阴虚火旺的表现有哪些，实火和虚火怎么判断？
内火常见阳气过盛化火、邪郁化火、五志过极化火、阴虚火旺等。实火是正气不虚，兼有火热症候，临床上常见的是肝阳上亢、肝火旺盛，表现为烦躁易怒、眼睛红赤、头晕头痛、耳鸣或者肢体震颤；胃火旺盛，可以出现牙痛、消谷善饥；心火旺，则出现失眠、口舌生疮、尿血、小便淋漓涩痛等。
肺火过旺有哪些表现？
冬日来临，咳嗽朋友的朋友越来越多，在琳琅满目的中成药中，有治疗肺热（火）咳嗽，有治疗肺寒咳嗽，判断不准，往往购买后，效果不好。与朋友们浅谈一下肺火过旺，也就是肺热，方便朋友们对症买药。
一、先谈一下肺火过旺，也就是肺热。
肺热：是由于外邪（风热）袭肺，或肺内生火热，表现为发热、咳吐黄痰、甚至憋喘等症状的证候。肺火过旺（肺热）是中医所讲的一种证候。
二、肺火过旺的病因病机：
1、外感袭肺：外感风热之邪（好发于春夏季节），由表入里，风热犯肺；或者外感风寒之邪，风寒袭肺，体内阳气旺盛，正邪相争，寒邪郁久化热；以上引起肺火（热）旺盛。
2、肝火犯肺：由于平素情绪压抑，或者暴怒后，肝郁气滞，日久肝郁化火。肝为木，肺属金，在五行之中，木侮金，肝火上干于肺，引起肺火。
3、痰热郁肺：脏腑功能失调，内生火热与痰湿，痰与火互结，形成痰热，上干于肺，肺热。
4、肺内虚火：体内火热，灼伤肺阴，肺阴虚，阴不制阳，虚火内生。
三、肺火过旺的主症与调理：
1、风热袭肺：
主症：发热重，恶寒轻，鼻塞流黄涕，咽喉肿痛，全身酸痛，咳嗽黄痰，舌红苔薄黄，脉浮数。 治则：疏风清热，止嗽化痰 方药：桑菊饮加减 中成药：成人：清肺宁嗽丸、清肺化痰丸、复方鲜竹沥、喘嗽宁片、清肺抑火丸、蛇胆川贝液、橘红丸、强力枇杷露、连花清瘟胶囊（颗粒）、金花清感颗粒
儿童：健儿清解液、小儿肺热咳喘口服液、保童化痰丸、小儿咳喘颗粒、小儿肺热平胶囊、肺力咳合剂。
2、肝火犯肺：
主症：烦躁易怒、口苦咽干、上气咳嗽阵作、咳时面赤、咳嗽黄痰、量少质粘、胸胁胀痛、舌红少津，苔薄黄，脉弦数。 治则：清肺泻肝 方药：泻白散合黛蛤散加减 中成药：炎热清颗粒3、痰热郁肺：
主症：咳嗽气粗、黄痰粘厚、面赤口渴、胸胁胀满、身热痰多、舌红苔黄腻，脉滑数。 治则：清肺化痰 方药：清肺化痰汤 中成药：成人：复方鲜竹沥、川贝枇杷膏（糖浆）、蛇胆川贝液、清肺宁嗽丸、清肺化痰丸、复方鲜竹沥、喘嗽宁片、清肺抑火丸、蛇胆川贝液、橘红丸、强力枇杷露。
儿童：健儿清解液、小儿肺热咳喘口服液、保童化痰丸、小儿咳喘颗粒、小儿肺热平胶囊、肺力咳合剂。
4、肺阴亏耗：
主症：干咳无痰、或痰少而粘、或带血丝、口燥咽干、面色潮红、声音嘶哑、盗汗，舌红苔薄黄而干，脉细数。 治则：润肺化痰 方药：沙参麦冬汤加减 中成药：成人：百合固金丸、养阴清肺丸、洋参保肺丸、虫草清肺胶囊、润肺膏、二冬膏。
儿童：小儿止嗽金丹、参麦止咳糖浆
四、养生注意事项：
1、饮食：少食辛辣肥甘厚味，嗜食辛辣容易内生火热，引起肺热。肥甘厚味容易化痰，痰郁久化热，痰热互结于肺，引起肺热。
2、情志：平素少生气，少有工作与生活压力，以免肝郁化火，肝火上移于肺，引起肺热。
3、锻炼身体：经常参加体育锻炼，增强体质，抵抗外感之邪（风热、风寒），入里化热。
4、中药茶：可以选择几味中药水煎代茶饮，以清肺热，如桑叶、金银花、瓜蒌、枇杷叶、蒲公英、栀子、鱼腥草、竹茹、黄芩等。
以上浅谈肺火过旺的病因病机，主症以及养生调理，希望能帮助到朋友们，远离咳嗽，健康呼吸！（温馨提示：文中方药仅供学习与交流，切勿自行抓药，责任自负，若喜欢中医科普与养生，请关注此号！）
阴虚体质的表现有哪些？
阴虚体质的表现有哪些
阴虚体质的人大多体形偏瘦，主要有口燥咽干、手足心热、大便干燥等阴液亏少的表现。
阴虚体质的人大多有体内阴液亏少，虚火偏旺的病理改变，这一类的人因为体内阴液亏少，不容易发胖，通常形体偏瘦，眼睛干涩，皮肤干燥；容易口干舌燥，喜欢喝凉茶，可表现为有午后面色潮红，手足心发热，大便干燥，舌红少津等表现。
此外，阴虚体质的人通常情绪易急躁，容易心烦易怒。
阴虚体质的人平时可以适量多吃一些甘凉滋润的食物，少吃温燥辛辣刺激的食物。还可以自我按摩太溪穴、三阴交等穴位来调节体质。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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怎么才知道自己阴虚火旺有什么样的表现？
阴虚火旺比较常见的表现是夜间盗汗，面红燥热，肾虚，性功能下降，腰膝酸软等，可以使用枸杞子泡水或者是炖汤喝，可以改善症状，使用菊花泡水，或者是使用金银花泡水，喝点绿豆水，都可以改善这种不良的表现，饮食的口味要清淡，多吃新鲜的蔬菜。
阴虚火旺和阴虚内热的区别？
阴虚火旺表现为面红，目赤，眼干，喉痛，出血，心烦，苔少，舌苔红瘦，脉细数的症状。
而阴虚内热是体内阴液亏损水不制火而导致的发热的症状，表现为两颊红热，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热。
两者都是由于阴虚引起的，但是阴虚内热程度相对阴虚火旺会比较轻。
