治疗血糖高的小偏方，血糖高该如何调理？
血糖高如何调理？
1、控制饮食
控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则。摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。肥胖者必须减少热能摄入，消瘦者可适当增加热量达到增加体重。目前主张糖尿病患者不要过严地控制碳水化合物，糖类应占总热能的60%左右，每日进食量可在250克～300克，肥胖应在150克～200克。但膳食中蛋白质的供给应充足。有的患者怕多吃蛋白质而增加肾 脏的负担。当肾功正常时，糖尿病的膳食蛋白质应与正常人近似。
2、增加活动量
2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实，经过合理的运动锻炼，糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量，甚至可以完全脱离药物治疗。
3、调整用药
尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少，但是当这些做法不能使血糖达到理想的水平时，就提示我们有必要调整用药了（增加药量、增加服药次数或加用另一种降糖药）。与前两种方法相比，药物的确可以更快地、更有效地治疗高血糖。如果您正在接受小剂量的口服药治疗，医生可能会建议您增加剂量或是让您把本来一天吃一次的药分为早一次晚一次来服用，如果药量已经很大了，医生就可能会给您另外增加一种降糖药物。
4、调节情绪
如深呼吸、配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等等，可以帮助缓解压力，使降糖治疗更有效。学会调节情绪，增强自我效能感（人们对自己是否能够成功地进行某一行为的主观判断），从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态，同样有助于血糖的控制。
5、积极治疗其他疾病
感冒、感染等问题都会引起体内肾上腺素的增多，这将会导致血糖的升高。尽管这种变化是机体对抗疾病的一种生理反应，但却不利于您的血糖控制。因此，虽然在这种情况下您的胃口不好，吃的较少，仍然需要继续用药来控制血糖，有时甚至还需要增加药物的用量。在患病期间，具体该怎样办，您需要去征求医生的建议。
二、不同年龄的血糖标准:
我们知道高血糖患者都需要控制血糖，但不同的人群控制血糖的标准是不同的，要找准自己的适用范围。
1、最需要严格控制的人群是妊娠期糖尿病，其血糖控制目标是空腹5.5mmol/L;餐后两小时6.6mmol/L;餐后一小时7.7mmol/L。原则上，糖化血红蛋白控制在6%以下。
2、成人糖尿病血糖控制目标：即空腹血糖小于5.6mmol/L;餐后两小时血糖小于7.8mmol/L，糖化血红蛋白低于7%（最后小于6.5%）。对于易于发生低血糖风险的患者，则可以适当放宽，空腹低于7.0mmol/L，餐后两小时低于10mmol/L，糖化血红蛋白小于7.5%。
3、对于老年糖尿病患者，空腹血糖低于7.8mmol/L;餐后两小时低于11.1mmol/L;使用胰岛素的老年患者，餐后两小时血糖可放宽到15.0mmol/L。
4、儿童糖尿病，需要兼顾血糖控制和青少年儿童的生长发育，13～19岁青少年，糖化血红蛋白小于8.0%;空腹血糖5.0～7.2mmol/L;餐后两小时血糖5.0～8.3mmol/L。6～12岁儿童，糖化血红蛋白值同上，但血糖放宽，空腹血糖在5.0～10.0mmol/L，餐后5.6～10mmol/L。0～6岁儿童，空腹血糖5.6`10.0mmol/L之间，餐后两小时血糖6.1～11.1mmol/L之间，糖化血红蛋白7.5～8.5%之间。
5、对于住院糖尿病患者，如果属于危重病人，血糖控制在7.8-10.0mmol/L之间，非为重患者参考上述各类人群确定，尽量在避免低血糖的情况下，使血糖接近理想水平。
糖尿病人可以吃桑葚吗？
感谢邀请。
桑葚并没有明显的降糖效果，一些资料吹嘘桑葚能降糖，但糖友千万不要因此过量吃桑葚，因为这些效果并没有在临床研究中给出肯定地结果。桑葚降糖的说法源于桑葚中的花青素，我们吃桑葚会吃得满嘴深紫色，手上可能还沾了不少紫色汁液，这的确是因为桑葚中含有丰富的花青素成分，在动物试验中，花青素的确是一种很神奇的东西，它是一种强抗氧化剂，能够让小鼠身上的肿瘤细胞生长抑制，让肿瘤小一点，能抵抗自由基，有延缓衰老的效果；甚至还能减少小鼠的葡萄糖生成量，阻断糖原合成，起到辅助平稳血糖的效果。但动物实验就是动物实验，现在并没有临川实验证明花青素的这些神奇效果，不过抗氧化成分的确有抵抗自由基的效果，能保护细胞，延长细胞年龄，会有不显著的延缓衰老效果，而且这还得谈到剂量，在人体身上多少花青素才能起到效果也不得而知。
