玉屏风散吃多久为一个疗程,鼻窦炎能根治吗

1、玉屏风散吃多久为一个疗程，鼻窦炎能根治吗？

鼻窦炎不能根治，世界上许多病是不能根治的，比如过敏性鼻炎、强制性脊柱炎、风湿类风湿、神经性耳鸣、神经性皮炎渐冻人等等，当然，不要抬杠，有人说谁说不能根治？我身边就有实例子，不排除有这样的例子，不在讨论其内。不要以为进了医院什么病都能治，那是错误的观念。比如说鼻窦炎，有人做了手术过一段时间又犯了；腰椎间盘突出，做了手术过后没有效果或者更严重了。

建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物，适当锻炼身体增强体质，口服消炎药缓解症状，局部热敷，加强营养，多食瘦肉，蛋奶，新鲜蔬菜水果等，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，注意保暖，多锻炼，提高身体免疫力，预防感冒。

2、宝宝总是咳嗽是怎么回事？

一、宝宝总是咳嗽的原因、症状及处理办法解析

1、我们先来看看咳嗽是什么？

咳嗽是呼吸道感受器被刺激后人体的自我保护性排异反射动作。

咳嗽反射是最常见的重要防御性反射。小儿咳嗽是由于呼吸道发育弱和免疫力弱导致的。

2、咳嗽的种类有哪些？

1）、干咳

干咳通常是由于气管上部的发炎或肿胀而造成的，而这种炎症一般是由义膜性喉炎引起的。义膜性喉炎可能会由过敏、气温变化或者呼吸道传染细菌造成。宝宝的气管发炎的时候，气管附近会出现肿胀，声带更会引起呼吸的困难。小于3岁的孩子特别容易出现干咳，因为他们的气管还比较狭窄。通常这种咳嗽会伴随沙哑的呼吸声。

2）、喘咳

当孩子咳嗽在吸气的时候伴随喘息声音时，就表明他的下呼吸道出现炎症，可能是由于外物或呼吸道粘液的堵塞造成的。

3）、夜咳

许多的咳嗽在夜间都可能会加重，这是因为宝宝在睡觉的时候鼻子充血从而引起阻碍。如果宝宝夜里睡不着的话也会出现这个问题，另外哮喘也是引起夜间呛咳的重要原因。

4）、烧咳

如果宝宝出现咳嗽、轻微发烧并且流鼻水的话，他很可能患上感冒。但如果咳嗽伴随高烧的话，孩子就很可能出现肺炎，特别如果宝宝的呼吸很急促的话，就要立刻找医生进行就诊了。

