土茯苓叶子图片，广东的春天应该煲什么汤？
广东的春天应该煲梅条肉汤，具体做法如下：
用材:梅条肉200克，南荠50克，丝瓜30克，葱蒜米少量，番茄沙司25克，，米酒5克
作法:1、将梅条肉切发展5公分、宽2.5公分的片状，南荠切割成圆片，丝瓜切割成柳叶子。
将小肉放进碗内，添加鸡蛋清、清盐少量、芡粉，翻拌退浆。烧至四五成熟时，放进退浆的小肉，用铁筷子迅速拨散，随后将勺内的油滗出。炒锅内留油少量，放进葱蒜米炝锅，随后放进番茄沙司，炒成香气时，放进南荠和黄瓜切片，同小肉一起翻拌，再放进白砂糖、食盐、米酒、白汤，烧开后，用芡粉匀芡，添加鸡精翻拌摆盘即成。
车前草对痛风有什么用？
车前草对痛风有什么用呢？我可以明确告诉大家，车前草真的可以降尿酸，可以降尿酸就可以预防痛风，目前车前草已明确列入《2017中国高尿酸血症相关疾病多学科诊疗专家共识》，作为传统中药，可喜可贺。我们来看看，车前草如何起到降尿酸的作用呢？
1.痛风在中医学上叫什么病？中药车前草有效吗？西医叫痛风，但痛风沿袭于中医，属于痹症范围，为六邪外侵致关节肿痛。这个病名最早见于我国古代的中医医藉。西医认为，痛风是体内嘌呤代谢紊乱，导致嘌呤的最终产物尿酸在血中浓度过高，尿酸结晶沉积关节腔及皮下，导致局部关节红、肿、热、痛等一种炎症性反应。下图就是尿酸结晶，呈现针状结构。
与西医观点不同的是，在中医讲究辩证施治，痛风一般由五种证型组成，包括:湿热蕴结型、寒湿痹阻型、肝肾亏虚型、痰瘀阻型和寒热错杂型，其中湿邪所犯痛风处方中就用到车前子，车前子是车前草的果实，目的是利用车前子的渗湿利水功效，祛湿缓解疼痛。但中医处方用药讲究整体系统，体现在处方上注重君臣佐使，系统整体作战，不建议单独使用车前草。
2.车前草为什么可以降尿酸呢？车前草在中药上有去湿功能，可以驱除湿邪所致疼痛，另一方面车前草利尿功效，可以促进尿酸从尿酸排泄，高尿酸是痛风的基础，降低尿酸是治疗痛风最重要的措施。西医治疗痛风要求患者每日喝水2000毫升以上，目的在于增加尿量以增加尿酸排泄，从这一点看，正是符合车前草功效。在《2017中国高尿酸血症相关疾病多学科诊疗专家共识》中，车前草与桅子、萆薢、土伏苓、虎杖、姜黄等均作为推荐使用的中药，认为可以减少尿酸重吸收，促进尿酸排泄。
目前也有研究证实，车前草的浓缩提取物，在小白鼠动物实验中，可明显降低高尿酸小白鼠的尿酸水平。但非常遗憾的是，截止目前为主，还没有相关的研究应用临床的实验，希望药学专家能进一步深入研究，能够提取车前草有效成分，早日应用于临床。
3.是有三分毒，服用车前草也有禁忌症。车前草在中药上属性甘寒，归肾、肝、肺经。气虚、渭精、气不固摄不可服用，否则加重病情。。
4.车前草使用方法，作为治疗痛风方剂时，一定要与其他中药配伍，这里仅介绍一些日常可用养生方法。用车前子泡茶喝。可用5~15g干车前子沸水泡服，泡后30分钟服用，可浓可淡，可以当茶水喝。用新鲜车前草煮水喝。新鲜车前草洗净，加水煮，水开后30分钟左右。需要提醒大家的是，不要为了口感好，在车前草水中添加糖或蜂蜜等含糖的食品，，因为这些糖类会争夺尿酸排泄空间，反而导致尿酸升高。5.最后，重点提醒大家，高尿酸是一种代谢性疾病，需要药物治疗+生活方式改善等综合治疗，不可完全寄希望于某一类药上，包括车前草。在动物实验中，应用的是车前草浓缩提纯物，这是需要大量车前草鲜品，几十斤甚至几百斤才能提取到有效成分，靠我们平时食疗方法是做不到的。中药处方一定要辨证施治，与其他中药配伍组方。
