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脱发应该注意什么？
每个人都有脱发的经历，脱发很是让人苦恼。漂亮的头发就这样脱落。真是舍不得啊，那么脱发有多少原因呢？
1、先天性因素
先天性因素如：发育缺陷、各种综合症、早老病等，所引起的头发完全缺失或稀疏;毛囊发育不良造成头发细软易断。先天性秃发，则是一种常染色体显性遗传病，多见于近亲结婚所生育的后代。
2、精神或身体因素
精神压力过度，是导致脱发常见病因。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等，均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的上端，因而头发易脱落。如果压力持续，再加上心理素质较弱，就易发生断发(毛)癖、食发(毛)癖、拔毛癖等。头部外伤，脊髓、延髓、中脑和脑干的病变，均可以引起头发脱落。精神因素，还会严重地影响头发的生长周期，长时间的视力疲劳、精神压力过重、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等，均可导致头发生长周期缩短，出现脱发现象，导致早秃。常见如产后脱发、重病后脱发、考试后脱发，以及，一些担负重大责任的单位负责人，或商人的脱发。
3、营养因素
食物中摄入量的减少可使毛发生成迟缓，如果食物中蛋白质含量减少，即使食物总量正常也可便毛发的生长受到抑制，低脂或无脂可引起秃发，而过多地摄入脂肪又可皮脂腺过度肥大，功能亢进，影响毛发的生长。
如果维生素A缺乏的话，则是会以前你毛发脱落的，而缺乏维生素B的话，则是会导致毛发干枯而缺少色泽。而缺乏锌铁的话，则会引起毛发的脱落。
4、疾病或药物所致
贫血、营养不良、急性高热、感染性疾病或长期肝病，如果，干扰了发根部毛母细胞的功能，则会影响头发的生长与色泽，甚至使毛母细胞正常分裂被抑制，而使毛发处于休止期，出现头发脱落。此外，患卵巢肿瘤时，可因分泌过多雄性激素，发生头皮屑增多、头发油腻，导致脂溢性皮炎与脱发。
许多药物会损伤头发，妨碍美容。免疫抑制剂、化疗药物、砷剂等药物可致脱发，长期服用抗菌素和止痛片，易出现头发细短、脱落的现象。部分营养补剂中含有兴奋剂，长期使用易使头发受损。普通的药物例如抗抑郁药、高血压药都可导致脱发，医生可建议病人转用别种药物。其它的药物治疗因素，如接受化学治疗、服用减肥药、胃溃疡药、维他命A酸;至于治疗癌病的化疗，很多人都知道会引致脱发，这是由于化疗，会杀死癌细胞以外，任何快速分裂的细胞，包括处于生长期的发根细胞，所以便会有约九成的头发脱落。当化疗停止后，头发会逐渐重生生长。
为什么男人更容易脱发？
相比女人，男人更容易受到脱发的困扰，而这个通常40岁以后才会面对的问题，开始困扰着越来越多的青年男子们。为什么男人更容易脱发？
在我国众多男性脱发患者中，80%以上有家族遗传脱发史，父辈的、隔辈的，只要在有血缘关系的亲属中有人脱发，就有可能遗传到脱发基因。而且，研究证实：脱发基因在男女身上有不同的遗传方式，男士为显性遗传，也就是说只要有一个脱发基因就能造成脱发，而女士则是隐性遗传，必须要有两个脱发基因才会脱发。
此外，脱发的主要原因是雄性激素的刺激，导致毛囊不断萎缩和变异。男士的雄性激素肯定多于女性，自然脱发人数众多。
疾病的影响。一些疾病和治疗方式也会让头发变稀疏。甲状腺功能亢进、糖尿病和红斑狼疮等疾病都可能造成掉发或头发变少。一些皮肤病如感染癣菌，也会破坏毛囊的机能。此外，常用于治疗癌症的化疗和放射治疗，都会导致脱发，但这种情况会随着治疗结束而逐渐改善。
