女人喝莓茶有什么功效，一般有1大2小3快？
寿命，是指人类生命期的最大长度。
寿命的长短，一方面受社会经济条件和卫生医疗水平的制约，不同社会不同时期有很大差别；
另一方面由于体质、遗传因素、生活习惯、生活条件等个体差异，个体的寿命长短相差悬殊。
寿命长的人，一般有1大、2小、3快“1大”声音大
说话声音大的人，按照中医的理论讲是"中气十足"，气血通畅，所以声音洪亮，肺活量大，这样的人更容易长寿。
研究显示，人体的肺活量与健康情况成正比，呼吸功能强大，身体各个组织器官的氧气充足，代谢情况正常，减少疾病的发生。
并且我们也不难发现，生活中声音大，都是乐观积极的人，这样的人，对生活充满希望和目标，有助于身体健康。
“2小”1、脾气小
据研究表明，性格对寿命有很大的影响，长期的情绪抑郁，爱发脾气的人，平均缩短人体寿命3-5年。
经常易怒，脾气大的人，会抑制免疫系统的功能，造成细菌，病毒对身体的侵蚀，从而增加疾病，影响人体的健康。
实验证实，生气1小时造成的身体与精神消耗，却相当于加班6小时，脾气小的人，心情平稳的人，降低心脑血管疾病的发病率。
2、心率小
我们的心率只要保持在60-100次/分钟都是比较正常的，在合理的范围内，心率越小的人，往往越长寿。
心跳的频率过大的人，患心脏病，冠心病，心梗的几率比常人的2倍以上，心率也是健康重要的一项指标。
“3快”1、伤口愈合快
伤口愈合的快慢，是身体自愈能力的体现。
如果一点小伤，或者是身体有小口子愈合非常快，这说明你的凝血能力和白细胞杀菌能力较强。
但如果相反，你的伤口愈合的比常人要慢一些，或者轻微的压力就导致皮肤淤青，这是非常影响健康的。
2、睡的快
研究发现，许多健康长寿的老人，都有一个共同的特点，就是享有健康的睡眠。
入睡快的人，说明自身的心脏，肝脏，身体的代谢等功能都很正常。
尤其中老年人，入睡快，睡眠质量好，基本都是身体好，有长寿潜质。
3、便的快
肠道，是人体最大的免疫系统，一旦肠道受损，则会严重损害生命健康。
而排便，是反应肠道健康的一个指标，也是一个人健康的重要的标准。
中医认为，肠道清，人才能长寿。
排便快，排便及时的人，体内的有毒物质少，消化系统良好，自然会更健康长寿。
4大“短命”习惯，最好一个也没有1、不吃早餐
不吃早餐，严重伤胃，且不能及时补充身体营养，让你无法精力充沛的工作。
不吃早餐，还容易“显老”。国外一项研究数据表明，习惯不吃早餐的人死亡率高达40%。
建议：每天早起吃早餐，并且营养搭配，吃热食。
2、饭后吸烟
俗话说：“饭后一支烟，赛过活神仙。”但要知道，饭后一支烟，中毒量大于平时吸10支烟的总和。
主要是因为饭后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”，烟雾中有很多致癌物，比平时更容易进入体内，从而加重了对身体的损伤。
建议：一定要改变饭后烟的习惯，饭后最好是静坐，闭目养神20分钟。
3、晨起不爱喝水
清晨的血液比较黏稠，容易形成血栓。
起床后，应尽早喝一大杯温开水，这样能较快稀释黏稠的血液。
水10分钟就可通过胃和肠道吸收，进入血液循环，减少中风和心肌梗死的发生。
建议：《中国居民膳食指南（2016 版）》建议2 岁以上的健康人群，早晨起床后可空腹喝1 杯（200 毫升）水，中老年人可以少量多次喝完。
