冰糖雪梨加枸杞的功效，橙子炖雪梨正宗做法？
步骤/方式1
用盐洗干净梨子和橙子，然后去皮
步骤/方式2
切块，放入砂锅，再加入冰糖和枸杞
步骤/方式3
加入水，看自己加多少冰糖，然后看自己爱好甜的程度。
步骤/方式4
盖上盖子，开大火
步骤/方式5
烧滚开后，调小火，然后盖上盖子继续炖，炖的越久越好
步骤/方式6
起锅了开吃了
煮雪梨冰糖可以加枸杞吗？
冰糖可以起到润肺止咳，清热的效果，雪梨也可以起到润肺化痰，生津止渴的效果，而枸杞的话也可以达到滋补肝肾的效果。所以在煮冰糖雪梨的时候加入枸杞可以起到很好的润肺作用。如果气血不足的人群的话，也可以在里面加入红枣，红枣具有补气血的效果。
冰糖炖雪梨的做法？
1.雪梨掏空
2.隔水，加冰糖
3.放入红枣、枸杞，加水
4.大火煮30分钟
5.端出即可
红枣枸杞青桔和冰糖雪梨一起炖有什么功效？
谢谢邀请！红枣，枸杞，青桔，冰糖，雪梨一起炖有什么功效？
一，红枣
补中益气，养血安神。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁。预防输血反应，降低血清谷丙转氨酶，抗肿瘤，抗氧化，降血压、降胆固醇，保肝护肝，提高免疫力，防治脑供血不足，抗过敏，防治心血管病，防治骨质疏松和贫血。
二，枸杞
补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。现在临床上常用来治疗肾炎，糖尿病，高血压，冠心病，心脑血管疾病，黑瞕，某些癌症，老年痴呆症，黄褐斑等等。
三，青桔
具有开胃理气，止渴润肺的功效；主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。有降血脂、抗动脉粥样硬化，预防心血管疾病，还具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有预防作用。
四，冰糖
有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用；用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。
五，雪梨
有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的功效。常用于急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。 梨又有降低血压和养阴清热的效果，降脂，高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。同时还能能美容护肤，利尿消肿等。
六，红枣，枸杞，青桔，冰糖，雪梨一起炖，具有补气生血，养血安神，补益肝肾，生津止渴之功效，用于急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰，还用于降脂降血压，美容养颜等，
七，用量
红枣3枚，枸杞10克，青桔1枚，冰糖15克，雪梨1枚
以上是我给大家介绍的，红枣，枸杞，青桔，冰糖，雪梨一起炖的功效，供大家参考，不当之处，敬请大家斧正！感谢大家的关注，了解更多的医学科普知识，或中医养生知识，请点击关注我的头条号→【庆好中医】，我会诚信为您服务！
花生配枸杞怎么做？
花生配枸杞是一种营养丰富的小零食，制作方法如下：
材料：
- 生花生250克
- 枸杞适量
制作步骤：
1.将生花生洗净沥干水分，放入锅中加入水。
2.开火，用中小火煮花生，煮至花生皮开始龟裂，花生变软熟透。
3.将煮好的花生捞出来，过冷水，去掉花生皮。
4.再将去掉皮的花生放到锅中，加入适量的盐和枸杞，用小火翻炒一会儿，这样花生味道更香。
5.炒至花生皮微微变黄，出香味后即可关火出锅。
小贴士：
1.花生如果提前用水泡一段时间会更容易煮熟，时间也会更短。
2.枸杞可以根据自己口味加入适量，如果喜欢甜一点的，可以加入一些冰糖炒制。
3.如果花生已经去过皮，可以跳过2-3步，直接将花生翻炒和枸杞一起炒即可。
制作好的花生配枸杞可以作为小零食搭配茶水或者饮料一起享用，也可以作为营养丰富的下午茶小点心。注意，花生过多不易消化，建议适量食用。
