红茶的功效与作用及副作用禁忌，红茶和枸杞子一起泡茶喝可以吗？
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冬天寒气深重，红茶属于全发酵茶，其特殊的制作工艺使红茶成为冬天品饮的良好选择。
1、防寒保暖，养胃祛湿
冬天气温低，空气湿度大，人体内阳气下降，很容易被冷空气入侵，造成胃寒或感冒，红茶属性温和，可以滋润人体，同时保护肠胃。
冬天容易手脚冰凉的人群，尤其是体寒的女性可多饮用红茶。
2、舒张血管，减少心血管疾病
美国医学界有一项研究与红茶有关。研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。
红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，能够降低心肌梗塞的发病率。
红茶中含有大量的茶黄素、茶红素等多酚类化合物，具有脂质氧化作用。可以一直血管过氧化和血小板凝结，预防冠心病或中风，减少心脏病的发作。
3、利尿解毒，抵抗流感
红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用，能够增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，促进。
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。
因此，在冬天多饮用红茶，能够有效地预防流感。
搭配推荐
搭配枸杞：红茶和枸杞子搭配在一起，可以有效的改善虚寒的体质。
方法：取红茶3克、枸杞12克。放入杯中，以沸水冲泡即可饮用。
搭配牛奶：红茶和牛奶的搭配，可以增强血气。
方法：把红茶放在锅里煮沸，尽量多煮几次，把茶煮透；把煮好的茶通过尼龙网过滤；杯子里放三分之一的奶，把茶壶举高，冲泡；可以根据自己的口味添加适量的糖。
写在最后：尽管红茶搭配枸杞喝好处多多，不过，因您前期有患胃病手术的经历，饮食方面建议还是根据医生给的饮食推荐和相关的饮食禁忌来，只要不对身体健康造成不良影响，都是可以的。
以上仅是个人之见，仅供参考。
哪些人不宜食用茶水？
喝茶的好处，什么人、什么时间不适合喝茶?
喝茶有利于身体健康，茶水被人们称为世界健康饮料之首，所以世界有很多国家对泡茶都有很多的讲究，随着社会的发展，科技越来越健全，茶叶对身体的功效挖掘也会越来越多。在科学的指导下泡茶，才对身体更有益，才能解渴益智、去烦消疲、延年益寿的目的。
有喝茶的习惯是比较好的，因为不同的茶饮，养生价值各不相同，所以我们就可以利用它帮助自己更好的，缓解一些疾病的影响和伤害，尤其是喝茶对预防一些心脑血管疾病，可以发挥很好的效果，但是喝茶我们也不能够忽略它的一些原则禁忌问题，否则反而会给自己的健康造成其他不利影响。
(1)茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
(2)饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。
(3)饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物
(4)防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。
喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
所以，不仅泡茶有讲究，喝茶也要因人而异，如果你的体质确实不适合喝茶就要少喝了。
喝浓茶会有哪些危害？
茶虽然是健康的饮料，但是呢，我们也不能过量，超量也是有危害的，最明显的就是胃不舒服，或是出现头晕、呕吐等情况，也就是醉茶的表现。
由于浓茶中的咖啡碱含量相对较多，在你过量饮用的时候，咖啡碱的积累过多就会对整个大脑的中枢神经系统产生强烈的兴奋作用，这样大脑就会处于过度兴奋状态，这就会让你容易失眠 了。
经常喝浓茶还会容易伤及骨骼。也是因为浓茶中的咖啡碱惹的祸，咖啡碱既可抑制十二指肠对钙的吸收，又可加速尿中钙的排出。抑制吸收和加速排泄带来这两方面重作用，这就让体内缺了钙，易诱发骨中钙质流失，时间久了，便会出现骨质疏松症，容易发生骨折。
在你经常喝浓茶，还会使心跳加快，血流加速，呼吸也会加快，这样会导致你的心律不齐或心动过速，这也是由于咖啡碱的刺激作用。
