马齿菜的功效与禁忌，請問罵莧菜能減肥嗎？
马苋菜（中文学名：马齿苋，马力苋、拉丁学名：Portulaca oleracea L.）别名马齿苋，是一年生肉质草本植物。叶肥厚多汁，无毛，茎常带紫色，叶对生，倒卵状楔形；夏季开花，花小型，黄色；果圆锥形。多生于田野、菜园、路边及庭园废墟等向阳处。中国各地均有分布。
马苋菜为药食两用植物，全草可供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子可明目，可作兽药和农药；嫩茎叶可作蔬菜，味酸，也可作饲料。
常吃马苋菜，可以减肥，洗净的马苋菜切段，下开水煮1分钟，捞出来在冷水中冲过，（用过的水可以用来洗浴，对痱子有治疗和预防效果），加适量盐腌半个小时，挤出水分，如果过咸就再过一次冷水，加芝麻油、糖醋、葱之类的调料拌匀，就能食用了。
宜食适宜肠胃道感染之人食用；适宜皮肤粗糙干燥，维生素A缺乏症，角膜软化症，眼干燥症，夜盲症的人食用；适宜小儿单纯性腹泻，小儿百日咳者食用；适宜钩虫病患者食用；适宜妇女赤白带下及孕妇临产时食用；适宜矽肺患者食用。马齿苋食用春夏皆可，可凉拌，其茎叶在沸水中焯透，再放入凉水中浸泡，去汁黏液，捞出洗淋水，倒入蒜泥，精盐，香油、味精拌匀，是味美的凉菜。可与肉同炒，加辣椒少许，食之香味浓郁开胃。也可沸水焯后晒成干菜，冬天备用。
马苋菜性寒、味酸，其茎叶柔嫩多汁，作为蔬菜食用，具有丰富营养价值，为人体所需多种营养来源，据测定每100g鲜草中含：维生素C 23mg，0.03mg的VB1、0.11mg的VB2、胡罗卜素2.33mg、烟酸0.7mg、蛋白质2.3g、脂肪0.8g、碳水化合物3g、粗纤维0.7g；无机盐的含量也较高，钙85mg、磷56mg、铁1.5mg；钾盐以氧化钾计，鲜草约含1%，干草约含10%。另外，马齿苋中还含有苹果酸、多种氨基酸及微量游离的草酸。忌食凡脾胃索虚，腹泻便溏之人忌食；怀孕妇女，尤其是有习惯性流产的孕妇忌食，因马齿苋性属寒滑，食之过多．有滑利之弊。根据前人经验，马齿苋忌与甲鱼同食，否则会使实用者肠胃消化不良，食物中毒等。
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什么病不可以吃马齿苋？
什么病不可以吃马齿苋？
脾胃虚寒、滑肠泄泻的患者不宜吃马齿苋，容易引起腹痛、腹泻等症状加重。
马齿苋，性味酸、寒，归大肠、肝经，具有清热解毒、凉血止痢、除湿通淋的功效。可用于热毒泻痢、热淋、尿闭、赤白带下、崩漏、痔血、疮疡痈疖、丹毒、瘰疬、湿癣、白秃等多种病症。
由于马苋菜性寒，仅适用于一些热性病症，如果脾胃虚寒、滑肠泄泻的患者食用了马齿苋，则易损伤阳气，使腹痛、腹泻症状加重，因此这部分人群不宜吃马齿苋。
此外还需注意，马齿苋对妇女的子宫平滑肌具有兴奋作用，易引起滑胎，故孕妇忌用马齿苋。
本内容由中国中医科学院西苑医院 综合内科 副主任医师 谷丰审核
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吃马齿苋拉尿有粉红色正常吗？
你这种情况应该是吃的太多了吧，马齿苋里面有花青素的，有没有腹泻啊，应该立即停止食用哦，身体不适的话应该立即就医！关于马齿苋的食用禁忌可以关注我看我发布的头条号文章！
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马齿苋泡水的好处是什么？
马齿苋泡水的好处是什么？
马齿苋泡水的好处是可以清热解毒、凉血止血、止痢，对湿热痢疾、疮疡痈疖及崩漏、便血等病症有很好的治疗作用。
1.马齿苋具有清热解毒、凉血止血、止痢的功效，是治疗湿热痢疾的常用药，鲜品捣汁，对于产后血痢具有治疗作用。
2.清热解毒、凉血消肿，可用于治疗血热毒盛，痈肿疮疡，丹毒肿痛。
3.清热凉血、收敛止血，可用于治疗血热妄行，崩漏下血，大肠湿热，便下脓血。
需要注意的是，马齿苋性寒，易伤及人体阳气，故脾胃虚寒、滑肠泄泻的患者慎用；马齿苋不宜与甲鱼同服，因二者属性皆寒凉，会引起消化不良、食物中毒等症；马齿苋对妇女的子宫平滑肌具有兴奋作用，易引起滑胎，故孕妇忌用。
本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科 副主任医师 陈陆泉审核
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月经期间有哪些蔬菜不能吃？
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1、我们老祖宗把我们吃的食物分为四性就是:寒、热、温、凉。
2、至于吃那些食物，没有一定的限制也要根据体质的不同来区别对待。
3、凉性食物有：荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果等等。
4、寒性食物有：小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜、猕猴桃等。还有蔬菜类马齿苋、蒲公英、苦菜、白菜、黄花菜、冬瓜、苦瓜、蟹、紫菜、海带等
