骶髂关节炎的症状，骶髂关节炎怎样做锻炼应注意什么？
骶髂关节炎是临床常见病，多由感染、结核或长期劳损引起的骨关节炎引起。如果是在急性发作期，患者应注意休息，可以做热敷、烘烤，不宜立即运动。只有症状缓解后，才能适当运动，才能做背踢，正常站立，双手向前撑在桌子上，伸腿后再踢腿。每组可做15次，每天10组，可有效缓解疼痛症状。
骶髂关节炎能冶俞吗？
“昨天，有一位骨事汇的粉丝说，最近骨事汇的文章太长了，很多人都没有耐心看完，所以，今后我们准备把文章的长度放短一点，争取在1000字以内说完问题，当然，如果您有什么好的建议，也可以随时通过后台发给我们，小编一般都会看到。
之前有关腰疼的文章我们已经发过很多，对于腰疼的原因也做了一些相应的分析，比如间盘突出、椎管狭窄、腰肌劳损都有可能导致腰疼。但除了这些常见的因素外，还有一种情况也会导致腰疼，只是很多人不太了解，那就是——骶髂关节因素。
初听这个词，很多人都会感到陌生。其实并不难理解，所谓骶髂关节，就是指骶骨和髂骨构成的关节。
骶骨
也属于脊柱的部分，处在腰椎的下方。
髂骨
属于骨盆的一部分，俗称胯骨。一般我们在系腰带时，常常可以摸到。
骶髂关节和我们熟悉的膝关节、肩关节等不太一样，虽然骶髂关节也有关节囊、关节滑膜、软骨，但这个关节没有其他关节那么灵活，活动度非常小。它的存在一般是为了支持体重和缓冲活动时带来的震动。骶髂关节如果出现问题，一般典型的症状就是下腰部疼痛。
其中有一些疾病发作时，最先影响的部位就是骶髂关节，比如：强直性脊柱炎、骶髂关节致密性骨炎、银屑病性关节炎等。今天，我们就给大家把最常见的前两种病：强直性脊柱炎、骶髂关节致密性骨炎介绍一下。
一、强直性脊柱炎（AS）
这属于一种先天的，自身免疫系统引起的疾病。多发生在青少年男性。这个病主要的症状就是早晨起床会有脊柱僵硬、腰背部疼痛，而且疼痛的部位常常就在骶髂关节处。这个病还有一个特点，就是适当活动后症状可以减轻，而卧床休息反而会使症状加重。
强直性脊柱炎如果治疗方式不正确，常常会导致症状越来越严重，甚至发展到整个脊柱、髋、膝等关节。常常被称作“不死的癌症”。
因为有强直性脊柱炎的患者，最早发病的部位就在骶髂关节。所以，如果怀疑自己得了强直性脊柱炎，可以先拍个骶髂关节的X光片看看。在早期患者的X光片上，我们可以看到，骶髂关节之间的缝隙变得模糊了，而且原来平整光滑的关节面因为炎症的侵袭，出现了像虫子咬过一样的破坏，而且有些地方还可以出现硬化。严重的患者会看到腰椎的小关节会融合在一起，整个脊柱也变成了像竹节一样的结构。
对于强直性脊柱炎的患者除了X光片，还可以通过抽血检查B27来进行确诊。正常人抽血结果应该是阴性，如果抽血结果出现阳性，再加上X光片、典型症状，那就要重点怀疑您是否患上了强直性脊柱炎。
对于强直性脊柱炎的患者，平时应该避免过于劳累，戒烟戒酒，注意防寒保暖，虽然目前这种病还不能完全治愈，但早期联合用药，注意脊柱关节功能训练，还是可以有效的控制病情进一步发展的。
二、骶髂关节致密性骨炎
这个病名从字面上也不是很好理解，但我们可以从下面的X光片上了解一些。
我们从上面的X光片上可以看到，骶髂关节处的骨头“变白”，其实这正是骶髂关节面骨头密度增高的一种表现，说明骨头已经硬化，所以称之为骶髂关节致密性骨炎。
这种病多见于20-35岁生完小孩的女性，主要症状是久立、久行后症状加重，但休息后有缓解。
这种腰疼和一般的腰椎间盘突出的腰疼的区别是，腰椎间盘突出的腰疼常常会压迫神经，带有腿部的疼、麻症状，但骶髂关节致密性骨炎的患者一般疼痛的症状比较局限，不会向下肢放射。
对于致密性骨炎的患者，大家不用过度的担心，因为这是一种自限性疾病，就像青春痘一样，即使不治疗，经过一段时间，症状也会慢慢缓解，甚至完全消失。如果疼痛明显，可以对症的用一些止疼的口服或膏药，严重的还可以做一些物理治疗。
好啦，今天我们就和大家科普到这里啦！
痛风刚开始有哪些症状？
临床上，总能遇到高尿酸引发的痛风，痛风真可以说痛不欲生，疼痛难忍!