5）、吐咳

宝宝如果咳嗽过多的话很容易就会出现呕吐，通常宝宝呕吐不一定就是严重病症的症状，除非宝宝呕吐的现象持续出现。

3、那咳嗽的原因有哪些呢？

咳嗽是由于上呼吸道黏膜的感受器被刺激导致。

刺激黏膜的感受器因素有以下4点：

① 物理性刺激：机械，温度（如受寒、针对神经）

② 化学性刺激：辣椒（如气味、针对组织纤毛直接性刺激）

③ 生物性刺激：细菌，病毒（病原体）

④ 心理性刺激：情绪激动（如生气）

4、那咳嗽的症状分干咳和咳嗽有痰

① 痰液的形成：

病菌和尘埃在经过鼻腔之后在呼吸道中被黏膜纤毛组织所黏附，随即被混合首吞噬细胞的黏液所包裹，吞噬细胞在黏液中吞噬细菌和尘埃。异物在吞噬细胞的溶酶本中分解形成痰液。

② 痰液的发展：

在正常完整的气道上，几乎没有细菌能在上面覆盖和生长。病毒感染可以使上皮发生损伤并造成细菌在气道上皮的繁殖，大大的增加了病原菌感染的生长。

几乎没有细菌能在上面覆盖和生长。因为上皮细胞上覆盖有纤毛和黏液保护

纤毛受损，摆动无力，细菌排不出去，就会病毒感染或者合并细菌感染。

③ 痰液的根源：

纤毛摆动功能紊乱，痰没有咽下送进胃里和咳出口腔。

毛细血管通透性增高，浆液渗出，渗出物与黏液淮入的尘埃混合而形成痰。毛细血管通透性增高会导致持续性炎症。

④ 化痰：

痰注浓度比较高，纤毛摆动无力，只能吸去痰液，利于纤毛摆动。

纤毛受损严重，即使化痰也无法排出。化痰的目的在由恢复纤毛摆动能力。如果纤毛不恢复就无法取痰。

5、常见的痰液有以下2种：

①白痰：

病毒感染：表示呼吸道 有轻微的炎症，常为感冒患者。主要还是受寒引起。

处理方法：热敷肚脐和肺腧穴，允痧拍打丰隆穴，白矾调陈醋外敷涌泉和身柱穴。

乳铁蛋白或免疫蛋白或牛初乳（针对黏液的免疫物质），沙棘油（针对黏膜的修复和营养支持）

②黄痰：

细菌感染并合症：表明体内有化脓性炎症，就是呼吸道感染，气管炎或支气管炎等。

处理方式：

大蒜冰糖水，热敷肚脐和肺腧穴，允痧（肘窝，腘窝，大椎穴到肺腧穴这段）搓胸背，大蒜外敷涌泉穴。

乳铁蛋白或免疫蛋白或牛初乳或肺宝（针对黏液的免疫物质），沙棘油（针对黏膜的修复和营养支持）。

6、咳嗽的处理手段（主要四点：提高体温，促进循环，提高免疫力，修复黏膜）

咳嗽食疗方：蒸香蕉，盐蒸橙子，烤橘子，大蒜冰糖水，生姜橘皮红糖水，醋蜜，姜蜜茶，白萝卜水，白萝卜蜂蜜水等。

热敷肚脐和肺腧穴，允痧（肘窝，腘窝，大椎穴到肺腧穴这段）搓胸背，蒜泥、白矾外敷涌泉穴，风湿膏外敷肺俞穴和大椎穴。

营养：乳铁蛋白，沙棘油，免疫蛋白，肺宝，紫锥菊提取物，VC，牛初乳。

咳嗽只要遵循以上四点，提高体温，促进循环，提高免疫力，修复黏膜即可。

如果喷嚏多，咳嗽，没痰，咳嗽音重，说明病毒直接经过鼻腔进入了气管，必然是之前得过急性支气管炎，a、要么是支气管黏膜没有修复好，b、要么是鼻腔黏膜没有修复好。而修复黏膜要靠油疗法，也就是沙棘油等来修复黏膜。

如果宝宝感冒后，但还是晨起干咳，说明病毒还在，感冒还没好，早晨的气温低，免疫活性下降，孩子就会干咳，白天温度高，孩子循环免疫上升咳嗽相对而言就会减轻。这个时候可以采用生姜橘皮红糖水，金水宝胶囊（虫草菌丝含有多糖提高免疫力）。

如果宝宝一整晚都不停咳嗽，可以热敷来提高孩子的体温，配合以上所说的方法，严重者去医院就医。

二、宝宝咳嗽滥用抗生素的危害！

1、易致肝肾受损：很多抗生素都是通过肝脏和肾脏代谢解毒。

2、造成二重感染：大量应用抗生素使体内菌群失调，有利于病毒繁殖，出现抗生素相关性腹泻，加重患儿病情及过敏反应，导致小孩二重感染、真菌感染以及湿疹、哮喘等疾病。

3、出现耐药性：由于抗生素长期刺激，使一部分致病菌产生变异、成为耐药菌株。

4、可致营养不良：抗生素会影响肠道菌群，导致肠道内益生菌减少，会导致一些肠道疾病，影响营养的吸收，导致营养不良。

5、缺乏维生素K：维生素K是人体肠道益生菌合成，受抗生素的影响肠道内益生菌减少，导致易出血以及出血不止情况出现。

6、破坏儿童免疫力：长期使用抗生素对抗细菌，身体就会对抗生素产生依懒性，致使免疫力损伤，抵抗力会下降。

三、中医认为宝宝久咳不愈的原因

“痰湿伤肺伤脾”。用抗生素、寒凉的的中成药导致脾的能力减弱。脾的功能是运化水湿。脾胃功能减弱是生痰之源，肺则是储痰之气。脾气虚弱，脾不健运，水湿停聚，慢慢形成痰。