近年来花青素被吹得大红大紫，大家都认为花青素能延缓衰老，美容养颜，预防近视，抗癌抗病，降脂降压，实际上花青素可没那么神奇。我们日常吃的食物中很多富含花青素的食物，例如黑米、黑豆、葡萄糖、紫甘蓝、紫薯、黑枸杞等等，要是花青素能有这么神奇的力量，那么我们的抗癌事业还这么难吗，那么糖尿病还是不可治的疾病吗？
虽说桑葚没有显著的降糖效果，不过桑葚的营养价值还是挺高的，富含多种矿物质，膳食纤维极其丰富，对预防和缓解便秘十分有好处，而且丰富的膳食纤维能抑制食物消化速度，抑制糖分、脂肪、胆固醇的吸收速度，这一点对于稳定血糖来说是十分有好处的。糖友可以少量吃一点桑葚，推荐一次性吃个五六颗合适。桑葚在诸多水果中的含糖量居中，100g桑葚中大概有14g糖分，桑葚的升糖速度属于中等水平，适量食用的话，对血糖的影响不算太大，不过一天中推荐桑葚的摄入量不超过20颗。
一些朋友爱吃桑葚干，晒干后水分蒸发，糖分富集，其实对平稳血糖会更不利，不过桑葚干营养富集，作为果干，100g中含有蛋白质甚至高达21g，膳食纤维100g中含有30g，一次吃个4个没什么问题。一周可以吃1~2次，能补充营养，提高身体抵抗力。桑葚中还含有黄酮、多酚等成分，也是不错的抗氧化成分；传统医学上桑葚还是生津、润燥、消肿的良好食物，总体来说适当吃点桑葚是不错的选择。
石榴降血糖是真的吗？
吃石榴是不降血糖的石榴没有降血糖的作用，治疗糖尿病，需要去正规医院内分泌科就诊的，任何保健品和偏方都是不可取的，需要在医生指导下口服降糖药，配合胰岛素来治疗的，同时应该饮食控制，加强运动锻炼，定期监测血糖的，预防糖尿病并发症是关键。
你好听朋友说鹅蛋和白帆一起蒸能治糖尿病？
目前的医疗水平，糖尿病是不能完全治愈的，只能通过饮食控制，运动锻炼和药物治疗，控制血糖，延缓病情进展，预防并发症的出现。您说的偏方不建议应用，没有依据，甚至产生不良反应，建议到正规医院在医生指导下降糖治疗，学习糖尿病健康教育。
什么东西补气养血最快？
人需要从外界摄入东西来为自己补充时，需要明白自己缺什么、该补充什么。人需要的营养元素有七大类，分别是蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、水、维生素、矿物质。人缺乏一些营养元素时，需要根据自己所缺的进行相应的补充。比如钙属于矿物质元素，缺钙的时候可以通过服用钙片或者喝牛奶的方式进行补充。
现在有不少人动不动就“补气养血”，不同花样的用来补充气血的食品买了一堆又一堆，可是却不知道补气养血补的是啥。
“补气养血”这个说法源自中国古代，其中涉及到两个概念，一个是“气”，一个是“血”，这两个概念还经常混在一起。补气的“气”在现代医学中没有对应的概念，古时候的人不懂得解剖、不懂得科学的研究方法，“气”这个概念完全是古人臆想出来的。就连走火入魔的朱清时他老人家也知道现代科学并没有探测到古人所说的真气、经络，朱清时当时大谈什么真气、气脉结果遭到了一致的反驳，朱清时的名声也就此大幅下滑。
现代医学中有与“补血”相近的概念，不过现代医学中的补血不同于古方中的补血，也不同于广告中的补血。现代医学已经认识到缺血缺的是血红蛋白，在医院里做生化检查时发现血红蛋白值偏低就意味着贫血，此时需要“补血”。补血需要补的是铁元素和蛋白质，蛋白质在食物中广泛存在，蛋类、奶类、瘦肉中的蛋白质比较优质，饮食中稍加注意就能够起到补充蛋白质的目的。补铁可以通过摄入补铁的药物或者豆类、瘦肉、铁强化酱油等完成。
一些人迷信的红枣、红豆、阿胶并不是补血的好材料。很多人认为红色的食物可以补血，这是中医的取类比象（或说取象比类）思维在作祟，认为血液是红色的故红色的食物可以补血。红枣的蛋白质、铁元素含量都很低，并不适合补充蛋白质和铁。红豆的蛋白质含量在豆类中也不算高，大约是黄豆、黑豆蛋白质含量的50%至60%。至于天价的阿胶，其中发挥作用的也是蛋白质，并且是劣质蛋白质，吃阿胶不如吃鸡蛋。
有人会站出来以自己的亲身经历说明红枣、阿胶等确实能够补血，吃过一段时间后血红蛋白含量真的上去了。这并不能说明什么，血红蛋白含量上去了很可能是其他食物的功劳。人的造血是比较强大的，发生贫血的时候只要注意一下饮食均衡很快就可以将血红蛋白升到正常范围内。那些补血的食品保健品并没有什么神奇。
