中医养生与健康的关系，为何从事中医的人皮肤都很好光白透？
那可能是你还没见到过从事中医，但是皮肤不太好的人。
皮肤这个问题不是从事什么行业有关系，很多护士，西医，环卫工人，电子厂的小妹，学生党，这些人群里都有皮肤好的，也有皮肤不好的人。
皮肤好，天生丽质很关键，长得白的人抹个郁美净也白，由于白还不吸太阳光，大夏天的人家也晒不黑。
而像我这种长得比较黑的人，就是天天拿化妆品腌着，还是黑，以前我还做过美容，一个月几千块，白倒是没白，皮肤反而更红，更敏感了。
想要皮肤好，我们可以从以下几个方面进行调理。
第一点就是从饮食上控制，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃肉，脸上就没那么多油了
第二点，去掉没必要的护肤，频繁的敷面膜，会让脸总是处于泡水状态，容易变得敏感。一周有个2-3次就够了。
第三点，认真卸妆，不卸妆睡觉真的对皮肤不好，容易闷痘，但是化妆品对皮肤没有危害，只要你用的是合格品，有的认为，总是化妆以后再看自己的素颜状态会觉得没有精神，皮肤差，其实只是你看惯了白天一天带妆的皮肤，晚上露出了真面目不适应而已。
第四点，可以喝一些银耳汤，玫瑰茶水之类的，多喝水也会使皮肤有光泽，虽然黑，但是咱亮。
最后，无论是黑姑娘，还是白姑娘，每个人都是独一无二的美，毕竟自信的人最美丽。
有学者称中医是人文与科学的结合体？
3 位院士、13位国医大师、19位全国名中医、百位资深专家，阵容庞大，气势非凡，但是结论却令人丈二摸不着头脑，如入云里雾里：这群学者有意还是无意的将问题复杂化了：
1、人文（科学）+科学，然后不用自证科学？
2、中医内容广泛，是杂货铺？
3、与传统文化息息相关，不容置疑？
用词不明不白，组合疑问不断，综合分析问题的主要表述意思，问题的表述和主旨是不是：传统中医不是科学，是另一种知识体系！
一、定性：如果这道问题下面的解释真正表述提“大师论坛”大会的观点，骂的恰如其分，骂的痛快淋漓！中医就是中医，传统中医就是传统中医，为什么要乔装打扮？粉掩是非？添加许多乱七八糟的东西？中医不证明自己是科学，在那些西医黑霸面前就能够理直气壮？自称是另一种知识体系，等于自己把粪筒扣在头上，臭不可闻！还要宣称：这是我们的创造？！
二、中医：1、中医的产生
过去是没有中医称呼的，自从鸦片战争后，西方文化侵蚀中国文化，才有了中医、西医之分，才有了中医的名称。
2、中医的性质：中医经过人民群众长期的理论创新，实践检验，形成的中国特有的医疗知识体系，是中化民族集体智慧的结晶。
3、中医的疑问：
A、中医的繁体字：“医+殳+巫”或者“医+殳+酉”的组合体，其中：
a、“医+殳+巫”：表面按摩、深部针灸、卜筮推断三者相辅相成、水乳交融的统一体。
巫：即巫术、八卦、易经、命理、六爻等等传统术数的总称。
b、“医+殳+酉”：表面按摩、深部针灸、中药治疗三者紧密结合、互相促进的共同体。
酉：包括术数学中地支酉的所有内涵：酉为兑、为上缺容器、为水、为酒、为药、为煎药（丁酉）等等。
c：经络、子午流注、五运六气等等：这些结论和应用是术学应用的延伸，但是现代仪器并不能测量、观察到他们的存在，中医本人疑惑不解，莫名其妙，自然不必多说，那些披着科学外衣黑中医的人则认为眼见为实、空谈误国，否定中医，铁证如山。
4、科学解释易经：