在《素问》中说，聚于胃，关于肺。意思是脾胃的功能差了，生痰生湿，继而影响到肺的功能。这种情况下，小儿咳嗽会伴有很重“呼噜噜”的痰声，这就是“脾虚痰湿”导致的咳嗽。

古医书《医宗金鉴》也说，“脾为生痰之源，治痰不理脾胃，非其治也。”说的是，治痰不用健脾调胃的方法，不是很好的治疗方法。

从现代医学角度来看，也非常有道理，西医里有一种情况是“胃食管反流所致的咳嗽”，饭后平躺下来，胃酸反流，刺激食管而产生的久咳不愈。中医来说，这就是一种脾胃引起的疾病，需要用健运脾胃的方法来治疗。

之前说的古例，“良药久则寒不能食。”小儿脾虚不能食，就应该补脾。从中医角度看，为什么要补脾？补脾为什么能治疗咳嗽呢？

第一，若脾气得到正常的健运，功能正常，运化如常，就切断了生成痰湿的来源；第二，培土生金。在五行里，脾属土，肺属金，土生金，想要肺的功能好，就要通过补土补脾的方法，使肺的功能得到好的运转。

还有一类是因为“体质的偏差”，久咳容易汗出，易引发感冒，胃口较弱。孩子脾胃虚弱，但是以气虚为主，正气（推动体内邪气的力量）不足，推动无力，导致了咳嗽缠绵不愈。咳久了又导致损伤肺气，这样反反复复，咳嗽不容易好转。

日常的调理和养理

小儿脾胃功能弱，加之进食没有节制，吃很多生冷、辛辣、刺激、回甘厚味的食物都会伤及脾胃。脾胃损伤后，更不能消化食物。使吃下去的水果等食物都不能形成为对身体有用的物质，而是转化为体内的痰。痰储存在肺部，引起咳嗽。所以，注意饮食，调整饮食，可以起到很好的效果。

再则，咳嗽是肺部疾患导致的肺气上逆，寒凉食物会使脾胃功能和肺部功能下降，聚湿成痰，反复咳嗽。“形寒冷饮则伤肺”，咳嗽的孩子，禁食寒凉食物，不宜吃冷饮。

温度过高或过低也会影响孩子的抗病能力，影响咳嗽的恢复。调节室温也是很重要的方面。福州冬季湿冷，孩子咳嗽时痰多，在室内放置取暖器，孩子晚上睡觉时提高室温，咳嗽的频率就会下降。

忌食回甘厚味的食物。回甘厚味顾名思义就是味道浓厚，肥美，比较油腻的食物。回甘厚味的食物容易引起内热，导致咳嗽的加重。这种情况下，痰粘稠，不易咳出。而油腻食物加重胃肠负担，产生痰湿痰热。在感冒期间，不可以吃油炸油腻的食物，尽量素食。特别是羊肉，容易聚湿生痰，导致病情加重。

禁食鱼虾蟹。在中医上认为，鱼虾蟹是“发物”，生活在水里，也属于寒凉的食物，性质偏凉。寒湿食品很难消化，容易消耗掉脾胃的功能，容易引起痰湿。生活在寒湿环境的食品，如菌菇类，在孩子反复咳嗽期间也要禁食。

寒凉水果在咳嗽期间也不能吃。特别说到桔子，中医上说，陈皮有止咳化痰的作用，但是桔肉反而化热生痰，在咳嗽期间不吃。

关于冰糖炖梨、川贝炖梨的误解

梨性甘寒，川贝性质也是偏甘凉，在一般反复咳嗽期间，若孩子咳嗽期很长，但主要是干咳无痰，咽喉痒，大便干，舌头红，这种咳嗽属于久咳损伤了肺气，这种情况可以用冰糖炖梨。但在福州，这种情况较少，福州冬季湿冷，夏季虽炎热但长开空调。久咳不愈时，食用冰糖炖梨、川贝炖梨则需谨慎。