痛风的朋友最初出现的症状：
1、多数朋友发作前无明显征兆，或仅有疲乏、全身不适和关节刺痛等。
2、典型发作常于深夜因关节痛而惊醒，疼痛进行性加剧，在12小时左右达高峰，呈撕裂样、刀割样或咬噬样，难以忍受。
3、受累关节及周围组织红、肿、热、痛和功能受限，多于数天或2周内自行缓解。
4、首次发作多侵犯单关节，其次为足背、足跟、踝、膝、腕和肘等关节，肩、髋、脊柱和颞颌等关节少受累，可同时累及多个关节，表现为多关节炎。部分患者可有发热、寒战、头痛、心悸和恶心等全身症状。
痛风的关键还是预防，低嘌呤低能量饮食，少吃动物内脏、海鲜、啤酒等等，多吃蔬菜，保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。碱化尿液，甚至药物干预，具体高尿酸及痛风治疗请您关注心血管王医生。
如何自我辨别多种腰痛的原因？
这个问题问得好，如何根据腰部疼痛的部位和性质帮助自己、家人或朋友做一下初步的判断，决定是否需要去医院检查治疗，或者是做怎么样的检查治疗更适合呢？如果您学会了这项技能，一定会称为朋友中最闪亮的那颗星😂闲话少说，我们来聊聊这方面的知识吧！腰背部筋膜炎、腰部肌肉的无菌性炎症导致的疼痛由于现在很多人不太注意自己的站姿、坐姿。且很多工作需要长时间的弯腰或者是久坐，这样就会导致人们出现腰部筋膜以及肌肉的无菌性炎症，诱发患者出现疼痛，这种疼痛，具备以下的特点。
●早上晨起的时候觉得疼痛会特别的明显，一般需要活动两三分钟以后才会缓解，有的时候站久了，躺下的时候也会觉得腰部疼痛的厉害，需要缓一会儿才能统统消失。●这种疼痛往往与特定的动作相关。比如有一些患者在弯腰刷碗的时候会觉得腰部疼痛的厉害。●疼痛的时间不是很长，活动一段时间能缓解，但是只要维持一定的动作一段时间以后，在改变动作的过程当中统统会再次出现。●有的患者会在自己的腰背部触及明显的固定诱发疼痛的点。●部分特别严重的患者，可能会存在下肢的放射痛，这是由于筋膜刺激导致的。腰背部筋膜炎的诊断：一般还是要通过医生的经验以及细致的查体，医生会在腰背部的筋膜当中触及到明显的痛点，一般我们称之为扳机点。有的时候我们可以依赖专业的肌骨超声医生，进行局部的超声检查，会探及到纠结成团的结节或者是筋膜的增厚。而一般常见的x线或者是核磁检查，往往并不能发现具体的问题。
治疗建议：一般针对这种筋膜和肌肉的问题手法治疗，往往是最有效的治疗方式。专业的手法治疗医生可以非常好的，给予患者紧张的筋膜进行松解、促进血液循环，缓解患者的疼痛和无周边危险性的炎症。也可以尝试进行外用无菌性药物或者是膏药来促进局部的血液循环，减轻症状，但是建议外用，中药膏药的时候要注意皮肤条件的观察，很容易导致过敏。另外最近这些年非常火热的冲击波治疗，对于这种慢性炎症的缓解也有很好的效果。
腰椎间盘突出患者的腰疼腰椎间盘突出症患者的腰痛往往具有以下的特点：
●通常是在一次久坐或者是劳累以后，开始出现腰部的疼痛，也就是说通常会有对于腰椎过度使用的病史。●腰椎间盘突出症患者疼痛往往比较明显，有的时候咳嗽或者是上厕所的时候增加腹部压力都会诱发明显的疼痛。●腰间盘突出症的患者疼痛的时候可以通过向某一侧弯腰或者是改变体位来缓解。很多患者可能需要侧着才能睡，平躺就会疼痛加重。●严重的腰间盘突出症患者，在腰痛的同时会伴有明显的下肢放射痛，常见于放射到小腿的外侧或者是足底。●腰间盘突出症的患者腰痛与活动相关，行走或者是弯腰等动作，会诱发疼痛加重。诊断：腰椎间盘突出症的患者如果存在以上的症状，那么建议去医院进行咨询和问诊。医生可以根据相应的症状，决定是否给予患者进行腰椎的核磁检查，如果患者的症状与核磁检查的结果互相匹配，那么就可以给患者诊断为腰椎间盘突出症。
