老年人通便好方法,老人垃肚子和便秘交叉?

这种腹泻与便秘交替的情况，我想首先不是应该想着吃什么，而是应该赶紧就诊进行检查。

腹泻便秘交替虽然常出现在肠道功能紊乱的人群里，可能和肠道菌群失调或者饮食不规律有关，对于老人也有可能是胃肠道蠕动功能下降导致的，但问题是这种情况也可以见于结直肠癌早期，在肿瘤早期的时候最常出现的问题除了这种情况，还可以出现粪便变得细长，这和肿瘤所引发的刺激或者机械压迫有关。

我们经常觉得有些观点危言耸听，但是却在发生一些问题的时候抱怨为什么没有早点发现，所以这种情况应该先排除最坏的情况。

建议老人先去医院进行结肠镜检查，以便获得完整的肠道内影响，如果没有问题，那当然是非常好的事情，这种时候可以考虑补充适量菊粉，也可以同时补充一点益生菌，可能有一定的改善，同时要规范饮食，尽量健康合理。

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这属于便秘，但需要区别于器质性便秘和功能性便秘。结肠镜和胃肠钡餐检查可确定便秘的原因。对于功能性便秘的患者，如果由于正常生活习惯仍有痢疾，可酌情选用胃肠动力药、泻药，乳果糖、甘油、液体石蜡等润滑性泻药不宜长期服用。如果便秘发生时间较长，尤其是有大便嵌塞者，可用盐水灌肠。

便秘是老年人比较常见的疾病，多与肠蠕动缓慢有关系，便秘严重者可以导致肠梗阻的发生，这就需要灌肠排便治疗了。临床上一般用温的肥皂水加开塞露来灌肠，灌肠的用量大约在500ml左右，同时要根据病人的感受而定，而且要让患者多保留一段时间，效果会更好。

关于便秘这个话题:好像被人们经常提起、说明有不少的人都有这个毛病，被这个问题所困扰着、不管是老年人、中年人还是年轻人。都有这方面的问题。

也看了不少的资料，又是按摩呀，穴位呀等等方法吧。虽然用了各种办法一但效果好像不明显。而且今天好了，过了两天又来了。

′但是我做了一下食指的按摩，好像有一定的好处！还有腹部的按摩，每天早晚做几分钟。也是有一定帮助的。它会使身体的器官、腹部得到运动、促使肠胃有一个运化的过程、帮助你能够有一定的排便作用！

一一另外这跟我们的饮食、也是有很大关系的。我个人的体会是 :上午随便吃点荤菜都没关系的、但是到了下午这一餐就比较关键了、最好不要大鱼大肉了，多吃点带纤维的蔬菜瓜果、白萝卜、胡萝卜都会对我们有一定的帮助，因为萝卜是顺气的有通便的作用。

[胡瓜][啤酒]我现在下午时光会吃一些香蕉、酸奶之类的。平常也要多注意多喝水、多运动，这样对我们的身体和排便。都有很好的帮助。(便秘严重的朋友可以吃一点中药(常润茶)之类的、平常也要少吃一点上火和辛辣的食物。

只有注意了自己的生活方式、把自己的生活管理好、才会不被便秘所困扰，祝大家身体健康！万事顺意吧！[作揖][玫瑰]

老年人长期便秘可以用点通便的药物治疗。一般可以吃点复方芦荟胶囊，乳果糖一类的，老年人机体功能下降，肠胃蠕动也会下降，出现便秘的现象。平时注意多吃蔬菜，吃点粗纤维的蔬菜可以预防便秘。还要注意多喝水，别吃辛辣的食物。慢慢调理。