4、解便太用力
临床上，有部分患者因解大便发生脑出血。
晨起时，血压本来就高，如果用力排便，腹压增大，血压会更快地升高，如果患者本身脑内小动脉硬化，一用力就可能发生脑内小动脉的破裂出血。
建议：出现大便干燥、排便不畅时，千万别过度用力或屏气，或一边屏气一边过度用力，生活中应多吃富含粗纤维的蔬菜、香蕉等，实在不行应去看医生，使用治疗便秘的药物。
人到中年，坚持五个增寿习惯，活到百岁没问题！1、合理补充α-亚麻酸
对于中老年人而言，威胁最大的无疑就是心脑血管疾病，这是中老年人的“第一杀手”，
α-亚麻酸是ω-3多不饱和脂肪酸的前体，是人体十分需要又普遍缺乏的一种营养物质。研究数据表明，身体中缺乏α-亚麻酸是导致心脑血管疾病的重要因素之一。
α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分，在体内参与脂肪代谢，糖代谢等，增加摄入α-亚麻酸，可以显著地改变血脂状态，减少血液垃圾在血液及血管壁上的残留，起到平衡脂肪酸摄入，预防慢性疾病的效果，还能预防心梗等心脑血管疾病，对于中老男人而言这是一种不可缺少的必需脂肪酸，并且自身并不能合成，需要从食物中才能够获取。
食物来源：秋苏籽油，秋麻籽油等，其中秋苏籽油中α-亚麻酸含量最高，在66.7%以上。
2、保持少食多餐
每天可以多吃几顿饭，每顿最好吃七八分饱，保持少食多餐的习惯可以减轻肠胃的负担，减缓肠胃的老龄化。
并且人到中年，身体的代谢速度也就会减缓，出现最多的健康问题就是肥胖，大肚子，会给身体带来很多的疾病，少食多餐还可以预防肥胖，一举多得。
3、做一小时，起来走走
久坐是现代人的一个比较严重的问题，一坐就是一天，很少起来活动，然而一项研究表明，与每天静坐时间，不超过4个小时的人相比，每天静坐时间，超过11个小时的人，在未来三年内死亡的风险增加了40%。
并且增加体育锻炼也无法弥补久坐带来的危害，所以，希望大家做一个小时就起来走动走动，接一杯水也是好的。
4、不抗病，不舒服及时就医
男人，通常都是“坚强”的代名词，大多数时候男性很少表露自己的心情，哪里不舒服也是尽量能自己挺过去就自己挺过去了，不会主动就医。
然而45随扈，是疾病的形成和爆发的阶段，如果哪里不舒服，不及时就医，小病拖成大病，在到医院已经是为时已晚了，所以希望男性朋友们，要学会主动就医，不要什么事情都自己扛。
5、常做一些养生的小动作：
（1）常捶背
人体背部有丰富的脊椎神经和脏腑腧穴，常常捶背可以刺激皮下组织和相应的穴位。提高免疫机能，增强抗病能力。
并且捶背还可以预防关节疾病，腰痛，腰肌劳损等，刺进血液循环，改善皮肤营养。
捶背不可过于用力，着力要有弹性，轻拍轻叩，每分钟60~100下，每日1~2次即可。
（2）常梳头
孙思邈说：“梳头可以使身体愉泽，面色光辉，鬓毛润泽，耳目精明，令人食美，气力强健，百病皆去。”
用指尖按摩头部或者是用木梳都可以，动作宜轻柔，可以疏通头部经络，治疗脑供血不足。
可使头发乌黑发亮，又能消除疲劳、清醒头脑。
（3）常按摩腹部
平时经常用手摩腹，可消除腹胀，有助于食物消化。
仰卧在床，两手相叠，用掌心在以脐部为中心的腹部，顺时针方向按揉腹部。能健肾强腰健脾胃、助消化。