中医疑问的核心是与中医的理论和应用有易经成分，因此，易学的科学和迷信的定性是十分关键和迫切。《推背图》四十四象：谶曰、颂曰说的是中国的《易经》灿烂辉煌，走向世界。让我们试目以待，一起大声呼唤吧！
三、科学1、科学的定义
大家对科学是非常熟稔的，觉得科学就是好的代名词，迷信就是坏的代名词，让那些开口科学、闭口科学的人十分尴尬的是：科学的定义杂乱无章、有的互相矛盾，甚至让人感到回疑：这就是所谓的科学？如：“科学就是由句子作用句子形式组成的没有矛盾的统一体”“科学家是一种心念体系和心灵感应的一部分”等等，你的感觉如何？
2、科学笑话
美国科学家应用兔子来研究肉类食品对三高的研究，得出结论：肉类是三高的元凶。现在发觉这种理论是严重错误，恰恰相反，原因是兔子是食草动物，面我们人类是必须吃肉的，有时候科学就是谬论、就是错误。
3、科学幌子
科学不是真理，科学是为真理拉马提凳、端茶倒水的服务员，我们必须头脑清醒：科学永远落后于真理，绝大部分科学就是以真理的幌子出面么三喝五、自以为是。
4、科学骗子
最近，科学家们揭露了曾经是最伟大的科学“人体酸碱度反映身体健康程度”的骗子，并处以七亿美元的罚款；刚走了这个人叫嚣转基因无毒，但是为什么研发地美国30万农民上街游行，坚决反对？
四、问题答案
中医就是中医，坚决反对、也绝对不可能成为另一种知识体系；中医是不是科学，还在证明之中，新的科学会打倒中医不科学的传说；科学是发展的，否定中医的人也许明天就会说：中医是科学体系中最大、最完善的科学。
做到三观合就能长命百岁吗？
凡是通过养生来赚钱的，都是骗子，无一例外！
理由和依据如下：任何野生动物都不养生，一样繁衍生息几百万年，生生不息，而且很多动物种类和数量远超人类；很多动物的寿命远超人类。长寿动物比比皆是。
长寿动物排行榜NO.1 灯塔水母
这种水母物种或许是世界上唯一真正具有再生能力的物种，长生不死。
NO.2 大蜥蜴一些蜥蜴的寿命介于100年至200年间。NO.3 弓头鲸弓头鲸也被称为北极露脊鲸，到目前为止它们是地球上寿命最长的哺乳动物。目前已知的最古老的弓头鲸的寿命至少有211年。
NO.4 乌龟乌龟被认为是地球上寿命最长的脊椎动物。一只名为Adwaita的亚拉伯拉象龟去世时年龄为250岁。NO.5 女神蛤原产自普吉特海湾而且已知的海生蛤蜊，它们至少存活了160年。
NO.6 鳃纲管蠕虫深海生物管蠕虫，能够存活170年，但是许多科学家都认为或许有一些已经存活了超过250年。
NO.7 红海胆红海胆又名巨紫球海胆，一些个体寿命超过200年。
NO.8 锦鲤锦鲤寿命超过200年，目前已知寿命最长是一条名为Hanako的锦鲤，死时年龄为226岁。NO.9 海洋圆蛤海洋圆蛤，一些收集到的样本有超过400年的寿命。
NO.10 南极洲海绵一些个体估计有1550年的历史。
这些动物连养生概念都没有，更不用说有养生行为，还不是一样真正做到长命百岁？这足以证明，生命长寿与否，取决于基因、细胞等因素，与养生没有任何关系。
中医三观养生，就是拿一些永远正确的话术忽悠，目的在钱天人合一、阴阳平衡、身心合一是中医所谓的养生三观。下面看看，这三观到底是养生真理，还是忽悠话术，骗人语言？
天人合一养生观
《黄帝内经》说:“天地合气，命之曰人”、 “人以天地之气生，四时之法成”，即人与自然是一个整体，养生，要顺应自然规律。比如随着四时的气候变化、寒热温凉，做出适当的调整。这就是天人合一养生观。
