肝的作用，酒精对肝脏有益吗？
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酒精也叫乙醇，是世界卫生组织认定的一类致癌物质。酒精是各种酒类的主要成分，尤其在白酒中含量较高。酒精称之为肝脏的“杀手”，这是名副其实，不是耸人听闻。有试验表明正常人若每天喝进300g纯酒精，8天后就可出现脂肪肝。
临床上大多数肝硬化(非肝炎性)患者最终发生肝癌与长期饮酒有关。患有慢性肝炎者长期饮酒可加快肝纤维化的进程。肝硬化代偿期患者长期饮酒可加速病变向失代偿期发展，进而演变成肝癌。
酒精损伤肝脏的机理主要是酒精在肝细胞内代谢而引起。加之酒精进入体内后，90%在肝脏代谢，除了对肝脏有直接损害作用外，还能能影响脂肪代谢的各个环节，最终导致肝内脂肪堆积，形成酒精性脂肪肝，进一步发展成肝硬化。
长期饮酒可诱导肝微粒体中细胞色素的活性，其活性增加可加重乙醇及其代谢物对肝脏的毒性作用而损害肝脏。
酒精除了对肝脏的损伤外，还可损伤心血管、胃肠道黏膜等引起病变。所以小克认为患有慢性肝病、胃肠道、心血管、脑血管疾病者为了健康应该坚决杜绝饮酒，但对身体健康者来说，适量饮酒是可以的。关注小克，了解更多健康知识。
五味子究竟有什么作用？
五味子含有五味子素及维生素C、树脂、鞣质及少量糖类，主要功效是敛肺、滋肾、收汗、涩精，用于治疗久咳虚喘、梦遗滑精、尿频遗尿、久泻不止、自汗盗汗、心悸失眠、伤津口渴等症。
五味子有很好的止咳作用；有保护肝脏的作用，可以降低丙氨酸氨基转移酶；有抗氧化作用，对活性氧自由基有直接清除的作用；有抗溃疡和一定的抗癌作用。生的五味子生津止渴、敛汗止咳，蜜制五味子补益作用好，用于肺肾二亏的久咳、虚喘。
五味子配合茵陈、板蓝根等，可以治疗病毒性肝炎，并且用于治疗肝硬化、肝脾肿大效果都很好。五味子配合天麻、菖蒲、合欢皮、酸枣仁、夜交藤等可以治疗失眠。五味子配合淫羊藿、菟丝子、枸杞子等可以治疗不孕不育。五味子与菟丝子和蛇床子等分做成丸药，可以治疗阳痿。用于治疗自汗、盗汗和失眠时，五味子是经常用的一味药。
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普洱茶保健功效: 1、降脂减肥 普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。 2、降脂、降压、抗动脉硬化 3、防癌、抗癌 科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。 4、健齿护齿 普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。 5、护胃、养胃 在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”、“益寿茶”的主要原因。 6、抗衰老 经研究证明，人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”。 7、防辐射 据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。 8、醒酒 《本草纲目拾遗》载:“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。” 事实医学证明:茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。喝茶能增加血管收缩功能。茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，绝对不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦。 9、美容 普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”。 普洱茶其他功能 1、色素和染料:普洱茶有丰富的色素，用途更加广泛，不仅调酒可以用他，制造食品也可以用他，如果厨房准备一点普洱茶浓汁，用作菜肴的调味，比一般化学色素好得多，还可以用来染布，可以染多种颜色，色香俱全。 2、有机肥:冲泡过的普洱茶仍有无机盐、碳水化台物等养分，堆掩在花圃里或花盆里，能帮助花草的发育与繁殖，一般喜爱盆栽的朋友，都知道这项用途，这比当垃圾处理方便多了。 3、洗涤剂:茶水可以去垢涤腻，所以洗过头发之后，再用茶水洗涤，可以使头发乌黑柔软，富有光泽，一般女士用过几次以后，便会觉得比什么洗发精之类的东西要好得多，因为茶水不含化学剂，不会伤到头发和皮肤。用普洱茶煮水洗澡，不但可以清除体臭，涤去污垢，而且还有保养皮肤的功。常用茶水洗澡可以减少皮肤病的发生，使皮肤光泽滑润、柔软如脂、且无任何刺激。
绿豆对肝脏有什么好处？
绿豆对肝脏有什么好处
尚无临床证据支持绿豆有保肝作用。
从中医角度讲，绿豆具有清热解毒的功效。除此之外，绿豆还可以消暑、解渴、利水等。
中医学认为绿豆性寒味甘，主要归心、胃二经。其清热解毒功效，可广泛用于治疗各种热毒疮痈肿痛，与其他豆类同用还可预防痘疮的发生。绿豆甘寒不仅解毒，也能清热消暑，解渴，通利小便，对暑热引起的热烦、口渴、小便短黄有明显疗效，是夏季日常生活中最常使用的消暑佳品之一。此外，绿豆还能作为药食中毒的解毒之品，是辛热毒烈之品引起的中毒的解毒良药，可解附子、巴豆毒。需要注意的是，绿豆性寒，脾胃虚寒和容易腹泻者应慎食绿豆。
现代药学认为，绿豆含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素以及各种维生素和微量元素。绿豆的提取物能降低实验性高胆固醇血症家兔的血清胆固醇含量，可以用于防治实验性的动脉粥样硬化。
本内容由北京大学人民医院 中医科 副主任医师 戴中审核
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肝脏对人体有什么作用？
肝脏有贮藏和调节血液、排毒的功能。肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，肝主疏泄。肝脏也会分泌胆汁、调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等，是人体的重要器官。还有解毒、造血和凝血作用。