另外，痛风治疗要重视干预与高尿酸密切相关的超重、高血糖、高血脂等疾病，这些疾病与高尿酸之间错综复杂，常常呈现一荣俱荣一损俱损现象，高时一起高，降低时一起降低。所以，要多管齐下综合防治，千万不要顾此失彼，综合干预才能从根本上解决问题。
另外，治疗痛风除了应用中西药物以外，要重视控制饮食中嘌呤摄入，多喝水，多吃新鲜疏菜，戒烟戒酒戒含糖饮料，适量运动，作息有度，注意关节不受凉，小心关节组织损伤等，这些生活方式的干预至关重要。
小结：车前草是高尿酸治疗指南推荐使用的中药，现代科学也证明车前草成分有降尿酸作用，肯定了车前草治疗痛风的功效。但高尿酸治疗需要综合干预，不可依赖单一药物，车前草只能作为抗击高尿酸的助手，不可作为主力军。你都准备了什么菜？
今天是端午节，家里聚餐，我和姐姐做了八个菜，有热菜有凉菜有海鲜，来看看吧！
一.【糖醋排骨】↑
1.｛准备食材｝
《主料》：猪排骨2斤。
《辅料》：姜末适量、白糖20g、白醋10g、料酒5g、一品鲜10g。
2.｛开始制作｝
猪排骨切小块泡出血水；锅中放油八成熟，放姜，料酒，排骨翻炒变色，再放一品鲜，翻炒入味放，放白糖和白醋，翻炒1分钟。加一大碗水，大火烧开，转小火；20分钟后，大火收汁，盛出。注意汁在变得浓稠时要不停地翻炒，让排骨均匀地裹上酱。最后要小火，小心炒糊。
二.【葱段炒大虾】↑
1.｛准备食材｝
《主料》：青虾1斤。
《辅料》：大葱1棵，酱油5g，味精5g，白糖5g，白醋2g，姜片3个，蒜片5片。
2.｛开始制作｝
清虾洗净，去除虾线；大葱切段；油温七成热放酱油，姜片，蒜片炒香，放入青虾，炒至青虾变颜色，放入葱段，味精，白糖，白醋，翻炒均匀，盛出。青虾一定要去除虾线，不然很苦，放白糖白醋就是为了掩盖青虾的苦味和腥味。
三.【家炖小黄花鱼】↑
1.｛准备食材｝
《主料》：小黄花鱼3条 。
《辅料》： 蚝油5克，豆瓣酱10克，一品鲜5克，料酒10克，白糖10克，白醋5g，小葱两颗，姜蒜适量，淀粉10克。
2.｛开始制作｝
小黄花鱼去除内脏洗净；油温七成热，放入姜蒜，一品鲜，豆瓣酱爆锅炒香，放水，蚝油，料酒，白糖，白醋，烧开，放鱼；转小火，15分钟后，大火收汁，放小葱段，勾芡，装盘。清洗黄花鱼内脏的时候不要把苦胆弄破了，不然很苦的哟！
四.【苦瓜炒蛋】↑
苦瓜洗净切片，锅中热油放入鸡蛋，鸡蛋炒熟时，放入苦瓜，盐，味精，翻炒均匀盛出。苦瓜夏天吃能清火，配上鸡蛋也不苦，试试吧！
五.【麻辣木耳秋葵】↑
木耳用冷水泡一小时，秋葵洗净切段备用；小米辣切碎，大蒜切片，一勺一品鲜，一勺香油，两勺醋，一勺白糖，一勺花椒油，半勺香油，香菜适量，放入木耳，秋葵拌匀即可。凉拌木耳秋葵麻辣开胃，是不错的下饭菜，聚餐少不了的凉拌菜。
六.【芹菜拌花生米】
将芹菜花生米，胡萝卜丁煮熟过凉水，放蒜末，香油，盐，味精拌匀即可。胡萝卜是孩子喜欢的青菜，芹菜也是中老年人喜欢的食物，都特别的有营养，可以常吃。
七.【蒜泥生菜】↑
生菜洗净，起锅烧油，放蒜末，生菜，盐，味精，翻炒一两分钟，盛出。夏季时令蔬菜很多，素炒蒜泥生菜，也是很好的素菜。
八.【家常豆腐】↑
1.｛准备食材｝
《主料》：豆腐1块。
《辅料》： 青红辣椒各1个，一品鲜5克，白醋五克，白糖10克，香油5克，豆瓣酱5克，蚝油五克，味精五克，葱姜蒜适量，色拉油50g，淀粉10g。
