柚子的功效与作用高血压，柚子是凉性水果吗？
柚子是凉性水果吗？
柚子性寒，是凉性水果。
柚子为芸香科植物柚子的成熟果实，其味甘、性寒，可入肺、脾、胃经。柚子有宽中理气、化痰止咳、健胃消食、生津止渴以及解酒毒之效。对于气滞胃痛、咳嗽痰多、老年哮喘、胸闷食少、便秘等病证均有一定的食疗效果。
柚子中含有丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用。柚子还可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。此外，柚子含有生物活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度。
由于柚子为凉性水果，多食易伤脾伐胃，且可能导致腹痛、腹泻等不适症状，因此，脾胃虚寒之人，更不宜多食此类寒凉之物。
本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核
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高血压糖尿病吃什么水果好？
高血压糖尿病患者，苹果，橘子柚子，火龙果，梨，猕猴桃都是可以的，这类水果升糖量不会有太快的速度。不过，要适量。不过前提是先要规律服用降糖和降血压药物，同时也要注意低糖，低盐。如果自己，血糖控制得不好的话，就暂时不要吃，可以吃些黄瓜之类的食物。
青柠檬是否可以对高血压有一定预防作用？
您好，我是高级孕婴师、家庭教育指导师羊驼妈妈，很高兴回答您的问题。
青柠檬的作用有很多的，比如说能开胃、美容等。除此之外对于预防高血压它也是有一定的作用的。柠檬中富含维生素，且具有强碱性，能够增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可以预防和治疗高血压等心血管疾病。
此外柠檬的作用还有很多，生津止渴、清热化痰、健胃止痛等等功效。他和柚子相似，都有一种近似胰岛素的成分，可以起到降低血糖的作用。青柠檬因为它的酸性，很多家庭也把它用作炒菜去腥的工具，而且还能起到提鲜的作用。
青柠檬中还有最重要的柠檬酸，它可以起到收缩毛细血管，提高凝血功能及血绣数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间，具有止血作用。而且当人出现肌肉酸痛时，它还可以有很好的帮助，用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来泡脚效果也是特别的好。
以上都是柠檬对于人体的好处，所以平时多吃柠檬有益身体健康，柠檬一般用来搭配蜂蜜，做成蜂蜜柠檬水，酸酸甜甜的口感极佳。但是虽然常吃柠檬对高血压是有一定好处的，它也不能够替代药物治疗。高血压患者还是应该尽量药物控制。如果我的回答对您有帮助，请关注【羊驼妈妈】。
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但与很多药物有冲突？
又到了柚子大量上市的季节，柚子不仅味道酸甜口感好，而且营养丰富，柚子的营养价值包括：
1. 柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用)最佳的食疗水果。
2. 柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇。
3. 柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。
4. 柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
5. 新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分，能降低血糖。
由于糖尿病患者常常还伴有高血脂、高血压等并发症，综合柚子以上的功效，真是糖尿病患者的理想食品。不过，柚子含有果糖，如果过量食用柚子，同样会引起血糖升高，我们建议糖尿病病人每天吃柚子最好不要超过200克，相当于中等大小的半个，超过这个分量，摄取的糖分也会过多，所以广大糖友们还是要注意的哦。
但是，又有很多传言说吃药的时候不能吃柚子，会“中毒”的，这种说法对不对呢？
首先，让我们来深入了解一下药物在人体内是如何发挥作用的：药物进入人体后会跟机体发生一系列的相互作用，一些药物经过代谢失去药理活性，随尿和粪便排出体外,也有一些药物通过代谢产生了有药理活性或毒性的代谢物。在药物的代谢转化过程中,细胞色素P450酶参与的氧化代谢是药物消除的主要途经。而CYP3A4是人体含量最丰富的P450酶，对50%以上的药物代谢产生作用。
那么，柚子对药物又有什么影响呢？其实，并不是所有的柚子，主要是西柚，也就是葡萄柚，由于含有呋喃香豆素，它是CYP3A4的中效抑制剂，可与经CYP3A4代谢的药物竞争肝脏中的CYP3A4代谢酶，使药物不能及时代谢而存留在体内，导致药物浓度增高，药效增强、毒副作用增加。曾有研究发现，高血脂病人在服用含有他汀类成分的降血脂药物后，再吃西柚，血药浓度会呈倍数增长，甚至引发横纹肌溶解症，反应重者会有眩晕、呕吐甚至猝死。美国食品药品监管局在2012年2月就发表《服药者吃西柚或西柚汁有危险》，提醒正在服药的人们不要同时吃西柚，而2012年11月，加拿大研究人员也发表论文称目前已发现85种药物与西柚或西柚汁同服会发生反应，而且其中大多数是常用药。
看来，服药期间吃西柚果然会“中毒”的，所以，为了保证用药安全，在服药之前就不要吃西柚了，在停药之后也不要立即饮用葡萄柚汁，具体什么时候能吃西柚呢，那就要看每种药物的半衰期了，您要是不清楚药物的半衰期，建议您找医生或药师咨询一下吧。
药事网权威解读，未经授权不得转载，抄袭必究。过年为什么要送柚子？
过大年送柚子，这是广东一带地方的习俗！柚子它的白话与“游”，“有”与“佑”都谐音，柚子的寓意很深，亲友借着柚子来表达美好的祝福。
让我们先来了解柚子在过年时的寓意：01 柚子通常是一种团圆的象征！柚子圆圆的，圆代表圆满团圆，柚子的谐音就是“游子”。过年除旧迎新日，多年不见，出门远游归家的游子，从外地回来和家人团圆。寓意着游子与家人团聚在一起，幸福美满地过大年。所以每年过年的时候，吃柚子意味着一家人美美满满，团团圆圆，亲朋好友献着柚子也表达他们美好的祝愿！
02 柚子也是一种祝福的表现！新年吃第一个柚子，是代表有的意思。在广东话中，柚与“有”发音相近，代表在新的一年里面会有大收获，柚子越大，越大有。寓意新年大富大贵，财源滚滚，越来越有钱的意思。
柚子谐音还有“有子”的意思。亲友过年送柚子给未生孩子的夫妻，它的寓意是祝福他们早生贵子。过年的时候吃柚子象征着金玉满堂，送给有孩子的家庭，寓意多子多福，香火不断！这也是亲友借着送柚子，表达他们祝福的心意！
03 柚子也是一种吉祥的象征！柚子的谐音跟“佑子”一样，有吉祥意思。亲友不必多言，过年借着送柚子来表达吉祥的祝福，大家都心领神会了。“佑子”，它寓意着保佑这家人子子孙孙，平安发达，事事顺利，有美好前景与吉祥的喻意。
过年送“柚子”不光寓意好，柚子也非常好吃，柚子还富含多种营养素，它还能帮助消化与调节情绪。
柚子中富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，对于食积不化或者胸隔胀满、嗳气不畅，食不下咽等症状，有一定的改善作用。
柚子富含多种维生素、矿物质。它含有挥发性精油，芳香宜人，经常吃柚子能够帮助提神。也可缓解疲劳压力、消除烦躁焦虑情绪。对于长时间处在压力、紧张下的人群，经常吃柚子可以来调节情绪。
柚子是广东一带南方人的习俗，它的寓意非常好，所以南方人过年时，人们都喜欢送柚子，是为送上美好的祝福与表达心愿！
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