适合中年男人喝的养生茶，中年人喝什么茶对身体好？
1、普洱熟茶
普洱茶分为熟茶和生茶，对于中年人来说，养胃护胃还是很重要的，普洱熟茶茶性温和，普洱熟茶味道醇厚，香气有韵味，其中含有红茶素、黄茶素、茶褐素和维生素C等，所以对于中年人来说，普洱熟茶是一种不错的选择。

2、黑茶
黑茶是一种后发酵茶，是六大茶类之一，黑茶按照地域分布，主要分类为湖南黑茶(茯茶、千两茶、黑砖茶、三尖等)、湖北青砖茶、四川藏茶(边茶)、安徽古黟黑茶(安茶)、云南黑茶(普洱熟茶)、广西六堡茶及陕西黑茶(茯茶)。
黑茶一直受到中年人的喜爱，黑茶香气纯正，汤色黄红稍褐，滋味比较浓醇，而且越陈越好，更加适用烹煮饮用，也可以加入乳品和食糖调饮。

3、老白茶
老白茶是很多人喜欢喝的茶，主要是白茶的存放的时间久，茶味更加的醇厚和香浓，白茶在多年的存放过程中，茶叶内部成分缓慢地发生着变化，香气成分逐渐挥发、汤色逐渐变红、滋味变得醇和，茶性也逐渐由凉转温，且存放时间越长，滋味也越醇和，其品饮价值也更高。很多中年人都喜欢老白茶的味道，对于身体也是不错的。
中年女性夏季喝什么茶好？
玫瑰茉莉花茶是中年女性最爱喝的夏季茶。因为能喝出好身材。
其次是绿茶，绿茶氨基酸含量丰富，可以消暑解渴，夏天天气干燥烦闷容易让人产生厌食情绪，这时候可以来点普洱茶，可以刮油减肥，消食解腻还能有效缓解小腹脂肪，有效保持好身材
中医说绿茶能挥发阳气？
正常情况下，对于身体健康者而言，是可以的
从唐朝至明朝，一直以绿茶的发展为主，从蒸青团茶到炒青散茶，家家户户几乎常年饮用绿茶。发展到如今，绿茶的种类繁多，可选择的范围极广，品质优良的绿茶品质特征是干擦色泽翠绿或者黄绿，冲泡后清汤绿叶，具有清香或者熟栗香等，滋味鲜醇爽口，浓而不涩；不同种类的绿茶具有各自的品质特征。
但是有几类人不适合长年喝绿茶1、胃不好的人，茶多酚等物质会刺激胃黏膜，导致胃痛；
2、睡眠质量不好的人，咖啡碱等物质具有兴奋神经的作用，会导致失眠；
3、尿结石患者，茶叶中含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮绿茶，会加重病情。
还有几个时间阶段也是不适合喝大量的茶，包括其他茶，不仅仅指绿茶1、经期女性，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收；
2、孕期女性，茶中的咖啡碱会增加孕妇心和肾的负荷；
3、哺乳期女性，茶中的鞣酸会影响乳腺的血液循环，并抑制乳汁的分泌；
4、喝药期间，不宜用茶水服药，会影响药效，吃药前后一小时内尽量不喝茶或者少喝。
我认为喝茶能品出三种味道，一是本真味，二是文化味，三是生活味。茶与人一样，都有独属的个性。我是【小茶一丛】的创始人许炜鑫，自小长于茶圈，迄今走过476个茶园，拜访了619位茶农，对茶有着些许个人见解与格调追求。欢迎关注我的原创公众号”小茶一丛“一起交流茶闻佚事，也可以来我的茶馆“小茶闲舍”喝茶，就在广州塔下。中年人冬天喝什么茶最好？
中年人一直是喝茶的主力军，茶叶中的茶多酚是人体自由基的清除剂，很多中年人对于喝茶这件事已经成为一种生活习惯，虽然中年人很是喜欢喝茶，但是有时候很多人都习惯喝一种茶，其实还有很多品种的茶适合喝，那么中年人适合喝什么茶比较好呢？
1、普洱熟茶
普洱茶分为熟茶和生茶，对于中年人来说，养胃护胃还是很重要的，普洱熟茶茶性温和，普洱熟茶味道醇厚，香气有韵味，其中含有红茶素、黄茶素、茶褐素和维生素C等等，所以对于中年人来说，普洱熟茶是一种不错的选择。
中老年却拥有一副好身材是什么感觉？
我是1963年出生的，今年60岁。裸高1.68米 裸重52公斤。身材好不好我不敢说，但是不胖是千真万确的。活了大半辈子从来没胖过 体重没有到过60公斤 包括十月怀胎的阶段。
40多年体重始终如一身材不变个人感觉好处很多 ，像地球人都知道的什么三高系列的老年人常见的身体问题统统没有 ，体态轻盈 ，充满活力。还有很重要的一点就是40年前的衣服还可以拿过来就穿（如果有的话）。
关于60岁的人什么样的身材好看网络讨论很多，发言的人也很多，大家各持己见。但是我觉得瘦人好不好看是一个命题，中老年人能不能做到不发胖是另一个命题。不能不说无论好看与否能保持身材的人都是性格决定的。
个人感觉用高度自律形容我一点不为过。