妇女在哺乳期间喝浓茶过多时，也会使乳腺分泌受到抑制，从而减少乳汁的分泌，这样就会影响母乳对婴儿的喂养。
如果经常喝浓茶，在咖啡因的作用下也让你容易形成胃、肠溃疡或使已有的溃疡面难以愈合，因为茶中的生物碱可降低能够抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二酯酶的活性，使胃壁细胞分泌出大量胃酸。咖啡因还可以使人上瘾，形成恶性循环。
浓茶还会对营养吸收有影响，因为浓茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合，使这些营养素不能正常地被吸收，易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状，而造成贫血、便秘等。
茶虽然被誉为“最理想的饮料”确实不过分。茶叶中含有很多对人体健康有益的成分，经常喝茶是可预防多种疾病的。但是茶叶中也含有有害物质，特别是浓茶，对人体健康有害。前辈们都 有说《淡茶温饮最养人》，可见，喝浓茶的害处前辈们是早就知道的。
有哪些潜规则是中国人共识的？
1不要出轨，不要劈腿，不要找小三。重要的事情说三遍。不管是妻子还是丈夫，都不要去尝试，试过必后悔。伤口出现了，永远补不回。夫妻分床睡，婚姻就要毁。
2.异性单独出，出去必有鬼。有事带着老婆一起去，不怕老婆怀疑鬼。否则有嘴说不清，一定会后悔。3.夫妻少吵架，越吵不要动不动就和老婆吵架，夫妻感情会越吵越生疏，早晚婚姻会出事。两口子真正吵架的原因大多是生活中鸡毛蒜皮的小事，事后想一想都觉得不值得。如果真正出现感情问题，那就不吵架了，只有离婚了。4.吵架之后男人一定要先向老婆承认错误，床头吵架床尾和，夫妻之间没有必要什么事都要争论对与错，男人就要大度一些，像自己老婆低头绝不是丢人的事，是一种爱的形式，还会让老婆更加依赖老公，夫妻之间更加和谐。5.不管别人有多少钱，归根结底是别人的，当自己遇到困难的时候，再好的朋友也不能把钱都借给你，只有自己手里有钱有钱才真正有面子，有底气，关键时刻才能度过难关。6.见人说人话，见鬼说鬼话，见风使舵，左右逢源也是一种本事，虽然有时候说的话不是真心话。不要总是揭人短，当着别人面不要哪壶不开提哪壶，招人烦，得罪人。7.不要当着别人的面夸自己的孩子和老婆多么好，特别是领导，会让领导下不来台，因为领导家孩子可能学习不好，家庭不幸福。会让领导反感，认为你是在炫耀，容易得罪人。8.不要当面前说自己挣多少钱，穷人会认为你是在炫耀，有钱的人会不屑一顾，让人小瞧你，怎么你都是不对，都是得罪人，干脆就不说。9.亲戚朋友白事情一定要亲自到场，而且要早到场，随多少礼不重要，这是一种情谊，这会主人会更领情，亲戚朋友关系会更好。红事情有事可以不到场，礼到就行，主人不挑理。10.借给别人钱一定要留欠条。亲是亲财是财，真正翻脸的时候有个凭证。否则不仅钱要不回来，亲戚也做不成了。11.轻易不要借别人的车开，谁都不愿意把自己的车借给别人，但又不好意思说不借。但是真的出事的时候，你也脱不了干系，不仅破财还得罪了朋友。那时候朋友就不是朋友了，他是不会帮你的。12.夫妻在外人面前不要吵架，更不要把家里的丑事向外人说，抱怨自己的老婆（或老公）怎么不好，再好的朋友也不要说，带来的只是会被别人笑话，没人能帮你解决家里的问题。只会让人笑话你生活不幸福，成为别人谈论的话题。以讹传讹，还容易引起家庭矛盾。13.外人再亲也不如自己的老婆亲，都说夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞，而当你有难的时候，帮助你的永远是自己的老婆，小三永远靠不住。14.酒后不开车，开车不喝酒，为了自己的安全，更是为了家人的安全。开车一定不要超速不要违章，一个是不安全，另一个就是费钱。罚款钱买点肉一家人包饺子不香吗？15.出门旅游最好自己住宾馆，不要到哪找亲戚或者同学朋友，最好自己消停的游玩。告诉亲戚朋友或同学，别人请你吃饭，就只能应付酒局了，给别人造成麻烦，自己也不舒服，整的自己一天很累，还不能很好的旅游。16.不要打听别人的隐私，特别是领导的隐私。即使自己知道也当不知道，私下不要议论别人，更不能说别人坏话，特别是领导的坏话，不能“扯老婆舌”。隔墙有耳，不知道谁就会把话传到领导耳朵里。别人会记恨你一辈子，领导在工作上一定会找你麻烦。