过敏性鼻炎有什么好方法，过敏性鼻炎怎么办？
本人过敏性鼻炎5、6年了，感觉在逐步好转，现在结合我自身的实际情况，说说我的应对办法，或许对你会有帮助。
第一，
想方设法保持鼻腔的湿润很关键。
大家是否觉得，从2019年底新冠疫情爆发以来，由于我们始终坚持戴口罩，我们过敏性鼻炎患者的症状就轻些了，一些不厉害的患者更明显🤓🤓。
我去年厉害的时候，真的是除了吃饭、喝水之外，一直戴着口罩，包括睡觉的时候。
第二，
勤泡澡，有条件蒸桑拿更好。我就发现，泡澡洗澡的时候那个热气水气上来以后，鼻子特舒服。如果在家里，也可以经常用比较湿的毛巾捂着鼻子。这样做也是保持鼻腔的湿润，让鼻黏膜处在一个被保护的状态。
第三，
一早一晚还有气压低的时候，千万别开门窗。
因为我们易过敏的蒿草豚草及其花粉碎片，只有在有风的时候才会被吹散吹走，否则的话，就是飘浮在空中的，极易钻到我们的鼻孔里、附着在我们的眼睑上。
还有有的时候下午两三点钟也不行，所以这得看自己当时的实时感觉 ，觉得不对劲儿了，赶紧关门窗。我老公就说我是神经病，关也是我，开也是我。
第四，
我觉得这个期间饮食上也要注意。
本来我今年轻多了，结果前两天嘴馋，又是炖羊肉，又是麻辣烫，又是辣子鸡的，连着造了两三天，这下鼻炎厉害了。
辛辣的刺激的，海鲜及牛羊肉尽量要少吃，因为这些就是容易引起过敏和上火的，一上火当然就更厉害。
第五，
解决过敏性鼻炎最根本的方法就是切断过敏原。
有条件的话，可以离开这个地方，去南方啊什么的。我的几个已经退休的同事，每年8月份就走了，去南方租上个房子，住上两个月，即使住上一个月回来以后，他们的症状也轻多了，看来还是非常有效的。
那没有条件离开这个地方的，在这两三个月里就只能熬了，同时不能放弃努力，要尝试探索一些适合自己的有效的方法。
最后一个我就是觉得还是要保持一定的运动。千万别觉得鼻炎这么厉害，我就躺在家里不动了。
因为我发现我打乒乓球的时候他就不流鼻子了。坐那歇一会儿他就流，一上场打开就不流了。🤭🤭🤭🤭🤭
以上就是我的应对方法，不知道对您是否有帮助。
同时也真诚地希望路过的友友们在评论区分享你们的好办法，我们三个臭皮匠合成一个诸葛亮，让咱们各位鼻炎友友早日痊愈。
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过敏性鼻炎鼻子痒怎么办？
过敏性鼻炎是机体暴露于变应原后主要由IgE介导的鼻粘膜非感染性慢性炎性病变,典型症状为阵发性喷嚏、清水样涕、鼻痒和鼻塞，可伴有眼部症状，包括眼痒、流泪、眼红和灼热感等。
首先需要做到的就是避免过敏原，减少接触刺激性的东西，减少外出，外出时戴口罩，过敏的食物也不要吃。有过敏体质的人，家里最好不要养宠物，因为动物的皮毛最容易深藏尘螨。应经常清扫房间，清洁毛毯、地毯;注意被褥卫生，消灭螨虫，每隔两周用高温的水清洗床单、枕套、被套，可有效杀死尘螨;
另外一个防范过敏同时有治疗作用的措施就是鼻腔盐水冲洗，盐水能够改善鼻腔生理环境，起到清洁作用，防止它在鼻腔里持续刺激，另外盐水有收敛作用，会让鼻腔里肿胀减轻。
鼻堵严重时可以用改善鼻腔通气的药，医学上称为减充血剂，比如羟甲唑啉、伪麻黄碱等。有的抗感冒药里也有伪麻黄碱，它是让鼻腔通畅的。
现在还有一种鼻黏膜阻隔剂，鼻腔前端是容易过敏的地方，那么药物在上面形成一层保护膜，这时即使鼻腔接触到过敏原，它也不能跟鼻黏膜接触，就不会产生明显的过敏反应。
耳鼻咽喉医生老邢，关注我，看有用的耳鼻喉疾病讲解!大家有什么问题也可以直接在下面评论或私我，会在闲暇时间集中为大家做统一回复。
还有没有哪些好方法？
自己回答一下，过敏性鼻炎得了有几年了，也看过医生，药店买过药，都觉得治标不治本。病情也越发明显，开始只是鼻塞，嗅觉不灵敏，后来眼睛也开始过敏，一直流眼泪，痒；喉咙发炎咳嗽，痒，严重影响了日常工作和生活。后来疫情到来，需要一直戴口罩，倒无意发现好像鼻炎症状变轻了，现在春秋季节过敏季在家也戴口罩，感觉还是有效果的。真是无心插柳柳成荫啊。