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大多没能跨过5个寿命坎？
随着生活水平的进步，医疗手段的提升，人们的预期寿命也变得越来越长，据研究显示，我国国人的人均年龄已经达到了75岁，且有不断上升的趋势。
但是，虽然越来越多的人活的长寿，但却也有达不到预期寿命的人，不少甚至会绊倒在五十岁左右，常言道：五十知天命，中年，确实是人生的一道寿命坎。
人生中的4道“寿命坎”，每一道都很要命，切莫忽视！第一道坎：30~50岁——肠胃疾病关
据世界卫生组织统计，胃病的发病率高达80%，且发病呈年轻化趋势。
30~50岁，是生存压力最大的时候，上有老、下有小，还要背负社会的压力。
这个年龄段的人，最容易患上胃病(消化不良、慢性胃炎等)、炎症性肠病(如溃疡性结肠炎等) 疾病。
饮食不规律，爱吃熏烤、高盐、辛辣食物，又嗜爱烟酒，这些不良习惯都会破坏胃肠道的正常功能，严重损伤胃黏膜，导致肠胃疾病，也增加了 癌变几率。
第二道坎：50~70岁——肿瘤关
50岁后，人体激素水平开始下降，免疫功能逐渐降低，原本能被免疫系统控制的癌基因或突变细胞，也会逐渐癌变。
有的癌症可能早在多年前就潜伏下来，到了40～50岁以后才发病。
防癌至少要提早20年。也就是说，过了35岁就应每年做1次防癌体检，尤其是有肿瘤家族史的人。
第三道坎：50~80岁——心脏病和脑卒中关
很多人的心脑等重要器官长年高负荷运转，加上各种不良嗜好，平时又不注意保养，血管在50岁左右已经逐渐硬化，血管壁上布满斑块。
这个年龄段的人很容易患上脑梗塞、突发脑卒中、心肌梗死等急症。
警惕：一旦感觉到胸闷、气短、前胸痛，或体力突然下降、极度乏力，千万不要扛着，一定要提高警惕。
第四道坎：70~90岁——痴呆关
多项研究发现，65岁以后老年痴呆的发病率会逐渐增加，七八十岁是比较集中的发病阶段。
研究发现，高血压、糖尿病、心脏病吸烟、酗酒等心脑血管疾病的危险因素，也是引发老年性痴呆的重要因素。
想要跨过这4道寿命坎，一定谨记“三戒”！1、戒“吃撑为止”
面对美食，人们常常是吃撑为止，过量的肉类和脂肪的摄入，会造成体内脂肪蓄积，长期就易患肥胖和慢性病。
所以，营养学会强调：每餐适宜是在八分饱，少食多餐最好。
2、戒“欲望过盛”
“夫精者，生之本也”，纵欲太过，除伤肾精，对其他脏腑也会有所危害。自古以来，中国古代共有200多位君王，但他们的平均寿命只有42岁，很重要一个原因就是过度纵欲所致。
适当的禁欲是可以让身体有一个缓冲期，让身体前期造成的损伤有一个休息的空间。
3、戒“随意动怒”
中年人家庭琐事多，工作任务重，情绪更易波动。发怒时，人交感神经极度兴奋，肾上腺素分泌增加，心跳加速，血压升高，易诱发消化道溃疡、高血压、冠心病等。
因此，中年人要善于控制情绪，尤其不要发怒。想发火时不妨深呼吸，或在心中默念10个数，有助于理性回归大脑。
人到中年，是生命高危期，做好2件事，健康跨过“寿命坎”！第一：关于吃喝
1、饮食柔
45岁以后，人体机能逐渐衰老、退化，肠胃功能也会随之减弱。
所以，日常饮食要格外注意，不吃生、冷、辛、硬等食物。
另外，《养生灵》的“饮食六宜”有这样的论述：食宜早些，食宜缓些，食宜少些，食宜淡些，食宜暖些，食宜软些。
