足三里穴位，按足三里的时候很痛？
这要取决于点按的地方和方法正确与否。如果点按的地方准确，力量适中穴位的正常反应应该是酸、困、麻。假如你的反应只有痛，那说明足三里对应的经络有病症或者气血不调理，坚持按摩，调理好脾胃，只要坚持点按一段时间应该可以恢复。的。
艾灸太溪穴和足三里的作用那个穴作效果好？
艾灸太溪穴太溪穴在足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的的凹陷处。揉太溪穴时，很多人根本没反应，尤其是身体虚弱的人，什么反应都没有，而且一按就凹陷下去了。
这时，不痛的一定要把它揉痛，痛的要把它揉得不痛。归根结底，就是要把气血引到脚底的涌泉穴去。
太溪穴不但是肾经的大补穴，还是全身的大补穴。足三里穴与太溪穴相比，足三里偏重于补后天，太溪穴偏重于补先天。要补先天之本就得从太溪穴开始。
太溪穴是肾经的原穴，也就是源头。太溪穴和肾脏健康有着密不可分的关系，又被誉为“人体第一大补穴”。肾是人体的先天之本，人体的元阴和元阳都来源于此，所以说肾是人体元气之源。太溪穴这个穴位名是指肾经水液在此形成较大的溪水，属于肾经的原穴。
在古代，太溪穴又被誉为“回阳九穴之一”，具有回阳救逆的功效。在过去，大夫在诊断垂危病人的时候，如果在这个穴位上能够摸到跳动的动脉，那就说明病人肾气并未衰竭，还可以救治。如果没有跳动，那就说明病人阴气缠身，大限将至。
足三里是“足阳明胃经”的主要穴位之一，为历代医家所推崇的养生保健要穴。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，五脏六腑赖之充养，是生命的根本。所以，调补脾胃的重要穴位足三里可以补益气血，扶正培元，达到保健防病、强身健体的目的。
艾灸足三里的作用和好处1、常灸足三里可以养生保健
能增强体力，解除疲劳，强壮神经，预防衰老，对结核病、伤风感冒、高血压、低血压、动脉硬化、冠心病、心绞痛、风心病、肺心病、脑溢血及其它病症都有防治作用。三里之灸能祛病延年，所以古来把三里灸叫做长寿灸。
2、有补益肾气的作用
对耳鸣、眩晕、腰痛、尿频、遗尿、小便不通、遗精、阳痿、早泄、哮喘等有效。
3、灸足三里有健步作用
能加强下肢体力，防治四肢肿满、倦怠、股膝酸痛，软弱无力诸症。对胫腓骨神经痛、坐骨神经痛、小儿麻痹、脚气、末稍神经炎等均有防治作用。
4、防治肠胃病
足三里是胃经的穴位，主消化系统。有“肚腹收于三里”之说。对于腹部疾病，如胃肠虚弱、功能低下、食欲不振、赢瘦、腹膜炎、肠雷鸣、腹泄、便秘、消化吸收不良、肝脏疾患、胃痉挛、急慢性胃炎、口腔及消化道溃疡、急慢性肠炎、胰腺炎、腹水膨胀、肠梗阻、痢疾、胃下垂等灸足三里穴相当有效。但胃酸过多空腹时烧心者，不宜灸足三里，灸其邻近处阳陵泉有良效。
5、一些疑难杂症
头痛、失眠、贫血、神经衰弱、乳痛、气臌、半身不遂等均可灸足三里。
6、其它各种慢性病
如眼疾、视力减退，鼻病、耳病、过敏性疾病都可艾灸足三里穴。
总得来说，这两个穴位都有自己的好处和作用，并不能单纯的说哪个穴位效果好或效果不好。反正都是日常保健养生的穴位。
轻敲左脚足三里穴位？
诚谢邀答!关于此问，首先必须弄清经络穴位的功能。经络是经脉和络脉的总称。其功能是，勾通表内，联络脏腑，即能预防疾病，又能反映疾病，也能治疗疾病。穴位则是设在经络上的检修站，刺激穴位可行气活血，疏通经络，调理脏腑，消除病疾。由此可知，穴位如果出现异常，以反映出此经所络之脏腑有了不适之症。
其二，不知所述症状，是否确定取穴定位精准就是足三里穴，还是位于位足三里穴处的那个部位?若是定位准确，就是足三里穴轻敲有酸胀感，应该有比较轻微的脾胃不适症，或是胃经循经上的器官，肌肉，关节，筋膜有不适之症(如牙病)。如果只是足三里穴所处部位酸胀，可能是膝关节不适。所产生反射作用而导致的小腿酸胀。仅此浅析，只供参考。
足三里作用与好处？
足三里作用与好处
足三里是一个祛邪治病、保健的要穴。足三里为足阳明胃经腧穴，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外一横指（中指）处，当犊鼻与解溪连线上。足三里为胃之下合穴，可调补脾胃、补中益气，主要用于以下病证的预防或治疗：
1.胃病：可用于胃痛、胃下垂、呕吐、呃逆、消化不良等。
2.肠病：可用于腹胀、腹痛、肠鸣、泄泻、便秘、痢疾等。
3.肺病：可用于咳嗽、气喘、痰多等。
4.肾病：遗尿、小便不利、水肿等。
5.神志病：可用于失眠、癫狂、脏躁、心悸等。
6.经脉病：卒中偏瘫、下肢痿痹、膝胫酸痛等。
7.头面五官病：头晕、耳聋、耳鸣、口歪等。
8.妇产科病：产后腹痛、带下、妊娠恶阻、子痫等。
9.皮肤病：荨麻疹、湿疹、疔疖、黄褐斑、脱发、白发等。
10.其他：虚劳羸瘦、肥胖、脏气虚惫、黄疸、脚气等。
操作时，可针可灸，但小儿慎用灸法。
本内容由中国中医科学院西苑医院 皮肤科 主任医师 郎娜审核
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你好膝盖下三寸的足三里穴是什么意思？
这个穴位是胃经的穴位，经常按摩此处可以改善脾胃功能，可以起到保健作用，提高身体的免疫力，还可以对足三里进行艾灸，通经活络，疏风化湿，平时可以适当的参加一些户外运动，增强身体抵抗力，饮食要多样化，不要挑食，以免导致营养不良。