2.｛开始制作｝
豆腐切小块，煎至两面金黄备用，青红辣椒切块；锅中留底油，放入葱姜蒜，豆瓣酱炒香，放入豆腐，适量水，白糖，白醋，蚝油，一品鲜，青红辣椒块；小火炖2分钟，勾芡，放味精，炒匀，盛出。香煎家常豆腐，香还下饭，老少皆宜！
当然了，端午节怎么少得了粽子和鸡蛋！
最后祝你端午节身体安康，天天开心！
以上就是我和姐姐为端午节准备的八道菜，如果喜欢小兵的内容，请点赞转发和评论，谢谢你的阅读。吃什么食物可以杀死癌细胞或者抑制癌细胞？
首先，要告诉大家好消息：吃好是可以预防癌症疾病发生的，并且，吃好也有助于抑制癌细胞或杀死癌细胞。下面，我就从癌细胞的发生与单个癌细胞发展成为癌肿这两个阶段，来详细给大家介绍如何通过吃来预防与抑制或杀死癌细胞的道理。
从癌细胞发生，谈吃在预防癌症的作用。癌症的发生是身体细胞中癌基因与抑癌基因间平衡被打破的结果。而打破这种平衡的因素，就是各种致癌外部因素，而吃在各种癌症发生中起了非常重要的作用。
消化道各器官发生癌症，吃常常是主要致癌原因。比如吃槟榔导致的口腔癌；吸烟酗酒与进食含亚硝胺丰富的咸菜，或霉菌及其毒素污染的食物等导致的食管癌；进食薰烤、盐腌等食品导致的胃癌；过多脂肪蛋白质的摄入与缺乏膳食纤维导致的结肠癌；进食污染水、被黄曲霉毒素或某些化学致癌物污染的食物等导致的肝癌；进食致肥胖与酗酒导致的胰腺癌。
非消化器官癌症发生，也与饮食有着非常密切的关系。比如，进食致肥胖与吸烟等导致的肾癌；吸烟与长期服用镇痛药等导致的肾盂、输尿管癌；大量进食红肉、过度补钙、进食致肥胖与吸烟等导致的前列腺癌（如下图）；
而乳腺癌的发生也与营养过剩、肥胖、脂肪饮食有关。另外，吸烟与吸二手烟、呼吸污染的空气、烹饪油烟及不健康饮食也是导致肺癌高发的原因。
由上可知，就是由于吃得不健康、不科学，导致了很多不该发生的癌症发生了。只要避免这些不健康的吃法，相信至少可避免大部分癌症发生。并且，国内外流行病学调查也进一步证实，预防癌症发生的一级预防措施，就是预防致癌高危因素。
从癌细胞产生到发展为癌肿阶段，吃在抑制或杀死癌细胞中的作用。最新的科学研究显示，人体内平均有37.2 兆个细胞。如下图所示：
人体内的37.2 兆个细胞，也在不停地进行新陈代谢，在新陈代谢过程中，自然有很少部分细胞由于基因变异，成为肿瘤细胞，其中，没有任何的浸润以及转移能力，对人体危害小，甚至没有危害的就叫良性肿瘤；而对人体浸润与转移能力强、危害大的就叫恶性肿瘤细胞，也通常叫癌细胞。不过，大量包括癌细胞在内的非正常组织细胞，往往一出现就被人体免疫系统识别并消灭了。但也有很少量的部分肿瘤细胞，早期并未被人体免疫系统识别，而是在发展成微小肿瘤过程中，逐渐被人体免疫系统发现，并开始攻击这些微小肿瘤的细胞了。
当身体健康、免疫系统攻击力量强大时，微小肿瘤的细胞就被清除了；当体弱、人体免疫力攻击力量不足，或微小肿瘤的细胞与人体免疫系统斗争中力量增强了，微小肿瘤就会不断增大，成为对人体有危害的癌症了；也有一些恶性程度不高的肿瘤就与免疫系统中的拉锯战中存活下来，但也没什么进展，这就是所谓的“懒癌”，它们也是有些专家（院士）说的，只要注意观察，可以不用治疗的癌症。由此可见，一个身体强壮、免疫力强大的健康身体，在杀死或抑制癌细胞成长中的作用有多重要。
众所周知，要让人体有强壮、免疫力好的健康身体。