所以，无论是从“吃什么”来讲，还是从“如何吃”来讲，如果能做到饮食“柔”一些，健康也就更近一些了。
2、茶水喝
《本草纲目》中记载：“茶苦而寒，最能降火，火为百病，火降，则上清矣。”
可见，饮茶是多么重要。
日常可以喝1-2杯养生茶：白谷丁桑叶茶，既能提高人体免疫力，还有降三高的功效。
桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等保健养生的功效。现代医学研究表明，桑叶含有多种氨基酸和各类维生素，有降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化的作用。还有抗衰老、抗疲劳作用，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。
研究表明，肝脏中肝糖原的数量与肝脏的功能成正比，白谷丁能够影响其中人体中间代谢，间接使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。
将桑叶和白谷丁搭配饮用，充分利用白谷丁的清热解毒、广谱抗菌、清肝明目的作用，效果大大提高。既可以提高免疫力、预防感冒，又可以降三高，一举数得。
3、三餐规律
三餐规律，是指早餐、午餐、晚餐，有一定的时间规律。
吃早餐的时间为早上7-9点之间为宜，正值小肠经当令，利于营养和热量吸收；
吃午餐的时间为11-13点之间为宜，正常来说，饭后4小时左右饿，说明这顿饭吃得饭量比较合适。
吃晚餐的时间为17-19点之间为宜，最晚不超过8点为宜，睡觉前2小时不宜吃太多食物，会增加胃肠负担。
4、细嚼慢咽
45岁以后，人们身体的消化功能会逐渐退化。
如果此时吃饭过快，会给肠胃增加负担，甚至对食道也会造成一定的损伤。
所以，45岁以后的中老年朋友，日常饮食尽量要细嚼慢咽，不要过于贪快。
5、喝三杯水
晨起一杯水：可补充体液，促进血液循环，从而改善血液粘稠状态，有效预防血栓；
两餐一杯水：每两餐之间，要喝一杯水，可以起到疏通血管，清洗血管的作用；
睡前一杯水：晚上睡前2小时，喝一小杯温水，既可以补充水分，降低血液黏稠度，又可以防止晚上起夜，影响睡眠。
日常生活中，除了每日保证充足水分之外，一定要确保这三杯水要喝对。
第二：关于玩乐
1、要运动
即使上了岁数，也不要放弃运动。
对于中老年人而言，运动可以适度、适量地进行，可以根据自身情况，来合理制定运动项目。
建议45岁以后的人们，可以选择慢跑、太极拳等比较缓慢的运动。
过于剧烈的运动，容易诱发心肌梗塞或脑血管疾病等意外。
2、要微笑
古人云：笑一笑，十年少。每个人活在世上，要有乐观积极心情，多伴正能量，少陪负能量，笑口常开，才能寿福相随。
研究显示，性格孤僻的人没有同伴倾诉，缺少社会支持，精神压力大，容易深陷负面情绪，从而提高炎症和心脑血管疾病危险，更易短命。
3、金鸡独立
金鸡独立，用以调节身体的平衡呢，通过脚的调节，虚弱的经络就会感到酸痛，同时得到了锻炼，这与经络对应的脏腑和它循行的部位也就相应的得到了调节。
另外，对于足寒症更是效果奇特，并且可以迅速增强人体的免疫力。