天地之气是什么气？黄帝内经以及后世诸多的崇拜者们始终没把什么是气搞清楚。现代科学研究证实，男性精子与女性卵子结合，才能合成人，而不是什么天地之气。再说，顺应自然规律是人类进化的本能。冷了穿衣，热了扇扇，让身体适应冷热变化是本能，而不是养生秘诀
阴阳平衡健康观
《黄帝内经》曰“阴者，藏精而起亟也；阳者，卫外而为固也。阴不胜其阳，则脉流薄疾，并乃狂；阳不胜其阴，则五脏争气，九窍不通”。
就是说，人之所以会生病，究其根本是阴阳失去了平衡，正所谓“阳衰一分，病进一分”
问题是，什么是阴？什么是阳？依然说不清楚。怎样才能做到阴阳平衡？这种放之四海而皆准，正确无比的原则实际上是一种难以捉摸的诡辩话术，永远没错，永远没用。坚持这个平衡观就能养生？谁相信？再说，动物没有阴阳平衡观，还不是一样生机勃勃，繁衍不息？上述十种动物比人类活的还长很多。
春季，草长莺飞，万物复苏，阳气生发，一定不要贪睡，要多出门散心，这是阴阳平衡养生观的秘诀吗？扯淡！
身心合一整体观
《黄帝内经》说“恬淡虚无、真气从之、精神内守、病安从来？”见素抱朴，少私寡欲，养心和养身一样重要。这就是身心合一养生观？别逗了，大家都挺忙的，没工夫听中医养生骗子在这儿磨牙。
身心合一有益健康，这个是肯定的。但是，身心合一这种状态是人类几百万年进化的结果，是靠身体健康和精神愉悦共同作用的结果，不是靠花钱养生买来这种状态的。
归根到底，中医三观作为一种观点，没任何问题，但是通过给你推荐三观养生，并收您钱财的，无一例外，都是骗子。
当然，心甘情愿送表送车说谢谢的范厨师例外！
人的寿命与中医有关系吗？
人的寿命与中医养生密切关系
中医认为：生命是机体活力与精神意识高度统一，环境是和合之作。
养生以养心为最重要核心，核心基础是为精气神。
人的寿命与中医养生密切关系。中医对人的健康长寿非常重视。认为：1.体质差异与发病关系，2.邪气与发病关系，3.精神情志与发病关系，4.时间季节因素、地域因素、行为因素等与发病关系。…
扶正气治未病，有病及时治疗，无疾病者，平时多养护养生。
中医认为：养生以养元气 及养先后天心脑之气。
中医认为，养生养精气神为重点。而养心为核心，为最重要。
整体理论：
先天为肾精气 后天为宗气 营气 卫气 。
养生重点理决，心决。心脑之气 为精气神 。心脑之灵气 为心脑维度力智慧之气，也是精气神高度精华精髓。心为最重要核心。
养心道决，命决精华。
心 宜精纯 宜气安 宜神宁。不以静、修、养。
心不以静，应以纯。
纯：较全面性，纯含静。
心不以修，应以安，安为完善完美、安定安全，修为恢复提高完善。
心不以养，应以宁，宁为平安安定、贮藏长久，养为护养教养生养…。
因层次等不同。精华精髓用命决…
有请各位评论讨论，谢谢。
中医关于养生的原则是什么？
天地人
天上为乾是阳之极
地下为坤是阴之致
人居中思之以成循环往复
以水为例
水趋下
小溪流江河汇大海
受热化气以升天成云
云集至而复成水
以雨复回地
其循环往复之机在阳之大小与阴之多少
阳大阴少则化气
阴多阳小则成冰
此谓孤阴不生独阳不长
人
以上下分上为阳下为阴
以里外分内为阴外为阳
以前后分前为阴后为阳
阴内收阳外放
阳上升阴下降
阴阳循环往复如环则生
阴阳循环往复如串则病
阴阳循环往复如断则亡
吸一口至清之气
呼一股至浊之气
吞吐之间生死沉浮可自见
一管之见
勿笑
