。
42、管不住嘴迈不开腿，想瘦很难。
43、长期依赖减肥药来控制体重，一旦停药就会反弹，并且会比原来还要胖。是药三分毒。
44、保健品大部分只是安慰剂，没有预防疾病和治疗疾病的功能，这个智商税你要交就交明白一点。
45、没有人会看得起一个手心向上的人，还赶紧去找工作吧。
大家好呀，我是@唐潇，在花城广州工作，在头条和你聊天，每日更新！每篇交心！
肾虚都有那些表现出来呢？
肾虚通常会导致失眠、健忘、腰膝酸软、耳鸣、盗汗、早泄和勃起无力。在肾虚的情况下，一个人应该避免手淫和控制性生活，注意休息，不要熬夜和过度劳累，吃枣坚果，韭菜，黑木耳，如果严重的情况发生，人们可以服用它们，因为它们是有条件的。
