怎么看是肾阴虚还是肾阳虚，肾阴阳两虚怎么辨别最简单？
肾阴阳两虚怎么辨别最简单
肾阴虚和肾阳虚有相同的症状，可以通过寒、热来加以辨别。
中医认为肾虚可分两种，即肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚和肾阳虚有相同的症状，如腰膝酸软、四肢乏力、性欲减退等。但两者有寒、热的区别。肾阴虚容易产生阴虚、生内热，表现为虚热，常出现五心烦热，五心烦热是指手心、脚心和心口的烦热。肾阴虚的常见症状还有盗汗，表现为睡觉时出汗，醒来以后汗止。肾阳虚容易产生阳虚、阳虚则寒。主要表现为怕冷、面色苍白、畏寒、手脚的冰凉、小便清长、大便不成形等症状。
本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科 副主任医师 陈陆泉审核
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肾阴虚脾阳虚症状有哪些？
会造成饮食减少、腹胀、腹泻、腹痛、身体怕冷、腹部喜温喜按、四肢发凉、面部发白或者口淡不渴、大便稀溏等症状。当身体有脾阳虚的症状也会出现消化不良、顽谷不化或者身体浮肿，女生还有白带增多，齿痕的临床症状，此症状主要是由于身体慢性疾病消耗导致的脾阳虚弱引起的病变。
肾阴虚和肾阳虚两个有什么区别？
谢悟空邀请！肾阴虚和肾阳虚最大的区别就是一个属于寒性，一个属于热性，共同的表现就是腰膝酸软。
肾阴虚的症状表现为：腰酸腿软，潮热盗汗，头晕耳鸣等。肾阴虚的人会出现脉搏快，嘴唇红，大便干燥，易烦躁，脾气大等情况，肾阴虚的人舌质绛红没有舌苔或舌苔很薄（严重者舌头会出现裂纹）。
肾阳虚的症状表现为：腰膝酸软，怕冷出凉汗，手脚冰凉，夜尿频繁，面色苍白。肾阳虚的人舌头肿胀发白，舌体偏大，舌质淡。肾阳虚的人大多在夜间盗汗，焦虑易怒，难入眠有眼袋。肾阳虚的人气短少语，精神不佳。
肾阴虚的人平时饮食多吃些滋阴补肾的食物如：阿胶，黑芝麻，枸杞，核桃，海参等。
肾阳虚的人平时饮食多吃，牛肉，羊肉，山药，黑芝麻，韭菜，狗肉等。
肾阴虚和肾阳虚的区别有哪些？
肾阴虚和肾阳虚主要区别是症状和治疗。肾阴虚主要临床表现有腰膝酸软、盗汗、潮热、遗精、口舌干燥、小便短赤等症状；治疗上以滋阴补肾为主。肾阳虚主要表现是四肢发冷、畏寒怕冷、神疲乏力、腰膝酸软、小便清长、大便清稀等；治疗上以温肾助阳为主。
肾阳虚和肾阴虚？
一段话让您明白肾阴虚，肾阳虚是怎么回事！
我来用一个非常形象的方式来说面肾阴虚和肾阳虚是怎么回事！
我们把人的肾比作一个水杯；
然后小孩子的时候，水杯里装满了带热量的水，水杯里的水就代表肾阴，水的热量就代表肾阳；
所以肾阴虚就是水杯里的慢慢减少了，肾阳虚就是水杯里的温度慢慢降低了；
如果水杯里的水和温度再平衡成比例的降低，我们身体处于一种平衡状态，所以身体感觉不到异常，如果不是呈平衡比例下降，那么就会呈现出肾阴虚和肾阳虚的情况；
这就是我自己对肾阴虚和肾阳虚总结的形象比喻。
通常情况下小孩子呈现肾阴虚的比较多，所以小孩子会有晚上盗汗的情况，这种情况下可以给小孩子服用点补充肾阴虚的中草药就可以改善，因为小孩子是纯阳之体。
到了成年人以后就会阴阳同时在下降，因为成年人有夫妻生活，还有工作压力，生活压力等等都在耗伤我们的精气，所以一般情况下成年人阴阳都虚，只是哪一种虚的更多一点而已。
这个世界总体是有阴阳组成，就像有男人就要有女人，否则人类就要灭绝了。
人的身体也是一样，阴阳都要有才行。
好了，更细的就不一一展开了，否则说到无穷无尽。