结论：对长期久咳的孩子，需先补其脾胃，食物要避免伤及脾胃或加重脾胃负担。

四、中医治疗宝宝久咳不愈的专家推荐

万恒仙 主任医师/教授

中华医学会武汉分会儿科专业委员会委员

武汉市中医医院儿科主任医师。曾任中国医学会武汉分会委员，中华医学会武汉分会儿科专业委员会委员。担任多家医学杂志专家编委会常务编委。

从事中医儿科临床实践与研究工作四十余年，对治疗小儿疾病积累了丰富的临床经验，尤其擅长于小儿难治性哮喘、过敏性咳嗽、反复呼吸道感染、扁桃体炎、过敏性 鼻炎、厌食症、腹泻病、遗尿症、汗症及儿科疑难病的治疗，并取得了令人瞩目的疗效。编著有《中西医小儿常见病的防治与家庭保健》等书籍。曾在国家及省级杂志上发表学术论文20余篇，善于膏方治疗，多次获武汉市科技进步奖、科研成果奖。

擅长诊治：

1、小儿反复感冒、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、扁桃体红肿、哮喘、小儿免疫力低下；

2、小儿厌食症、鼾症、腹泻、遗尿症、汗症及儿科疑难病的治疗。

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3、过敏性鼻炎吃什么好？

我是北京中医药大学附属医院耳鼻喉科的何大夫，从事鼻炎康复预防工作二十多年，也会不定期在网上科普鼻炎知识。

过敏性鼻炎吃什么好？

过敏性性鼻炎（allergic rhinitis）是种吸入外界过敏性抗原而引起以鼻痒打嚏流清涕等为主要症状的疾病。又称变应性鼻炎，为机体对某些变应原（亦称过敏原）敏感性增高而发生在鼻腔粘膜的变态反应，也是呼吸道变态反应常见的表现形式，有时和支气管哮喘同时存在。由于过敏原呈季节性的增减或持续存在本病的发病呈季节性（俗称枯草hay fever）或常年性患者，与吸入性哮喘样往往有明显的遗传过敏体质（atopy）。在疾病发作时尚可伴有眼结膜上腭及外耳道等处的发痒。变应性鼻炎是一个全球性健康问题，可导致许多疾病和劳动力丧失。

在我们平时生活中，由于患者对医学知识缺乏，在加上各种媒体宣传，也有医学医务工作者对过敏性鼻炎不是很了解，所以当患有过敏性鼻炎。估计很多人都遇到过吧，不能吃鱼、虾、蛋、奶等等……，不能吃这，不能吃那。所以很多过敏性鼻炎患者，都有一种潜意识，可能吃什么都心理纠结，这个能不能吃啊！有时都对饮食产生恐惧，甚至都有了心病、严重的甚至影响生活质量。

怎么说呢，过敏性鼻炎患者对饮食没有那么严格，从饮食上，也没有对过敏性鼻炎有什么治疗及预防作用。本身过敏性鼻炎大多空气中过敏源，饮食是非常少见，所以过敏性鼻炎饮食没有那么多禁忌。但避免接触过敏源是非常关键，所以有过敏性鼻炎患者，首先检查过敏源。明确过敏源源后，尽量避免接触过敏性吸入物、食物。忌服或忌用已知过敏源。可以用一些作用相同或相似食物或药物代替过敏物质。条件可以的话，过敏性鼻炎患者，脱离现在生活环境，换一个有利于自己生活环境。以下这些食物都是可以吃的：

1、胡萝卜：最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

2、蜂蜜：每天最好喝一勺蜂蜜。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

3、大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。

4、金针菇：这也是一种对避免过敏性鼻炎的食物，经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。

4、如何对抗流感病毒的传播？

感冒大家都不陌生，谁没感过冒啊，看不起谁啊~

感冒在中医上，可以分为两种：风热感冒和风寒感冒

风热感冒，针对风热感冒来说，是呼吸系统比较容易发生炎症的症状，尤其是秋冬季节，小编这种就是秋冬季节的风热感冒，出现这种情况的患者，大多都是抵抗力较弱的人群，易感性较高，小孩子，老人，孕妇都容易患病，应该及时就医进行专业的正规的治疗，避免疾病恶化，产生不好的影响，耽误工作和学习！