治疗：腰椎间盘突出症的患者一般首先要采取保守治疗，比如手法治疗、针灸、热敷各种物理治疗，严重的时候可以给予进行椎管内内注射治疗。如果经过系统的保守治疗，患者并不能缓解症状，建议进行手术治疗。
肾结石引起的腰痛大家要明确小的肾结石一般不会诱发特殊的症状，但是当结石比较大、剧烈运动以后有可能诱发腰痛。肾结石诱发的腰痛，也可能与肾包膜张力偏大、尿路不全梗阻肾盂、肾盏腔里面的压力增加等原因造成的。并且，可能是得了肾结石后的各种炎症、黏膜刺激、水肿、蠕动加强等局部症状所致。
●肾结石诱发的腰部疼痛通常为钝痛、隐痛。也就是说疼痛不是特别的剧烈，但是始终在困扰着病人。●肾结石诱发的疼痛部位通常比较固定，一般疼痛的部位在肾区，也就是说在我们后背的两侧偏上的位置。有一部分患者疼痛会放射至会阴区，多数都见于有的小的肾结石掉入输尿管诱发。●疼痛可能会随着剧烈的运动而加重，随着休息而缓解。●有一部分肾结石的患者不仅会出现腰痛，而且会伴有尿色深、血尿的情况。肾结石的诊断：对于肾结石的诊断，一般可以依靠腹部平片或者是泌尿系的彩超检查，可以明确的发现肾脏内是否存在结石。如果结合医生的查体，在患者的肾区存在叩痛的话，可以做出明确诊断。
治疗：对于比较小的肾结石可以采取保守治疗，建议多饮水，注意饮食的控制。如果解释较大而且形状比较不规则，诱发患者出现了血尿，腰痛甚至会有明显的发热等症状，那么建议要进行微创的腔镜手术治疗，或者是切开手术治疗将结石取出。
腰椎小关节绞索导致的疼痛这种疼痛往往也是日常生活当中最常见的一种诱发腰部疼痛的疾病了。其实这种疾病的基础是腰椎的小关节之间发生了小的错位，导致小关节出现明显的炎症水肿诱发患者出现疼痛。
●诱发小关节绞索疼痛通常都是有一个固定的动作，比如说弯腰抬水，比如说快速转身~做完这个动作之后，患者立刻会出现腰部的疼痛。●手关节绞索诱发的疼痛通常会有某一个方向的活动障碍，比如不能向左侧转身，被动旋转都会出现明显的疼痛，难以忍受。●某些患者的小关节绞索，如果时间较长，可能会导致水肿比较严重，刺激到周边的神经，诱发下肢的放射疼痛也是存在的。诊断：一般的检查很难发现小关节的绞索，主要是依赖患者的症状和医生的查体。
治疗：手法正骨治疗对于解决小关节绞索的问题效果好，建议一定要到正规医院咨询专业的手法治疗，医师给予进行手法治疗。
如果某一些患者疼痛的时间比较长，超过了三天的时间，症状不缓解，那么说明小关节绞索比较严重，水肿比较严重，很难复位，此时可能需要进行局部的封闭治疗，才能帮助患者解决问题。
以上就是针对题主问题的解答，常见的诱发腰部疼痛的原因多见于腰背部的筋膜炎，小关节的绞索，腰间盘突出症和肾结石，这是在临床上针对腰痛的患者首先要筛选的4种疾病，具体疼痛的性质和特点，以及如何诊断和治疗，在上面已经有了一些简单的描述，大家如果还有疑惑的地方可以在下方留言，大家共同探讨。
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腰下面屁股上有一点疼痛，这种情况出现，建议观察疼痛性质，一般这种情况发生主要考虑是由于坐骨神经痛的可能性比较大，但也不能排除骶髂关节引起的临床症状，如果症状非常明显，需要完善及局部核磁检查。平时建议需要保证睡眠，注意休息。