方法：两眼微闭，两手自然放在身体两侧，任意抬起一只脚，试试能站立几分钟，注意关键是不能将眼睛睁开。
这种方法可以使意念集中，将人体的气血引向足底，对于高血压、糖尿病、颈腰椎病都有立竿见影的疗效。
4、书相伴
读书是精神食粮，一本好书能有益终身，经常读书能知天下事。
所谓，天天用脑，精神不老！还有助于预防老年痴呆。
所以说，读书不仅可以让心情愉悦，还能促进身心健康。
5、常听音乐
中国医学数千年来都认为，音乐，对于身心疾病患者有很大的助益。
早在唐代之前，我国已经发展出了宫、商、角、徵、羽五音调，和心、肝、脾、肺、肾五脏的音乐治疗理论。
认为五音六律对养生、保健、医治疾病很有作用。
所以，日常生活中，无论老少，无论男女，多听听音乐，还是有好处的。
要注意的是，听一些节奏缓慢的抒情音乐就好，切忌听一些“重音乐”！
贵州猫咖有哪些？
贵州猫咖有、
C1 猫咪咖啡馆
喜欢猫咪的宝宝们，C1 猫咪必去，这里是撸猫圣地！老板是标准的铲屎官，因为很喜欢猫咪，所以开了这家店，店里的猫咪大大小小好几只，花色也不一样。店内的装修很温馨，回头客超多，绝大部分都是爱猫党。猫咪们很温顺，只要有足够的耐心，过不了多长时间，猫咪都会很依赖你哟~
当然，除了撸猫，最主要的还是奔着店里的饮品去，椰香冬瓜露、覆盆子荔枝红茶、桂圆黑糖仙草奶茶、黑醋栗香莓茶味道很棒!点了饮品一定要看好，一不小心就成了猫咪的下午茶啦~
1.地址：南明区文昌路亨特国际 5 栋 11 楼 C 座(门铃 1103#)
2.电话：0851-85635105
3.人均参考：¥30
二、one's cocktail
one's cocktail，是一家可以撸猫的酒吧。虽然只有一只黑的和一只花的猫，但为深夜狂欢的小伙伴带来了许多乐趣呀~这家酒吧给人亲切、安全、舒适之感，或许是因为店内暖色调的设计、温暖的氛围，又或许是因为店家在门口为流浪猫准备的小窝和猫粮，让人感觉店家走心、有爱。白天浮躁过后，来到这里点上一份饮品，临窗而坐，伴着音乐倾听自己内心的声音，这感觉恍如深夜食堂般抚慰人心。店里有十多款鸡尾酒可供你选择，还有当季的鲜果，蓝莓、百香果、芒果……加点冰，爽爆了!
1.地址：云岩区文昌北路莲花巷 204 号
2.人均参考：¥40
三、Cat coffee 猫咪咖啡馆
Cat coffee 猫咪咖啡馆，是一个聚众撸猫的好地方。店内风格简洁大气，虽然有猫，但是很干净舒服，一个人想安静的时候，不妨来这里坐坐。店内的猫咪品种和数量很多，大大小小十来只，猫咪热情不怕生，喜欢坐在人的腿上，乖巧得不要不要的~除了撸猫，大夏天来这里，点一杯冰凉的饮品最合适不过啦~翡翠柠檬汁、清香乌龙芦荟茶、焦糖玛奇朵都很 nice!
1.地址：花溪区碧园花城(小河) 9 栋(1706 号)
2.人均参考：¥23
四、草堂里的猫
草堂里的猫，是一家超级文艺的店!这里有咖啡、奶茶、酒、猫，位置略微难找，但是环境很棒!而且十分安静~相信你来了，必定会喜欢~猫咪有四、五只，不算太多，感觉和环境搭配起来刚刚好~而且很讨喜，要么蜷缩成一团睡在一处，要么懒懒地趴在地板上，让人好不喜欢!在这里，不仅撸猫的感觉很棒，饮品的味道也不赖!蓝色海洋、紫苏火龙果、盆栽奶茶值得考虑，可以再加一份原味松饼，口感不错哟~
1.地址：云岩区三民东路银河大厦 1 楼