出现风热感冒的人群小编建议多在室内活动，尽量减少室外活动，注意保持室内空气流通，不要出现在人群密集的地方，多喝水稀释病毒，水可是万能的药哦！严重的需要配合药物治疗，有助于恢复健康，这种感冒是非常容易传染的，可怜的小编就是被三个同时感冒的朋友传染上的！大家一定记得远离病原体，注意个人卫生，有助于避免感冒哦！

风寒感冒，这种症状的起因大多都是因为没有休息好，加上吹风受凉，它的症状明显是后脑疼痛，连带脖子转动不灵活，怕寒怕风，通常是需要穿很厚的衣服盖很厚的被子才会感觉舒服一些，鼻涕是清鼻涕。

风热感冒和风寒感冒大多数都会引起喉咙痛，所以在这里小编要跟大家说，中医和西医不通，针对感冒西医分为病毒性感冒和细菌性感冒，西医一般都是开药使病人降温。而中医讲究使人出汗，就比如，西医给你开了抗生素，中医让你喝姜糖水，一个是降温，一个是出汗。二者绝对不能一起治疗，第一身体受不了，第二中医西医的疗效也会大大降低！一定要注意哦！

下面小编给大家分享一下治疗感冒的方法

1.尽快排出寒气

手脚冰凉就是寒气入体，葱姜蒜是最好的排寒气的食物，当受凉伴随咳嗽时，在生姜水中加入几瓣大蒜一起煮，能做到驱寒止咳的作用，还可以吃上一顿热乎乎的火锅，都能很快增加体内的热量，让毛孔开放，出汗排出寒气。还有一种方法就是用温水泡脚排出寒气，一边喝姜糖水一边吃火锅在泡着脚，小编想想都美~

2.保持充足的睡眠

只要有感冒症状，就一定要注意多休息，这是减轻病情，尽快恢复身体的关键，经过大量的喝水，多休息，泡脚和姜糖水，病情很快消除的，小编回家就要这样来一套！

3.感冒后浑身酸痛怎么办？

浑身酸痛说明体内湿寒较多，和生姜水的时候，姜片要多放几片，一次放6~8片都可以的。

4.感冒后发热怎么办？

如果感冒发热了，但是手脚依旧冰凉，说明体内湿寒较多，依旧要多喝姜糖水，发热的时候加上1~2颗葱一起煮，利于发汗。如果发热时候手脚不凉了，就要停止和姜糖水，改换成温开水，而且要大量的喝温开水，不要害怕尿多，这样有利于排除毒素。睡觉的时候盖好被子，防止受凉。

5.感冒后第二天非常重要

经过前一天的驱寒，发汗，多尿之后，第二天身体一般都会恢复正常，但是身体会依旧虚弱，这一天的饮食非常重要，以清淡为主，可以吃鸡蛋，猪肉和一些蔬菜，不能吃鱼虾等上火的食物，多注意休息，不要过于疲惫。