缺乏蛋白质。头发的生长依靠蛋白质，如果饮食中摄取的垃圾食品过多，糖盐油超标或者只吃全素的食物，都可能导致蛋白质缺乏，进而造成头发稀少。此外，缺铁和过度减肥的人也可能会有脱发。
现代社会男士承受的压力比任何时代都要大！这些压力源于社会的飞速发展，导致竞争空前巨大，每个人都不得不开足马力，以超出极限的速度运转。可以说，成年男性承受的责任和压力比女性要大很多。走上社会后，要努力工作争取早日升职加薪，谈恋爱结婚要有资本，否则就等着打光棍吧！婚后更要努力，赚钱养家、养房养车、教育子女···这些看得见的压力会让男士们的神经长时间处于紧绷状态，超负荷的工作强度让他们睡眠不足，加上吸烟饮酒等不良生活习惯，都让脱发更加肆虐！更加提早来袭！
头发洗太勤。凡事过犹不及，洗头也一样。头皮上的天然油脂会帮助头发保持健康稳固。如果洗头不当，经常使用劣质的、刺激性强的洗发水、或者用量过多，都会导致头发干枯、脆弱和容易掉落。
血液循环不良。发乃血之余，每一根固定在毛囊中的头发都需要血流的滋养，如果血液循环出现问题或者营养不良，都会给头发带来影响。
25岁男士脱发怎么办？
男性脱发的发病率不断提高，近年来更出现了患者年轻化的迹象，那么25岁男士脱发怎么办？
中医认为，肾主骨生髓，其华在发，发为血之余。
一、血热生风：精神刺激、心绪烦扰、心火亢盛，导致血热生风、风动发落。多表现为头发突然成片脱落、头皮光亮、局部微痒，一般无全身症状，或见心烦口渴、便秘溲黄，舌红、苔薄黄,脉弦滑数。
二、阴血亏虚：肝肾亏虚、阴血不足，或肌腠不密、汗出当风、风邪袭入、风盛血燥,，发失所养。多表现为头发油亮光泽屑多、经常脱落,头顶或两额角处逐渐稀疏、断发少、头痒,或兼有耳鸣、腰酸肢乏，舌红苔少，脉细数。
三、气血两虚：久病或产后，气血虚衰，不能荣润。多表现为头发细软干燥少华，全头皮头发呈均匀脱落、日渐稀疏、少气乏力、语声低微、面色苍白、心悸怔忡、肢体麻木,舌质淡、少苔，脉细弱。
四、瘀血阻滞：瘀血阻塞血络，新血不能养发，故脱发。多表现为头发部分或全部脱落，或须眉俱落、日久不长，常有头痛、口渴漱水不欲咽、面色晦暗、口唇红紫，舌质暗有瘀斑,脉细涩。
治脱发方法：
生姜
将生姜切成片，在发黄脱落头发的发根或斑秃处反复擦拭，每天坚持2-3次。能刺激毛发的生长。
柚子核治脱发
如果头发黄、脱发或斑秃，可用柚子核25克、用开水浸泡24小时后，每天将浸出液体涂拭头发及头皮2至3次，这样可以加速毛发生长。
养血生发
予川芎15克，何首乌15克，薏苡仁20克，桑葚30克，黄精15克，川楝子15克，香橼10克，佛手10克，赤芍10克，丹皮10克，当归10克，白芍15克，白术10克，酸枣仁15克，夜交藤10克。水煎服，日1剂。
同时外用生姜涂搽脱发部位，每天数次，并用梅花针扣刺局部至皮肤微微出血为止。用此法调理10-15天。
滋补生发
选用何首乌、蚕蛹等药物，通过中医滋补生发术供给头皮均衡的营养，改善生理功能，使头发获得充分的养分，可以有效的改善头部皮肤微循环状态，促使毛细血管扩张，激活毛母细胞活力，增强头皮多种腺体与毛囊的交流渗透能力，从而使毛囊重新恢复功能，吸收所需养分，达到头发再生的目的。
针灸疗法
选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴(风池与风府连线的中点)等为主穴。均双侧取穴，风池用泻法，其余诸穴用补法，中等刺激，每日或隔日1次，留针20分钟，10次为1疗程。
压力大会导致脱发吗？
伍子胥一夜白头是个家喻户晓的典故，讲的是伍子胥为了过昭关一夜愁白了头的故事。可见压力对头发有着极大的影响，压力大会导致头发变白，那么会不会导致脱发呢?