2.人均参考：¥35
五、溪园 303 的猫
来到了溪园 303 的猫，你能感受到老板是真的爱生活、爱猫!这里很优雅，室内、室外都可以撸猫，环境简直好评到不行!店里共有 10 只猫，品种较多。来过这里之后，你还能随时看到店家时不时更新猫咪的动态哟~店内撸猫是重点，饮品略微单一，但是口感很不错!猫咪水果茶是主打，来这么优美的环境里，一定要点!除此之外，店家的自制冰镇酸梅汤的口感很赞！
1.地址：花溪区十里河滩麦翁寨进入停车场向左行 20 米
2.人均参考：¥25
六、良辰猫馆咖啡
良辰猫馆咖啡，被称为猫奴的天堂。店内的布置真的超用心，空间不大，小清新风格，细节体验感很棒!不只是撸猫、品咖啡，还很适合拍照~店主很有耐心，会为到这里的人讲解每一只猫的来历……总之，好评度很高!良辰猫馆有十多只猫，很干净，猫咪区和饮品区分开。有两间猫室，一间可以进去，想撸猫的时候要洗干净手、换好鞋套才行，一进去所有的猫咪都会围上来，感觉太治愈了!饮品种类不多，但味道都很不错，百香果冰茶、港式冻奶茶、草莓脆片冰奶昔、覆盆子柠檬冰沙都值得考虑。闲暇时间来这里，即便是一个人也不会觉得孤单，点一份饮品，能撸猫很久~
1.地址：云岩区宝山北路相宝山百灵尚品一号 B2 栋 1602 楼上
2.人均参考：¥30
七、18号喫茶公馆
店址在南明堂一家民国英式别墅中，主人肖小姐是个英国海归，也是十足的猫奴。大堂的陈设是几幅猫咪卡通漫画。店里总是有几只慵懒的猫咪走来走去，甚至总能撞见猫咪在椅子上睡觉。店员和客人都不会打扰。但如果你想走近它们求抱抱，说不定会被猫咪冷酷拒绝。这里的cup cake很好吃，每月18日的会员日也会有主题活动，喜欢异域文化的女生们可以来看看哦。
地址：南明东路22号(西湖路派出所对面)
八、小苑艺文空间
主人是个生在文艺世家的女孩，店内挂的画和根艺，多出自名家之手。书香满溢的环境中，主人养的“二块粑”、“洋芋粑”等猫咪自由漫步，又给小苑增添了好多闲趣。来这里可品尝到上好的毛尖，也不时有古琴雅集等活动。女店主也是半个“逗比”，喜欢传统文化的年轻人，不妨来这里融入小圈子。
地址：陕西路翠屏巷12号青砖房
九、Zoe的二十楼
老板是个法国海归美女，可以为婚宴提供婚礼甜品台，自制马卡龙味道也很好!店里有两只狗，人少时会睡在沙发上，而处在法式风情装修的咖啡馆里，狗狗的依赖会让你有法国贵妇的错觉!不过要小心哦，可爱的狗狗喜欢吃饼干然后卖萌，装作什么都没发生呢!另外来这里一定要和老板聊一下她的传奇经历。
地址：富水南路恒丰一品A座2001室
十、拾光微澜
两个女生的店，环境和名字都有种“鼓浪屿”风，前台有她们自己拍摄、印成明信片的照片。一年多前收留了小母猫“鸡屎”，现在已经成为“镇店之宝”。店家也把流浪猫当成了小店的一部分，微博上放了好多小猫的照片。拾光微澜最出名的是彩虹蛋糕，如果你也喜欢不妨来店里看看小猫吧。
地址：富水北路151号面对金银珠宝城左边铁门进右转
十一、C1猫咪咖啡
在C1猫咪咖啡里面有暹罗猫、折耳猫等等品种，为了防止它们跑出去，咖啡馆的门一般都是关上的，需要按门铃。猫咪自在地走来走去，一会儿说不定就在椅子背上慵懒地睡觉。有的猫咪脾气很好，摆什么姿势都可以。如果你一个人去，不如就抱一只猫放腿上，享受和它的亲密时光吧!