最后小编在给大家介绍几个预防感冒的小妙招！

1.多喝酸奶

流感易发季节，应该多补充益生菌，可以通过酸奶、乳酪等食物获取，利于肠道菌群调节，有助减少炎症和防止感染！

2.拒绝垃圾食品

快餐，高油高糖等食品会降低人们的免疫力，多吃补充维生素C的水果，例如柚子、橙子、大枣等水果，多吃蔬菜，茼蒿、菠菜等。

3.清洗鼻子

个人卫生是预防感冒的关键，鼻子是人体呼吸系统第一道“过滤器”，建议每天用淡盐水清洗鼻腔，另外，清洗眉毛，头发和胡子，避免病毒通过眼睛，鼻子，口腔进入身体引发感冒

4.不留长指甲

研究显示，指甲长度超过之间3毫米，指甲缝内的细菌是短指甲的5倍！所以要勤剪指甲，使指甲与指尖齐平，勤洗手也是清洗指甲的方法！

5.坚持快走

研究表明，每周进行5次，每次进行30分钟快走，可以有效避免感冒的侵袭

6.睡个好觉

每晚睡眠时间少于7小时的人患感冒几率会增加3倍，睡眠质量好的人患感冒的几率是睡眠质量不熬的5分之1，大家记得每天要保证7~8小时的高质量睡眠哦！

5、什么草药可以生发阳气？

要想弄清楚什么草药可以生发阳气？

就需要先弄清，在日常生活中，阳虚有哪些表现。

今天和大家探讨一个生活中的常见现象，那就是打哈欠和伸懒腰。

对于我们来说，打哈欠和伸懒腰，可算得上是一个正常得不能再正常的一种生理现象，这也似乎不需要过多解释。

但是，不知道大家有没有发现这么一个现象。那就是对于现在的很多上班一族，来说，经常会哈欠连天、频繁伸懒腰等。似乎总是打不去精神、或是太疲惫。

经常出现这种情况是怎么回事？又要如何应对？

要想弄清楚经常哈欠连天这个问题，我们就需要聚焦《黄帝内经》一书。

在《黄帝内经 · 灵枢》中有记载：“卫气昼日行于阳，夜半则行于阴。阴者主夜，夜者卧。阳者主上，阴者主下。故阴气积于下，阳气未尽，阳引而上，阴引而下，阴阳相引，故数欠。阳气尽，阴气盛，则目瞑；阴气尽而阳气盛，则寤矣。泻足少阴，补足太阳”。

其大意是说，体内的阴阳二气，阳者在上，阴者在下。到了白天，阳气引阴气向上。而一旦到了晚上，阴气引导阳气向下。

若是两者相互纠缠，谁也不能引导谁的时候，所表现出来的就会哈欠连天。一旦白天经常这样，这就说明是阳气不足，阴气太盛所致。

所以说，若是白天经常性地伸懒腰、打哈欠，实际上就是阳气不足的一大表现。

当我们身体总是在伸懒腰，就是在拼命地引导和生发阳气。

那么此时要如何应对呢？

在《黄帝内经》中，也给出了明确的调理之法。用简单的一句话概括就是“泻足少阴、补足太阳”。

“补足太阳”具体要如何做？

充盈和培补阳气，需要靠两个方面来维系；

一是：需要靠先天的肾中精气；

二是：需要靠我们后天之本运化而来的水谷精微的补充。

因此，对于日常养护来说。我们只需要不刻意地耗伤肾精、肾气。此外，还需对脾胃呵护备至。

当然，若是遵循古训，还需从“足太阳膀胱经”上来调理。

① 就比如说，多运动。适当的体育锻炼，有氧运动，令双腿、腰背得到活动和锻炼，可以很好地伸张和刺激足太阳膀胱经。其次，我们可以沿着足太阳膀胱经不停地揉搓，使皮肤表面生热。这也是促进膀胱经气血运行的好办法。

② 每天抽空揉按我们的足三里，中脘穴。这两组穴位的组合搭配，对于脾气虚、脾阳虚的人来说，是有很好的调理意义的。

③ 还可以参考国学大师南怀瑾老先生，在《我说参同契》中记载的一则补阳验方。其原方为：用桂圆肉一颗，花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。

方中：的桂圆肉，主要在于补益心脾；而花椒则可以温中，逐骨节皮肤死肌，寒湿痹痛，同时还能通三焦，补右肾命门；艾绒则可以暖血温经，行气开郁。

加味以后，加入酸枣仁则可以养血安神；加入枸杞子则可以滋补肝肾，益精养血。

此外，肚脐所在的位置，正是神阙穴的所在之地。而神阙穴又是任脉上的一个重要穴位，可以通调周身的经气，从而加速药物的吸收。

用法也很是简单，只需要在睡觉前贴于肚脐处，天亮时取下即可。若是实在不想自己动手制作，也可以直接使用成品。

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