银耳红枣枸杞汤的功效与作用做法，夏天可以喝银耳红枣汤吗？
1. 可以喝。2. 银耳红枣汤是一种营养丰富的汤品，其中的银耳富含胶质和多种微量元素，有润肺、滋阴、清热、养颜的功效；红枣则具有补血、养心、益气的作用。夏季喝银耳红枣汤可以滋润肌肤，补充体力，增强免疫力，缓解疲劳。3. 在制作银耳红枣汤时，可以加入一些其他的食材，如莲子、百合、枸杞等，以增加汤品的营养价值。同时，夏季气温较高，可以将汤品放入冰箱冷藏后再饮用，口感更佳。
枸杞炖银耳的做法？
准备食用材料： 银耳50克，红枣5个，枸杞10个。
1.准备食材：
2.将银耳，红枣用清水泡1小时
3.银耳去黄根，成小朵，红枣去籽，切成小粒。
4. 锅里倒入清水，把银耳、冰糖倒进大火烧开，中火炖20分钟。
5.再把红枣粒倒进炖5-10分钟。
6. 炖好，把枸杞倒进焖5分钟
7. 美味又滋补的银耳红枣枸杞汤就完成了，好好享用吧。
全家红枣枸杞银耳藕粉羹怎么泡？
泡红枣枸杞银耳藕粉羹，首先要加凉水(常温即可，不要太凉)湿润藕粉，凉水的量不要太多，可以一点一点加，加点水立即搅拌，藕粉的吸水性强，少量的水即可将藕粉湿润，只要藕粉变成泥状即可。
其次、加入热水，水温一定要在90°C以上，热水不要一次倒入，要分4-5次倒入，每次倒入热水后都要立即搅拌，搅拌1分钟以上再倒入下次热水。这样一直搅拌最终就能冲成胶状，很美味哦！
枸杞银耳汤怎么做？
1、将银耳放在水中泡发2小时左右，并将泡好的银耳撕成小朵
2、将银耳、枸杞、冰糖全部放入高压锅，加入适量的水
开大火，等水开后将火转为小火，继续煮15分钟后关火即可。
银耳红枣汤的做法？
.准备食材：银耳一朵放入盆中用清水浸泡。做银耳羹要把银耳提前泡发2个小时左右，这样泡出来的银耳容易出自然出胶，熬出来的汤汁粘稠好喝。
泡发以后，切掉根部，用手撕成大小均匀的小块。
红枣8粒，反复揉搓洗净后捞出备用，最好是把红枣去一下核，否则影响口感。枸杞一小把加入适量清水浸泡，冰糖20克放入盆中。
2.烹饪：取出砂锅，把银耳和红枣倒入砂锅内，加入适量开水，用开水煮出的银耳更软嫩，先大火煮至水沸腾，再盖上锅盖开小火慢炖1个小时。
这是银耳出胶的关键，炖出来的银耳软糯粘稠，非常好喝。
1个小时以后，倒入冰糖和泡软的枸杞，盖上锅盖继续炖10分钟，枸杞下锅以后不能久炖容易炖烂。
3.出锅：10分钟后冰糖已全部融化，银耳在砂锅内晶莹剔透，把汤汁炖至粘稠以后就能关火食用了。