基本上，头发也有生命周期：它会生长，然后停止生长，最后掉落。人类头发的生长期可持续二至六年，这也是为什么我们的头发可以留得很长。
其他毛发的生长期就短得多，例如睫毛的生长期只有30天。生长期后，头发进入退行期，这个阶段短暂只维持几天，毛囊会从头皮表面开始收缩。接着头发进入休止期，此时头发几乎静止，但仍依附在毛囊上。最后是脱落期，顾名思义头发开始掉落。
整个过程总是不断循环发生，一个人每天掉落50至100根头发是完全正常的现象。虽然这些头发会堵住排水孔，但与每个人平均拥有9万到15万根头发相比，并不算什么大事。
然而，压力会破坏头发的生命周期，使头发过早脱离生长期。
由于头发停止生长和脱落之间具有时间差，因此压力事件（可能是生理上，例如手术或创伤；也可能是情感上，例如离婚或失业）和掉头发同样也存有时间差。
时间差大约为三个月，也是退行期和休止期的总和。事实上，当人们开始大量掉发时，总是能从三个月前的压力事件中找到原因。
一般外在因素导致的脱发都是暂时性的，等压力过去了，或是身体的内分泌情况得到调整后，头发会慢慢再长回来。但是，也有一部分患者，本身就有脱发家族遗传史，如果因为这些外在因素导致脱发，头发就比较难再生了。如果由于遗传因素导致脱发，一旦发生就很难阻止，也不会再自行恢复生长。
近几年来，市面上有很多关于生发、养发的药，有口服的也有外用擦拭的，广告做得也不少。但很多患者用过以后，并没有起到让头发重生的效果，有些甚至导致脱发更严重。对于遗传性脱发患者来说，一些药物治疗只能延缓脱发的进程，但是无法让脱发重生。
适当放松自己,正所谓日出东海下西山,愁也一天,喜也一天,遇事不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦.很多时候"烦恼"都是自找的,所谓天下本无事,工作也好,日常生活也罢,没那么多大不了的,有什么事正面去面对,解决好,总会过去的.心情不顺的时候可以读书会友,找好友倾诉,或是好好运动一场,或是去旅行,给心灵放一假,都是减压的好方法。
江浙地区的温州常州和金华？
要问中国城市哪家强？我就看中国城市大比拼
我是中国城市大比拼我来回答
今天我们要说的这几个城市，不仅实力名列二，而且风景优美，别有洞天，接下来，小编给大家依次介绍。
首先来看江苏省的常州市，它今年前三个季度的GDP总量在此次排名中荣获第一，达到了5050.32亿元，我们来细致的看看什么条件促成了今天的常州。首先常州地处江苏长江经济带，是它不可或缺的重要一员。而且常州的制造业非常先进这也是它经济发达的一个重要原因，除此之外，常州的软实力——文化也是值得一提的，历史悠久，底蕴深厚。发展如何大家不言而喻。
再来看浙江省的温州市，今年前三个季度的GDP为4189.00 较常州相比，经济欠佳，但是纵向比较，增速8.06％还是比较客观的，但是温州一定要注重产业结构的调整与稳定。你看好温州的发展吗？
最后要说同样是浙江省的城市——金华，它今年前三个季度的GDP总量远不如前两者，为2950.60亿元，增速也不高 为1.85％。单实力比较不能只看经济，金华历史悠久，人口众多，并且今年11月，成功入选中国城市全面小康指数前100名。发展前景还是比较不错的，大家意下如何？
头晕按哪个穴位最有效？
头晕按什么穴位好
推拿治疗头晕的穴位有很多，如印堂、攒竹、鱼腰、睛明、四白、百会、太阳等，需要由医生根据患者的症状表现和体质进行选择。
头晕属于中医学“眩晕”的范畴。中医学认为，眩晕的病因病机为外邪、情志、饮食、体质、年龄、作息习惯、外伤等，导致痰浊壅滞化火上蒙，或伤及阴液，导致血虚精亏，不能濡养脑窍，而发眩晕。
眩晕相当于现代医学中的良性位置性眩晕、梅尼埃病、高血压病等，如果出现眩晕，应及时去医院就诊，排除脑血管疾病、耳鼻喉疾病后，再选择推拿按摩治疗。
推拿治疗眩晕时，在辨证论治、整体调整的基础上，以补虚泻实、调整阴阳为主要治疗原则，选取的穴位有印堂、攒竹、鱼腰、睛明、四白、百会、太阳、风府、风池、肩井、大椎等，具体选择哪些穴位，需要由专业医生辨证论治后进行选择使用。
本内容由北京中医药大学东方医院 推拿理疗科 副主任医师 国生审核
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风池穴在什么地方？
风池穴在项部，当枕骨之下，与风府穴相平，位于胸锁乳突肌与斜方肌支上端之间的凹陷处。风池穴具有除风散寒，解表止痛的功效。对感受风寒之邪引起的感冒、颈项强痛以及头痛都具有很好的治疗效果，同时对面瘫和急慢性的脑中风也有比较不错的治疗效果。