17.不要对任何人都付出真心，真心不一定换来真心，有些人是不值得交的。对这样的人要保持距离。害人之心不可有，防人之心不可无。一味地付出，人家只把你当傻瓜。18.酒桌上的朋友可能更多的是酒肉朋友，当你发达了升职了，什么为朋友两肋插刀，上刀山下油锅，朋友有什么事都能帮忙。等你真正遇到困难了，就会推三阻四，找各种借口推脱。所以酒肉朋友只能锦上添花，不能雪中送炭。19.请客吃饭一定要提前到场，不能让客人等你，点菜一定要让客人点菜，自己再补充。敬酒一定要先敬领导和长辈，而且杯口一定要低于对方的杯口。敬酒时宁可落一旬，绝不落一人。20.做什么事不要事事都出头，不要事事都争第一，要给别人留余地，不要一棍子把别人打死。枪打出头鸟，出头的椽子先烂的道理要懂。虽然领导喜欢，但容易遭到同事的排挤和嫉妒。21.一定不要帮别人提供贷款或者房贷担保，最好的亲戚和朋友也不行。如果对方还不上只能担保人偿还。有些骗子就是从亲戚朋友开始行骗的。这种担保就是一个坑，掉进坑里一辈子都出不来。22..不要与亲戚和朋友合伙做生意，利益面前什么亲情和友情都不值得一提。没有永远的朋友，只有永远的利益。越是挣钱的时候，越容易出事，互相防着对方。造完会因为利益而翻脸，亲戚朋友也做不成了。23.“贫居闹市无人问，富在深山有远亲”，这就是生活现实的写照。当自己贫穷的时候，尽量低调不要去跟亲戚朋友来往，避免被嘲讽也不给别人添麻烦，努力去做好自己的事情，等到一天你成功了，就算你不说话，别人也会主动来跟你交往。24.有些事情即使看明白了也要装糊涂。特别是在领导面前，不要显摆自己，什么事都比领导做的好。有时候糊涂一些未必是坏事，要装的笨一点。这样才能体现领导的地位。领导对你的印象会更好。揣着明白装糊涂也是一种大智慧。25.每次从医院回来，或者从殡仪馆火葬场回来，都有特别多的感慨。体会最深的就是有啥别有病，活着比什么都重要。生活中的困难和这些比起来都不是什么事。就会更加珍惜眼前的生活。26.千万别欺负老实人，老实人有时候只是不喜欢张扬，但是并不是没有脾气，老实人鸡眼的时候也会爆发出可怕的能量，兔子急了还咬人！
27.不要劝别人离婚，宁拆十座庙，不拆一桩婚。也许两口子就是一时的冲动或者两个人都在气头上才提出离婚的。从感情上讲根本不想离婚。等冷静下来事情说开了和好了，你就成为罪人，里外不是人！
28.求人办事儿一定要先送礼，礼多人不怪，伸手不打送礼人，只要你礼送到了，对方肯接受礼物，你的事就基本八九不离十了。
29.做人要讲诚信，人无信而不立。答应别人的事就一定要做到，即使头拱地也要做。如果做不到的事就不要答应别人。
30.中国人前半生拼命挣钱，把身体累垮了，累的浑身都是病，等到岁数大了，用前半生挣下的钱去看病。前半生用命换钱，后半生用钱买命！
30.春节是中国最重视的节日，不管离家多远，不管你是贫穷和富有，都要回家过年，一家人团聚在一起。这份亲情是每个中国人最看重的。
十种茶叶不宜送人？
第一种 价格太高或太低的茶
如果你送了价格太高的茶给别人，可能会让人有心里负担，也可能让人觉得你“有所图谋”。如果送的茶叶价格太低，茶叶品质可能不好，再者就是让对方觉得你不够“诚意”，显得比较随意。所以选茶时，最好选择一款茶中价格比较中等的。
第二种 与别人“茶龄”不符的茶
这里的“茶龄”是指喝茶的时间长短，如果你给一个新手送普洱茶、大红袍，可能人家都不知道怎么喝，到头来还白费苦心。如果是给喝茶时间比较久的领导或长辈送茶的话，尽量送对方经常喝的茶，且精心挑选过，因为茶叶好不好，老茶客一喝便知。
第三种 太过小众的茶
送礼的茶叶，最好不要选择太小众的、接受人群比较小的茶，否则很容易“踩雷”，让人喝不习惯。在选择的时候，尽量选择知名度较高的茶，比如西湖龙井、大红袍、祁红等，大众口味的茶，准没有错。
第四种 拆过包装的茶
只要包装拆开过，即使没有喝过，也千万不要拿去送人，首先这样不礼貌，其次对方会觉得是你的茶不好才送给他的。包装完好的茶，更加干净卫生，当然，如果你们是特别好的朋友，经常互相对方的茶叶喝的那种，就另当别论了。
第五种 过了保质期但没变质的茶
现在我们身边的茶叶，都必须有生产日期和保质期才能作为商品流通。虽然我们都知道茶叶有最适品饮期，没有固定的保质期，但是当茶作为礼品送人时，如果本身包装上标明了保质期，那么一旦过了保质期，即使茶叶没有变质，也不能拿去送人，这是不仅是尊重对方，更是为对方的健康考虑。