地址：亨特城市广场5栋3单元11楼
十二、花舍咖啡餐吧
不仅可以喝咖啡，还可以吃简餐火锅等。很适合上班族找个环境好、略小资的地方谈事情。门口有个大铁笼子，里面有只叫花弟弟的虎斑猫，总是以各种奇怪的睡姿吸引顾客，也习惯了客人们偶尔的挑逗。老板似乎很爱这只猫咪，酒水单、会员卡上都印着花弟小时候的照片。他简直就是名气比花舍还大的一只猫。
不想出去的农民工在家里干啥好？
疫情期间，由于各地不同程度的封闭措施，各行各业均收到了不同程度的影响。往年这个时候基本上已经是农民工的返城复工高峰了，但眼下疫情还在继续，防控仍在进行中，每天关注着疫情的发展，实时更新的确诊病例上升或下降，拨动着自己的心弦，到底是赚钱重要还是健康重要？是继续出去打工还是留在农村里找个创业的机会呢？甚至萦绕在大家心中的已经不再是工作的事情，而是家人的健康！很多农民工其实也在反思。疫情期间家住农村就显得特别有优势，农村地大人少，人口密度小。农村风大，风会把病毒吹干枯死；会把病毒的兄弟姐妹吹散，让病毒不能团结奋战。农村阳光充足，让病毒难以生存。去城市里打工是能赚到不少钱，但是生命是无价的。对事不对人，疫情过后，农民工朋友如果决定了不想再去城里打工，那咱们就来说说农村里有没有好的发展机会呢？抛开这次冠状病毒的前因，很多农民工经过多年的摸爬滚打，积累了一定的资金、技术和经验，大部分本来就有创业的愿望，也有回家乡的情结。况且针对农民工等人员返乡入乡创业，党中央、国务院也作出的重大决策部署。政策上大力支持发展三农产业。很多人都经常说在未来发展最快的地方是农村，既然大家都非常看好农村，那么随之而来的肯定也会有很多赚钱的行业，毕竟现在农村经济发达了很多，不再像以前那样只有到城市里打工才能挣钱。下面这几点恰好是目前农村创业的窗口，看看能不能启发到你呢？一，手机直播农村生活，现在很多直播平台都可以利用起来，就像有的人在直播挖泥鳅，结果看的人就非常多，有十几万人同时观看。对于农民工创业者而言，在自己家门口你可以直播自己怎么种田，或者怎么在街上卖农产品，当然农村的一些比较有趣的事情，你也可以直播出来。时间随意，不耽误农活，还能有收入。二，养殖业也是热门，在农村有很多人都养鸡养鸭的，但是这些要赚钱，除非大规模做，不然很难挣到钱。在农村弄一个池塘养鱼，相对来说更能获得好的经济效益。当然如果农民工朋友准备大规模的养鸡养猪，其实还是非常可以的，在技术方面达到要求后，相信你的养殖业一定能给你带来不小的财富。三，农村的大种植户，农村里每家都有的一亩三分地，但每年单独的收益是很少的，现在在农村越来越多的种植大户承包土地，大面积的种植效益还是可观的，在很多年以后，像这种大的种植户才会赚取到更多钱的。国家大力扶持三农，“外出就业”会慢慢转变到“回乡创业”。政策的东风，明白人一看就懂，在领头人的言传身教带领下，我相信大量的农民工会选择回乡自主创业的。所以想到什么就干吧，万一成了呢？希望我的回答能够帮助到你。
心脏不好有哪些反应？
你好，我是知心蓝医生。
“心脏不好”，这四个字内容很广泛啊，可以说所有的心脏疾病都可以归类为“心脏不好”。心脏疾病的种类繁多，可能出现的症状也是很多的，一个疾病可以有多种症状，多种疾病可能有同一种症状。按照心脏疾病的大体分类，后天性心脏病至少包括有心律失常、心脏瓣膜疾病、心肌病、冠心病、心力衰竭等，这些疾病都是在原有正常心脏的基础上，正常心脏内部结构病变而发生的疾病。还有一些是先天性心脏病，也就是，一生出来，心脏就和正常人长得不一样，那花样就多了。今天我们这边主要讨论的是后天性心脏病相关的症状。