过敏性鼻炎应该怎样进行治疗？
对于过敏性鼻炎患者特别是北方地区，随着天气的逐步转凉，秋分一起，各种落叶也随风起舞。所以空气当中的颗粒物比较多，花粉比较多，这些物质吸入到鼻腔内就容易造成过敏鼻炎。很多人群本身就属于过敏体质，在接触了很多容易引发过敏的物质之后，自然就会造成过敏性鼻炎现象。过敏性鼻炎患者常表现为经常打喷嚏、流鼻涕等等。
面对反反复复难以好转的过敏性鼻炎，可以通过这6个方法来改善
第一点：清洗鼻子
对于过敏性鼻炎患者适当的清洗鼻子有利于患者的舒适。建议大家在洗鼻子的时候，可以在清水当中适量的加点盐，开水稀释之后，就可以用棉签蘸盐水清洗鼻子了。棉签伸入到鼻孔之中，要保持头抬起，避免水下流。头抬起的同时，可以用手捏住鼻子两侧，鼻子开始吸收盐水，盐水进入到鼻腔之后，就可以帮助缓解鼻子的不适。注意：先轻轻擤去鼻涕，然后用冷水洗鼻。这样，不仅能增强鼻黏膜的抗病能力，还有利于清除鼻内潜伏的细菌病毒。实践证明，坚持一天洗鼻数次，对于防治鼻炎非常有效。
第二点：按摩鼻子
过敏性鼻炎患者在闲暇时，可以适当的按摩鼻子周围，即鼻翼的边缘出和鼻唇沟当中，按住两个点，上下缓慢的按摩，既能帮助缓解鼻炎的不适，还能促进鼻部的血液循环，让血液流速变快，减少鼻部出现血液堵塞的情况，或许也能够减少鼻部出现其他的不适情况，对健康还是比较有利的。此外，改掉抠鼻孔与剪鼻毛等不良习惯，平时少吃辛辣刺激性食物，避免过于用力擤鼻涕等。
第三点：适度锻炼提升身体素质
适当参加体育活动，加强身体锻炼。改善体质，增强身体的抵抗力，避免感冒引发鼻炎。清晨户外的锻炼时间不宜过早、过长。每天早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力。应早睡早起，适当锻炼。房间里要经常开窗通风。
第四点：及时补充欣敏康抗过敏益生菌调理过敏体质
过敏性鼻炎是一种过敏反应，诱发过敏反应的物质称为过敏原。避免接触过敏原是预防过敏性鼻炎最有效的方法。大多数的哮喘、鼻炎和皮炎都是由它引起。对于症状反复发作的过敏性鼻炎患者，可以采用“益生菌疗法”。即给患者服用一段时间的特定欣敏康抗过敏益生菌。欣敏康抗过敏益生菌疗法是唯一可能通过免疫调节机制改善过敏性鼻炎的治疗方式，而且安全无副作用，适合长期服用，还能有效的提高免疫力，调理胃肠道功能。过敏季来临前提前足量补充，可以远离过敏烦恼。
第五点：莫要贪凉小心感冒
随着季节的变化，特比是北方地区早晚温差较大，一定要注意保暖，关注气候变化。避免由于受凉导致感冒会加重鼻炎。
第六点：饮食清淡，均衡营养
过敏性鼻炎患者饮食宜清淡，易消化。忌食辛辣、燥热之物，多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。宜戒烟酒，减少对鼻腔黏膜的刺激。夏天的天气炎热，晚上的气温相对来说会比较低一点，大家通常在晚上会很有食欲，所以晚上喜欢吃吃夜宵，而夜宵多半是烧烤、麻辣烫，油炸的食物，这对于有鼻炎的人来说，都会产生不良的影响。有鼻炎的人，最应该忌口的食物是辛辣刺激、生冷以及油炸的食物。吃多了容易让鼻炎情况更严重，给身体带来的不适。建议有鼻炎的人平日的饮食应该营养均衡，以清淡为主，会更有利于改善鼻炎。过敏性鼻炎患者生活中要时常注意环境，比如远离吸烟环境，厨房油烟吸入也会感到不适，自己要远离。只有生活中多多防护，好转才会更快。
过敏性鼻炎手术方法？
过敏性鼻炎通过手术是无法根除的，目前最常用最有效的治疗方法是脱敏治疗及鼻喷激素和口服抗过敏药物。对于过敏性鼻炎的手术治疗有很多种，如下鼻甲黏膜表面的烧灼，鼻丘的烧灼，目的是减轻所支配的神经敏感性。还有其他的方法，如神经的切断术，现在主要做鼻后外侧或者鼻后中隔的高选择性的神经切断术。