首先，必需有健康饮食（健康适量食材：每日4-8两粗细搭配好谷物与薯类、每日40-70g新鲜禽肉与鱼肉+1个鸡蛋+200-300ml牛奶、每天1斤左右的种类多样化的果蔬+适量的大豆、豆制品及油脂+蒸煮等健康烹饪方法）来保证人体有充足的营养供给。我想营养好的人比营养差的身体好、少生病，都是大家知道的常识了，这里也就不多说了。
其次，科学的运动或适度的劳动，则会让机体各组织器官充满活力、身体代谢更加旺盛。如果不科学运动，甚至会导致疾病发生，比如，现在很多人患的颈椎病，就是因为看电脑、手机太多，颈部缺少运动所致。而经常运动的人，一天不动都会感觉身体不自在。估计这些很多人也是深有体会了。
而充足的睡眠可以增加人体免疫力，保证身体组织器官细胞新陈代谢更加充分，神经分泌运行更加高效平衡，身心更加健康。让人神清气爽，做事有干劲。
上面给大家讲的是通过饮食病因预防来避免癌症，通过健康饮食生活，让人体受伤的组织器官恢复得更好，让人体免疫系统有更加强大的防御攻击能力，从细胞学水平，减少人体患癌的风险。但单纯想通过普通大众化食材饮食来抗癌，并不现实。
通过吃来杀死或控制癌细胞的关键还是敏感药物。比如，格列卫针对胃肠间质瘤疗效非常好，吃格列卫就能很好地控制肿瘤进展；很多血液系统有肿瘤，也通过吃一些敏感的化疗药来治愈或控制癌症；还有身体肿瘤局部吃了大多的射线或微波、射频产生的能量，也是有机会消灭癌症的，比如鼻咽癌、早期肝癌等。还有就是目前比较火的靶向治疗，也是一种通过吃药来精准控制癌症的方法。不过，通过“吃”来精准治疗癌症这事，还是要到专业的医院，找专业的医生来做才科学。千万不要自己看了一两本书或听所谓的“名医”、“大师”说几句，就自己在家里干起来，这样不但效果不好，往往还会适得其反。
你的家乡有哪些知名中草药？
我的家乡是广西河池市的一个山区，我们那里中草药泛滥，包括龙葵、火炭母、荔枝草、千里光和苍耳子等等，值得一提的是，这些都是野生的，尽管被利用的少，但掩盖不了野生中药材这个身份，认识它们或许能帮到家里人。老邪今天举几个例子来说说它们是怎么样的中草药，你应该也都认识。
我先说说龙葵，这种中草药很有意思，果实跟野葡萄似的，从青涩到成熟的阶段，整个外观和野葡萄没有太大区别，一些粗心大意的人很容易就误食，吃了才知道不是葡萄。农村小孩喜欢吃它的果实，它的全草是中草药，常用于肿毒，外伤，就是跌打扭伤之类的，晒干后能够卖出一定的价格，有的人还喜欢吃它的茎叶，当野菜一样。
再说说火炭母，这种植物很有意思的一点就是，叶子中间有条纹状，果实晶莹呈蓝色，也是很多农村小孩的玩物，甚至是吃过。火炭母也是中药材，可以用于湿疹，通过煮水洗澡就能起到很好的效果，这种植物在任何地方都常见，包括果园里，荒地里以及山坡上，在我们当地，还叫它“蜻蜓头”，因为它的果实太像蜻蜓的头部了。
然后到千里光，千里光的特点就是黄花遍地都是，冬季山上黄黄的一片，想必就是千里光了，这种中草药的价值在于疮毒，针对各种疮毒，它能够起作用，而且用起来很简单，取水煎液洗患处就行了，农村人喜欢拿给小孩洗澡，对于一些皮肤痒的问题，它很快就解决了。老邪建议碰到的人采回家，晒干了留着，有时也许用得上。
在我们这边，野生中草药可不止这些，多得数不清，这就是大自然的馈赠了。家处山区，开门见山，这让老邪有更多的机会接触这些宝贵的中草药，用得上的时候，到山上采摘就是了。愿老邪的分享对您有帮助，欢迎关注老邪，了解更多农村花草。