一、心律失常
1、什么是心律失常？我们正常人的心脏跳动，是有节律和按照一定的频率进行跳动的，比如说一分钟75次，正常情况下，每一次跳动的间隔是一样的，当然在不同的状态下节律和频率是不一样的，白天快，晚上慢，活动的时候快，休息的时候慢。心律失常，就是心脏跳动的频率或者节律出了问题，比如说心跳太快了或者太慢了，节律不整齐了，乱了节奏。最常见的心律失常，比如房性早搏、室性早搏、房颤、房扑、室上性心动过速、窦性心动过速、窦性心动过缓、传导阻滞等。
2、心律失常有什么症状？心律失常最常见的症状就是心慌、心悸、胸闷，自己感觉到心脏在跳动，或者感觉跳地很有力，一些严重类型的心动过速或者心动过缓，有可能出现黑蒙、晕厥等症状。根据这些心律失常是阵发性出现还是持续性的，症状也表现为阵发性的和持续性的。
二、冠心病
1、什么是冠心病？人体的每一个组织都是需要血液供应的，心脏本身的血液供应是依靠冠状动脉来供血的。冠心病就是由于冠状动脉病变，而导致的冠状动脉血流不通畅，引起心肌缺血，从而产生的一些症状。最常见得就是冠状动脉粥样硬化引起的血管堵塞。
2、冠心病有什么症状？冠心病最典型的表现就是心绞痛，表现为胸骨后面或者心前区，一定范围的闷痛不舒服，有时像石头压着，紧缩的感觉，一般这种症状在活动后明显，休息5~10分钟后好转，含服硝酸甘油能快速缓解。其他部位的不舒服症状，如果也表现为活动后出现症状，休息后快速缓解，比如头痛、牙痛、腹痛、背痛、颈部紧缩感等，也应该怀疑冠心病。当然，严重的冠心病类型如不稳定型心绞痛、急性心肌梗死，不活动也通、持续难以缓解。
三、心脏瓣膜病
1、什么是心脏瓣膜病？人体心脏里面有4组心脏瓣膜，心脏瓣膜的功能主要有两方面，一方面是引导血液往前流动，另外一方面是使血液过去之后不会反流，也就是说它是一个单向阀门的作用。由于各种原因，比如风湿热、细菌感染、瓣膜老化、瓣膜缺血等，就有可能引起瓣膜血流不通畅或者反流。
2、心脏瓣膜病有什么症状？心脏瓣膜病变，失去原有功能，有可能引起心慌、心悸、胸闷、咳嗽、咳血、气喘、食欲较低、腹胀、下肢浮肿等一系列症状，这些症状与心律失常、心衰有关。
四、心力衰竭
1、什么是心力衰竭？在循环系统里面，心脏相当于是一个动力器官，通过不断的收缩和舒张，把静脉的血液运回心脏，然后把经过肺氧合的血液，泵到人体各个器官，供器官使用。前面提到的这些，比如心律失常、心脏瓣膜病、心肌病、冠心病，最终都有可能导致心力衰竭。也就是说，心力衰竭是所有严重类型心脏疾病的最终结局。
2、心力衰竭有什么症状？常见的症状包括有活动后气促，根据严重程度，起初是爬楼梯气喘，而后走路气喘，最后躺在那休息也气喘、嘴唇发紫。水肿，下肢水肿、面部水肿都是可以看到的，有些人内脏水肿，咋们是看不到的，但是会有症状，如腹胀、食欲下降、小便减少、气喘、腹腔积水、胸腔积水等。
总之，心脏是整个循环系统的动力器官，心脏内部各个结构的病变，比如心脏瓣膜、传导束、心肌、血管，都会引起相应的症状，症状不仅仅涉及心脏部位，还包括全身症状。
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